婴幼儿游泳需要注意什么
婴幼儿游泳需要注意什么
宝宝一般刚出生就可以在专业人士的护理下去游泳了,宝宝游泳时,妈妈一定要注意宝宝的安全:
1、每次下水前要检查游泳圈,看是否漏气,看型号是否合适,保险扣是否结实等。
2、游泳时的温度最好可控,水温接近宝宝的体温,控制在室温28℃,水温38℃。
3、脐带没有脱落前,游泳时要用防水贴贴住,游完泳记得绐脐带消毒。
4、下水前和出水后要注意给宝宝保温,及时用毛巾或被子把宝宝包住保暖,不要忽冷忽热,以免感冒。
5、不宜一次游太长时间,新生宝宝要更短些,每次大约5-10分钟就可以了,以后可以慢慢增加到15~20分钟。游泳时间间隔最好在2天以上。
有些宝宝不适合游泳,如有并发症、胎龄小于32周、出生体重小于2000克的新生儿或者皮肤破损或有感染等,都不适合游泳,就不要勉强了。宝宝游泳看起来很简单,但是不建议父母让宝宝在家里游泳,最好到专业的场馆去,那里的护理人员都经过了专业的培训,有专业的护理和保健知识,万一发生意外可以得到及时的救治。
夏季婴儿游泳的好处有哪些
1.建立亲子关系
游泳是肢体运动,所以婴幼儿能够游泳是代表身体及肢体发育良好。另外,在婴幼儿游泳的过程中,他是会跟父母及教练进行沟通的,开心时是笑脸,不舒服可能会皱眉等。游泳不只是运动,还可以借此建立良好亲子关系,当父母在旁陪伴时,孩子也会觉得心理上有支持。
2.提高学习能力
当婴幼儿在安全的环境中游泳时,孩子的表现自然会好,而游泳的基本技巧可等到孩子6个月大时再学。当孩子了解个中技巧、努力学习,最后完成动作,即可达到求知能力的提升。
3.改善身体问题
气喘儿最好的运动就是游泳,因为游泳时必须规律地呼吸,呼气、吐气、呼气、吐气,或许能有效控制气喘病情,可惜目前缺乏数据支持。
宝宝游泳后,吃得香,吃得饱,营养吸收好,身高和体重增长快,睡眠香甜,醒后特别精神。坚持一段时间后和同龄宝宝相比,前者明显更加健康活泼。
但新生儿学游泳,真能对大脑与身心发育有所帮助吗?会不会有危险?这可是一个见仁见智的问题。 适合&不适合游泳的婴幼儿 让婴幼儿游泳前,应先由小儿科医师,为婴幼儿进行全身的健康检查,包括呼吸、循环、神经、肌肉系统等,并询问家长孩子的生长状况后,方得以进行。
游泳对儿童的好处是什么
刺激新生婴儿神经系统发育,促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递,使其尽快适应“内”“外”环境的变化。促进宝宝胃肠道激素的分泌,增强其食欲和消化功能,促进宝宝生长发育。
增强宝宝的循环和呼吸功能,调节血循环速度,增强心肌收缩力;通过水对胸廓的压力,促进新生儿胸部的良好发育,增加肺活量。婴儿在水中自主的全身运动,可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性;水的轻柔爱抚,还能使宝宝感到身心舒适,有利于提高其睡眠质量。
哺乳前肠胃空虚,体能不足,婴儿游泳体能消耗高,易造成虚脱,所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳;哺乳后马上游泳,会造成肠胃及内脏供血量不足,甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐,最好是宝宝吃饱半个小时以后。
婴儿游泳无论在家中还是在游泳馆,水温都要尽量保持恒温,游泳馆选择去恒温泳池,而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果,或者将室内暖气打开。
小孩子在游泳的时候,尤其是婴幼儿,一定要注意,父母要陪同婴幼儿去游泳,而且要注意他的安全,婴幼儿带一些护具,如果孩子连脐带都没有剪好,那么还要做好脐带的防水工作,否则很有可能发炎,所以,婴幼儿游泳的时候,还是要注意很多的。
哪些婴儿不适合游泳
“婴儿游泳”是近几年来流行起来的婴儿运动项目,游泳所带来的好处也让不少家长愿意花高价钱让宝宝去婴儿游泳馆活动活动筋骨。婴儿游泳究竟能对宝宝的发育带来什么好处?婴儿游泳又有哪些注意事项呢?
婴儿游泳是指新生儿(出生当天至28天为新生)或2周岁内婴儿在专业护理人员或经过培训婴儿父母的看护下,运用专业婴儿游泳器材进行的一项特定的阶段性婴幼儿水中早期健康保健活动,分为有秩序、有部位、有技巧的婴儿被动游泳操和自主游泳两部分。目前国内大多数中心城市的数十万名0—1岁的婴儿在医院游泳中心、婴儿游泳馆、家庭内进行婴儿游泳训练,婴儿游泳给宝宝带来的体质、心里、智力的良好影响令年轻的爸爸妈妈对婴儿游泳赞不绝口。
婴儿游泳的好处:
1、运动:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿运动量大,手脚更灵活,好运动。婴儿在水中自主的全身运动,可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性;
增强宝宝的循环和呼吸功能,调节血循环速度,增强心肌收缩力;通过水对胸廓的压力,促进新生儿胸部的良好发育,增加肺活量。
2、饮食:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿食欲更强,进食量略大。
3、睡眠:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿睡眠质量好,深睡眠时间更长。水的轻柔爱抚,还能使宝宝感到身心舒适,有利于提高其睡眠质量。
4、智力:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿大脑发育更好,显得更机灵,更好奇周围的事物。
婴儿游泳能刺激新生婴儿神经系统发育,促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递,使其尽快适应“内”“外”环境的变化。
5、身高:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿骨骼系统发育更好,长得更高。
6、性格:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿性格更加健康、开朗、爱笑、爱交流,精神状态更好。
7、消化:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿消化、吸收更好,大小便排泄好。婴儿游泳能促进宝宝胃肠道激素的分泌,增强其食欲和消化功能,促进宝宝生长发育。
8、体格:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿明显更健壮,适应能力更强。
9、健康:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿衣服穿得更少,极少有生病现象,为爸爸妈妈。
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婴儿游泳准备工作:
脐带防水对于脐带残端尚未脱落的新生儿,在婴儿游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法,即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。在前期研究中,我们观察了100多例脐带残端未处理,在泰美石活化水中游泳的宝宝,游泳后用铬合碘消毒、脱水,未有一例发现脐炎。但原则上对于刚出生5天内的新生儿,游泳前要进行脐带防水。
合理饮食哺乳前肠胃空虚,体能不足,婴儿游泳体能消耗高,易造成虚脱,所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳;哺乳后马上游泳,会造成肠胃及内脏供血量不足,不利于食物的消化,甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐,因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳,最好是宝宝吃饱半个小时以后。
注意保温婴儿游泳无论在家中还是在游泳馆,水温都要尽量保持恒温,游泳馆选择去恒温泳池,而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果,或者将室内暖气打开。
哪些婴儿不适合游泳
1、Apgar<8分的新生儿
2、有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿。
3、胎龄小于32周的早产儿,或出生体重小于2000g的新生儿,在足月(37-40周,视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。
4、皮肤破损或有感染的。
5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。
6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。
7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。
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婴儿游泳后的注意事项:
工具/原料
干净的浴巾,宝宝专用护肤油
方法/步骤
婴儿游泳时要保持合适的室内温度和水温。
室内温度要求一般是:夏季---20至23度,冬季---25至28度。游泳池水温要求一般是:夏季--35至38度,冬季--40至43度。因此给宝宝游泳要选择温度适宜的游泳房间和水温,最好拿着温度表亲自试一试温度,这样对宝宝比较好。
游泳完后,及时给宝宝冲洗身体。
虽然游泳池的水定期消毒,但宝宝洗完澡后还是要用温热的水冲洗一下,这样宝宝既感觉舒适,又能彻底的清洁皮肤。给宝宝冲洗时要控制好水温,以40度左右为宜,尽量使用流动的水冲洗。
哪些婴儿并不适合游泳
哪些婴儿不适合游泳?
1、Apgar>推荐阅读:新生儿评分:阿氏评分
2、有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿;
3、胎龄小于32周的早产儿,或出生体重小于2000g的新生儿(一直不能游吗);
4、皮肤破损或有感染的;
5、感冒、发烧、感染、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性);
6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳;
7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。
婴儿游泳前的准备要点:
1、脐带防水
对于脐带残端尚未脱落的新生儿,在婴儿游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法,即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。原则上对于刚出生5天内的新生儿,游泳前要进行脐带防水。
2、不要过饱或过饿
哺乳前肠胃空虚,体能不足,婴儿游泳体能消耗高,易造成虚脱,所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳;哺乳后马上游泳,会造成肠胃及内脏供血量不足,不利于食物的消化,甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐,因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳。
3、寒冷天气注意保温
婴儿游泳无论在家中还是在游泳馆。水温36℃-38℃左右,月龄小的宝宝水温高一些,月龄大的宝宝水温低一些。总而言之,婴儿游泳虽然有一定的好处,但是也要看宝宝的身体素质适不适合。通常要给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右。另外,专家认为,3岁以前的婴幼儿尽量不要去成人游泳池游泳,最好去专业婴幼儿游泳池。
婴幼儿游泳的好处
1.刺激并促进脑神经发育,显著提高智力水平
我们知道,大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连,因此婴儿在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的快速发育,使大脑对动作反应更加敏捷。
2.建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力,培养自信心和适应能力
在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿,在与他人的交往中,大都缺乏机智和情感表达能力,因此,对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感,而婴儿游泳再造了子宫羊水环境,使婴儿漂浮于失重的水中,并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐,以达到帮助婴儿适应不同的内外环境,树立自信心和适应能力的目的。
3.提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性
婴儿游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起婴儿全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对婴儿各感观系统的刺激,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。
4.提高空间想象力、推理能力和数学能力
有研究表明,音乐除能刺激听觉的发育外,还能刺激大脑前肢的发育,从而促进大脑两个半球间的交流,加速大脑中负责和处理空间、推理、语言、学习和记忆等高层次智力活动的区域,佳荷益智音乐正是以此为基础,把婴儿专家及音乐专家共同努力精选的中外古今名曲融合进一张光盘,在与婴儿游泳同步进行,不仅能让宝宝身心舒畅,精神愉悦,更能促进宝宝大脑两个之间的交流,达到开发智能,提高空间逻辑思维能力等意想不到的效果。
5.促进食物消化吸收,减少不良睡眠习惯
婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,让婴儿身心舒适,精神放松,婴儿的和胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加食欲,更全面的吸收营养,另外游泳还会消耗一定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。
6.促进身高和体重增长
由于水的浮力作用,婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而使婴儿生长速度加快。
7.加速新陈代谢,提高免疫力
婴儿在不由自主的做全身运动时,双臂自动划水,如同扩胸运动,能加深呼吸,增大肺活量,促进血液循环,加速新陈代谢,增强心肌收缩率,起到强身健体,提高免疫力的效果。
婴幼儿腋下游泳圈怎么使用呢
0-1岁的婴儿游泳圈使用方法:
1、先检查其婴儿游泳圈气量是否合适,有无漏气破损,扣带连接性良好。
2、如长时间未用的气量不足,可用附送打气筒进行充气,不宜充气过足,充气以适度软硬手感为准,并盖好气嘴,将气嘴压入婴儿游泳圈内。
3、将婴儿游泳圈适度掰开,开口可套入颈部为准,套入婴儿脖子(有警示语为上层),并检查其颈围与婴儿游泳圈内径松紧适当,婴儿下颌调整到位,并扣好上下层搭带。
4、托抱住婴儿,将其浸放入婴儿游泳池,并适当托住婴儿,检查婴儿游泳圈对婴儿托浮力,并逐步放开手,调整婴儿手,协助使其能抓住婴儿游泳圈底部扶手。
5、使用完后,如需放气贮存,可打开气嘴塞挤捏气嘴底部,并对婴儿游泳圈适当挤压放气。
6、再次使用时,拿打气筒进行充气,先充上层安全气嘴,不宜充气过足再充底层安全气嘴,充气以适当软硬手感为准,再盖好气嘴盖。
1-5岁婴幼儿游泳圈使用方法
婴幼儿游泳圈1、婴幼儿游泳腋下圈非救生用品,按尺寸大小不同仅适用于8个月-5岁的宝宝使用。婴幼儿使用时必须在经过专业培训的成人一臂范围内受全过程监护。用充气筒分别给泳圈内外层进行充气,先充内层再充外层,充气量不能过度饱满,充气量约为90%。
2、检查充气后的婴幼儿游泳腋下圈是否漏气,各个连接部位是否连接牢固,气嘴盖是否盖紧并压入泳圈,使婴幼儿游泳腋下圈表面平滑。
3、使用前必须检查婴幼儿游泳腋下圈内径是否于婴儿的胸围匹配,以及有无漏气,充气是否适当(8-18个月内宝宝建议使用小号圈,18个月-3岁内宝宝建议使用中号婴幼儿游泳腋下圈,3岁-5岁内宝宝建议使用大号婴幼儿游泳腋下圈,建议婴幼儿游泳腋下圈的内经略大于婴儿的胸围直经0.5CM左右,不要过于紧肋宝宝的胸部,如果感觉过于宽松建议可以在宝宝背部垫一块柔软的小毛巾,这样可以增加舒适度)。
4、在给婴幼儿套婴幼儿游泳腋下圈时有两人操作,先把宝宝的脚从泳圈的中心穿进去后再往上套直至宝宝的胸部,动作要轻柔,切勿粗暴,以防撕裂漏气。另外一个最好的方法是腋下圈浸入水中,解开保险扣,大人从背后叉住宝宝腋下,放入池内浸水(增加润滑作用)从脚部放入圈内后,扣住保险扣。这样只要一人操作,宝宝也舒服。
5、清洁时用软布浸清水或浸有1:100浓度的 "84"稀释消毒液的软布。
6、不得在高于40°c低于10°c温度下放置或保存。
新生儿学游泳4大注意事项
1.时间控制得宜
婴幼儿并不适合长时间游泳,请依据孩子的身体状况,调整游泳时间,每次约半小时。
2.避免肚脐感染
新生儿最怕肚脐感染,因为肚脐最脆弱,所以水质要干净。
3.水温维持恒温
婴幼儿最怕低温,因此水温必须维持37℃,比一般人的体温略高;若婴幼儿出现身体冰冷、发抖的情况,请立刻抱出泳池。
4.做好防护措施
为避免发生溺水,一定要帮婴幼儿戴颈圈,旁边须有专业人员及父母的陪同。万一婴幼儿滑落水中,水可能会进入肺部导致感染,轻微者发生吸入性肺炎,严重则有致命危险,所以务必要有专人及家长在旁照护。
专家认为,越早让宝宝嬉水,越能激发出婴儿游泳的潜能;婴儿游泳可以强化宝宝与生俱来的漂浮与屏气能力;再者,从小游泳的宝宝对水亲近多于恐惧,即使落水,也能保持冷静和平衡,减少溺水事故的发生。
游泳对婴儿的好处有哪些
1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;
2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;
3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;
4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;
5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力
6、性格:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿性格更加健康、开朗、爱笑、爱交流,精神状态更好。
7、消化:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿消化、吸收更好,大小便排泄好。
8、体格:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿明显更健壮,适应能力更强。
9、健康:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿衣服穿得更少,极少有生病现象,为爸爸妈妈。
10、饮食:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿食欲更强,进食量略大。
11、睡眠:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿睡眠质量好,深睡眠时间更长。
在给婴儿游泳的时候还需要注意的就是,不能够给婴儿一下子游泳太长时间,一般游泳一刻钟左右即可。控制好游泳时候的水温也非常重要,不要给孩子太凉的水温。另外就是可以给孩子多晒晒太阳,对孩子的骨骼也是有帮助的。
婴儿游泳池
市场上的游泳池主要有:支架PVC婴幼儿游泳池、土建婴幼儿游泳池、拼装式婴幼儿游泳池、后拼装式婴幼儿游泳池、单层一次成型婴幼儿游泳池(周围需要砌台面)、双层一次成型亚克力婴幼儿游泳池等等。
1、支架PVC婴幼儿游泳池
PVC游泳池是为了适应婴幼儿游泳时许多宝宝一起游泳的需要,使用夏天室外使用的成人游泳池作为婴幼儿游泳池,优点为可折叠式的,不用的时候可以折叠起来,不占用空间。
2、充气婴幼儿游泳池
充气式游泳优点是充气式的,保温效果好,不用的时候放掉气,不占用空间;但不足之处就是容易被利器划破,导致漏气。
3、土建婴幼儿游泳池
该款游泳池建设需要一定的技术含量,首先最重要的是解决保温跟漏水问题,保温要在池子内部加保温泡沫,防止漏水要在池子中间用防水材料。优点:制作简单、可实现各个功能。
4、一次成型长方形亚克力婴幼儿游泳池
一次成型亚克力长方形婴幼儿游泳池,大大增加了婴幼儿游泳的活动范围,增加了池子的深度,更适合于大宝宝进行游泳,还还可在池子上安装音响,电视机等配置,大大增加了婴幼儿游泳的乐趣。
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