养生健康

肝不好艾灸哪里 太溪穴

肝不好艾灸哪里 太溪穴

是肾的原穴,是储存肾脏元气的仓库。肝属木,肾属水,树木需要水的浇灌才能健康成长,所以养肝必须要滋阴,而太溪能调动肾脏的功能,能够更好地“滋水涵木”。

月经不调艾灸哪个部位 月经先后无定期艾灸治疗

主要症状:月经先后无定期又称“经乱”,指月经不按周期来潮,提前或错后7天以上,其中经量或多或少,经色紫黯,经行不畅或有血块,胸肋,乳房,小腹胀痛,精神郁闷,喜叹息者为肝郁,量少色淡,精神不振,头晕耳鸣,腰膝酸软者多为肾虚。

艾灸疗法:患者仰卧,取关元,子宫,血海,三阴交穴施灸。肾虚者于仰卧位加灸太溪,水泉穴,于俯卧位加灸命门,肾俞穴;肝郁者于仰卧位加灸期门,蠡沟,太冲穴,于俯卧位加灸肝俞穴,用艾条温和灸,温热连续刺激,每穴灸5-10分钟,或用艾炷隔姜灸,每穴灸3-5壮。

艾灸作用:疏肝解郁,活血化瘀。

心悸艾灸哪里 肝肾阴虚型心悸艾灸

治则:滋养肝肾,养心安神。

艾灸处方:行间,太溪,太冲,三阴交,神门。

艾灸方义:行间,太冲平肝潜阳,太溪滋肾阴,三阴交滋益肝肾,神门养心安神定悸。

灸法:

1.温和灸:每次选用3-5个穴位,每穴灸10-15分钟,每日灸1次,7次为一疗程,每疗程间隔2天。

2.艾炷灸:补法,每次选用3-4个穴位,每穴灸3壮,每日灸1次,7-10次为一疗程。

心悸是否可以艾灸

可以。

心悸多因素体虚弱,心血不足或优思过度,劳伤心脾,使阴血亏损,心失所养,神志不宁;或肾阴亏损,水火不济,虚火妄动,上扰心 神;如脾肾阳虚,不能蒸化水液,停聚为饮。上犯于心,心阳被遏,心脉痹阻,均可发为本病。临床上根据其证候特点,可分为心气不足,心阴亏虚,心脾两虚,肝 肾阴虚,脾肾阳虚,痰浊阻滞六种类型。灸法治疗本病以补益气血,调理阴阳为主,以求气血调畅,阴平阳秘。艾灸相关穴位有补益心气,滋养阴血,宁心安神,补 血定悸之功,对心悸可以起到一定的缓解作用。

心气不足型心悸艾灸

治则:补益心气。

艾灸处方:膻中,心俞,气海,关元,间使。

艾灸方义:气会膻中与心俞同用可调补心气,气海,关元培补元气而固本,间使宁心安神,主治心悸,心痛。五穴相配,标本同治,心慌,心悸可止,失眠加神门,善惊加大陵,多梦加太冲。

灸法:

1.温和灸:每次选用3-5个穴位,每穴灸15-20分钟,每日灸1-2次,7次为一疗程,每疗程间隔3天。

2.艾炷灸:每次选用2-4个穴位,每穴灸5-7壮,7次为1疗程,每疗程间隔3天。

心阴亏虚型心悸艾灸

治则:滋养阴血,宁心安神。

艾灸处方:阴郄,郄门,心俞,巨阙。

艾灸方义:阴郄,郄门分别为手少阴,厥阴经之郄穴,两穴同用能养阴定悸,心俞,巨阙为俞募配穴,能协调心经气机而收镇惊宁神之效;多梦加太冲,面赤加劳宫。

灸法:艾炷灸,用补法,每穴灸3壮,每日灸1次,10次为一疗程。

心脾两虚型心悸艾灸

治则:养心健脾,补血定悸。

艾灸处方:膈俞,脾俞,内关,足三里。

艾灸方义:膈俞为血会,内关宁心宽胸,二穴相配,养血定悸。脾胃为气血生化之源,故取脾俞,足三里以助生血之源,共奏健脾益血,养血定悸之效,烦热,虚火面赤加三阴交,太溪。

灸法:

1.艾条灸:每穴灸15-20分钟,每日灸1-2次,10日为一疗程,每疗程间隔2天。

2.艾炷灸:每穴3-5壮,每日灸1次,10次为一疗程。

肝肾阴虚型心悸艾灸

治则:滋养肝肾,养心安神。

艾灸处方:行间,太溪,太冲,三阴交,神门。

艾灸方义:行间,太冲平肝潜阳,太溪滋肾阴,三阴交滋益肝肾,神门养心安神定悸。

灸法:

1.温和灸:每次选用3-5个穴位,每穴灸10-15分钟,每日灸1次,7次为一疗程,每疗程间隔2天。

2.艾炷灸:补法,每次选用3-4个穴位,每穴灸3壮,每日灸1次,7-10次为一疗程。

小儿多动症艾灸哪里

小儿多动症应辩证艾灸:

阴虚阳亢型多动症艾灸方法

主证:行为异常,运动过多和动作不协调,注意力不集中,兼见神志涣散,烦躁易怒,多动多语,指甲,发泽不荣,舌红而干,脉细数或弦细数。

治则:滋补肝肾。

艾灸取穴:主穴取百会,风池,神门,太冲,太溪,三阴交,侠溪。烦躁不安加灸照海,神庭。

艾灸方法:

1.温和灸:每穴可灸5-10分钟,每日1次,5-7次为1个疗程。

2.隔姜灸:艾炷如黄豆大,每穴可灸3-5壮,每日1次,7次为1个疗程。

心脾两虚型多动症艾灸方法

主证:行为异常,运动过多和动作不协调,注意力不集中,伴随有寐难梦多,精神疲倦,神志涣散,面色萎黄,纳少便溏,舌淡,苔白,脉细缓。

治则:健脾益气。

艾灸取穴:主穴取百会,风池,神门,太冲,太溪,脾俞,心俞。食欲不振加中脘,足三里。

施灸方法:

1.温和灸:每穴可灸5-10分钟,每日1次,5-7次为1个疗程。

2.隔姜灸:艾炷如黄豆大,每穴可灸3-5壮,每日1次,7次为1个疗程。

肝肾亏虚艾灸什么穴位

1、太溪穴

太溪穴是肾经的原穴,是汇聚肾经元气的“长江”,所以古人称太溪穴为 “回阳九穴之一”,认为它具有极高的回阳救逆之功。

功效:艾灸太溪穴具有明显提高肾功能的作用。

2、关元穴

中医认为元气禀于先天,藏在肾中,又依赖后天精气充养,主要功能是推动人体的生长和发育,温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。

肝不好艾灸哪里

肝不好可以艾灸以下穴位进行调理:

肝俞穴

与太冲穴搭配,在中医里属于“俞原配穴”法,并且它是肝的背俞穴,是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”,艾灸它能够补肝阴,养肝柔肝。

期门穴

是肝经的募穴,也是肝经的最上的一穴,是调理肝的重要穴位,配合肝俞具有疏肝活血化瘀的作用。

足三里

是补脾胃的要穴,脾胃是后天之本,气血靠它们运化,所以养肝必须把脾胃这个运化气血的“机器”保养好。

太溪穴

是肾的原穴,是储存肾脏元气的仓库。肝属木,肾属水,树木需要水的浇灌才能健康成长,所以养肝必须要滋阴,而太溪能调动肾脏的功能,能够更好地“滋水涵木”。

太冲穴

是肝经的原穴,大约相当于储存肝经元气的仓库,刺激太冲,能很好地调动肝经的元气,使肝脏功能正常。

行间穴

是一个火穴,肝属木,木生火,如果您肝火太旺,就泻其心火,而“行间穴”就是一个泻肝火的穴位。

大敦穴

是肝经的第一个穴位,也是一个井穴,“井”是源头、泉眼的意思。“大敦穴”可以按摩,也可以艾灸,能达到清肝明目之功效。

肝不好不能吃什么食物 肝不好可以通过艾灸治疗吗

可以。

艾灸是中医针灸疗法中的灸法,点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法,对于肝不好的人来说,是可以通过艾灸缓解其不适症状的。

肝不好可以艾灸太冲穴,太冲穴是肝经气血运行的根源所在,对太冲穴进行艾灸,可以激发肝经的原气,促进肝经气血的运行,起到很强的补肝作用。

女肾虚艾灸什么穴位

1、女性肾虚艾灸太溪穴位

太溪穴肾是人的先天之本,人体的元阴和元阳都来源于它,所以肾是人体元气之源。太溪穴是肾经的原穴,是汇聚肾经元气的“长江”,所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”,认为它具有极高的回阳救逆之功。功效:艾灸太溪穴具有明显提高肾功能的作用。

2、女性肾虚艾灸关元穴位

我们身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力,叫元气。中医认为元气禀于先天,藏在肾中,又依赖后天精气充养,主要功能是推动人体的生长和发育,温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。功效:艾灸关元穴,可以使肾气活跃,补充肾气。

3、女性肾虚艾灸肾俞穴位

肾俞穴也是补肾要穴,它就在我们平常所扎的皮带和腰椎交叉处向上约四指的地方。功效:经常艾灸肾俞穴,既能培补肾元,又可以缓解腰肌劳损,保护腰部。

艾灸治疗小儿多动症 阴虚阳亢型多动症艾灸方法

主证:行为异常,运动过多和动作不协调,注意力不集中,兼见神志涣散,烦躁易怒,多动多语,指甲,发泽不荣,舌红而干,脉细数或弦细数。

治则:滋补肝肾。

艾灸取穴:主穴取百会,风池,神门,太冲,太溪,三阴交,侠溪。烦躁不安加灸照海,神庭。

艾灸方法:

1.温和灸:每穴可灸5-10分钟,每日1次,5-7次为1个疗程。

2.隔姜灸:艾炷如黄豆大,每穴可灸3-5壮,每日1次,7次为1个疗程。

太溪的准确位置图和作用 改善皮肤状态

女性容颜与肾气有关,气血旺盛,肾气充足了,气色就会变好,皮肤光滑紧致,相反,肾气不足会造成面色发黑,太溪与肾功能关系面且,艾灸太溪穴可以补肾,并且能促进激素分泌,使全身机能旺盛,皮肤自然就会变得白嫩紧致有光泽。

肝胆湿热可以艾灸吗

肝胆湿热可以艾灸。

肝胆湿热是由于体内湿热重,肝胆有损害而使湿热蕴蒸肝胆,引起一系列的病证,艾灸对特定穴位的刺激作用,从而使特定穴位的特定治疗作用通过经络传导至病所达到治病的目的。

肝胆湿热艾灸位置

丰隆

丰隆穴是足阳明胃经上的穴位,位于小腿前外侧,与小腿的外侧膝眼和外踝两点连线的中点相水平,距小腿前面的骨缘外侧1.5寸,即约两指宽处。丰隆穴有很好的去湿效果。

解溪

解溪穴是足阳明胃经上的穴位,位于足背踝关节横纹中央凹陷处,系鞋带的地方,又称鞋带穴。解溪穴可以去湿。

太冲

太冲穴是足厥阴肝经上的穴位,位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴可以去湿清热。

曲泉

曲泉穴是足厥阴肝经上的穴位,位于膝内侧部,屈膝内侧横纹端,当股骨内上踝后缘,半腱肌、半膜肌止端前缘凹陷处。曲泉穴可以清利湿热。

肝腧穴

肝腧穴是足太阳膀胱经上的穴位,在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。肝腧穴能保肝护肝。

肝胆湿热艾灸方法

艾灸时取以上穴位,每次选3~4个穴位,选用隔姜灸或者艾条悬起灸,每次艾灸的时间根据患者的耐受度而决定,一般每穴各灸5-10分钟,隔日一次,15—20次为一疗程。

晚上几点后不能艾灸 艾灸失眠有效果吗

有一定的效果。

从中医的角度上来看,失眠的原因跟人体阴阳不协调有关,而人体的心,肝,脾,胃,肾等器官的健康程度对身体阴阳平衡有直接影响,通过艾灸对不同的穴位起到刺激作用,来调理紊乱的生理功能,可起到缓解失眠的效果。

如艾灸神门,心俞,足三里,太溪,百会,肾俞穴,其灸神门穴能养心安神,灸心俞穴能理气宁心,灸足三里穴能生长气血,灸太溪,肾俞穴能滋阴补肾,灸百会穴能宁静心神,同灸可起到很好的治疗治疗效果。

艾灸哪里对肾好 艾灸太溪穴-补肾壮阳

太溪取穴:位于足内侧,取穴时,平放足底,由足内踝尖往后推至凹陷处(大约内踝尖与跟腱间之中点)即为本穴。

艾灸功效:清热生气,补肾壮阳。

主治疾病:月经不调,遗精,阳痿,失眠,健忘,头痛,目眩,咽喉肿痛,齿痛,耳聋,咳嗽,气喘,咯血,胸痛,腰脊痛,泄泻,大便困难等症。

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艾灸腿部怎么取穴

血海:活血生血,可以有效应对月经量少、闭经等问题。 足三里:增强脾胃的运化生血能力,脾胃差、体虚必灸,足三里是我们最常用的艾灸穴位之一。 三阴交:通调脾、、肾,妇科必灸,三阴交是对女性非常好的穴位,常灸三阴交不仅可以治疗妇科疾病,还可以美容养颜,平时的时候就可以多多按揉。 太溪:滋生肾水,全身最补穴位,不孕、肾虚、月经量少必灸。 太冲:疏解郁,行气活血,气瘀滞者必灸。太冲穴也是人体的开心穴,睡前可以多揉一揉。 涌泉:引血归源,引火下行,阴阳不调、体寒易上火都可灸它。

艾灸也能治疗失眠

艾灸治疗失眠能起到养心安神的作用,可以神门、心俞、足三里、太溪、百会、肾俞为主穴。神门穴能养心安神,心俞穴能理气宁心,足三里穴能使气血源源不断生长,太溪、肾俞穴能滋阴补肾,百会穴能通畅脑气、宁静心神。所以艾灸上述几个穴位,能增进睡眠。 另外如烦躁、心情抑郁,可加灸太冲、阳陵泉穴,以行气解郁;如有头晕、耳鸣、腰酸痛、口干少唾液、手足心热及盗汗等,可加灸三阴交穴以滋阴降火;如容易生气、不思饮食、腹胀、消化不良,可加灸俞、脾俞穴以调理脾;如心慌、记忆力减退、多梦、肢体乏力、消化不良、不思饮食,可加灸脾俞、三

月经不调可以艾灸哪个部位

治疗月经不调的主要穴位 三阴交穴、血海穴、肾俞穴、涌泉穴、气海穴、归来穴、太溪穴俞穴、脾俞穴 施灸方法 三阴交 三阴交穴的位置:三阴交位于小腿内侧,内踝尖直上3寸(4横指宽)、胫骨内侧缘后方,左右腿各有一穴。 施灸方法:宜采用温和灸。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度(或者直接使用艾灸艾灸三阴交穴)。 施灸时间:经后施灸,每日灸 1次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。 作用功效:调理气血。 血海 血海穴的位置:血海穴位于大腿内侧,膝盖骨内侧边

艾灸哪里补肾

补肾可以艾灸以下一些穴位: 关元穴 关元穴位于腹正中线,脐下3寸处,艾灸该穴位,可以调补肾,调经止带,调理肠道,回阳固脱,强身健体。煮至遗尿,尿失禁,尿路感染,小便赤涩等泌尿系统病症;遗精,阳萎,性功能减退,月经不调,前列腺炎,盆腔炎,子宫脱垂,功能性子宫出血等生殖系统病症,消化系统病症,以及休克,眩晕,虚劳,腰痛,低血压,类风湿性关节炎等。 艾灸方法:每次5-7壮,或艾条温和灸10-20分钟,隔日一次。 命门穴 命门穴位于后背正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,艾灸该穴位具有补肾壮阳的作用,主治头晕,耳鸣

晚上艾灸的最佳时间 晚上可以艾灸哪些部位

具体如下: 综上所述可以知道,对于人体来说,晚上一般是不建议进行艾灸的,主要是因为晚上阳气回落、阴气上涨,此时艾灸的话容易影响到晚上的睡眠。 实在需要进行艾灸,那么要选择一些滋阴的部位进行,例如太冲、三阴交、太溪、涌泉等,这些穴位进行艾灸,可以起到很好的健脾和胃、平息风、滋阴补肾、促进睡眠的作用。 要记住避免艾灸滋补阳气的部位,像命门、关元、神阙、气海等穴位,否则可能会伤到阴气,对人体的健康造成威胁。

经期艾灸哪个部位图解 月经不调艾灸哪个部位

月经先期又称“经早”,指月经周期提前7天以上,连续两个周期以上,甚至每月两次,如仅超前3-5天,或偶尔朝前1次,无其他明显症状,不作病论;若经行先期,量多色紫,质稠而粘,并伴随面红心烦,舌红口感,尿黄便结,为实热;量少色红,五心烦热为虚热;量或多或少,色紫有块,胸胁乳房胀痛,则为郁;量多色淡,经致清稀,神疲肢软,心悸气短,为气虚。 艾灸疗法:灸关元,子宫,血海,三阴交穴。 加减:气虚者加灸中脘,神阙,气海,足三里,隐白穴,于俯卧位加灸心俞,脾俞穴;俞者,与仰卧位加灸期门,内关,地机,太冲穴,于俯卧位加

晚上睡前艾灸哪个位置好

晚上是阴气上涨的时候,此时不建议灸滋补阳气的穴位,比如关元、神阙、气海、命门等,艾灸这些穴位不仅阳气补不上来,还可能会伤了阴气,影响到晚上的睡眠。 建议可以灸一些补阴的穴位,比如三阴交、太冲、太溪、涌泉等,可以起到健脾和胃、滋阴补肾、平息风、促进睡眠的作用。

艾灸哪个部位减肥

三阴交位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,人体又三条足阴经,分别是足太阴脾经、足厥阴经、足少阴肾经,三伏天的时候艾灸这个穴位可以减肥瘦身、疏通经络。 足三里穴位于在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,是“足阳明胃经”的主要穴位,三伏天艾灸足三里穴位,可以清泻肠胃、减少食欲,巩固减肥。 神阙穴位于脐中部,脐中央,调整脏腑经络、平衡阴阳的枢纽,,艾灸神阙穴可以祛除水肿瘦身对于减肥中的人来说是很好的。

选择艾灸丰胸穴位有哪些

1、关元 【标准定位】任脉穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸 【主治疾病】有强壮和保健的作用,可增强腹部肌纤维的弹性,更可调节女性内分泌平衡,治疗月经不调、遗尿,小便频数,尿闭,月经不调,带下不孕等。 2、腧: 【标准定位】足太阳膀胱经穴。在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。 3、鹰窗: 【标准定位】在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。 【主治疾病】咳嗽、气喘、胸肋胀痛、乳痛等。 4、膻中穴: 【标准定位】任脉穴。在胸部,当前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。 【主治疾病】气喘,咯唾脓血,胸

月经不调艾灸哪个部位

艾灸运用经络原理,从以下穴位中取3~4穴,进行温和灸,可以调经止痛,疏经活络。 三阴交穴、血海穴、肾俞穴、涌泉穴、气海穴、归来穴、太溪穴俞穴、脾俞穴