女性不孕的饮食疗法有哪些

女性不孕的饮食疗法有哪些

1、饮食宜忌：

肾阳虚不孕，宜吃温补食品，如狗肉、羊肉、鸡肉、猪腰、核桃、牛肉、鹿茸、海参、淡菜、桂圆、鹌鹑、鳗鱼等。

肾阴虚不孕，宜吃滋补肾阴食物，如甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇等。

气血虚不孕，宜吃补益气血食物，如红枣、枸杞子、莲藕、红小豆、鲫鱼等。

脾虚加湿不孕，宜吃健脾祛湿食物，如冬瓜、香蕉、菠萝、陈皮、淮山、扁豆、薏米等。

肝郁不孕，宜吃疏肝食物，如百合、枇杷、杨梅、番茄、扁豆等。

肾阳虚不孕，忌食寒凉、生冷的食物，如凉粉、西瓜、香蕉等。

肾阴虚不孕，忌食温补燥热的食物，如狗肉、羊肉、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、桂圆肉等。

气血虚不孕，忌食山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、生萝卜、芥菜、荸荠、大蒜等。

脾虚加湿不孕，忌食肥甘、油腻、寒凉、生冷的食物。

肝郁不孕，忌食温补、辛辣、煎炸的食物。

2、食疗妙方：

益母山楂饮

原料：益母草、山楂各15克、冰糖适量。

做法：将益母草、山楂放入沙锅内，加适量水，大火煮沸后再煎20分钟;去渣留汤，放入冰糖溶化后即可饮用。

功用解析

本方活血化淤，温经通络，适用于血淤不孕者。可常服。

苁蓉羊肉粥

原料：羊肉100克、肉苁蓉15克、大米100克、盐适量。

做法：先取肉苁蓉加300毫升水煮约20分钟，滤取药汁;大米淘洗干净，羊肉洗净，切碎，同大米一起放入锅内，加入煎好的肉苁蓉药汁煮粥;大火煮沸后转小火慢煮，煮至米烂肉熟时，加入少许盐调味即可。

功用解析

主治肾阳虚之不孕，伴月经后期量少色淡、面色晦暗、腰酸腿软、性欲淡漠、小便清长、大便不实、舌淡苔白、脉沉细或沉迟。

女性不孕饮食全公开

高纤维食品会导致女性不孕

美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，最后得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。

研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。

过量的胡萝卜也会导致女性不孕

过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。

这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高，后来在一些非精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血液中胡萝卜素偏高，而出现女性不孕、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。

另外，咖啡、酒精等也会造成女性不孕的发生，女性应避免过多摄入。同时，想要怀孕的女性可以适当多吃一些有助于让女性受孕的食物。

有助女性受孕的食物

1、富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

2、富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等。

3、动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

外阴性不孕能治好吗

外阴性不孕能治好吗?是很多得不孕症的妈妈关心的问题，不孕是可以治好的。针对外阴性不孕的致病原因，采用不同的治疗方法，例如对于阴道发育异常的女性，可以采用手术治疗，对于阴道炎导致的外阴性不孕，可以采用药物治疗等。外阴性不孕治疗方法有：

1、手术治疗：例如针对先天性两性畸形的女性患者，可以根据需要采用人工阴道成形术，通过手术切除肥大的阴蒂，一般妊娠希望不大。或者是对于双阴道，有完全性或者是不完全性的纵隔，可以考虑作纵隔切除术。

2、药物治疗：外阴阴道炎导致的外阴性不孕，一般可见白带分泌异常的症状，这类炎症的发生和卵巢感染炎症关系较大，可以采用药物进行局部和全身治疗。

3、心理治疗：如果不是器质性原因导致的阴道痉挛，很大原因是心理因素导致的，针对这样的阴道痉挛患者，可以采用心理疗法进行治疗。当然，如果是因为器质性病变引起的阴道痉挛，则要根据具体病因区别对待治疗。

4、饮食治疗：多补充维生素和微量元素，维生素A和B2等缺乏也可能导致女性不孕，微量元素如锌、铁会提高精子活力。

免疫性不孕吃什么好

免疫性不孕的饮食疗法可以用来辅助治疗此病：第一点要清楚营养不良是会影响女性的排卵规律，同时也会影响男子的精子质量，长期不均衡的饮食就会使夫妻的受孕能力下降。脂肪太少会干扰到女性月经规律的现象。因此女性如果为了爱美而过度减肥的话，就可能会影响到受孕能力。所以专家建议，女性最好将体重控制在标准范围内。另一方面，高脂肪的食物也是会使体重上升的，也会造成女性经期的紊乱，排卵不良。此外，摄取咖啡因也会导致受孕机率下降。

对于通过饮食来改变人体内的酸碱度，可吃一些酸性类的食物或是富含钙、镁的食物。比如，不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生，核桃、五谷杂粮等。

含钾、钠多的偏碱性食物包括：不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类食物等等。

食物的添加剂也可能会引起女性不孕。饮食与环境污染是不可忽视的因素。其中，食物的添加剂，如味精中的化学物质“邻苯二甲酸盐”都会影响到男女的生育能力。研究证实，食物的添加剂，会造成女性的卵巢功能受影响，从而影响女性生育能力。

女性不孕的饮食疗法

1、生姜、红糖各500克。将姜捣为姜泥，混入红糖，蒸1小时，晒3日。共9蒸9晒，最好在夏季3伏，每伏各蒸晒3次即成。在经期开始时服用，每次1匙，1日3次，连服1个月，服药期间忌同床。本方对妇女宫冷不孕有效。

2、仙灵脾250克，熟地150克，醇酒1250毫升。将药共碎细，纱布包贮，用酒浸于净器中，密封，勿通气，春夏3日，秋冬5日后方可开取饮用。每日适量温饮之，常令有酒力相续，但不得太醉。本方适用于妇女宫冷不孕。

3、猪脊髓200克，团鱼250克，调料适量。将猪脊髓洗净，团鱼用开水烫死，揭去鳖甲，去内脏，放入铝锅内，加水、姜、葱、胡椒面，用旺火烧沸后，改用小火煮至团鱼肉熟，再放入猪脊髓，煮熟加味精，吃肉喝汤。本方适用于妇女由于肾阴虚所致不孕症。

几种常见女性不孕的治疗方法

1 抗体检测系统分析诊疗法女性不孕的治疗方法：免疫性不孕症的抗体检测是应用免疫酶标(ELISA)方法，有效检测人体内与生育有关的抗精子抗体(AsAb)、抗卵巢抗体(AOVAb)、抗子宫内膜抗体(AEMAb) 、抗心磷脂抗体(ACLAb)。

2 疏导激活疗法人工周期治疗：疏导激活疗法女性不孕治疗方法采用系列药物来滋阴补肾，活血化瘀，可以使子宫卵巢发育而受孕;人工周期治疗则可以激发女性体内雌激素、孕激素、促卵泡素及黄体生成素等的正常分泌，从而明显提高卵子质量和受精卵的着床能力，这就是女性不孕的治疗方法。

3 超声晶氧输卵管造影通液术：普通输卵管通液术女性不孕治疗方法，是临床上用于检查输卵管通畅性的一种技术，但是由于受患者的精神状态影响，具有比较高的假阳性率(65%)和假阴性率(35%)，这也是女性不孕的治疗方法。

女性不孕饮食需要注意什么

1、忌辛辣类

如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。但是在经期的女性朋友却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

2、忌生冷类

中医中所说的寒性食物如：石花、梨、荸荠、香蕉、石耳、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，避免造成痛经、月经失调等症状。

3、忌影响性功能的食品

兔肉、蕨菜、冬瓜、菱角、茭白、芥蓝、黑木耳、大麻仁

4、忌含气饮料

不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

5、忌过咸的食品

女性在月经来潮前如果咸食过量，则会使体内的盐分和水分贮量增多，加之在月经来潮之前体内孕激素增多，也易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。

卵巢性女性不孕饮食方法

不孕症的原因有2/3在于女方,输卵管阻塞一向是主要原因,但自从普遍重视预防感染及广谱抗生素问世以来,引起输卵管阻塞的产科和妇科炎症已大为减少;另一方面,有关内分泌疾病的认识及检查技术不断进展,对卵巢功能不全所致不孕的诊断率有所提高,所以卵巢性不孕也占重要地位。

卵巢因素引起的不孕约占不孕症的15%～25%,卵巢性不孕可由多种因素引起:①卵巢局部因素：如先天性无卵巢或幼稚型卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢肿瘤如颗粒—卵泡膜细胞瘤、睾丸母细胞瘤等都可影响卵巢激素分泌及排卵。②全身性疾患如重度营养不良, 或饮食中缺乏某些重要的营养因素,都可影响卵巢功能而致不孕;慢性疾病、代谢病如甲状腺功能低下或亢进、糖尿病、肾上腺功能紊乱等也能导致不孕。③中枢性的影响:丘脑下部、垂体、卵巢间内分泌平衡失调,垂体肿瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失调而致不孕;精神因素如精神紧或过度焦虑,可对丘脑下部——脑垂体 ——卵巢轴产生影响抑制排卵。

女性不孕预防要注意哪些

女性不孕对于女性们来说是件很重要的事，女性不孕现象的出现对女性家庭生活影响是很大的。为了避免这种现象的出现，女性不孕预防是很重要的，下面我们就来了解下女性不孕预防方法会有哪些。

注意饮食问题：女性朋友预防女性不孕要注意饮食问题，注意饮食规律，不要让饮食影响女性的排卵，由此导致女性不孕。

女性不孕要注意避免衣原体感染：预防免疫性不孕还要注意避免衣原体感染。如果不小心感染了病菌，一定要注意及时治疗，以免造成不孕的发生。

注意性生活保健：注意性生活保健，如拒绝不洁性生活和性滥交，同时还要避免性生活过频这对女性不孕预防也是有帮助的。由于抗精子抗体引起的免疫性不孕是可逆性的，如果早就医，坚持治疗，在生活中多注意，体内的抗精子抗体是会逐渐消失的。

女性不孕预防对女性们来说也是很重要的，以上就是有关女性不孕预防措施的介绍了，通过上述知识的介绍后女性们都应该知道不孕预防措施的主要方法有哪些了吧。希望上述知识的介绍能对女性朋友们了解不孕疾病有帮助。

哪些方法可以有效治疗女性不孕

1、超声晶氧输卵管造影通液术：普通输卵管通液术女性不孕的治疗方法，是临床上用于检查输卵管通畅性的一种技术，但是由于受女性不孕患者的精神状态影响，具有比较高的假阳性率(65%)和假阴性率(35%)。

2、疏导激活疗法：疏导激活疗法女性不孕的治疗方法采用系列药物来滋阴补肾，活血化瘀，可以使子宫卵巢发育而受孕。人工周期治疗则可以激发女性体内雌激素、孕激素、促卵泡素及黄体生成素等的正常分泌，从而明显提高女性不孕患者的卵子质量和受精卵的着床能力。

3、抗体检测系统分析诊疗法：免疫性女性不孕症的抗体检测是应用免疫酶标(ELISA)方法，有效检测人体内与生育有关的抗精子抗体(AsAb)、抗卵巢抗体(AOVAb)、抗子宫内膜抗体(AEMAb)、抗心磷脂抗体(ACLAb)。这是常见的女性不孕的治疗方法之一。

4、中医中药内服法：中医治疗女性不孕，可以应用中医中药内服法辨证施治，必要时还可以结合针灸、推拿等法，这样多种方法并用，常可达到事半功倍的效果，能够快速的打通经脉，促进气血运行，调节机体的阴阳平衡，最终达到治疗女性不孕的目的。

5、其他治疗方法：治疗女性不孕还可以采用针灸、推拿、治疗仪等方法。针灸有刺法、灸法，通过作用于经脉穴位达到治疗女性不孕的目的。推拿有病变部位推拿法、循经取穴推拿法以及周天顺行推拿法等等。治疗仪包括通经络治疗仪、药物导仪等。

要正确的治疗女性不孕

只要正确的选择女性不孕的治疗方法还是可以治愈的，对女性不孕患者是有益的。因此，女性不孕患者和家人可以注意多了解一些女性不孕治疗方法的知识。下面就为大家讲讲有效的女性不孕的治疗方法。

一般，有效的女性不孕的治疗方法有：

1 抗体检测系统分析诊疗法女性不孕的治疗方法：免疫性不孕症的抗体检测是应用免疫酶标(ELISA)方法，有效检测人体内与生育有关的抗精子抗体(AsAb)、抗卵巢抗体(AOVAb)、抗子宫内膜抗体(AEMAb) 、抗心磷脂抗体(ACLAb)。

2 疏导激活疗法人工周期治疗：疏导激活疗法女性不孕治疗方法采用系列药物来滋阴补肾，活血化瘀，可以使子宫卵巢发育而受孕;人工周期治疗则可以激发女性体内雌激素、孕激素、促卵泡素及黄体生成素等的正常分泌，从而明显提高卵子质量和受精卵的着床能力，这就是女性不孕的治疗方法。

以上解析的就是有效的女性不孕的治疗方法，希望对大家有所帮助。更多关于女性不孕的治疗的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将热情的为大家解答，帮助大家正确选择治疗方法。希望上面的关于女性不孕的解释可以帮助大家更深一步的了解女性不孕。

输卵管性不孕饮食原则

①米酒炒海虾：

鲜海虾400克，米酒250克，菜油、葱花、姜末适量。

把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。每日1次，每次50～100克，适用于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。

②壮阳狗肉汤：

狗肉2000克，兔丝子30克，附片15克，盐5克，味精，葱白、姜、绍酒适量。

将狗肉洗净，整块下锅，用沸水煮透，捞入凉水内，洗净血水，晾干水份，切成长方条。姜、葱洗净，姜切片，葱切段。将锅置火上，放入狗肉、姜片、热炒，烹入绍酒炮锅，然后一起倒入大锅内，同时兔丝子、附片用纱布包好，放入锅内，加清汤、盐、味精、葱白，置武火上烧沸，打去浮沫，盖好盖子，用文火炖2小时，待狗肉炖至熟烂，挑出姜、葱白，调好味，装10份即成。每日1次，每次1份，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃，适用于不孕证属肾阳虚者。

③红杞活血：

枸杞子15克，活鲫鱼3条，芫荽、葱、香油、绍酒、胡椒粉、姜未、盐、味精适量，猪油50克，醋75克，奶汤250毫升，清汤750毫升。

将活鲫鱼整理干净，去内脏，用沸水略烫一下，用凉水洗净，在鱼身的一面每隔1.5厘米宽切直刀。芫荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧沸，依次放入胡椒粉，葱花，姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞用清水洗净下锅，置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，每日1次，宜常吃。适用于不孕证属肾阴虚者。

免疫性不孕的饮食注意

免疫性不孕是常见的不孕的原因，饮食疗法可以用来辅助治疗此病：

第一点要清楚营养不良是会影响女性的排卵规律，同时也会影响男子的精子质量，长期不均衡的饮食就会使夫妻的受孕能力下降。脂肪太少会干扰到女性月经规律的现象。因此女性如果为了爱美而过度减肥的话，就可能会影响到受孕能力。

所以专家建议，女性最好将体重控制在标准范围内。另一方面，高脂肪的食物也是会使体重上升的，也会造成女性经期的紊乱，排卵不良。此外，摄取咖啡因也会导致受孕机率下降。

对于通过饮食来改变人体内的酸碱度，可吃一些酸性类的食物或是富含钙、镁的食物。比如，不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生，核桃、五谷杂粮等。

含钾、钠多的偏碱性食物包括：不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类食物等等。

食物的添加剂也可能会引起女性不孕。饮食与环境污染是不可忽视的因素。其中，食物的添加剂，如味精中的化学物质“邻苯二甲酸盐”都会影响到男女的生育能力。研究证实，食物的添加剂，会造成女性的卵巢功能受影响，从而影响女性生育能力。