孕妇按摩肚子如何进行胎教

孕妇按摩肚子如何进行胎教

对胎儿进行按摩时，孕妇仰躺在床上，全身尽量放松，在腹部松弛的情况下，来回抚摸胎儿，具体做法是：用一个手指轻轻按一下再抬起。开始时，有的胎儿能立即作出反应，有的则要过一阵，甚至几天后再做时才有反应。如果此时胎儿不高兴，他会用力挣脱或蹬腿反对，碰到这种情况，就应马上停止。过几天，胎儿对母亲的手法习惯了，母亲手一按压抚摸，胎儿就会主动迎去。到6～7个月，母亲已能分辨出胎儿的头和脊，这时就可以轻轻推着胎儿在子宫中“散步”了，胎儿如果“发脾气”，用力顿足，或者“撒娇”，身体来回扭动时，母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿，而胎儿过一会儿也会以轻柔的蠕动来感谢母亲的关心。这时，还应配合轻松的乐曲。此外，还可以给7个月以后的胎儿光刺激。用手电贴紧肚皮一闪一灭的照射，透过肚皮和子宫壁的微弱光亮，可使胎儿获得一点光亮，促使他眼球转动，并促进视觉神经的发展。生命的亲昵，也包括丈夫在内。做丈夫的可以用手轻抚妻子的腹部，同宝宝细语，并告诉宝宝这是父亲在抚摸。丈夫要同妻子交换感受，这样能使父亲更早地与未见面的小宝宝建立联系，加深全家人的感情。

孕妇按摩肚子的手法

按摩手法:

1、来回抚摸

孕妇躺在床上，等腹部处于完全松弛的情况下，从上至下、从左至右，用手来回抚摸腹部，内心要充满着喜悦和幸福，不过抚摸的动作要轻一点，时间不能过长。用这种来回抚摸的手法可以让孕妇早一点进入按摩状态。

2、触压拍打

做法：当孕妇用来回按摩的手法进入按摩状态时，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激，一般坚持几个星期，胎儿就会有所反应。

注意事项：拍打时动作一定要轻柔，另外还要注意胎儿的反应，若发觉胎儿用力挣扎或蹬腿，这就表明他不喜欢这项动作，应该立即停止。

3、推动散步

孕妇躺在床上，用来回按摩的手法进入按摩状态，按压、拍打腹部，若能在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、做做操”。

注意事项：这种练习如果不恰当，会造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产，所以应在医生的指导下进行，动作一定要轻柔自然，用力均匀适当，切记粗暴。

但是四种情况下是不可以乱摸肚子的!

情况1：前置胎盘别摸肚子

脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期，这一阶段脐带长，空间大，胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈，有人会自动恢复正常，与是否摸肚子、摸的手法并无直接联系。不过医生并不建议准妈妈频繁抚摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宫缩，引起早产，特别是一些前置胎盘、有早产迹像或胎动频繁的准妈妈更不能频繁刺激肚子。

情况2：孕晚期别摸肚子

很多孕晚期的准妈妈喜欢抚摩肚子跟宝宝交流，但晚期频繁抚摩肚皮确实容易刺激子宫，导致假性宫缩。如果手法不当或频率太过，的确可能引起早产。

情况3：早产迹象别摸肚子

专家指出，前置胎盘、有早产迹像或胎动频繁的准妈妈千万别频繁刺激肚子，以免出现危险。

经常看到准妈妈两手撑着腰往后挺，或者一边遛弯一边摸肚子，其实这些都是不正确的行为习惯。撑腰后挺容易诱发腰疼、腰肌劳损，经常摸大肚子容易诱发宫缩和早产。最好以准妈妈舒服自然的方式站立行走。

情况4：胎动频繁别摸肚子

抚触胎教是准爸妈和宝宝之间最早的交流，适当的抚摸、轻拍，能加强母婴之间的情感交流和联系，还可以锻炼宝宝的触觉神经和运动神经。不过准爸妈做抚触胎教，最好在医生的指导下进行，以免用力不当或过度。每次抚触时间也不宜太长，大约5到10分钟即可。如果感觉胎动频繁，就应停止。

有流产史的孕妇慎摸肚子

因采用触压、轻拍腹部的方式对肚子里7个月大的宝宝进行胎教，一孕妇近日发生腹痛，被家人慌忙送进了医院。一项调查显示，沪上约70%的孕妇尝试过胎教，因不当胎教导致早产危险或损害胎儿健康的案例并非首次发生。

“拍肚子”易致假性宫缩

这位差点早产的糊涂妈妈表示，因为想要孩子出生时更聪明，当日，她在家按照一个姐妹的经验按摩和拍肚子，没想到还没做完胎教就觉得下腹一阵一阵的痛，到了医院才知道差点早产。 ”记者采访发现，“摸肚子”这种简易胎教法在孕妇中非常普遍，仅当天在医院准备产检的十几位孕妇中，就有7、8位孕妇表示有经常抚摸腹部的习惯，认为能加深和孩子的感情，开发胎儿的触感。

对此，妇产科主任戴良图表示，对于孕妇，尤其是孕晚期或有过流产经历的孕妇，轻轻地抚摸是良好的刺激，但频繁地或者用力地摸孕妇的肚子容易刺激到子宫，引起假性宫缩，甚至出现早产和胎盘早剥的危险。

音乐胎教不得法损伤听力

在采访中记者发现，除了抚摸腹部外，音乐胎教也是现在很流行的胎教方法，有不少孕妇表示正在使用或打算使用音乐胎教法，记者在网络上也发现了不少可供下载的 “孕妇胎教音乐”。“朋友说怀孕时听过胎教音乐，孩子出生后哭闹，给他听到音乐就会安静下来，反正方法也不复杂，所以我也想试试，”一位怀孕4个月的年轻孕妇表示。

“临床实验表明，胎教音乐确实能够舒缓孕妇的情绪，调整内分泌，更好地保证胎儿的营养供应，有助于孩子智商和体格的发育，” “音乐胎教有利于母婴健康，但得注意方法。一是要注意播放音乐的设备不能贴着肚皮，要隔一定的距离，注意音频不要过高，声音不要过大，以免伤害胎儿的听力，二是要选择一些曲调舒缓优美的音乐，不要听过于低沉或刺激的音乐，这样才能对母婴身心起到积极作用。 ”

妈妈心情愉快是胎教基础

“从中心近几年对沪上孕妇的调查来看，约有70%的孕妇尝试过不同方式的胎教，其中大部分是受过高等教育的 ‘80后’妈妈。 ”胎教在上海的年轻妈妈中十分流行。而戴良图则提醒道，尽管有些胎教方法确有益处，孕妇胎教还是要注意时间、方法和宝宝的胎动反应，有疑惑多和医生沟通，不可自行使用偏“暴力”的胎教方法。医生表示，准妈妈进行胎教时应该以母婴双方的舒适为标准，事实上对于子宫中的宝宝来说，妈妈心情愉快，情绪稳定，才是胎教的基础。

孕妇可以按摩肚子吗

孕妇是可以按摩肚子的。

在整个怀孕期间，孕妇可以通过按摩肚子来与腹中宝宝进行交流，促进胎儿的生长发育。宝宝在感受到妈妈们爱抚之后，也会给予相应的回应，让妈妈们更放心。

并且，孕妇由于生理的变化会出现便秘、睡眠不好、产前焦虑等症状，适当的按摩肚子是能够改善这些症状的，有利于孕妇身心健康。

如何胎教

胎教一词源于我国古代。最早出现在汉朝，那时胎教的基本含义是孕妇必须遵守的道德、行为规范。古人认为，胎儿在母体中能够容易被孕妇情绪、言行同化，所以孕妇必需谨守礼仪，给胎儿以良好的影响，名为胎教。《大戴礼记·保傅》：“古者胎教，王后腹之七月，而就宴室。”又说“周后妃(即邑姜)任(孕)成王于身，立而不跂(不踮脚尖)，坐而不差(身子歪斜)，独处而不倨(傲慢)，虽怒而不詈(骂)，胎教之谓也。”

好的胎教是非常重要的，有个正确的胎教会影响到孩子的未来。孕妇在怀孕的时候可以选择音乐胎教，听舒缓，柔美的音乐，帮助提高胎儿的听觉。除此之外，也可以进行抚摸胎教，用手有规律的按摩肚子，可以缓解胎儿的情绪。语言胎教，经常跟胎儿沟通，但是注意用标准的普通话语气较为轻缓，可以增加胎儿以后的语言能力。在怀孕期间孕妇可以多看一些书。

肚子胀什么情况不能按摩肚子

1、肚子胀气的话可以按摩肚子，但是一定要注意的就是按摩肚子之前一定要注意先排空小便，也就是不要憋着尿按摩肚子，还有就是肚子吃得很饱的时候也不能立刻就按摩，一定要等胃里的食物消化之后才能进行按摩。

2、肚子上面有很多的穴道，这是很多人都知道的，所以在肚子胀气的时候按摩肚子是很好的，但是如果肚子附近的皮肤受到了感染，或者腹部有肿瘤、内脏出血、阑尾炎等等一系列的症状时一定要注意不能进行按摩。

3、按摩的时候要注意区分男女。女性在按摩肚子的时候力道要稍微轻一点，男性按摩的时候则重一点。千万注意的是孕妇不能按摩。

注意事项：

肚子上的穴位多，所以按摩肚子的学问还是很多的。

孕妇摸肚子会致造成流产

专家认为，很多孕晚期的孕妇喜欢抚摩肚子跟宝宝交流，但晚期频繁抚摩肚皮确实容易刺激子宫，导致假性宫缩。如果手法不当或频率太过，的确可能引起早产。

孕妇到了4-5个月就可以感觉到胎动，听着准妈妈感受到胎动时的那种喜悦，好奇的人总想摸摸孕妇的肚子，感受那种奇妙的感觉。

子宫就像一个球，宝宝会以很舒适的位置躺在里面，用力去摸孕妇的肚皮或者刺激它，对胎儿的确会有不良影响。尤其是有早产先兆的人，或者曾经流过产的人，子宫容易收缩，用力摸肚子可能会再次引起早产，甚至是胎盘早剥。

有人认为抚摸孕妇的肚皮，宝宝出生后触觉会更灵敏。其实，这种说法没有科学根据。偶尔摸一摸自己的肚皮，对于孕妇的心理有好处，毕竟肚子里怀着一个可爱的宝宝，偶尔轻轻地抚摸一两下，可以使孕妇的心情愉悦，但是切不可频繁、甚至用力地抚摸。尤其是怀孕3个月后，孕妇更不能对自己的肚子用力揉搓。

此外，专家不建议孕妇频繁摸自己的肚皮进行胎教，尤其是拍打或者触压的方式更是要避免。如果要抚摸肚子，力度要轻柔，每次5分钟即可。如果感觉胎动频繁，就应立即停止。

什么时候听胎教音乐是比较好的

如果是想要给胎儿进行胎教的话，一般是四五个月之后进行会比较好，因为这个时候胎儿的大脑发育是比较快速的，这个时候是可以听一些胎教音乐给孩子进行胎教的，听胎教音乐的时候可以多听一些名曲，而且这个时候开始母亲也要注意保持一个良好的生活状态，要注意不要吃刺激性的食物，因为女性在怀孕的时候体质是比较热的，这个时候的话就是会容易出现便秘的问题。

一般情况下音乐胎教就是需要给孕妇，听一些比较舒缓，优美恬静的音乐。尤其是在孕妇可在睡眠之前，听一些这样的音乐比较好。这样会有利于孕妇的睡眠。而且啊宝宝在肚子里面听到这样优美的音乐，随着胎儿的月份增加越来越大的时候孩子的听力有感觉的时候，就会听到这样的音乐，有利于大脑的发育。那么音乐胎教最主要的就是需要在选择音乐的情况上注意一下，不要选择节奏过快的音乐。一定要选择优美恬静舒缓的音乐给宝宝听。

做胎教这些孕妈得明了

一：胎教的方式

1.通过抚摸进行胎教。一般在怀孕三个月左右的时候就可以应用这种办法对孩子进行胎教了，不仅仅可以促进胎儿的大脑神经发育，而且可以促进父母与孩子之间的亲子感情。

2.通过心理和心情调节来进行胎教，这个适用于整个孕程。一方面可以让孕妇的心理得到调节与平衡，另一方面也对胎儿的性格塑造有一定的作用。

3.通过多看看漂亮美好的东西来进行胎教，比如说，看一些可爱的宝宝海报。

4.运动进行胎教在孕期任何阶段都可以进行，运动适度则可，对准妈妈和胎儿的身心健康大有好处。

5.音乐胎教是很常见的一种方法，但是要注意不要听那些太噪杂的音乐或者声音，容易让胎儿觉得很心烦不安。

6.光线照射对孩子进行胎教，这个一般是用于怀孕8个月之后。可以刺激胎儿的视觉神经，不过不可以长时间照射，会让胎儿觉得不适。

7.平时多跟胎儿说说话，虽然宝宝不一定会做出回应，但是常和胎儿沟通交流，可以更早地刺激到宝宝的语言发展能力，记住和胎儿说话声音要轻柔，这样胎儿会觉得比较舒服。

二：胎教的注意事项

1.对胎儿进行胎教不可以盲目，应该有计划的、有规律的进行，这样才能起到胎教的真正用处。

2.看准时间对孩子进行胎教，必须选择正确的胎教方式，可以根据胎儿的不同发育期来决定胎教的方式。

3.胎教要有度，不可以操之过急，每天胎教的时间也不适宜太长，那样无论是大人还是宝宝都会感觉疲惫。

4.孕妇的心情很重要，对胎儿的影响比较大。如果孕妇长期处于心情低落状态，或者出现暴躁烦恼的情况，胎儿出生后的脾气也就比较不好，这不利于孩子的身心发展。

5.孕妇要养成良好的生活习惯和饮食习惯，做到不熬夜，不挑食，保证睡眠时间充足，以及每天摄入足够的营养，才能使胎儿有一个良好的生存环境。

孕妇可以按摩肚子吗 孕妇按摩肚子的注意事项

孕妇按摩肚子除了要注意不要来回抚摸，要注意按照一定的顺序外，还需要注意下面这些问题：

1、当胎儿六七个月时就会用动作表示自己的心情，如不高兴就会用脚踢妈妈的肚于，撒娇就会将身体来回扭动，孕妇要根据胎儿的具体表现进行按摩。

2、孕妇每次按摩肚子的时间都不宜过长，5-10分钟即可，以免宝宝在宫内处于持续兴奋状态，是不利于胎儿发育的。

3、在孕晚期的时候，准妈妈们就不要太频繁的按摩肚子了，以免引起早产。

4、整个按摩过程，准妈妈们应该是保持平和的心态，可以温柔的与宝宝对话，千万不要用力过猛。

5、按摩时如果出现不适，就要及时的咨询医生了。

孕妇可以按摩肚子吗

于普通人而言，经常按摩肚子能够维持人体正常的生理功能，因为人体的很多脏器都位于肚子这个部位。那么孕妇按摩肚子有哪些好处呢?

1、预防和消除便秘。经常按摩肚子能够使胃肠等脏器功能活跃起来，加强了人体对食物的吸收和消化，更有效促进了大小肠的蠕动功能，从而起到预防和消除便秘的作用。尤其是孕妇，因为生理的变化更容易出现肠胃功能不佳、孕期便秘的问题，经常按摩肚子无疑很好的解决了这个问题。

2、舒缓精神，愉悦身心。经常按摩肚子，能够使人身心愉悦，保持良好的精神状态。于孕妇而言，良好的精神状态时十分有利的，能够令胎儿更加健康。

3、有助睡眠，提升睡眠质量。如果孕妇在睡前按摩肚子，是能够有助于进入睡眠状态的，能够改善孕期睡眠质量不佳的现象。

4、如果是患有妊娠高血压的孕妇，经常按摩肚子，还能起到一定的辅助治疗作用。

5、经常按摩肚子能够降低早产率，分娩中也很少会出现突发状况，产后婴儿并发症率较低。

6、孕期“伴侣按摩”还能减少孕妇焦虑症，对伴侣双方和胎儿都能提供巨大好处。