想要孩子优秀几句话要记牢
想要孩子优秀几句话要记牢
1.“你其实是想说什么?”
有时候，孩子会无法说清自己的感受，只是不停大喊：“我不要你!”“我不喜欢!”这个时候，就需要你来帮助孩子更好地了解和表达自己的情绪。等孩子逐渐学会了解自己的内心感受，那么即使你不在旁边，他也可以清楚地向周围的人表达自己的感觉了。
2.“你来试试帮我解决这个问题。”
这是个有魔力的句子，它可以让孩子感觉到自己的行为是受欢迎和受尊重的，让他可以不把你看做是他的对立面。当孩子在做不恰当的事情时，这样说还能让孩子懂得什么事情在什么时间不能做。
3.“自己来做决定吧。”
如果你想让孩子做某件事，或停止做某件事，建议你这样说。这么说是为了让孩子了解，他要为自己的行为负责任，从而培养孩子的责任感。
4.“妈妈爱你，但妈妈不喜欢你这样做。 ”
身为父母，总免不了会责备孩子。这个时候，最重要的是就事论事，这样，孩子会知道自己做了一件不好的事，但这并不意味着自己是个不好的人。在批评孩子的同时告诉他“妈妈爱你”，这样做也能提醒你自己，批评孩子的目的是帮助他分清对错，而不是处罚他。
5.“不同的人有不同的需要。”
当孩子又在跟你讨价还价时，你一定要清楚地告诉他这句话。你要让孩子了解，每个人只有在他真正需要的时候才能得到。比如孩子的表哥买了双新鞋，那是因为鞋子小了，并不意味着所有的小孩子都需要买双新鞋。
50岁以后务必牢牢记住这句话
到了50岁，我们要学会对自己好点。该花的钱要花，该享受的要享受。趁我们还能吃能动，不要舍不得。
子女们都长大了，要相信他们能过好自己的日子。儿孙自有儿孙福，休为儿孙做“马牛”。
我们要快乐地活在当下，虽然家家都有一本难念的经，我们不需要和别人比名利地位、儿孙如何有出息等等。到了50岁，我们要比谁活得更愉快、健康、长寿!
每个人的能力都是有限的，我们不是超人。对于我们无力改变的事，就不必太操心;操心也无用，相反影响了自己的情绪和身体健康。
养老根本上还是要靠我们自己，不要对儿女幻想太多。我们的钱财，儿女认为给他们是天经地义;儿女的钱，却不是我们的钱，想要却比较困难。
要自己学会找玩伴，朋友才是最好的伴侣。孝顺的儿女有孝心，但工作太忙，不能随时随地在我们身边陪伴。
我们50岁后，不要再用健康去换取身外之物了。钱是挣不完的，就算挣到了，那也只能买一堆药物，买不到健康。
幸福靠自己努力创造，快乐要自己去寻找。只要心态好，每天都有愉快的事发生，就能天天开心。
精神好，病不倒;精神好，病能好;精神好、病早好。所以我们要养好自己的精气神。
心情愉快，适当运动，常见阳光，饮食多样化，作息规律，能健康地多活上四五十年。
真正的人生从50岁开始，我们要自己爱自己，自己照顾自己。把上面这10句话，给身边的朋友们看看!
如何才能提高孩子的想象力
指导孩子丰富头脑中表象的储存
因为表象是想象的基础材料，所以，谁头脑中的表象积累得多，谁就有更多的进行想象的资源。在日常生活中，要启发孩子多观察、多记忆形象具体的东西。去博物馆参观，到郊区游览，参观各种公益活动，走亲访友等，都可以记住许许多多的表象。为了记得多，记得准，记得牢，可以请孩子用语言描述，或者家长与孩子相互描述。还可以通过写日记，把头脑中的表象再现出来。
文学作品、电影、电视，形象化的东西特别多，让孩子有意识地留心各种各样的人物形象和景物形象，有利于增加表象的积累。
指导孩子扩大语言文字的积累
想象以形象形式为主，但离不开语言材料，特别是需要用口头语言或书面语言将想象的内容表述出来时，语言材料起重要作用。因此，要让孩子扩大语言文字积累。比如，背诵的课文要记牢，要有一个文学名句、名段摘记本，随时把阅读中遇到的名句、名段摘抄下来，而且利用休闲时间翻阅。这样在想象时，可以拓宽想象的天地，增加想象的细密程度和丰富程度，从而促进想象力的发展。
支持孩子参加课外兴趣小组活动
课外兴趣小组活动是驰聘想象的广阔天地。不论是音乐、舞蹈、美术、体育、书法，还是天文、地理、生物、化学、航模、舰模、电脑，每一种兴趣小组活动都有大量的形象化的事物进入脑海，而且需要进行创造性想象才能完成活动任务。这对于提高孩子的想象力十分有益。当孩子们的兴趣小组成果得到展示或者获得表彰奖励时，他们的积极性会更高，想象力会突飞猛进地发展。
鼓励孩子编故事、讲故事
孩子在小时候，喜欢编故事、讲故事，有时讲给小朋友听，有时讲给爸爸妈妈听，有时还自言自语。家长应该看到这既是锻炼表达能力的好机会，也是发展想象力的好机会。要积极鼓励孩子，不要冷言冷语，更不能随便阻止。家长可以引导孩子按照某个主题去编去讲，适时地给以赞扬，指出不足。好的故事，让孩子用笔记录下来，不断修改。天长日久，孩子的想象能力会越来越强。
笔者有两个学生，他们小时候就喜欢编故事、写故事，上高中时已有小说发表，一个写科幻小说，一个写学生题材小说。现在，他们都在大学当老师，同时是业余作家。
总之，为了发展孩子的智力，必须重视想象力的培养，当孩子的头脑插上想象翅膀时，他会飞翔得更高更远。
想要长高只要牢记这9点
一、爬楼梯
爬楼梯效果非常好哦，可以刺激膝盖骨骼生长，你如果不在乎别人的眼光，你可以单脚跳楼梯、一梯一梯地往上跳，一只脚跳累了就换另一只脚跳，长期坚持下去，你的骨骼坚固且也可达到长高的作用
二、悬垂
在单杠或自家的家庭悬杠上，天天晨起和晚睡前各练一次。
办法：双手正握杠，脚离空中，满身抓紧，腰、髋、腿作悄悄颤动;吊悬2-3分钟后，休息2分钟再做，10-15次后再做5次负重悬垂--踝部系5公斤重物。每做一次休息2分钟。此法被很多有毅力且时间充足的人群认为十分有效!
三、刺激脊梁生长的运动
双肩紧贴在地板上，双膝并拢，倒向一侧，尽量贴近地板，同时深吸一口气(会有些许疼痛感)。呼气时将双膝转回到身体正面，再一边吸气一边向反侧倾斜。将此动作连续做3组，每组10次为宜。
四、睡前小运动
睡前别忘了长高的欲望，睡前我们做双腿压腿运动、拉伸运动，可放松全身肌肉以及拉伸神经、在床上做伸懒腰的动作，或双手摸脚趾，做完休息2分钟，马上休息进入睡眠状态，使得全身放松，避免双腿和躯干有压迫力量，坚持不懈，会有可观的长高效果。
五、饮食习惯要健康
饮食习惯要合理而且全面，营养是身体长高的物质基础，女生的健康发育需要优质的蛋白质、充分的热量、钙、锌和各种维生素。据说我们有8成以上的女生在营养摄入方面存在严重失衡的情况，这个失衡必然会导致钙、铁、锌等有助于女孩发育的营养匾乏，慢慢地孩子出现矮胖、发育不良等情况也就不足为奇。
六、保持良好的生活方式
比如说睡眠，俗话说得好“睡得好，长得高”，没有好的睡眠，会抑制女孩激素的分泌，导致发育不良。可是我发现我们很多家长只希望孩子多点时间学习而忽视了他的睡眠时间。
七、体育运动不可少
据说中国5成以上的女生缺乏运动，家长们对锻炼的重要性更是忽视。其实游泳、跳绳、踢足球等，这些运动对身高发育都有帮助的，这方面应该加强。
八、精神因素
不良的情绪会影响脑和内分泌系统，进而也会影响长高。父母不能数落和打击孩子，因为诸如此类的做法会导致孩子情绪低落，对女孩的发育不利，应该注重孩子精神的培养，让她们有好的情绪，避免不良情绪和过重的精神负担。
九、沐浴阳光助长高
人体皮肤中有一种物质叫7一脱氢胆固醉，在紫外线的照射下会合成维生素D。维生素D能促进生长和骨骼钙化。忽略了阳光照射，就会维生素D缺乏，氨基酸丢失，女生就难以长高。所以首先要学会科学地晒太阳，尽量让宝宝晒太阳1一2小时。让青少年多到户外活动，在游戏中自然而然地晒太阳。隔着单层玻璃晒太阳，紫外线减少60%，戴着帽子晒太阳，也不科学。晒太阳应尽可能地暴露皮肤。
国家还允许私自采集血液和卖血吗
《献血法》明确规定，非法 采集血液以及非法组织他人出卖血液的，都应予以取缔，没收 非法所得，并处以10万元以下的罚款，构成犯罪的还要追究 刑事责任呢。贩血卖血可怕，无偿献血光荣。这两句话咱们可 要记牢呀。
家长应正确指引宝宝看动画片
家长质疑动画片思想内容
几天前，周大姐陪儿子上网看动画片，以前，观看这个系列的动画片时，周大姐总是一笑了之，这次，她却越看越觉得不对劲儿。原来，主人公买完东西回家时，发现路边有东西被压在大树下面，主人公用力拨开大树后，一个人却跳出来拎起他刚买的东西跑开了，这时，主人公才发现树干下面赫然凿着一个大洞，显然这是对方预设的骗局。主人公气呼呼地找对方理论时，却被对方暴打了一通。于是，主人公开始苦心练武，终于学有所成找到对方报仇。没想到，他刚把对方打跑警察就赶到了现场，而此时地上摊放的恰恰是对方偷窃而来的名画……
周女士告诉记者，看完这集动画片后，她在儿子的哈哈笑声中陷入了沉思：主人公好心好意给别人帮忙，却遭遇一场骗局;找人说理，却遭到一通狂扁;苦练本领，却在刚刚取得胜利的时候面临牢狱之灾……这让她觉得，这集动画片宣传的主题思想有问题。因为动画片在孩子的启蒙教育中占据着相当重要的地位，如果动画片宣传的是这种好人无好报、愚弄人找乐的思想，对于孩子的思想观念肯定是消极的。
针对动画片会给孩子带来什么样影响的话题，记者走访了部分市民，原来对于动画片有话要说的市民还真不在少数。市民普遍认为，尽管随着电脑特技提高、3D 技术应用，动画片在视觉效果上越来越逼真，但其蕴含的思想内容却日渐萎缩。市民李先生认为，近些年的动画片绝对数量虽然很多，但能让人耳目一新、过目不忘的优秀动画片实在是少之又少，“我记得我们小时候像什么《哪咤闹海》、《黑猫警长》、《葫芦娃》什么的，连大人们都能看得入迷，现在的动画片，我纯粹就是陪孩子热闹，你就拿喜羊羊来说吧，实在看不出里面有什么精彩的地方。”谈到是否会对孩子观看什么样的动画片有所限制时，大部分市民表示动画片对孩子来说娱乐的成分更多，除非内容太不合适，否则不会给孩子太多限制。
家长正确引导 播放机构严把关
对于周女士遇到的问题，河北师范大学教育学院学前教育专业的龚蓉教授表达了自己的看法。她告诉记者，动画片是少儿接受教育的一个重要途径，孩子们通过观看动画片可以学习到很多知识和道理，所以，孩子们观看的动画片应该是积极进取、健康向上的。但是，动画片对孩子们来说还有一个很重要的功能，那就是娱乐作用，很多在大人眼中毫无意义甚至可谓是无聊的动画片，却能牢牢抓住孩子们的兴趣，所以，家长们也无法对动画片的细节过于苛求。
就拿这位周女士来说，其实，她的孩子在观看动画片时极有可能就是看个热闹，看完之后不会过多考虑是否该帮助别人这方面内容，如果家长对孩子过于强调的话，反而会增强孩子对此的疑惑。所以，一部动画片是否适合孩子，也在于家长如何引导孩子观看、强调哪些内容。而在动画片把关方面，龚教授认为最为关键的环节并不在于家长，而在于网络、电视等播出方，她认为这些播放机构一定要对所播放的动画片认真负责，严格把关，确保动画片能给孩子们的健康成长带来积极的作用。
孩子喜欢看动画片，只要家长加以正确引导，便能让孩子在欢笑的同时得到教育，确保动画片能给孩子们的健康成长带来积极的作用。
女性如何做卵子会更优秀
哪个备孕中的女性，都希望自己的孩子健康聪明，都希望自己的宝宝赢在起跑线上，但是想要宝宝聪明，一定要有优质的卵子和精子，那么女性如何做卵子会更优秀呢?
臀部宽的女性卵子优质：宽阔的骨盆能为婴儿的发育提供一个相对优质的子宫环境，比起那些窄臀女性，宝宝会有更大的活动空间。
多补铁的女性卵子优质：月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康
小腹有肉的女性卵子优质：卵巢生长于腹部内，在腹部脂肪积累量足够时，卵巢才能收到一定的“保护”信号，从而分泌优质卵子。
喝红酒的女性卵子优质：每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择。
千万不要对孩子说的十句话
1.你为什么就不能够像-----
孩子被对比，很可能增加他们本能的敌对情绪，甚至耿耿于怀。
应该向孩子讲清楚你的具体要求。重点放在你希望他改变的不良行为上。
2.你怎么这么不懂事
被话刺伤的孩子只会心生叛逆，把事情弄得更糟。
要和颜悦色，耐心讲理，才能达到预期的目的。
3.你简直笨到家了
这话只能使他们的心灵受到极大伤害。有的因此产生自卑感，不求上进。
家长[微博]正面积极的鼓励和卓有成效的帮助，才是让孩子养成良好习惯和掌握生活本领的根本方法。
4.走开，能不能让我安静一会儿
会使他们觉得自己是多余的人，产生无以名状的孤独感。
倘若你的确想独自呆一会儿，可以耐心向孩子解释：我很乐意与你在一起，只不过现在太忙，请原谅。
5.少罗嗦，闭嘴
孩子会认为父母对我的意见一点也不重视。长此下去，孩子会变得毫无主见，依赖性极强，把自己看成一个无足轻重的人。
6.老老实实去做，不然-----
空洞的威胁最终将损害家长的威信。孩子反而会继续自己的不良行为。瞧你怎么办。
最好办法是根据实际情况选择具体的偿罚手段。
7.妈妈求你了
教育最怕出现奖励不管用，惩罚不能使。孩子软硬不吃，但千万别说妈妈求你了。说这话就意味着父母缴械投降，孩子会从心里更加篾视你
8.我没本事
和孩子谈话时把自己的自卑感表露无遗。绝大多数孩子的自卑感是由家长诱发的。
父母如果能坚定自信，乐观向上，那么孩子对未来也是充满信心的。
9.揍死你
当你说这话时，表明你再也拿不出什么好办法了。这是一句根本无法兑现的大话。孩子并不会因此而停止他的活动。
10.你滚吧，想去哪里去哪里
最后通牒式的话让孩子没法应对，他虽然不想离家出走，但更不想就此低头。任性的孩子可能会逞一回英雄，真的离家出走了。
超强记忆力的训练方法
超强记忆力的训练方法
1、经常讲述已经发生过的事。例如，对自己记忆中的事，在合适的场合、合适的时间，如果可能的话，尽量想办法讲述给别人听，这样可以巩固记忆。在学习方面温故而知新，不断地温习，还可以把自己认为有意义的内容讲给同学、家长听。
2、使用记忆法，也就是通过使用来增强记忆。使用既是一种学习过程，又是一种重复过程。例如，记英语单词，仅仅用心记还不能加深印象，关键的是要使用，如果你能用它经常与人对话或给国外的朋友写信，你的单词一定记得很牢。
3、每天抽出一些时间去健身房锻炼锻炼。美国伊利诺斯州厄巴纳大学科尔孔布说，长期的心血管运动可以减少由于年龄增长而出现的脑组织损失。而脑组织损失的减少就意味着记忆力衰退的减轻。
4、使用脑状态调节仪调节脑状态。研究显示，当人体脑波处于α脑波时，注意力最集中，记忆力最好。。
以上四种就是小编为您推荐的超强记忆力训练方法，这些方法有的适合善于坚持的人，有的适合想要马上见效的人，总之无论怎样，希望对大家有帮助。
记忆力训练的方法NO.1 扑克练习
进行扑克牌记忆练习，特别是要反复练习去记一副扑克，尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。
记忆力训练的方法NO.2 数字训练
练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字，做到快速记忆并能倒背如流。(如110数字谐音桩子)
记忆力训练的方法NO.3 词汇练习
练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字，做到快速记忆并能倒背如流。(如110数字谐音桩子)
记忆力训练的方法NO.4 句子练习
练习记忆几个甚至几十个句子，需要一字不差地记住它们。
记忆力训练的方法NO.5 文章练习
文章练习是句子练习的延伸，经常找一些较长的文章来进行记忆，甚至尝试着去记整本书，如《道德经》等。
6个游戏锻炼宝宝记忆力
1、依次说出名称
把6样东西按先后次序排列在桌上，让孩子看上几十秒钟，然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。
2、辨颜色
让孩子闭上眼睛，说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色，将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。
3、找物品
当着孩子的面把8种不同的小物品分别藏好后，再让孩子将这些物品一一找出来。
4、看图说话
把15张不同内容的图片，放在桌上，叫孩子看一会儿，然后盖上。要求孩子把所看到的图片内容尽可能准确地叙述一遍。
5、“飞机降落”
将一张大纸作为地图贴在墙上，纸上画出一大块地方作为“飞机潮。再用纸做一架“飞机”，写上孩子的名字，上面按上一枚图钉。让孩子站在离地图几步或十几步远的地方，先叫他观察一下地形，然后，蒙上眼睛，让他走近地图，并将“飞机”恰好降落在“飞机潮上。
6、看橱窗
这个游戏适合在带孩子外出时进行。路过商店橱窗时，先让孩子仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，要求孩子说出刚才所看到的东西。
这五句话能教育出优秀孩子
1.“自己来做决定吧。”
如果你想让孩子做某件事，或停止做某件事，建议你这样说。这么说是为了让孩子了解，他要为自己的行为负责任，从而培养孩子的责任感。
2.“妈妈爱你，但妈妈不喜欢你这样做。”
身为父母，总免不了会责备孩子。这个时候，最重要的是就事论事，这样，孩子会知道自己做了一件不好的事，但这并不意味着自己是个不好的人。在批评孩子的同时告诉他“妈妈爱你”，这样做也能提醒你自己，批评孩子的目的是帮助他分清对错，而不是处罚他。
3.“你其实是想说什么?”
有时候，孩子会无法说清自己的感受，只是不停大喊：“我不要你!”“我不喜欢!”这个时候，就需要你来帮助孩子更好地了解和表达自己的情绪。等孩子逐渐学会了解自己的内心感受，那么即使你不在旁边，他也可以清楚地向周围的人表达自己的感觉了。
4.“你来试试帮我解决这个问题。”
这是个有魔力的句子，它可以让孩子感觉到自己的行为是受欢迎和受尊重的，让他可以不把你看做是他的对立面。当孩子在做不恰当的事情时，这样说还能让孩子懂得什么事情在什么时间不能做。
5.“不同的人有不同的需要。”
当孩子又在跟你讨价还价时，你一定要清楚地告诉他这句话。你要让孩子了解，每个人只有在他真正需要的时候才能得到。比如孩子的表哥买了双新鞋，那是因为鞋子小了，并不意味着所有的小孩子都需要买双新鞋。
孩子口头禅爆粗口妈妈该怎么办
1.用环境影响
无疑，环境的好坏对孩子的影响是巨大的，一个好的环境可以使孩子变得越来越优秀，因为在好的环境里面，有很多值得孩子去学习和借鉴的东西，而坏的环境则恰恰相反，一个孩子学坏了可能会带着周围的孩子也学坏。
所以，这也就是为什么每个父母都希望自己的孩子能和班级里面成绩、品德各方面都优秀孩子一起玩的原因了。因此，父母要让孩子和优秀的孩子玩耍，而不是会打架和说脏话的孩子一起玩。
2.改掉口头禅
口头禅几乎人人都有，即使你不曾察觉，但它也是一直存在的，不得不说，有的父母自己的口头禅就不太文明，难免也就会把孩子也给带坏了。
其实不光光是口头禅，父母在日常生活中偶尔也可能冒出几句不文明的话，所谓“无心插柳柳成荫”，你没有把这些话放在心中，可是孩子听到以后就模仿起大人来了，大人反而觉得奇怪孩子这些话都是跟谁学的了。所以，想让孩子说话文明，父母首先就要树立榜样。
3.建立惩罚制度
口头禅是一种习惯，孩子一旦养成说口头禅的习惯，想改掉就不容易了，为了让孩子改掉这个不良的习惯，父母可以建立相应的惩罚制度，让孩子在惩罚中约束自己的行为，改掉坏习惯。
比方说，如果孩子说了一句脏话，就惩罚他当天没有零食吃，如果孩子一直说，就一直没有零食吃，一直到他能自己改过了为止。惩罚只是让孩子改掉坏毛病的一种手段，目的是好的，但是父母也要掌握好分寸。
口头禅的养成是一个漫长的过程，父母要在孩子还没有养成这个口头禅的时候，就要即时制止，并告诉孩子：“这是不文明的行为，宝贝是文明的孩子所以不能说这些话。”这样孩子就会在潜意识里控制自己不说这样的话，也就不会养成口头禅了。
自制力重要性
游泳会耗去的不仅仅是体力，还有耐力。自制力"就是尽管你不想做某些事情，但还是尽力去做，这样你就能做成你想做的事。罗伊·L·史密斯说过："自制力宛若受到控制的火焰，正是它造就了天才。"十四世纪，有个名叫罗纳德三世的贵族，是祖传封地的正统公爵，他弟弟反对他，把他推翻了。弟弟需要摆脱这位公爵，但又不想杀死他，便想了个办法。罗纳德三世被关进牢房后，弟弟命人把牢房的门改得比以前窄一些。罗纳德三世身高体胖，胖得出不了牢门。
弟弟许诺，只要罗纳德能减肥并自己走出牢门，就不仅能获得自由，连爵位也能恢复。可惜罗纳德不是那种有自制力的人，他无法抵挡弟弟每天派人送来的美食的诱惑，结果不但没有减肥，反而更胖了。一个没有自制力的人，就像被关在铁栅栏中的囚犯。任何一个优秀的队员都明白：如果没有自制力，就永远不可能成功。优秀的人勇于接受精神上和肉体上的磨练，他们愿意接受超出自己想像的任务并全身心投入其中完成它;他们经常让大脑保持活跃，考虑一些有挑战性的问题，不断地思索需要认真对待的事情以期训练自己的自制力。而这种自制力决定了人们在关键时候的所作所为。
传记作家兼教育家托马斯·赫克斯利说："教育最有价值的成果，就是培养了自制力，不管是否喜欢，只要需要就去做。"如果说一个优秀者的基本素质是有自制力的话，那适应性强就是优秀队员的必备素质。拿破仑·波拿巴是军事史上最伟大的军人之一，由于他胆识过人、策略灵活、行动迅速，取得了多次战役的胜利。他曾对他的一位手下败将说："你的作战计划是在战役前一天制定的，而当战斗开始时你却对敌人的行动一无所知。
"拿破仑认为对手致命的弱点就是缺乏适应性。是的，任何一个人的僵化固执都是他成为优秀队员的最大障碍。一个人如果行为鲁莽、信心不足或自由散漫，这些都是能够克服的。但如果头脑僵化、刚愎自用，这则是毁灭之根，失败之源。哈佛商学院教授罗莎贝斯·莫斯·坎特尔注意到："事业有成的人善于变化，擅长将自己和同伴调整到某个新方向，从而取得更大的成功。"所以适应性强，是一个优秀者的必备素质。适应性强的人，总是不断地开拓新的领域，愿意做新的尝试，只要能获得新的经验，就不在乎短暂的痛苦和不愉快。他们对新事物有着浓厚的兴趣，认为要想从不知到了解，惟一的途径就是打破障碍，迅速适应客观环境。
而他们对新来的、有能力的人，对职位或头衔的变动，对办事方法的改变都能泰然处之，总是能从好的方面看待新环境、新变化。只有适应力强的人才愿意调整自己以适应团队的需要，也不会为推卸责任寻找借口，而是努力思考怎样才能做得更好。一名优秀的人，还应目光远大，每一个行动都针对他们的长远目标;关注他人，拥有良好的人际关系，甘愿牺牲个人利益;坚忍不拔，勤奋学习，在逆境中保持积极乐观的态度等。"虽然强者未必总赢，但弱者难逃一败。"自制力几乎是一个人取得各种成功的通用技能。
谈恋爱的注意事项
通常来说，男女恋爱，女生要占一定的优势。俗话说“男追女隔重山，女追男隔层纸”就是这个道理。因此，对于女生恋爱中不需要花费太多功夫，只需要掌握一些要领技巧就可以把我主动，掌控全局。
不要急着接电话。知道是男生打来的电话，要等到铃声响了5遍以后再接听，不要太焦急，哪怕你是那么地想听他的声音。
约会偶偶迟到一下。在约会的时候迟迟到，但是不要形成习惯，而且不要迟到的时间太长，5到10分钟为最佳，到了以后记得有一句，对不起，我来晚了。
扮可爱惹人爱。托着自己的腮帮子不说话，和男生在公园约会时，看看星星，或者云彩，做沉思状，男生通常会对有思想有主机的女人爱而敬之(当然也要看男生的类型，有点男生就不喜欢啊)。
秀秀性感也无妨。学习在他前面(记住了一定要前面啊，要不他就看不见了)弯腰拣东西，相隔不要太近，也不要太远，以一米到一米五为最佳，不要小看这个动作，这是个很性感的动作，略带了那么一点诱惑，其他的都是他的事了，与你无关。
亲密尺度把握好。亲热的举动从牵手开始，至拥抱，再到接吻，但是不要再往下了。要永远会说一句话：对不起，还不是时候。这句是公理。
欲擒故纵，吊胃口。偶偶可以挣脱他的怀抱，顺便帮他打打衣服或者扫一扫肩膀上的灰尘，哪怕身上一点都不脏，也要虚晃?*******，这是我们的刚柔并济。
全方位关心，让他感受你的爱。记得关注他，不仅仅只是陪他玩，关键是要关心他的事业，工作，身体，家庭等等，要让他知道，你是可以对他很有帮助的人。
学会用道具，婉言拒绝。准备一些口香糖或者含片之类的，在他对你提出过分要求时，给他塞一片，调皮地却又不失尊严，而且有一种不可侵犯的感觉。
让恋爱有苦有甜，感情才更坚实。可以吵架。生活里不仅仅是甜，也要有别的风味，要不怎能感觉到甜呢?偶尔的不讲理，撒娇埋怨，最后负气离开，切记一点啊，优雅地转身离开。恋爱中吵吵架，总比步入婚姻后再吵架强。
不要总让对方买单。吃饭时，适当的AA制几回，偶尔也要请他吃一些东西，比如，冰激凌，瓜子，薯条什么的，在吃的时候，给他纸巾，但不要为他擦嘴。
上面的10招，适合于不同的阶段，但经验终究只能参考并不是万能的，还需MM们在实践中不断修正。