婴儿使用枕头的正确方法
婴儿使用枕头的正确方法
睡眠占去婴儿大半的时间，尤其是出生后三个月，到底要不要给宝宝睡枕头，或是给他睡特殊设计(中间有点凹陷)的枕头呢?
睡眠是全身放松的时期，通常成人会使用枕头支撑头部的重量，成人睡觉时习惯上都会在头部垫上枕头，这样可以避免硬的头骨与硬的床垫直接触碰，使用硬度适中的枕头比较舒适。同时，平躺式侧睡时，适当高度的枕头可以填补头与背部间的空隙，使头在枕头上能得到完全的支撑。成人睡枕头时，头胸部垫高的姿态，使肺部在上位，因重力关系没有来自腹间的压迫力，肺部扩张较容易，所以呼吸会较舒适。
但是婴儿却和成人不同，婴幼儿的头部较往后突，当仰卧平躺时，由于后头部突出及两肩平坦，将使得前颈部的脖子处弯曲打折，而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部，过度的弯曲如橡皮水管一样，会使此处的呼吸道内径变狭窄，增加呼吸时气流阻力，使得呼吸较费力。
我们不妨自己试试看，当把下巴内缩、头颈低弯时，可感觉呼吸较不顺畅;反之，如下巴向上抬伸，颈肩竖直，则呼吸就会显得较顺畅。
婴幼儿，尤其是三四个月以内的宝宝，因头部大而且重，颈部肌肉又弱，所以颈部肌肉无力控制头部位置。这可由以下的动作获得证实：当把小宝宝上半身扶正直时，其头部会左右晃动不定或向下垂。
当宝宝颈部过度弯曲或姿态不佳而有呼吸不顺时，也无力挣扎，时间稍久呼吸力量耗尽后，就会因无力呼吸而导致窒息。尤其是当宝宝生病时，全身原本就较无力，更不可能自己调适头颈的位置，进而发生危险。许多莫名原因的婴儿猝死症，可能与此有关，宜多加注意。
为避免颈部更加向前弯曲而压迫到前面的呼吸道，切不可再把枕头垫在宝宝的后脑勺下。正确方法应是毛巾卷成约5厘米高的圆筒状，横垫于宝宝下颈上肩部。如此可使头部自然下垂而触及床面，此时颈部及下巴自然能完全伸张，而内部的呼吸道亦可不受压迫。
婴儿选用枕头事要讲方法
我曾经认为，睡觉必须要有枕头，才能睡的舒坦、香甜。 但是这种认为是不对的。尤其是小婴儿。
婴儿什么时候用枕头?1岁内最关键
1岁以内，是小儿头部发育最快，最重要时期，适宜的枕头，有利于头部血液循环，可帮助孩子尽快进入梦乡。并促进脑部生长发育。选择不当，不仅影响头颈部生理功能，还可引发某些部位发育畸形。
新生的婴儿，脊柱子直，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松驰、舒适，而且新生儿头大且几乎同肩宽，平睡、侧睡都很自然。如果头部用枕头垫高了，反而容易造成新生儿脖颈变弯曲，有时还会引起呼吸困难，以致影响新生儿的正常生长发育。如果怕孩子吐奶，可以把上半身适当垫高一点，倒是有利于防止孩子的吐奶。
孩子长到4～5个月时，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此，为了维持睡眠的生理弯曲，保持头部舒适，这时可用全棉毛巾对折或同折垫于婴儿头下当枕头供睡觉用。
那么，婴儿选用枕头有什么注意事项呢?
一、婴儿枕头高度应适宜
婴儿长到6个月后，开始能坐，脊柱胸段出现向后的重量弯曲，给婴儿选择枕头高度以3～4厘米为宜，可根据婴儿发育状况，逐渐增高枕芯高度;长度与婴儿肩同宽最合适。枕头过高、过低都不利于孩子睡眠和身体的正常发育。
过低不利于呼吸，过高容易形成驼背。给婴儿枕头选择枕芯也有学问，枕芯质地应柔软、轻硬、透气、吸湿性好。可选择稗草籽、灯芯草、蒲绒作为材料充填。农村常用的荞麦皮也是很好的填充物。千万不要用泡沫塑料或腈伦、丝棉做填充物。枕套可选择全棉布制作。
二、婴儿枕头不宜过硬
怎样能使孩子头部外形美观，有的家长误认为，婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长的结实，脑袋的外形长的更美观，所以喜欢给孩子用小米、高粱米作填充物当枕头用。其实，这种做法是不利于孩子的发育。
质量过硬的枕头，睡后易使颈部肌肉疲劳，翻身或头部转动时幅度稍大，颈部软组织可牵拉受损，造成落枕。又因为小儿颅骨较软，囱门和颅骨缝尚未完全闭合，长期使用，易造成头颅变形，使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，甚至会影响脑部发育。
三、婴儿枕头切忌邋遢
婴儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使致病微生物贴附在枕头上，这不仅散发腐臭味，干扰婴儿入睡，而且极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此，婴儿的枕头要及时洗涤、曝晒，保持枕面清洁。
四、婴儿不宜用成人枕头
另外婴儿不适合使用成人枕头，成人枕头往往太高、面积大，婴儿使用后可加大颈、胸椎的弧度，久而久之，可因此出现驼背、斜肩等畸形。大人枕头的异味也往往干扰婴儿入睡。所以，婴儿应使用自己专用枕头。
给婴儿选择合适的枕头，不仅利于孩子的生长发育，对孩子长大后的外形美观也尤为重要。希望家长们能引起重视，给宝宝选择合适的枕头。
婴儿枕头的正确使用时间
6个月前宝宝避免用枕头
成人使用枕头，是因为人体平卧时由于颈椎前屈的生理原因，不枕枕头会出现呼吸道压迫，感到呼吸不畅，颈椎还会受到异常牵拉，造成颈椎不适。
但新生儿刚出生的时候，脊柱不像成人一样已经形成生理弯曲，而是无弯曲的，仅呈现轻微后凸。因此，新生儿颈部平直，不用特别靠枕头来支撑，如果使用枕头，对宝宝的颈椎反而有压迫。
宝宝在3~4个月时，开始学习翻身，6个月会移动或者爬行，他们在睡觉时会翻身、移动身体以调整睡姿，在不断的“运动”中，宝宝头部很难枕在枕头上，而且在宝宝翻滚的过程中，有些较大的枕头还容易会出现捂到宝宝口鼻的危险情况，因此这一阶段也不推荐给宝宝使用枕头。
6个月后适时使用枕头
枕头当宝宝开始独立坐(6~9个月)后，颈椎开始前曲，以保持人体的平衡。随着长大，颈曲相对固定。此时，枕枕头是为了仰睡时避免颈曲引起的呼吸不畅的情况。
如果宝宝会坐后，睡觉不枕枕头也没有出现呼吸不畅的现象，便可以继续不用枕头;如果宝宝在仰睡时有出现“呼噜”声，就应该给宝宝用小枕头。
除了市面上的婴幼儿枕头外，还有些妈妈会选择小米、茶叶、荞麦皮等做枕头的枕芯，这并无不妥，但不管什么枕头，关键是应定时清理或更换枕芯。
宝贝睡觉枕头垫多高
婴儿枕头
1 婴儿什么时候用枕头
枕头可以防止宝宝睡觉的时候头乱动，尤其是宝宝专用枕，还可以塑造他的头型，而且不会对他的颈椎造成伤害。一般在宝宝学会抬头后三个月左右就可以开始用枕头了。这个时候宝宝的脊柱会弯曲，而为了维持这种弯曲，最好要使用枕头。在宝宝刚开始使用枕头的时候还不是很习惯，爸爸妈妈要经常看着他，因为很有可能枕头会滑开，导致意外发生。
2 正确的婴儿枕头高度
对于刚出生三个月以内的宝宝，最好不要使用枕头，以免造成脊柱弯曲。当宝宝可以使用枕头之后，一般选择3厘米左右高度的枕头就可以了。而且，枕头的宽度要和宝宝的肩膀宽度差不多。
宝宝使用的枕头要注意定时清洁，要经常拿到太阳底下晒，枕套要经常换洗。因为枕头上藏纳的细菌时间久了会对宝宝的身体健康有影响。
如何挑选合适的婴儿枕头
1.挑选质量好的枕芯
一个好枕头，枕芯是关键。枕芯的材质应该要选择柔软、透气、吸汗的，这种枕芯可以防止宝宝头部患湿疹、头部变形，而且对宝宝的颈椎发育也很有帮助。有些妈妈会用晒干的茶叶来给宝宝做枕芯。目前主要有颗粒状、化纤棉、混合材质的枕芯。妈妈在挑选枕头的时候一定要注意厂家和品牌，为宝宝挑选质量合格的枕头，这是必须的!
2. 高度要合适
宝宝枕头的高度要随着宝宝的年龄逐渐增高，刚开始一般是3厘米左右，要以最好的高度贴合宝宝的颈部，这样才能给颈部带来最好的支撑，促进正常的颈部发育。宝宝的枕头不要太大，要轻便，透气性好。
婴儿如何正确的选择合适的枕头
质量过硬的枕头，睡后易使颈部肌肉疲劳，翻身或头部转动时幅度稍大，颈部软组织可牵拉受损，造成落枕。又因为小儿颅骨较软，囱门和颅骨缝尚未完全闭合，长期使用，易造成头颅变形，使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，甚至会影响脑部发育。
婴儿枕头切忌邋遢
婴儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使致病微生物贴附在枕头上，这不仅散发腐臭味，干扰婴儿入睡，而且极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此，婴儿的枕头要及时洗涤、曝晒，保持枕面清洁。
婴儿不宜用成人枕头
另外婴儿不适合使用成人枕头，成人枕头往往太高、面积大，婴儿使用后可加大颈、胸椎的弧度，久而久之，可因此出现驼背、斜肩等畸形。大人枕头的异味也往往干扰婴儿入睡。所以，婴儿应使用自己专用枕头。
婴儿枕头也是需要注意一下的，特别是要适合婴儿自己的体形，不能够觉得成年人的枕头，可以给婴儿用，这样的做法是很不妥当的，肯定是让宝宝入睡的安稳一些，那么就应该正确的使用合适自己的枕头，特别是要正确的选择，尤其是很多不合适的枕头，连选择也不会去用了，所以平时也要去用婴幼儿自己的枕头，千万不要马虎这样的事情。
宝贝睡觉枕头垫多高
枕头是保证睡眠质量的关键，好的枕头会让我们安睡一整晚，而不合适的枕头则成了我们的噩梦!婴儿的枕头也同样很重要，高度、软硬度都是很有讲究的。爸妈们，你们知道婴儿什么时候要用枕头吗?婴儿的枕头要多高呢?该如何挑选合适的枕头?
婴儿枕头
1 婴儿什么时候用枕头
枕头可以防止宝宝睡觉的时候头乱动，尤其是宝宝专用枕，还可以塑造他的头型，而且不会对他的颈椎造成伤害。一般在宝宝学会抬头后三个月左右就可以开始用枕头了。这个时候宝宝的脊柱会弯曲，而为了维持这种弯曲，最好要使用枕头。在宝宝刚开始使用枕头的时候还不是很习惯，爸爸妈妈要经常看着他，因为很有可能枕头会滑开，导致意外发生。
2 正确的婴儿枕头高度
对于刚出生三个月以内的宝宝，最好不要使用枕头，以免造成脊柱弯曲。当宝宝可以使用枕头之后，一般选择3厘米左右高度的枕头就可以了。而且，枕头的宽度要和宝宝的肩膀宽度差不多。
宝宝使用的枕头要注意定时清洁，要经常拿到太阳底下晒，枕套要经常换洗。因为枕头上藏纳的细菌时间久了会对宝宝的身体健康有影响。
宝宝该不该用枕头
人体的脊柱有4个生理弯曲，我们睡觉时之所以需要枕头，是为了垫高头部，保护颈部的正常生理弯曲，维持睡眠时的正常呼吸和血液流动等。
但是婴儿跟成年人不一样，刚出生的宝宝脊柱是直的，平躺时，背部和后脑勺在同一平面上，如果头被垫高了，就容易形成头颈弯曲，影响宝宝的呼吸和吞咽，更严重的可能会发生窒息的情况。
曾经有这样的新闻：一位妈妈把不到三个月大的孩子放在床上睡觉，自己离开了房间。没想到再回到房间时，孩子脸朝下贴在枕头上，早就没了呼吸!
给1岁内的婴儿使用枕头，会大大增加窒息猝死的几率。婴儿的床上也不应该放着枕头、毛绒玩具、床围等柔软物品，以免堵塞宝宝的口鼻。新生儿的头跟肩部几乎同宽，侧卧也不会影响到脊柱，因此妈妈们不需要担心宝宝会睡得不舒服。如果是喂完奶后将宝宝放在床上，那么可以用毛巾折叠后放在宝宝背后，将上半身稍微垫高一点点，防止吐奶。
做荞麦枕头填充物治疗颈椎病
治疗颈椎病专用枕头之填充物1、荞麦皮这是最常见的填料，市场上有售。软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻;缺点是弹性较差，而且翻身及头颈部活动时枕头有响声，对于失眠等睡眠较差的人来说，可能影响入睡。
治疗颈椎病专用枕头之填充物2、稻糠皮有一定塑型的性能，比棉花或弹簧要好。但是其锋芒容易刺破布料，刺激皮肤。而且，它也有和荞麦皮枕头类似的容易有响声的缺点。
治疗颈椎病专用枕头之填充物3、蚕沙由桑蚕的粪便晾晒而成，蚕食桑叶，并无异味。塑型性能和吸水性能非常好，是极其难得的枕头填料。夏天枕用则有清凉败火之功效，也有镇惊熄风的作用;民间常给夜哭的婴儿使用，据称有安神作用;给肺火旺盛者使用，有清热凉血的作用。
治疗颈椎病专用枕头之填充物4、蒲绒香蒲所结蒲经晒干后加工而成，性能类似羽绒，缺点是有时易板结成小块，如经常晾晒则可以避免。
治疗颈椎病专用枕头之填充物5、木棉枕心舒适柔软，又有一定的硬度，也不错。
怎样正确使用婴儿定型枕
目前市场上面婴儿枕头品种繁多，因此使用前一定要仔细阅读说明书，同时家长们一定要多多注意一些常见的枕头使用知识。
枕头安全问题
孩子们的安全是第一位的，枕头本身可能不会产生严重安全问题，但是由于宝宝自身不能调整睡眠姿势，所以睡眠姿势也可能引起窒息等安全问题，仰睡和趴睡均可能会出现该问题，首先是为宝宝选择的枕头务必不能太软，另外就是家长的看护一定要及时和认真。另外和看护有关的问题是宝宝移动头部会弄掉枕头：满月过后，宝宝就有足够的力量移动头部，所以如果仔细观察婴幼儿会发现，通常在其进入睡眠状态后一个小时左右，头往往会离开枕头，所以，大人必须经常关注和看护好宝宝，避免开始使用枕头的宝宝出现枕头滑开而发生意外。
B保持合适的“睡姿”
合理的“睡姿”对宝宝头型起决定性作用，选择合适的“睡姿”，是矫正宝宝头型的主要方法。在谈论“睡姿”前，首先要告诫爸爸妈妈的是，千万不要让宝宝只习惯某一种睡姿，一旦这种姿式固定下来，要想纠正将难上加难。如有的妈妈听说宝宝应该右侧位睡觉，就一直让宝宝这样睡，结果头睡偏了，习惯也很难纠正了，所以一定要让宝宝适应各种睡姿，从宝宝出生的第一天起就这样做。一般认为，侧卧是宝宝最好的“睡姿”选择，但是一定不能忘记，侧卧时，还是应采取左侧卧和右侧卧交替的方法。专家建议经常调换姿势睡眠有利于宝宝睡出优美的头型，应该每2-3个小时要给宝宝更换一次睡眠姿势。
C卫生和材料问题
宝宝枕头表布的材质也应选择透气性佳的材质，以免太闷、不透气使宝宝过敏。婴儿枕头枕套应选择用纯棉布制作，高档一些的可以使用光滑的真丝枕套。另外婴儿的新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等过敏源黏附在枕面上,不仅散发臭味,还容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。因此,宝宝的枕芯要选用原生态绿色环保的，枕套要经常洗涤，枕芯要经常晾晒。
决明子枕头婴儿能用吗
不能用。
由于决明子枕头比较容易引起腹痛、腹泻、便溏等不适，所以是不适合婴儿使用的，因为对于这个时期的孩子来将，身体的各项器官都还没有发育完全，睡这种药枕的话是肯定会引起不适的。
其次3个月以内的婴儿尽量什么都不要枕，因为这个时候用枕头的话，容易引起颈椎出现发育不良的情况发生，所以决明子枕头婴儿是不能用的。
婴儿头型睡偏了如何矫正
变换睡觉姿势
宝宝头型睡偏后，家长应立即调整婴儿睡觉姿势。每隔2天，让宝宝由左侧卧改为右侧卧，然后再改为仰卧位。如果发现婴儿头部左侧偏平，则应尽量使其睡眠时脸部朝右侧卧;反之亦然。有的婴儿已经习惯脸朝同一个方向睡觉，那父母每隔2小时就应给孩子调个头。此外，还可以在孩子头下垫些松软的棉絮等物，纠正偏头型。矫正宝宝偏头型要尽早，一般6个月内为最佳时间，否则，等宝宝头骨发育完全后，就不能自行恢复了。
自制米袋枕头
取一块干净柔软的旧布，缝制成长20厘米、宽10厘米的布袋，装进干燥的小米，扎紧口袋。根据孩子偏头方向，调整宝宝的头，让他朝左侧或右侧睡，用小米袋在枕部固定。需注意的是，新生儿3个月内，不需要枕头。
利用婴儿定型枕头
婴儿头型偏向较重者，建议带孩子到医院就诊，医生会根据情况，推荐矫正头型专用枕头。定型枕的主要功能是防止宝宝脑袋转动，并不给宝宝的颈椎压迫。如果宝宝睡偏头了而又难于纠正，可以试试用定型枕。婴儿枕的要求就是有一个适合宝宝头型的凹坑。
定制矫正头盔
对于因睡姿不正确而造成头型不规则，建议尽早去看儿科医生，在医生指导下，可以考虑给3-18个月婴幼儿使用戴特制头盔(与当地大型儿童医院联系定制)，其中4-6个月开始治疗，持续至少3个月，对纠正偏头有效。
如何正确的使用枕头
及时清洗或更换，保持干净整洁。
我们一段时间后，发现我们的床上用品，就是枕头和靠头的这端的被子是特别容易脏的，因为头部，脸上、头发的油脂特别多，也就特别容易依附更多的灰尘和细菌，甚至很多人睡觉的时候，还可能流口水之类的等，所以，枕头是很容易脏的，所以一定要定期清洗枕套，里面枕头都到太阳底下晒晒，杀菌。
颜色把握：尽量使用较淡的枕头，鲜艳的枕头容易引起烦躁失眠。
不光是枕头，卧室的所以布局色调和床上用品，最好我们都使用淡色的比较好，比较营造一种舒适的休息环境，在这种环境中，人才会更加容易平静，心平气和的才能提高睡眠质量。太鲜艳的枕头，除了好看，而且容易造成人心情不好时，更加烦躁不安，影响睡眠质量。
枕头硬度适宜。
枕头的软硬定也需要把握好，当然，很多人有自己的习惯，有的人喜欢硬一点的，有的人喜欢软一点的，但不能要求太硬或太软。如果太硬的话，很容易导致睡觉的时候打鼾，呼吸不顺畅。如果太软的话，容易造成头部，颈部的压抑过重，血液流通不畅。
枕头高度适宜，太高容易失眠，太低容易使得大脑供血不足，颈椎压抑。
对于枕头的高低的话，我们一般采用高度应该在3-9厘米，根据每个人的体格，选择自己合适的就差不多了。不要要求太高，或是太矮。太高的话，容易导致失眠做梦，睡不踏实。太矮的话，也会使得颈椎得不到很好的放松与休息，压抑，血液流通不顺畅。
老人和儿童的枕头要区别对待。
另外，除了我大人的标准的枕头之外，对于老人和小孩的枕头也需要特别注意一下，就高低度、软硬度、透气度等等，可以根据老人和小孩的特定身体、生理特征需要特别对待。如，老人的稍微高点，硬点，小孩的软点，地点，透气好点，颜色也可以适当调整，老人的深沉朴素点，小孩的淡而可爱点，等等。
婴儿枕头应该如何选择
婴儿枕头的定义
婴儿枕头一般是指初生到3岁的宝宝用的枕头。一般0-3个月的宝宝称为新生儿，3-12个月的宝宝叫婴儿，1-3岁的称为幼儿，3岁后的孩子称为儿童(3-6岁为学龄前，6-12岁为学龄期)。婴儿枕头的主要功能是防止宝宝脑袋转动，并不给宝宝的颈椎压迫。新生儿颈部平直，用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。所以，婴儿枕头的要求就是有一个适合宝宝头型的凹坑。
婴儿枕头如何挑选和护理?
婴儿枕头的作用
宝宝在新生儿到半岁大的时候正是头部发育的重要阶段，如果不能正确的对宝宝的头部进行合理的护理，会对宝宝的头部血液循环影响很大，不利于宝宝生长发育，同时还会影响头部颈部的生理功能，还可能造成宝宝头部发育畸形。选择一款好的宝宝枕头，不仅对宝宝颈椎起到很好的保护作用，还可以对宝宝的头部起到定型的作用。
婴儿定型枕，对宝宝的头部和颈部有很好的保护保用，由于新生儿颈部平直，用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫，婴儿定型枕有一个凹坑，特别适合宝宝使用，还可以有效的防止宝宝的头部来回的转动，给宝宝颈椎没有任何的压迫感，利于宝宝和成长发育和头部的血液循环。该款枕头最重要的作用还是预防、防止宝宝偏头的发生，对于纠正宝宝的偏头、平头也有很显著的作用。它使用的是特别形状的海绵制作成，根据幼儿人体工学设计，提供全方位的支撑作用。
婴儿枕头多大用
当宝宝有3个月大的时候，其身体开始新的发育和成长，3个月的宝宝开始学习抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，脊柱不再是直的了，同时随着躯体的发育，肩半渐渐的变宽，为了能使睡眠时体位的合适，所以此时宝宝便要开始使用枕头了。枕头的选择有哪些要求呢?宝宝枕头的过高过低都不利于宝宝的成长和发育，还会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，对宝宝的睡眠质量和精神状态也有不同程度的影响，我们知道，宝宝在成长阶段大部分的时间都是在睡眠中度过的，通过睡眠来休养和调整自己，在睡眠中成长和发育。
宝宝在3个月后开始用枕头，其高度大概在3-4cm左右，宝宝枕头的选择要适合宝宝的身体，只有最适合的才是最好用的，宝宝枕头的高度应适度，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，并根据宝宝不断的成长和发育的情况做适当的调整。由于宝宝的新陈代谢比较旺盛，头部的汗水较多，枕套最好用柔软的白色或浅色的棉布制作，枕芯要轻便、透气、吸湿性好、软硬适度，为了保证宝宝的健康，宝宝的枕头要定期的清洗和晾晒。
应如何选购和保养婴幼儿枕头?
妈妈忧虑：婴幼儿枕头尚无国标市面上的保健枕并不鲜见，但产品质量良莠不齐。究其原因在于我国在枕头制作生产方面尚无国标。
专家表示，我国成人使用的枕头尚无国标，更不遑论婴幼儿枕头的国标了。然而由于婴幼儿一直处于快速生长发育阶段，且有大量时间躺在床上，因此枕头对于婴儿的头部形状、颈椎曲线等都有较大的影响。
而一些妈妈反映宝宝半夜睡不安稳，夜里爱哭，其实都与枕头的设计有关。婴儿刚刚从子宫的无光环境出生到有光世界中，他对于外界的声音、光线刺激都很敏感，而如果枕头过低、过滑，婴儿在睡眠过程中可能会从枕头上滑落，失去安全感并受到惊吓，而大哭或睡不好。
也因此对于婴幼儿枕头的技术要求更高。
专家透露，枕头的质量取决于面料的柔和型、舒适性，内里填充物的安全性、无菌性，因此他们在进行枕头的生产时，将内里填充物的标准与食用麦片的卫生标准相对照，即用食品行业的高标准来制作枕头。
“枕头填充物与食用麦片的菌落数量差不多，可以说一个婴儿枕头达到了食用标准，那你觉得枕头安全么?”
专家支招：婴幼儿枕头注意抗菌除螨
对于不少妈妈来说，如何选择一个正确的枕头也是一个困难事儿。到底高点好，还是低点好，是软点好还是硬点好，在选择时都成了问题。
婴幼儿寝具行业专家给妈妈们支招——枕头的选择看十二个字口诀：“抗菌防螨、软硬适中，高矮适度”。
据专家介绍，由于婴幼儿的植物神经系统尚未发育完全，因此婴幼儿的躯干不出汗，出汗部位集中在头颈部。如果天气一热，宝宝们的颈部会大量出汗，而枕头不够吸汗不够凉爽，宝宝晚上很难睡好。因此在选择枕头时，尽量选择面料较为吸汗，同时采用清凉材质的填充物。而良良的新产品则是以苎麻作为枕头面料，填充物采用蒙稷、淡竹叶、夏枯草、菊花、草决明这几种性寒清热的植物作为材料。
枕头是最容易滋生细菌与螨虫的事物。婴幼儿的生理特点使得他们的枕头可能常常被吐口水或是被污染，因此妈妈们在选枕头时还应选择抗菌力强的枕头。“抗菌力强的枕头一方面更健康，另一方面其滋生细菌的速度会比较慢”。他透露，他所在的企业所生产的婴幼儿枕头时采取了光波高温杀菌技术，让枕头填充物的菌落数量更少，滋生速度更慢。
他还提醒，婴儿枕头的二次污染应当及时清洁，同时婴儿使用的枕头应当定期去晾晒。有数据显示螨虫在阳光下20分钟到半小时就会被杀死，因此及时清洁晾晒婴幼儿枕头也是维持宝宝健康的重要方式。
睡眠关系到宝宝的长期健康。要让宝宝睡得好，保证头部血液循环和正常的发育生长，正确的选择使用宝宝枕头是很重要的。
1.宝宝使用枕头的时机
刚出生的宝宝头部几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时，头和身体也在同一平面上。因此，可以不用枕头。但是如果床垫比较软，宝宝头重下沉，也可以用低一点的枕头，以保持身体的平衡。
宝宝一般在3个月后开始学习抬头，脊柱就不再是直的了，脊柱颈段开始出现生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，就可以开始给宝宝使用枕头。不然的话，会因头位偏低影响宝宝的睡眠和正常发育。
2.宝宝枕头的尺度
枕头的主要功能是支撑颈椎，所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。三个月以内的宝宝如果需要枕头，可用毛巾折叠几层代替。三个月以后，一般选用4厘米高的枕头就可以了，以后随着年龄的增长，再随时调整增加枕头的高度。这个高度的标准，就是宝宝倒在枕头上以后，头和身体保持平衡，没有下沉和抬高的不舒服状态。枕头的长度和宝宝的肩宽相等，宽度和宝宝的头高差不多就可以了。
3.宝宝枕头的材质
宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，加上婴儿经常流口水，潮湿的口水和头皮上的赃物很容易残留在枕头上，很容易造成皮肤感染等疾病。所以宝宝的睡眠健康一定要关注，其次宝宝枕头一定要有良好的吸湿性、透气性良好、软硬适度等。枕芯的填充物最好使用天然无毒害，没有异味的枕芯，比如：荞麦皮、茶叶、菊花等，要注意填充物经常晾晒，以免汗水过多产生霉菌。新型的记忆棉枕芯填充材料弹性好，透气、可塑性高，能支撑头部减轻头部压力，也是枕芯的好选择。枕套选择纯棉及天鹅绒的最佳，吸湿性最好还贴近肌肤。
4、宝宝枕头的高度
4-5个月的宝宝颈椎段开始向前弯曲，这个时候为了能让宝宝呼吸通畅，顺和他的身体成长，可以用1cm高的枕头，当然也可以用棉毛巾代替，将毛巾折合大约1cm高度即可。3~6个月的宝宝，最合理的枕头高度要小于3厘米。6个月以后适当提高枕头高度，以3~4厘米为宜。
5、宝宝枕头的硬度
婴儿枕头切记不可过硬，宝宝在成长期，颅骨和其他头骨都比较软，而且结合还不坚固，长期用硬性枕头可导致宝宝头骨变形，严重者看起来会一边脸大一边脸小，小脑袋一处或几处凹陷。
网友常问的问题
婴儿什么时候用枕头?
1岁以内，是小儿头部发育最快，最重要时期，适宜的枕头，有利于头部血液循环，可帮助孩子尽快进入梦乡。并促进脑部生长发育。选择不当，不仅影响头颈部生理功能，还可引发某些部位发育畸形。
怎样能使孩子头部外形美观，有的家长误认为，婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长的结实，脑袋的外形长的更美观，所以喜欢给孩子用小米、高粱米作填充物当枕头用。其实，这种做法是不利于孩子的发育。质量过硬的枕头，睡后易使颈部肌肉疲劳，翻身或头部转动时幅度稍大，颈部软组织可牵拉受损，造成落枕。又因为小儿颅骨较软，囱门和颅骨缝尚未完全闭合，长期使用，易造成头颅变形，使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，甚至会影响脑部发育。
婴儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使致病微生物贴附在枕头上，这不仅散发腐臭味，干扰婴儿入睡，而且极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此，婴儿的枕头要及时洗涤、曝晒，保持枕面清洁。另外婴儿不适合使用成人枕头，成人枕头往往太高、面积大，婴儿使用后可加大颈、胸椎的弧度，久而久之，可因此出现驼背、斜肩等畸形。大人枕头的异味也往往干扰婴儿入睡。所以，婴儿应使用自己专用枕头。
婴幼儿用什么做枕头好?
婴儿用的枕头，面料应该用纯棉布，枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒，小米等材料充填。(现在有专家已经提出不适宜用蚕沙，各类中药和茶叶等东西填充婴儿枕，防止霉菌感染)因为婴儿的新陈代谢特别旺盛，爱出汗，睡觉时汗液和头皮屑混合一起，易使病原微生物及螨虫、尘埃等过敏原黏附在枕面上，不仅散发臭味，还容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。所以建议你一次做上两三个及时更换。还要注意的是：满3,4个月的婴儿，可以枕枕头了，(婴儿满三个月以前不用枕枕头)当婴儿长到3—4个月，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可枕一厘米高的枕头。长到7—8个月以后时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时宝贝睡觉时应枕3--5厘米左右的枕头，过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育，常枕高枕头容易形成驼背。
使用决明子枕头要注意什么
1、药枕里所放的多是药材，遇潮后有可能发霉变质。因此，在使用药枕时要注意保持干燥，经常将药枕在太阳光下晒一晒，不要让药枕成了导致疾病的根源。
2、药枕的作用是通过药物来实现的，在使用时，最好是能够“对症用枕”，根据自己身体的具体情况来选择合适的药枕。
3、决明子虽好，有很多功效之处，但是，决明子由于性微寒，容易拉肚子，腹泻、胃痛的人，不宜用决明子茶，因此对使用决明子枕头也要慎重。
4、决明子是很硬的颗粒，枕着有点硬。给婴儿使用时，做枕头布料用单层是不行的，最好在面料内部上面加上一层棉花 贴上去一层棉，使枕头舒适柔软。也可以去直接购买专业的孩子枕头。
5、决明子做枕头要用生的决明子，很多药房都是炒熟的。最好洗涤干净再应用，给孩子用的决明子要干净。
6、给新生儿枕头最好不用全部用决明子，不是不可以用，而是用一部分，要用夹层用棉的特制面料，最好用加棉双面结构的造型，给婴儿灌用决明子枕头最好和荞麦壳蚕沙等混杂填充，由于荞麦壳的弹性更好，可以让孩子更舒适安全。