月经期不能做的14件事 月经期不适宜过性生活

月经期不能做的14件事 月经期不适宜过性生活

月经期间进行性生活容易造成女性生殖系统感染细菌，造成妇科炎症甚至不孕不育的严重后果。这是因为女性在经期子宫内膜脱落出血，子宫腔表面有伤口，而且子宫口开放，同时在经血中和作用下，阴道酸度变低，抵御病菌的功能减弱，这个时候过性生活，不但容易造成月经量增加，经期延长，性生活时还有可能把病菌带入阴道，然后逆行上至子宫腔，造成感染，诱发附件炎，盆腔炎等妇科炎症，若不及时根治，还容易导致不孕的严重后果。

月经期能过性生活吗

月经期间接近时，女性骨盆内组织的血液循环就会加速，而形成充血状态，使性欲随之增强，如同浸泡在热水中或躺在被窝里，都可以达到相同的效果。此时，女性的身体会微微发烫，乳房变得紧张而坚挺，而感到兴奋异常。此属正常现象。

但另一方面，有所谓月经前紧张症，是受荷尔蒙影响所引起之各种不安现象，有时对性欲会产生某种程度的压抑。患这种病的女性，只要能达到高潮，病情即可逐渐获得减轻。 月经过后时会感到性欲特别强，则是心理因素所造成。

可能是对月经期间的一种回报;也可能因为这段期间为安全期，不必担心怀孕，故而特别想做爱。 男性在结婚之后，常无法忍受长时间的禁欲，故偶尔会要求妻子在有经期间同他做爱。一般来说，因为女性担心弄脏床单，男性怕看到血，很少会在月经期间做爱，而这些人多半是为了向传统挑战，想打破禁忌，寻找刺激。

来月经要注意什么 来月经时性生活的注意事项

女性来月经期间，身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，并且有可能引起子宫内膜炎和子宫内膜异位等症，所以一般建议是不要过性生活;即便是过性生活也应该选择在月经快结束的几天，并且注意事前事后个人私处清洁，性生活时，男性应该使用避孕套，并且注意控制频率和时间，不宜活动过于剧烈，时间也不宜过长。

女人吃什么能增强性欲 性生活禁忌要注意

10种女人吃了能增强性欲的食物

1、芦笋

芦笋中富含丰富的维生素E，具有促进性激素分泌的作用。

2、麦芽

研究发现麦芽中含有丰富的维生E，其具有预防性衰退的作用。

3、生蚝

西医认为生蚝是最好的催情药之一，其中富含的丰富的锌可促进男性荷尔蒙的分泌。

4、子母鸡

子母鸡指的就是还没有生蛋的母鸡。其营养丰富，同样具有滋阴润燥之功效。在民间就有给青春期的男孩吃公鸡进补，而女孩则用子母鸡的说法。

5、核酸食物

专家们发现充足的核酸可提高性功能，延缓性衰老。因此专家建议男女日常要经常吃像豆类，海产品，动物肝脏等这些核酸含量相对较多的食物。

6、蛋类

鸡蛋等蛋类食品富含蛋白质，男性吃鸡蛋，有助缓解亲热后疲劳。亲热后吃个鸡蛋，可以强精益气，提高精子质量与活力，是亲热后恢复元气的“还原剂”。

7、猪肾

含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。

8、三文鱼

三文鱼不仅美味可口，还是蛋白质的极好来源，对持久力有关键作用;其中还有欧米茄-3，可增强大脑中的血清素水平，从而保证人们情绪高昂。三文鱼还富含维生素A、D和B，以及钙元素，全都有助于增加性欲。

9、莓类水果

如草莓、蓝莓、黑妹等浆果类水果，其中富含锌元素，能调节睾酮，从而达到提高男性镜子生成量和提高女性兴趣的目的。莓类水果还富含原花青素，它能放松血管，增强私密部位的血液循环。

10、巧克力

巧克力不仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。自15世纪以来，巧克力就被视为激发爱的营养食物，尤其是西班牙人，一直把它当作一种刺激性欲的药物。

女性过性生活的注意事项

夫妻生活很重要很必要，但是日常生活中，不是每时每刻都是适合夫妻性爱的。而且过性生活时有众多的注意事项要牢记，具体的如下：

1、黎明前不宜过性生活

双方都得不到充分的休息，会使机体平衡失调，降低抵抗力。双方也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

2、饥饿时不宜过性生活

饥饿时人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。在性爱前可选择虾、海参等有助提高性欲的食物。黑木耳、山药等健脾补肾的食物也是不错的选择。

3、过性生活时忌不讲卫生

在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功。如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。

4、空调太低时不宜过性生活

有些夫妻为了降温会将空调调低，殊不知，性爱时皮肤表面的毛孔会张开，凉气侵入，也会伤身。尤其当腰腹部暴露在外时，凉气会侵入肾脏，损害肾气。还可能导致感冒、肌肉酸痛等问题。

5、忌不做准备过性生活

有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。

6、月经期间不宜过性生活

月经期间子宫颈口开放，性交时极易感染，导致子宫或附件发炎。在经期性交，女性的月经分泌物进入男性尿道，会使男子发生尿道刺激症。因此，月经期避免过性生活，可有效减少生殖器官感染的机率。

7、产后不宜过性生活

如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。一项调查显示，有接近40%的女性因产后初次做爱过于仓促，给日后的性生活蒙上阴影。一般来讲，产后第6—8周后才能逐渐恢复性生活。

8、吃的太饱不宜过性生活

因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活，吃完饭后，身体会有些疲惫，此时可能影响性爱质量。因此，建议最好在饭后1个半小时左右，再和伴侣享受鱼水之欢。

9、疲劳时不宜过性生活

性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。夫妻两地分居，长期出差、旅游归来之夜或较长时间参加体力劳动，身心十分疲劳，这时过性生活容易发生猝死。

10、患病时不宜过性生活

生病时身体抵抗力低下，性敏感度降低，影响性生活质量。患有疾病的人，器官的生理调节功能已不再处于正常状态，尤其是患有高血压、冠心病者，性冲动可使中枢神经系统高度兴奋，血压升高，血管痉挛，易诱发心肌梗塞或脑出血。正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活。身患结核病又具传染性，也应避免性交。尤其是患有某种性病，更不可过性生活，否则不仅自己受害，还会传给爱人。

呵护女人私密处的8个常识

第一、性交时间不宜过长。

很多男性认为性交时间越长，妻子获得的性快感就会越强，对性生活也就更满意。殊不知，一味追求延长性交时间，而不做好性交前的嬉戏、爱抚动作，非但不能增加女方的快感，反而使女性盆腔过度充血，长此以往会出现下腹坠胀、白带增多，以及宫颈糜烂等，而且疲劳也在所难免。其实为使妻子获得满意的性活动，不要过多延长性交时间，而应在性交前和性交中做充分的爱抚、拥抱和接吻，以激发女性性高潮的到来。

第二、月经期、产褥期不宜过性生活。

由于月经期间，妇女的抵抗力降低，子宫内膜脱落，宫口扩张，阴道酸度降低，抵抗力下降。如果此时过性生活，会使月经量增多、经期延长，并且细菌可能乘机进入女性阴道，引起生殖器官感染。如果丈夫坚持过性生活，无疑会给女性造成痛苦。产褥期是女性分娩后全身和性器官的恢复期，如果此时过性生活，也会给妻子的性器官带来感染等疾病。因此，丈夫要关心、爱护、体贴妻子，以呵护妻子的性器官出发，配合妻子克制感情的冲动，在妻子的月经期、产褥期不要过性生活。

月经期不能做的14件事 月经期间饮食禁忌

月经期间吃多了生冷食物，会影响子宫收缩，导致经血排除不畅，引发痛经。吃过咸的食物，不但会引起水肿，高血压等疾病，还容易加重经期紧张，头痛，情绪波动大等症状，这是因为女性经期雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，吃了过咸的食物，体内盐分和水分增加，从而导致经期不适。

石榴，柠檬，酸枣，梨子等酸涩水果不利于经血排出和血流通畅，而泡菜，火锅，胡椒，辣椒，大蒜，生姜等辛辣刺激食物，容易导致盆腔充血严重，感染妇科炎症，同时还容易造成子宫过度收缩，加重痛经症状，月经期的饮食应该以新鲜，清淡，易于消化的食物为主。

浓茶，咖啡等饮品含有较高的咖啡因，容易刺激神经系统，加重痛经，延长经期，导致出血过多，女性易出现头痛，紧张，易怒，失眠等不适症状;同时浓茶中的鞣酸与食物和血液中的铁元素结合，直接阻碍了肠胃对铁的吸收，同时也会妨碍血液中铁元素的正常利用，引发缺铁性贫血。

女性在经期皮脂分泌增多，毛细血管扩张，皮肤会变得格外油腻而且很敏感，这个时候吃油炸食品，导致肌肤的排泄负担加重，容易引发痤疮，粉刺，毛囊炎，黑眼圈等皮肤问题;再者，经期机体脂肪和水分代谢减弱，这个时候吃油炸食品更容易导致脂肪在体内囤积，更易导致发胖。

月经来的时候，女性体内的解酒酶减少，这个时候喝酒不但更易醉，而且会对肝脏造成更严重的伤害，诱发肝脏机能障碍的可能性增大;再者，酒有通经活血的作用，经期饮酒还容易导致经血增多，经期延长，对身体健康产生不利影响。

​避免阳痿的方法有哪些

一、不要带病过性生活

很多的疾病尤其是诸多的性疾病不可过性生活，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免***;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

二、不要疲劳

疲劳状态下不适宜过夫妻生活。夫妻生活需要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

三、不要经期过性生活

女方月经期间，子宫颈口开放，这时***极易感染，导致子宫或附件发炎。更有甚者会出现血崩，伤害女方的身体。

四、不要酒

就容易壮性。很多男人有这样的习惯，饮酒过后容易起性，习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

五、不要不讲卫生

在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及***前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。

总体来说阳痿这种疾病的常见治疗方法还是比较多的，在文中的内容对于预防阳痿的常见方法也为大家做了详细的介绍，希望能够帮助更多的男性朋友们做好预防工作，减少这种疾病的发生，祝大家都能够拥有一个幸福的生活。

月经期间能同房吗

月经期间不适宜有性生活的原因

月经期不适宜有性生活。行经期要禁止同房，因为经期子宫颈呈开放状态，子宫内膜剥脱形成月经。过性生活时病原菌容易侵入开放的子宫颈到达子宫内，而经血是细菌很好的培养基，女性经期身体抵抗力低下也是容易感染的原因之一。一旦感染，就容易患上子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肌腺病、盆腔炎等，严重危害女性健康，甚至导致不孕的发月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

女性月经期间十大注意事项

1、不适宜有房事，月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

2、不适宜吃太咸食物了，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

3、不适宜喝咖啡因含量高的引流，比如浓茶和咖啡之类的，容易刺激神经和心血管，导致女性产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

4、不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

5、不适宜吃海鲜海鲜多数是寒性的，号称"阴中之阳"，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生，女性在月经期间不宜食用海鲜。

6、不适宜采取坐浴、盆浴月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

7、不适宜穿紧身衣裤臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。

8、不适宜高声唱歌月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。

9、不适宜过度捶打腰背虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。

10、不适宜进行激烈的运动如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。

女性月经前性生活有害处吗

单纯就月经前发生性行为来说，是没有危害的。只要不是在月经期间发生性行为都是没有危害的。注意卫生 使用健康正确的方式进行性生活即可。

二、性生活需要注意的问题

1、保护外生殖器清洁。不论男女，都要保持外生殖器清洁。这是因为女子外生殖器会积存一些分泌物，男子外生殖器包皮下面也会堆积分泌物。这些分泌物经常是细菌滋生的地方。如果不及时清洗，会互相传染。

2、讲究个人卫生。这是过好夫妻性生活的重要条件。每次性生活前都要刷牙漱口、洗脸洗脚，条件许可最好洗个温水澡。洗澡后可洒适量香水、主要是前额、颈部、前胸和腋下，用香气掩盖一些异味，增加双方的情趣。

3、性生活次数不宜过频。新婚蜜月性欲强烈，要求迫切，应注意节制。如果性生活后感到不爽，周身无力、倦怠不适，腰背酸痛、嗜睡、头晕、食欲不振，影响第二天工作和学习，说明性生活过度，必须节制。

4、不强迫对方发生关系。夫妻间也要讲文明礼貌，不可行动粗鲁，强迫性性生活。特别是在精神不佳，身体不适情况下，不要勉强过性生活，以免给自己的爱人身心健康造成不良影响。

5、月经期间禁止性生活。每月行经一般为3－5 天，长者可达6－7天，经期子宫内膜剥脱，于官腔有新鲜创面，易引起生殖器感染发炎。不仅如此，月经期盆腔充血，又可使月经量增多，经期延长。男子也会由于感染引起尿道炎、膀胱炎，而发生尿频、尿急等症状。

通过本文的介绍可以知道女性月经前过性生活是完全可以的，不会产生任何的危害。如果你是一位女性，那么你只需要掌握正确的过性生活的方式就可以在月经前过性生活，没有必要太过于紧张哦。