吃阿胶有哪些不良反应 脾虚湿重者慎食

吃阿胶有哪些不良反应 脾虚湿重者慎食

脾虚湿重者饮食应该以健脾去湿为主，阿胶糕质地粘腻，食用之后反而更会阻碍脾胃功能，会使体内湿气难以外出，从而可能会加重原本口干口苦、脘腹胀满、消化不良、大便溏薄等脾虚湿重的症状。

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脾虚的主要表现是食少便溏或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等，阿胶质地比较粘稠，容易阻碍脾胃功能运化，造成消化不良等症状。

阿胶是偏滋腻的补品，体内有湿气的人食用过量的阿胶的话，可能会助湿生热，身体里湿气的症状更加明显，建议有湿气的女性暂时不适宜吃阿胶。

阿胶有一定的活血作用，如果有跌打受伤的话，服用过多阿胶，伤口可能愈合较慢，建议等伤口结疤了再吃阿胶。

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阿胶糕具有很好的滋补作用，性质比较黏腻，脾虚湿重者食用后更会加重脾胃的负担，加重原本头身困重、口苦咽干、舌苔黄腻、大便稀薄等不适。

阿胶糕虽然滋补作用比较强，但是并没有明显的活血功效，反而具有补血、止血的作用，气滞血瘀的人群食用后可能会导致原本的胸肋疼痛、舌苔紫暗等血瘀症状加重。

阿胶糕什么时候吃最好 吃阿胶糕注意什么

气滞血瘀者的治疗当以活血化瘀为主，阿胶糕具有养血补血的作用，并无活血的功效，气滞血瘀者食用了阿胶糕反而可能会导致原本的血瘀症状加重。

脾虚湿重者的治疗当以健脾祛湿为主，而阿胶糕不仅没有祛湿的作用，而且它的质地比较滋腻，食用后范围容易有碍脾胃的正常运化，脾虚湿重者食用后更会加重原本湿重症状。

什么人不宜吃阿胶

孕妇

阿胶活血，怀孕早期尽量不要吃阿胶，孕晚期也不易吃阿胶，因为阿胶可能会引起宫缩。孕妇吃阿胶要慎重，吃之前应咨询医生。 经期女性

经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱，所以经期女性应在月经完全结束后才能服用阿胶。

感冒病人

感冒分为风热感冒和风寒感冒，多是由于外邪入侵所致。阿胶属于滋补品，感冒时吃阿胶可能会助长邪气，使病情更严重。

脾胃虚弱人

脾胃虚弱的表现：胃部胀满、消化不良、饮食不香等。

阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此胃虚弱者应慎用阿胶。

阿胶糕对男人的功效 男人吃阿胶糕的副作用

阿胶糕作为一种滋补食品，一般正常食用的话是不会有副作用的，但是如果食用过量或者食用人群不当的话就有可能会引起一系列不适反应。

阿胶糕是一种温性的滋补食品，而男性体内阳气本就旺盛，如果食用了过多阿胶糕的话，很可能会加剧体内的燥热之气，容易导致上火。

阿胶糕的性质比较滋腻，本就不容易消化，而脾虚湿重者食用后更会有碍脾胃的正常运化，加重脾胃的负担，很可能会导致原本的湿气重症状加重。

阿胶糕孕妇能吃不 阿胶糕怎么吃

1、正确服用阿胶糕的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。

2、服用时间：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。

3、体热的人群尽量少服用阿胶糕，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。

荞麦营养价值及功效 吃荞麦的禁忌

①过敏体质者慎用，因荞麦含有大量的蛋白质和其他致敏物质，可诱发或加重过敏者的过敏反应。②脾胃虚寒者慎食。