什么肤质的患者容易长痘

什么肤质的患者容易长痘

当肌肤防护机能下降时，容易造成肌肤干燥、角质层不平衡，使皮肤无法正常新陈代谢，造成老废角质残留、角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂，会阻塞在毛孔里，造成了细菌感染，并会引起发炎现象。经常去角质 因此，因为角质过厚引起的成人痘的有肌，必须适当地加强清洁和保湿，使被阻塞的毛孔变得柔软。这类肌肤可以用一些磨砂膏、果酸类产品，去掉老化角质，加强肌肤的正常新陈代谢，进而可以缓和痘痘问题。 当然这是一个长期的过程，去角质也要有度不要过犹不及，一周一次即可。

青春痘的致病因素中，油脂分泌过多的是最主要的原因。其次是毛囊口堵塞，再由痤疮

斌酸酐菌的大量繁殖，致使脂肪酸的产生，最终导致毛囊皮脂腺的炎症，毛囊皮脂腺导管壁的受损、破裂。在这一连串的过程中，油脂的分泌过盛是第一个环节，显而易见，油性皮肤的人最容易长痘痘。然而，我们不要忽略了另外的一个因素，即毛囊口的角化异常及堵塞。

干性皮肤的人，由于面部缺乏油脂的滋润，过度干燥的角质层细胞脱落，可以堵塞毛孔，一样可以长青春痘，但这个机会远远不如油性皮肤者，而且干性皮肤者以粉刺为主，极少发展成为炎症丘疹或脓包等多种损害。

此外，使用化妆品不适当、内分泌失调、遗传的因素、饮食的不规律也是引起青春痘的原因。所以，一般来说油性皮肤的人容易长痘痘，干性皮肤的人较不容易长痘痘。但是，人的皮肤性质并不是一成不变的，随着年龄、环境、季节、气候、食物、身体内分泌等因素的变化，从而也会变得容易长痘痘。

看了上述对于什么肤质的患者容易长痘的介绍后，我想大家应该有所了解了，其实肤质并不是唯一容易长痘痘的因素，饮食熬夜等都会成为其中的因素。我们应该明确病根，然后根据病因采取相应的治疗措施，最重要的是保养，勤补水。

淘米水的好处 去油清洁

易长痘痘、毛孔粗大的人大多是偏油性肤质，或是混合性肤质。这类肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可以去除皮肤污垢，还有控油的效果。

这是因为淘过一次后的淘米水呈弱碱性，适合用来清洁处于弱酸环境的面部皮肤。而且因为大米中含有淀粉，所以淘米水具有天然的去油效果。使用淘米水洗脸，还能达到收细毛孔之效，对治疗长痘也有辅助作用。

油性皮肤长痘痘怎么调理 正确选择护肤用品

选择护肤品要注意，要根据肤质有针对性的选择使用，油性肌肤或混合型肤质容易长痘痘的话，应该选择控油保湿的护肤品，抑制油脂分泌。

容易长痘痘的人要注意什么 容易长痘痘的清洁注意

容易长痘痘的人一定要注意，不管是什么季节都要做好皮肤的清洁工作。使用适合自身肤质的洗面奶，及时彻底清洁毛孔中堆积的灰尘、油脂、污垢。半匙毛孔的通畅才能够减少痘痘。

患者什么体质的人容易长痘

一、虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。有时也会在脸上冒出来。

二、肺热型。这种痘痘的形状主要表现的是丘疹状的，大家会常感到口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，还要多吃些清淡的进行调理。

三、上火下寒型。这种体质的人长痘痘是很难进行治疗的。一般表现出手凉脚凉，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。这种体质的患者最好到医院让医生好好的检查一下，然后拿些中药进行调理。还要忌食海鲜类的食物。

四、湿热型。主要症状是脓包型的，患者会出现痛感，还有口臭、便秘等症状。最好多吃些排毒的食物，这样有利于减轻症状。长痘，面部和鼻尖总是油光发亮，脸上易生粉刺，皮肤易瘙痒;常感到口苦、口臭，脾气较急躁。形体特征：形体中等或偏瘦。心理特征：容易心烦急躁。对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。

五、痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬药喝。有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，就起反作用了。

饮食应以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物。还要吃适宜清利化湿的食品，如薏苡仁、莲子、茯苓、蚕豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、卷心菜、空心菜等。尽量避免吃一些辛辣燥烈、大热大补的食物，如辣椒、生姜、大葱、大蒜等;对于狗肉、牛肉、羊肉、酒等温热食品和饮品，以及火锅、油炸、烧烤等辛温助热食物，应该少食和少饮。

适合跑步、游泳、爬山、各种球类、武术等。湿热体质的人适合做大强度、大运动量的锻炼，比如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。可以消耗体内多余的热量，排泄多余的水分，达到清热除湿的目的。湿热体质的人还可以将力量训练和中长跑结合进行锻炼。力量训练在健身教练的指导下，可采用杠铃阻力负荷方法进行锻炼。气功六字诀中的呼嘻字诀，也有健脾清热利湿的功效。湿热体质的人在运动时应当避开暑热环境，秋高气爽，登高而呼，有助于调理脾胃，清热化湿。

患者什么体质的人容易长痘呢?文章中介绍了五种体质，这个类型的体质最容易长痘痘，并且长的痘痘类型是不同的，治疗的方式也有改变，但是都要重视长痘痘的原因，更要重视长痘后的护理与医治。长痘后患者要重视饮食的调理，对医治的帮助是极大的，同时还要重视长痘后的皮肤护理。

皮肤不吸收护肤品怎么办 改变涂抹顺序

要知道如果是你的护肤品涂抹顺序错了的话，后续的护肤品可能就不能被肌肤有效吸收。一般我们是先使用化妆水在使用乳液，然后再使用面霜等。如果是中性、干性肤质的话可以尝试先使用乳液平整角质，使角质间的脂双层更加完整之后再使用化妆水等促进吸收。

注意：油性或偏油性肤质不能使用，否则容易长痘痘。

什么体质容易长痘痘呢

从中医角度来看：

1、上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种，手凉脚凉，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。

2、肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。

从日常护理来看：

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作。

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤。

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等。

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长。

什么体质容易长痘痘呢?经过上述文章的讲解发现，长痘痘也与体质有联系的，上火下寒型和肺热型体质的人群更容易长，而患者不注意日常护理的也更容易长痘痘，长痘痘也属于疾病的范围，患者要对疾病引起高度的重视，防止面部长过多的痘痘，不然会影响到外形，治疗或是护理不当则会影响健康。

脸上起痘的原因有哪些

1、喜欢洗脸，一天洗超过2次以上的脸，过度洗脸都会刺激，极大可能长痘痘。

2、流汗后或洗脸后，如果没有洗干净脸部，或者洗脸时力度过度，伤害到皮肤层，容易引起皮肤感染，会长出痘痘。

3、手部没有清理干净，习惯摸摸脸，摸摸头发或是有用手托腮的习惯。这样会可能感染给脸部，长出痘痘。

4、如果吃的肉太多，累积到一定的量，就会长出来，是无声无影的。

5、如果长时间熬夜，夜生活没有得到调整，休息不好，导致内分泌失调。

6、有些人长青春痘是因为环境的变迁，皮肤出现水土不服，出现不适应或肤质发生短暂的改变，特别是在温度或湿度高的地方，皮肤油质分泌会增多，容易产生痘痘。

7、生理期造成的，这种情况主要表现在年轻女孩身上，一般在生理期前的一周左右，她们的下巴部位很容易长痘痘，这是因为这段时间内分泌的改变引起了痘痘的产生。

8、油性肤质的人比干性肤质的人更容易长青春痘。因为油性皮肤的出油本来就多，毛孔也比干性皮肤的人粗大，角质也厚重。在冬天，油性皮肤往往可以保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛出油光甚至引起毛孔阻塞，长出一大堆痘痘。

注意事项：长痘痘了千万不要胡乱用化妆品、药品、小偏方等等去调理、治疗，否则留下痘疤、痘印了再后悔就晚了，要治疗痘痘一定要接受正规的治疗。

以上就是关于脸上突然长痘的原因有哪些的相关介绍，原来导致脸上长痘痘的原因有这么多，所以大家在日常生活中要多多注意哦!相信大家在看了本文的介绍之后，对脸上突然长痘的原因有了一定的了解，那么大家只要以后多多注意就可以减少痘痘的发生了。

过了青春期为何还会长青春痘

不少人认为，皮肤出问题是因为清洁不彻底，其实不然，皮肤的健康还与内分泌与肤质状况等因素密切相关。想要拥有健康的皮肤，不只需要彻底清洁与保养，更需要从内而外调整。

中年长痘最应注意内分泌

由于粉刺好发于青少年时期，因此也常被称作“青春痘”，但是也有另一类痘痘人群则属于“后青春派”，这些女性大多已经在30岁以后，却依旧频繁冒出“中年痘”。中年人长痘和年轻人不同，年轻人额头、鼻子、脸颊、下巴都可能冒痘痘，而中年人的痘痘更多集中在下巴一代。中年人的皮肤状态和年轻人不同，他们已经过了旺盛的新陈代谢期，皮肤油脂分泌开始减少，本不应该那么容易长痘。但由于现代人压力大、心事多、作息不规律、睡眠不足，所以一些中年女性也容易长痘，这和内分泌系统紊乱有很密切的关系。

许多“中年痘”患者还会发现，自己的皮肤似乎变成了“超混合肌”，同一张脸上可能一边长痘、冒油，另一边却缺水、脱皮，这其实更预示了皮肤上的痘痘不是单纯的油脂分泌旺盛堵塞毛孔所致，而可能和内分泌激素紊乱有关。对于这种痘痘，除了皮肤护理，内分泌调整非常重要。

脸上长痘的原因

1、生理期：这种情况主要表现在年轻女孩身上，一般在生理期前的一周左右，她们的下巴部位很容易长痘痘，这是因为这段时间内分泌的改变引起了痘痘的产生。2、肤质：研究发现，油性肤质的人比干性肤质的人更容易长青春痘。因为油性皮肤的出油本来就多，毛孔也比干性皮肤的人粗大，角质也厚重。在冬天，油性皮肤往往可以保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛出油光甚至引起毛孔阻塞，长出一大堆痘痘。3、压力：人长期处于压力状态下，也容易长青春痘，比如考试之前或常常处于紧张、失眠状态的人，特别容易出现痘痘。4、水土不服：有些人长青春痘是因为环境的变迁，皮肤出现水土不服，出现不适应或肤质发生短暂的改变，特别是在温度或湿度高的地方，皮肤油质分泌会增多，容易产生痘痘。

秋季怎么祛痘效果好

1、不要过度清洁

无论你长痘还是不长痘，秋季千万不能过度清洁面部，这是秋季护肤的第一原则。因为秋天原本就容易引起皮肤干燥，过度清洁皮肤的话会伤害到皮肤的保护层，当保护层受到破坏的时候，不要说是痘痘了，其他的皮肤炎症也会趁机赖上你。

2、注意水油平衡

油性皮肤以及混合性皮肤容易长痘，为什么这两种肤质是痘痘的“爱好者”呢?这是因为油皮跟混合皮里的油份多于水，所以这两种肤质需要特别注意水油平衡，秋季爱长痘的朋友一定要及时给肌肤补水，这样做能有效预防痘痘的出现。

为什么用洗面奶会长痘 洗面奶不适合皮肤

适合自己的洗面奶，才是最好的洗面奶，很多人在购买洗面奶时，都不曾事先了解过，只听别人说好就买了，但别人觉得好的未必适合自己。每个人的肤质都不相同，我们在购买洗面奶时，需要根据自己的肤质，选择合适自己的洗面奶。

如果选择了不适合自己皮肤的洗面奶，皮肤受刺激就容易长痘痘。

医学角度准确定位七类肌肤

一、 湿热肤质

湿热肤质表面表现：皮肤表现为非常油并且皮肤比较粗糙，脸上毛孔比较明显并且粗大，头发通常比较油腻，湿热肤质的人比一般人容易长痘痘。

如何判断湿热肌肤：一般湿热肌肤的人体型偏胖或偏瘦，易生痤疮粉刺，有口气，汗味大，汗液微黄。

湿热肤质的人如何保养：

内调：清除体内湿热注意脾的调养。

面部保养：脸部保持肌肤干爽，平时注意祛油，却痘、收缩毛孔。

二、 气虚肤质

气虚肤质表面表现：这种肤质的肌肤表面表现为淡黄色，很容易过敏，唇色比较淡，脸部没有血色，有苍白感。

如何判断气虚肤质：气虚肤质的人平时很容易出汗，易感冒，四肢易疲乏头晕，平时体质比较虚弱，脉象很虚缓。

气虚肤质如何保养：

内调：平时注意补气健脾。

面部保养：面部注意保湿，锁水。

三、 淤血肤质

淤血肤质表面表现：淤血肤质的人特别容易长斑，肌肤无光泽，比一般人黑，面色有灰暗感，长痘痘时容易留下疤痕，皮肤表现为干燥，口唇颜色暗淡。

如何判断淤血肤质：淤血肤质的人皮肤很容易出现片状瘀斑，部分人眼眶暗黑，瘦人居多，身体有经脉曲张表现，头发易脱落，肌肤很干燥。

淤血肤质如何保养：

内调：平时注意活血祛瘀。

面部保养：脸部注意保湿、注意祛斑、常做美白.。

四、 阴虚火旺肤质

阴虚火旺肤质表面表现：阴虚的人群面部皮肤与湿热表现相似，面部肌肤比较爱出油，如果是阴虚并且有虚火(火旺)，肌肤表现为干燥，很容易长痘痘或者小粉刺，有干纹。

如何判断阴虚火旺肤质：阴虚火旺肤质的人一般体型偏瘦，容易上火，口腔有炙热感，喜欢吃冷的食物，手心脚心比较热，眼睛有干涩感，唇色红但微干，皮肤偏干燥，因此很容易长皱纹，睡眠也比较差。

阴虚火旺肤质如何保养：

内调：注意滋阴降火。

面部保养：皮肤保持干爽，抗痘的同时注意消炎。

五、 气郁肤质

气郁肤质表面表现：气郁肤质的人面部皮肤没有光泽，呈现黄色或青黄色，也比较容易长斑，皮肤表现干燥，气郁肤质与淤血肤质的皮肤都容易形成色斑。

如何判断气郁肤质：气郁肤质的人平时睡眠都较差，一般瘦者居多，容易受到惊吓，性格比较内向并且很不稳定，敏感多疑，抑郁脆弱。

气郁肤质如何保养：

内调：疏肝理气，补益肝血。

面部保养：注意脸部保湿，祛斑、多做美白护理。

六、 阳虚肤质

阳虚肤质表面表现：阳虚肤质的人面色有苍白感，唇色很淡，常有熊猫眼(黑眼圈)，面部皮肤脸颊比较油，容易长痘痘，常有口腔溃疡。

如何让判断阳虚肤质：阳虚肤质的常见人群肌肉不结实，体型白胖，逐渐形体消瘦后，比较怕冷(比一般人怕冷)，手脚比较凉，喜欢吃热的食物，睡眠都偏多，腰容易痛，容易脱发，比较爱出汗。

阳虚肤质如何保养：

内调：主要靠食补。

面部保养：注意面部控油，预防黑眼圈。

七、 痰湿肤质

痰湿肤质表面表现：痰湿肤质的人面部肌肤爱出油，比较容易长痘痘。

如何判断痰湿肤质：痰湿体质人群体型一般比较肥胖，尤其是腹部肥胖肉比较松软。面部皮肤油脂较多，容易出汗，汗液微粘，部分人面部暗淡发黄，眼睛容易浮肿，容易困倦，易脱发，并且特别爱吃甜食和肥腻食物。

心情不好会起痘吗 心情不好会长痘痘吗

心情不好是可能会长痘痘的。

因为心情不好，会直接导致睡眠不好等症状，从而导致人体的新陈代谢功能紊乱，特别是对于那些油性或者是敏感肤质的人而言，心情不好很容易长痘痘。

燥热体质容易长痘痘吗

中医讲求辨证论治，观病会从「望闻问切，阴阳表裡寒热虚实」四诊八纲，进行分析归纳，若简单以体质来说，则分为寒性及热性两种。

至於怎麼简单判别体质的燥热及虚寒?中医师廖婉绒说明，偏躁热型体质者，脸上较易冒出痘痘，加上火气较旺，也容易破嘴，头皮屑较多，心情烦躁，也容易便祕。偏虚寒体质者则血液循环较差，容易手脚冰冷，大便较软，脸色容易苍白。

偏燥热型体质的人，宜睡眠充足，早睡早起，避免辛辣、油炸等躁热食物;偏虚寒体质的人，则可多喝温水，少食冰冷食物，适合温补，可多食羊肉。

若要预防脸上冒痘痘，廖婉绒建议，应多食冬瓜、丝瓜、黄瓜、绿豆及薏仁等属凉性的食物，而应少吃荔枝、龙眼及榴槤等热性食物，以及高甜份的巧克力、花生等零食，以免诱发痘痘的生长。

通常中医的调理多以1-3个月为单位，廖婉绒表示，体质可以改变，但非一蹴可及，所以必须接受一段时间调理，才能有明显的改变。