流产后注意事项 全休两周

流产后注意事项 全休两周

不论是自然流产或人工流产，流产后身体虚弱，气血不足，应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。但半个月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动，防止劳累过度，发生子宫脱垂等病症。建议全休两周后，再投入工作。

小月子要坐多久

小月子要坐多久15-30天左右。

女性流产后，需要调养15-30天左右，民间称这段时间为“小月子”。因为一次流产对女性伤害也大，子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程，所以需要坐小月子。

专家建议：怀孕小于13周的人流一般建议调养两周，超过13周最好是调养一个月。但是也可以根据女性身体的恢复状况来调整。

小月子要休息多久至少全休两周。

不论是自然流产或人工流产，流产后身体虚弱，气血不足，应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。但半个月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动，防止劳累过度，发生子宫脱垂等病症。建议全休两周后，再投入工作。如果身体虚弱，休息一个月更好。

小月子要坐多久可以出门一周左右。

女性在流产后，建议卧床休息三天，以免过分疲劳，对身体恢复不好。一般休息一周后，如果身体没有什么特别的情况，可以出门，但活动量不可过大，避免劳累。流产后机体抵抗力下降，外出时要注意保暖，以免受到风寒，落下病根。

小月子要坐多久可以上班2周后可考虑。

流产后，要严格坐好小月子，注意保暖、休息、补充营养、保持外阴的清洁等，一般休息2周后，可到医院复查子宫恢复情况，若身体状况良好，可以工作，但工作强度不宜过大，最好是室内办公室工作。强度大的工作，至少一个月后才可考虑。

小月子的注意事项注意休息

流产后身体虚弱，气血不足，所以，坐小月子应注意卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。但半个月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动，防止劳累过度，发生子宫脱垂等病症。建议怀孕小于13周的流产休息两周，超过13周以休息四周为宜。

保持外阴清洁

女性流产后，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，容易发生逆行感染，因此坐小月子期间，要注意讲究个人卫生。要保持外阴清洁，内裤勤换洗，每天用温开水清洗外阴1-2次，勤换卫生垫，防止细菌从阴道内进入宫腔引起感染。

一个月内禁性生活

坐小月子，1个月内禁止性生活，因流产后，子宫尚未完全恢复，子宫颈的黏液栓还未形成，不能阻止细菌入侵;同时，子宫内膜呈创伤状态，过早同房会导致上行感染或出血，引发盆腔炎、宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎等各种炎症，严重时甚至会影响以后的生育。

避免吹风受凉

流产后，身体的免疫抵抗力很弱，身体虚弱，要注意保暖，避免受凉，尽量不碰冷水、禁吹冷风，以免病菌风邪趁机而入，引发感染和疾病。最好流产一周后再洗头洗澡。

注意观察出血和腹痛

阴道出血头3天的量与月经量相似或略少，大多一周后血止。如果出血多或持续时间超过两周，则需要去医院。流产后如果小腹持续疼痛，伴发烧、阴道出血、分泌物多有异味等症状则要考虑感染可能，需即使就医。

注意补充营养

坐小月子期间，要注意补充营养。因为此期女性身体比较虚弱，或轻度贫血，且子宫也需要一个月左右复原。因此要增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。应多吃些肉、鱼、鸡、蛋、乳类、大豆制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

注意复查

一般出小月子后，也就是人工流产满一个月，月经复潮干净后，应到医院进行复查。采用B超的检查方式确认流产是否彻底，防止有遗留。

流产后多久来月经及其注意事项

小产后一般多久会来月经?还有要注意什么呢?现在我们就来介绍有关小产产后的相关问题，让大家对小产后有一个比较详细的了解，从而能够更好的调理身体，让机体更快更好的复原，以便将小产对身体的影响降到最低。

小产后要注意什么

日常生活注意事项：

1、一个月内禁止过性生活，以免引起感染。

2、注意营养和休息，建议全休两周。

3、讲究个人卫生，术后2个月内不宜盆浴，以免导致感染。

4、观察出血的情况，出血超过两周、发烧、小腹剧痛应及时到医院诊治。

在这里要强调的是，应该重视饮食的补养，小产对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，再加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体非常虚弱，有的人还会出现有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，补养的时间一般以半月为宜，平时如果身体虚弱、体质差、失血多的，可酌情适当延长补养的时间。

小月子要休息多久

至少全休两周。

不论是自然流产或人工流产，流产后身体虚弱，气血不足，应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。但半个月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动，防止劳累过度，发生子宫脱垂等病症。建议全休两周后，再投入工作。如果身体虚弱，休息一个月更好。

药物流产后要全休

很多女性朋友认为药物流产只是吃了一点药，并没有经历手术，就可以不用休息，这样的想法是错误的，如果没有好好的休息，那么日后会同样会对身体造成伤害。刮宫术流产后的休假时间为2个星期，药物流产后的休假与此相同，人工流产后要注意休息以及补充营养，药物流产引起的妊娠终止的生理变化同样存在，对妇女的身体同样会带来损伤。

药物流产后一般有7-14天的出血的时间，但是有时候也有提前或是推后的情况，如果说出现药物流产后出血时间较长或是出血量较多及出现腹痛等症状的时候高度的考虑是药物流产不全的可能，需要及时来医院就诊明确诊断采取相应的处理措施。一般来讲，药物流产的休息时间为3-5天，即使工作也要多注意休息，当然这个时间是与个人体质密切相关的，可以说是因人而异。女性在做药流后，如果护理得当，身体便会快速恢复，因此说护理很重要。另外，药流后一个星期要回去复查是否流干净了，一个月之后月经来潮了说明卵巢恢复排卵了，切来说一个月后需要再次复查都正常了才是子宫和卵巢都恢复了。药物流产与手术流产一样，流产后的妇女要做好个人卫生保健，注意保持局部清洁，每天清洗外阴，使用清洁的卫生巾。因为流产后子宫尚未完全复原，宫口未完全关闭，所要避免性生活，以防止感染，为了保证妇女健康，最好能禁欲1个月，尤其出血未止时，一定不要尝试性交。以上就是对的相关介绍，与此同时，提醒大家，药流期间要仔细观察有没有长时间流血、腹痛等不完全流产的现象，如果有的话要立即去医院进行清宫。

怀孕一个月流产后注意事项

流产后身体虚弱，气血不足，应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。但半个月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动，防止劳累过度，发生子宫脱垂等病症。建议全休两周后，再投入工作。

流产后，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，容易发生逆行感染，因此要注意讲究个人卫生。要保持外阴清洁，内裤勤换洗，每天用温开水清洗外阴1-2次，勤换卫生垫，防止细菌从阴道内进入宫腔引起感染。

流产后，1个月内禁止性生活，因子宫尚未完全恢复，子宫颈的黏液栓还未形成，不能阻止细菌入侵；同时，子宫内膜呈创伤状态，过早同房会导致上行感染或出血，引发盆腔炎、宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎等各种炎症，严重时甚至会影响以后的生育。

流产后，宫颈口呈开放状态，局部抗菌能力薄弱，一个月内，洗澡以淋浴为宜，不可盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

流产后阴道流血超过2周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，人工流产满一个月，月经复潮干净后，应到医院进行复查。

清宫手术需要休息多久至少半个月

清宫手术需要休息多久至少半个月。 清宫手术后身体虚弱，气血不足，应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。但半个月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动，防止劳累过度。建议全休两周后，再投入工作。

恢复大概需要1-2个月左右。 清宫手术主要是对子宫内膜会有一定损伤，而子宫内膜的重新修复一般得需要1-2个月经周期能恢复过来。可以在清宫术后一个月复查子宫的情况，看子宫内膜的厚度等是不是正常。

清宫手术后多久来月经正常一个月左右。 清宫术后，女性一般在一个月左右恢复月经，但有少数妇女出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象，这种情况一般在2—3个月后恢复正常，如果三个月之后仍然不正常的话就要引起重视了，建议及时去医院复查。

清宫手术会在一定程度上影响到卵巢的正常分泌，而且子宫内膜经历刮宫，也需要一定的自我恢复时期，这根据患者自身体质以及卵巢恢复有差异性而定，所以有短暂的经期紊乱也是正常的，一般情况下排卵会在一个月内恢复正常。

清宫手术后经期紊乱异常怎么回事清宫术后不来月经

虽然清宫手术简单，但不排除有的女性在手术过程中子宫内膜被过多地刮掉，导致子宫内膜在短期内不能完全修复好，出现闭经。而且如果术后洗盆浴、饮食上过多的摄入辛辣等刺激性食物、缺乏充分的休息，这些都会导致月经迟迟不来。 建议清宫术后，充分休息，避免感染，超过3个月不来月经，应请医生处理。

清宫术后经期紊乱

清宫手术后，不少女性出现经期延长、周期不定、经量增多或减少等月经失调的现象，这可能与卵巢功能未完全恢复、子宫内膜损伤、精神压力大等有关，建议及时到医院进行相关检查，排除器质性病变的可能，再对症治疗。

清宫后警惕异常出血由于清宫后子宫内膜留有创伤，手术后两周内会有阴道出血，一般血量少于月经量或相似月经量，均为正常。如超过两周血仍未净或其间血量超过月经量者，请立即到医院检查就诊。

清宫后出血多久 清宫后出血怎么护理

清宫后出血期间，应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。但半个月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动，防止劳累过度。建议全休两周后，再投入工作。

清宫手术后，因子宫内膜有创伤及阴道流血，抗菌能力弱，容易发生逆行感染，因此要注意外阴清洁卫生，每天用温水清洗外阴，内裤勤换洗，勤换卫生垫，流血未干净前不要坐浴，防止细菌从阴道内进入宫腔引起感染。

要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。应多吃些肉、鱼、鸡、蛋、乳类、大豆制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

流产后可以立即做运动吗

专家介绍：虽然说现在的人流技术已经很先进了，人流对女性的还是存在一些危害的，所以，做完人流后，女性要好好休息，千万不要急急忙忙的就运动锻炼。

刚做完人流后不要剧烈的运动，最开始最好静坐修养，吃点补身体的东西，可以稍做些运动，比如散步，或者在屋里慢走等，大约1-2月后可以去慢跑对身体不会有什么影响。

同时人工流产后一般要多注意休息和保养,这样才不会留下后患,人工流产后的15天内幸免劳累,外出旅游等,人工流产术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动.但可适当的活动,由于人工流产后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可能延长阴道出血时间可以起床活动活动,一般半月内应幸免参加体力劳动和体育锻炼.

专家指出,不过,人工流产后也不要久坐不动,这样对身体也不体好.人工流产后注意休息,并不即是完全休息.人工流产后一个星期左右也要开始适当散步,做做保健操等等一些略微的运动,时间不超过半小时.这样有助于增强您的反抗力,促进身体的早日康复。

人流后要注意进行合理的休息，尤其是在人流后的两周内都不要太过劳累，所以人流后的半月内是不要进行剧烈的运动的。但是必要的活动还是要有的，可以在人流第一天的时候卧床休息，然后在第二天的时候就可以适当的下床走一走了，然后在一周左右就可以进行适当的散步了。

小产后几天来月经和注意事项

日常生活注意事项：

1、一个月内禁止过性生活，以免引起感染。

2、注意营养和休息，建议全休两周。

3、讲究个人卫生，术后2个月内不宜盆浴，以免导致感染。

小产后多有月经不调，下面介绍几个针对月经不调事项：

1、避免血糖忽高忽低，减少心跳加速、头晕、疲劳、情绪不稳定等不适症状。

2、咖啡、浓茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪，所以可改喝健康的大麦茶和薄荷茶。

3、避免吃太热、太低温度变化太大的食物。

4、有大失血记录的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等补血的食物来补血。

5、如果是即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

流产后能喝玉米须水吗 流产后的注意事项

不论是自然流产或人工流产，流产后身体虚弱，气血不足，应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。但半个月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动，防止劳累过度，发生子宫脱垂等病症。建议全休两周后，再投入工作。

流产后，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，容易发生逆行感染，因此要注意讲究个人卫生。要保持外阴清洁，内裤勤换洗，每天用温开水清洗外阴1-2次，勤换卫生垫，防止细菌从阴道内进入宫腔引起感染。

流产后，1个月内禁止性生活，因子宫尚未完全恢复，子宫颈的黏液栓还未形成，不能阻止细菌入侵；同时，子宫内膜呈创伤状态，过早同房会导致上行感染或出血，引发盆腔炎、宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎等各种炎症，严重时甚至会影响以后的生育。

流产后，身体的免疫抵抗力很弱，身体虚弱，要注意保暖，避免受凉，尽量不碰冷水、禁吹冷风，以免病菌风邪趁机而入，引发感染和疾病。最好流产一周后再洗头洗澡。

流产后，宫颈口呈开放状态，局部抗菌能力薄弱，一个月内，洗澡以淋浴为宜，不可盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应做好避孕措施，严防再次怀孕；因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。建议最好半年或1年后，再考虑怀孕。

流产后，卵巢一般在22天可恢复排卵，1个月左右来月经。但每个人的体质和子宫自我修复不同，部分女性出现经期延长、闭经等月经失调现象，一般在2-3月后恢复正常。若月经超过2个月不来，则应到医院就诊。

流产后身体比较虚弱，或轻度贫血，且子宫也需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。应多吃些肉、鱼、鸡、蛋、乳类、大豆制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

（1）流产后忌食辛辣刺激性食品，如辣椒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加流血量。

（2）流产后忌生冷食品，如冰激凌、冷饮、冰镇水果、沙拉等。特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

（3）忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，这些食物不利于恢复健康。

（4）流产后应禁忌烟酒。吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。

（5）流产后不宜吃油腻食物，如肥肉、油炸、油条、动物油脂等。因流产后胃张力及肠蠕动较弱，这些食物容易引起消化不良、便秘等。

流产之后一个月内，阴道会出先红色或淡红色分泌物，出血量由多到少，正常情况下没有明显的气味，患者应该随时观察出血情况，如果出血量大于平时月经量，出血时间超过十五天，尤其分泌物还伴随异味，患者有发烧，腹痛等症出现的时候，应该及时去医院检查，确定是否流产不全，注意及时治疗，以免对身体造成更加严重的伤害。

人工流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，人工流产满一个月，月经复潮干净后，应到医院进行复查。

清宫手术后注意事项有哪些

1.卧床休息

清宫手术后身体虚弱，气血不足，应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。但半个月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动，防止劳累过度。建议全休两周后，再投入工作。

2.注意卫生

清宫手术后，因子宫内膜有创伤及阴道流血，抗菌能力弱，容易发生逆行感染，因此要注意外阴清洁卫生，每天用温水清洗外阴，内裤勤换洗，勤换卫生垫，防止细菌从阴道内进入宫腔引起感染。

3.增强营养

清宫术后身体比较虚弱，子宫也需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。应多吃些肉、鱼、鸡、蛋、乳类、大豆制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

4.不可盆浴

清宫后，宫颈口呈开放状态，局部抗菌能力薄弱，一个月内，洗澡以淋浴为宜，不可盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

5.一个月内不能同房

清宫后，一个月内不能同房，因子宫内膜被药物剥离，形成创面，过早同房会导致上行感染或出血，引发盆腔炎、宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎等各种炎症，严重时甚至会影响以后的生育。

6.注意避孕

清宫后，子宫内膜的完全修复需要一段时间，月经恢复后，同房时要注意避孕，建议最好半年或1年后，再考虑怀孕。如果子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。

7.注意观察出血情况

清宫后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，清宫满一个月，月经复潮干净后，应到医院进行复查。

做清宫手术后流血多久 做清宫手术后少量流血如何护理

做完清宫手术后，有少量的出血情况，一定要做好清洁护理工作，每日要用开水晾温过后的温水进行清洗外阴，不要使用一些带有消炎成分的洗剂清洗，不要坐浴或盆浴，反而易感染。

清宫后的出血症状，大家也要像月经期一样，勤换内裤和卫生垫，最好每隔2小时就换一次，防止细菌感染。

做完清宫手术后应多食用一些富含高蛋白的食物，如：鸡蛋、牛奶、瘦肉等，多吃水果蔬菜类的高维生素的食物。推荐以下食疗补气血搭配。

（1）鸡蛋枣汤

食材：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。

制作：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。

功效：具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

（2）黄芪炖鸡汤

食材：黄芪50g，枸杞15g，红枣10颗，母鸡1只，葱1棵，生姜2片，盐、米酒适量。

制作：黄芪入滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，葱切段备用。以上加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。

功效：黄芪甘温，功能补气健脾，益肺止汗，可补气生血而化生乳汁，民间常用于治疗补虚固表，治疗清宫后虚汗症。母鸡性味甘温，能够温中健脾、补益气血。此汤适用清宫后体虚、面色萎黄、身体虚证。

清宫后出血期间，应先卧床休息2—3天，才可下床活动，然后再逐渐增加活动时间。但半个月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动，防止劳累过度。建议各位全休两周后，再投入工作。

刮宫后要休息多久 工作休息两周

刚做完刮宫手术，身体比较虚弱，如果过于劳累容易，会导致子宫恢复不良，身体虚弱，内分泌失调等后遗症。