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蚬子肉怎么凉拌好吃

蚬子肉怎么凉拌好吃

材料:蚬子肉、香菜、洋葱、米醋、生抽、蒜、辣椒油、香油、盐。

做法:

1、蒜切末,洋葱切丝,香菜切断。

2、蚬子肉洗净,锅中放水,水开后放入蚬子肉焯水,捞出淋干水分,放入一大碗中。

3、加盐、生抽、米醋、蒜末、洋葱丝、辣椒油,搅拌均匀。

4、最后加香菜和香油搅拌均匀即可装盘。

韭菜炒蚬子怎么做好吃 蚬子和什么炒好吃

材料:小白菜、鲜蚬子、青红柿子椒、色拉油、精盐、白糖、姜末、蒜蓉、老抽

做法:

1、小白菜洗净待用;青红辣椒去蒂、去籽,洗净,切成菱形块;

2、蚬子反复冲洗干净,入沸水锅中,放入精盐,汆水,去壳留肉备用;

3、炒锅内放油烧热,放入蒜蓉、姜末爆香;

4、放入小白菜煸炒片刻,再放入蚬子肉、青红辣椒块、白糖、老抽煸炒至软熟。

5、最后撒入精盐调味,拌匀即可。

材料:蚬子肉250g、鸡蛋4只、料酒2汤匙、橄榄油4汤匙、姜末1茶匙、盐适量

做法:

1、将解冻的蚬子沥干水,倒入2汤匙料酒搅拌均匀,腌制一会。

2、大碗中打入四只鸡蛋,搅打均匀,将腌制的蚬子肉倒入蛋液中,连同剩余的料酒一起。

3、撒入适量的盐调味,将盐、蛋液、蚬子肉搅拌均匀。

4、向不粘锅中倒入4汤匙量的橄榄油烧热,倒入1茶匙量的姜末。

5、当姜末开始发出滋滋声的时候,向热油中倒入蛋液混合体。

6、待蛋液凝固就可以盛出了,大概炒5分钟。

韭菜炒蚬子怎么做好吃

材料:韭菜、蚬子肉、蚝油、油、花椒面

做法:

1、我们是可以将韭菜切段,然后是将锅烧热,放入油、花椒面。

2、油热后,放入蚬子肉翻炒;蚬子炒熟,再放入韭菜翻炒均匀。

3、倒入蚝油;韭菜翻炒均匀至软熟即可。

蚬子的做法大全

1、辣炒蚬子

材料:

蚬子500克,食用油、食盐、料酒、胡椒粉、辣椒、葱、姜、蒜、生抽少许

做法:

(1)准备好蚬子,放淡盐水浸泡60分钟,用刷子洗干净蚬子外壳;

(2)锅里油热,放入姜、蒜、辣椒爆香,放入蚬子煸炒至蚬子壳微开;

(3)加料酒、生抽、食盐、胡椒粉煸炒;

(4)出锅前撒上葱花即可。

2、蚬子蒸蛋

材料:

蚬子13个、鸡蛋1个,食盐、鸡精、酱油少许

做法:

(1)将蚬子洗净,用刀剖开洗去沙子,不要把肉与壳分开,摆在盘子中;

(2)鸡蛋加入1.5倍的水加入盐、鸡精搅匀倒在盘子里;

(3)上锅蒸大概10钟左右;

(4)出锅后倒入少许的酱油即可。

3、凉拌蚬子

材料:

蚬子1斤,蒜头5瓣,辣椒1/2根,酱油膏2大匙,酱油1大匙,米酒1/3杯,糖2大匙,甘草5片

做法:

(1)将蚬子泡水,等吐沙后再洗净,放入容器内,稍等片刻,等到蚬肉跑出壳外,再将滚烫的沸水倒入,浸泡3∼5分钟后,将水倒掉沥干水份备用;

(2)将蒜头先用刀背拍打过,辣椒切斜片,与其他调味料一起拌均匀,做成调味汁;

(3)将烫好的蚬子倒入调味料中,腌约1∼2小时入味即可食用。

黄蚬子的营养价值

黄蚬子学名青柳蛤,产于黄海浅海处,外壳呈黄色,其肉也呈黄色,斧型的贝壳,暗黄色的斑纹。蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质;还含有微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果,营养价值颇高。由于丹东东港附近的海域养分充足,因此这里盛产的黄蚬子比其它地方的个头更大肉更肥,味道更鲜美,营养更丰富。

黄蚬子在烹饪中适宜于炝拌,白煮,清炒等多种方法。

最好的吃法还是炭火烧烤为妙。将加工好的无沙黄蚬放于炭火之上。红彤彤的炭火,黄灿灿的蚬壳,热腾腾的水汽,让人垂涎欲滴,片刻,当黄蚬子被烤张了壳就要从炭火上小心地取出,用筷子搛起热乎乎的蚬肉往嘴里一放,饱满的肉汁鲜得过瘾,比吃了燕窝鱼翅还满足。黄蚬子最鲜美的并非是肉,而是体内的汁水,古人认为这才是食之精液。令人回味无穷,真是人间的美食。尤其是好友聚会,三五知己,品尝美酒,谈天说地,不能少得的世间美食。丹东东港一些人甚至干脆将活生生的黄蚬子掰开,将肥厚的肉身不由分说地放进嘴里。

清代郭麟曾在《桂枝香·黄蚬》中以“俊味江乡堪数”来称道它的美味。东港人对黄蚬子的喜爱比之有过之而无不及。

黄蚬子开口了还能吃吗 煮蚬子用凉水还是热水

煮蚬子建议用凉水煮。

蚬子在凉水中和水温一起升高,煮出来的肉有弹性并且口感好,若是直接用热水煮,会是蚬子外边的肉收紧,而里面的肉还没熟,会影响蚬子的味道和口感,建议用凉水煮蚬子。

蚬子肉的功效与作用 蚬子肉怎么做好吃

食材:蚬仔肉350克,韭菜200克,榨菜半包,姜蓉适量,蒜头2粒,盐,油,酱油少许。

做法:

1、先洗净蚬仔肉,把沙子洗掉,沥干水;韭菜洗干净切成小段;把榨菜的调料洗掉,切成小粒。

2、烧热锅,把蚬仔肉的水分烘干。

3、起锅热油,爆香蒜头,再放入韭菜,适量盐,把韭菜炒到八成熟盛起。

4、热油锅,下蒜头爆一下,放姜蓉和榨菜粒炒一下,然后放蚬仔肉,下少许盐和适量酱油,蚬仔肉差不多熟的时候把韭菜倒进锅,一起翻炒一分钟左右,起碟,可以吃了。

食材:蚬仔600公克,蕃茄1个,芹菜30公克,姜末10公克,辣椒末10公克,蒜末10公克,盐1/2小匙,鸡粉1/4小匙,糖1/2小匙,乌醋1大匙,辣油1小匙,米酒1大匙,油2大匙。

做法:

1、先将蚬仔倒入水中吐沙约1小时,洗净备用。

2、蕃茄切小丁;芹菜切粒,备用。

3、起锅热油,放入油、蒜末、姜末、辣椒末爆香,再放入备好的蚬仔、蕃茄丁炒至蚬仔微开。

4、加入芹菜粒、其余调味料拌炒一下即可。

食材:蚬子尖500克,小葱100克。调料精盐1/2小匙,味精1/2小匙,辣椒少许,香醋少许,蒜泥少许,葱油1小匙。

做法:

1、清洗干净蚬子,再用开水焯一下,捞出冲凉。

2、小葱用清水适量冲洗干净,切段,和蚬子尖、精盐、味精、辣椒、香醋、蒜泥、葱油等调料一起拌匀入味,装盘即成。

胡萝卜凉拌需要焯水吗

胡萝卜凉拌需要焯水吗?胡萝卜怎么凉拌好吃?

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如何挑选蚬子

一看,先看蚬子的外壳,壳面是否有光泽,如果色泽正,有光泽,说明新鲜,如果颜色偏暗就不要购买了; 二碰,轻轻触碰张口的蚬子,如果能迅速闭口,说明蚬子新鲜,如果蚬子“感应”较慢,也说明不太新鲜。另外,蚬子通常大都是闭口的,如果在蚬子摊位前看大量蚬子都是张着口的,也可能说明不太新鲜; 三掂,捞几个蚬子掂一掂,如果拿在手里有重量,说明蚬子质肥厚,如果掂起来轻飘飘的,就说明蚬偏瘦,吃起来口感不好,就不要买了; 四闻,闻一闻蚬子的鲜味是否自然,如果有腥臭味,即使很淡也说明蚬子不是太新鲜,起码其中有很大一部分已经不

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蚬子的食用禁忌

蚬子的食用禁忌 1、不能与寒凉食物同食 黄蚬子本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适。 2、不能与啤酒、红葡萄酒同食 食用黄蚬子饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎。 3、皮肤病患者禁食 皮肤病患者之所以不能吃黄蚬子是因为黄蚬子中所含的蛋白质在进入人体后,可作为一种过敏原,对机体产生过敏

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