养生健康

提子面包的做法

提子面包的做法

主料

高筋面粉

200g

低筋面粉

90g

鸡蛋

60g

辅料

A.

6g

砂糖

30g

奶粉

12g

酵母

5g

B.

140g

面包改良剂(也可不用)

5g

C.

牛油

45g

D.

提子干

适量

步骤

1.将A材料过筛混和,加入B材料,揉搓2分钟后加入C,用搅拌器先慢后快搅拌10分钟;

2.用和面盆摔打面团5分钟,揉搓至可以拉出薄膜后放在40度左右环境发酵,大概1小时左右;

3.第一次发酵完成后,把面团分割成适量大小,分别再发酵10分钟;

4.整型,裹入泡过水的葡萄干,再最后发酵45分钟,让面团膨发到1步骤的3倍大;

5.放入已经预热10分钟的200度烤箱,烤20分钟即可。

吐司面包的做法

1、牛奶和酵母混合均匀,倒入打散的蛋液,加入糖,盐,混合均匀,倒入高粉。

2、把所有的材料一起揉成面团,加入橄榄油,把它一点一点的揉入面团,然后再继续的揉面团,直到有光滑薄膜。

3、盖上保鲜膜或者湿布,放在温暖的地方,发酵至两倍大。

4、发酵完后,取出,排气,分成三等份,滚圆,覆盖保鲜膜继续发酵15-20分钟。

5、取一个面团,擀成牛舌状。

6、翻面卷起,捏紧收口处。松弛十分钟,反复这样2次。

7、放入吐司盒发酵至8分满,盖上吐司盖。

8、烤箱180度下层40钟左右,烤好后脱模切片。

面包的做法是什么

准备材料:

主料:高筋面粉200克,低筋面粉80克 ,牛奶170克,鸡蛋15克

辅料:酵母5克,白糖40克黄油28克,蛋液适量

制作过程:

1、将所有材料除黄油外揉至光滑,再加入黄油揉至出一层薄膜,不容易破裂。

2、放入容器中发酵,28度左右发酵一个小时,发酵至2倍大即可。

3、发酵好的面团,分成三个均等的面团,盖上保鲜膜,醒10分钟

4、擀长,卷起。再醒10分钟

5、再擀长卷起,反复两次,面团才能更好的放入土司盒中

6、 放入土司盒的面团最好是两端顶着土司盒,这样发酵的时候才能发满,土司出来就很好看。

7、烤箱内放一盘冒热气的热水,关上烤箱门,进行最后发酵,大约40分钟到1个小时

8、再均匀刷上蛋液

9、烤箱180度预热,上下火,最下层,30分钟即可。

10、美味的面包出炉

13、等不烫的时候就可以切片

14、根据个人喜好,可以抹上甜甜的果酱不抹也可以,这样美味简单又营养的早餐做好了。

奶油面包的做法

在容器里放入牛奶和黄油,用微波炉加热30秒,然后取出用打蛋器将黄油和牛奶搅拌均匀。

加入干酵粉,用打蛋器搅散开,然后加入砂糖,盐,和鸡蛋,搅拌均匀。

先加入三分之一的面粉,用打蛋器搅拌均匀后,再将其余的面粉都倒入容器,用筷子搅拌成面团,不用揉面,据说这样可以更加加速发酵。

把盛面团的容器上面盖一层保鲜膜,然后再盖一层浸湿后稍稍搅干的厨房用纸。放入微波炉,加热30秒钟,然后取出放在洒过面粉的案板上,揉成光洁的面团,盖上一层烤箱纸,再盖上一层刚才的湿厨房用纸。静置20分钟,作为第一次发酵,面团比原来的大2倍,就说明发酵完成。

将面团放在案板上,轻轻积压掉空气,然后分块做成自己喜爱的面包造型,(我这次是做实验,所以只是做了简单的圆面包形状),上面再轻轻的盖上一层烤箱纸,同样再覆一层湿厨房用纸。放入微波炉用解冻模式加热30秒,取出放入垫有烤箱纸的烤盘,静置10至20分钟作为第二次发酵,等面包发至原来的2倍大,就可以了。

将发酵完成的面包胚上,涂上上光的蛋液,撒上黑芝麻之类的装饰,放入180度预热的烤箱烤15-18分钟即

粗粮面包的做法

1. 将燕麦,核桃,黑芝麻,牛奶,柠檬皮粉碎

2. 将所有材料和(粉碎的,燕麦,核桃,黑芝麻,柠檬皮)加入搅拌成团,加入黄油,搅拌至有面筋即可

3. 将面团分割成300克一个滚圆

4. 以温度28℃,发酵60分钟

5. 发酵至原体积的1.5倍大

6. 以烤箱温度200℃烘烤30分钟左右

提子包的营养价值有哪些

饮食不当导致身体上火是生活中比较常见的一种现象,每一种食物对身体的调理作用都是不同的,那么吃提子豆沙面包会上火吗?下面一起看一下。

提子豆沙面包的营养价值

补气和益脾胃 提子豆沙面包中的豆沙能够利水消肿,可以补气,是益脾胃的佳品。

吃提子豆沙面包上火吗

不上火

每个人的身体情况都是不同的,所以平时饮食是非常重要的,上面就是对吃提子豆沙面包会上火吗的介绍,这样我们就能结合身体情况选择饮食了。提子的营养价值

1、提子皮含有大量抗氧化物质白藜芦醇。

2、提子中含有丰富的提子糖及多种维生素。

3、提子每100克中含热量43.00大卡(179千焦)。

4、提子富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素。

5、提子中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。

6、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,还含有一种抗癌微量元素。

菠萝包的材料和做法步骤

菠萝包的做法

一、菠萝包的做法——食材准备

准备高粉半斤,低粉1两,黄油15克,蛋液30克,酵母3克,低粉95克,清水150ml

二、菠萝包的做法——方法步骤

第一步:先将除去黄油的所有食材都依次放入到面包机中。

第二步:准备面包机好后,就选择到发面这个选项,等待完成和面。

第三步:将面团取出加入黄油,完全揉匀后放回面包机壳中等待发酵。

第四步:发酵后的面团会两倍更大,再揉捏下稍微进行排气。

第五步:将面团切成小块搓圆,再单独盖上湿布发酵十五分钟。

第六步:发酵的时候可以软化黄油,加入砂糖完全用筷子打匀直到黄油发白。

第七步:分几次加入鸡蛋液,搅匀。

第八步:再加入一些低筋面粉,完全搅拌成为面团,再分成小片,擀成薄片。

第九步:将薄片的面团表面割出网格状纹理,盖在之前的发酵面团上面,入烤箱。

第十步:烤盘上能够先刷上一层蛋液,烤十五分钟即可。

肉松面包的做法

肉松面包的做法【1】

材料

肉松适量,青葱,芝麻,海苔,装饰彩糖。

面包材料:

所有酵面面种约120g,高筋面粉320g,鸡蛋1粒,幼糖50g,奶水65g,牛油/菜油50g(如使用无盐牛油/菜油则需要加半小匙盐)

做法

酵面面种制作:

1、干酵母1g,加不烫手的温水5g,静泡10分钟,酵母吸收了饱满的水分,开始活跃起来产生许多泡泡,体积比原本的发大双倍以上。

2、把10g水加入活跃的酵母内搅拌化开后,加15g高筋面粉充分搅拌均匀,放进干净无油的容器内盖上保鲜膜发酵12个小时,12小时后的酵面布满了小汽泡,体积增大了双倍。

3、再加35g水搅拌化开酵面后,加50g高筋面粉充分搅拌均匀,盖上保鲜膜继续发酵8个小时,8小时后的酵面又布满了小汽泡,体积又增大了2-2.5倍,并膨松多孔出现蜂窝状的组织,还发出阵阵的发酵香味,香气诱人,您已成功的培埴酵面面种了。

面包制作:

1、将所有材料(除牛油)混合,揉至用手拉起不断开。

2、加入牛油继续揉到面团用手拉开可拉出薄膜,盖上保鲜膜静置发酵2-3倍大。(发酵时间比较慢,用手指按一个㓊不回缩不塌下就可以了)

3、把面团排气,分成70g的小剂子,擀平包入肉松,压紧收口,收口向下放在刷油的盘上,放进无开电源的烤箱里做最后的醒发2-2.5倍大。

4、面包表面轻轻刷上一层蛋黄液,配上装饰,放进160度预热烤箱,上下火烤10分钟至表面金黄即可出炉。

肉松面包的做法【2】

材料

高粉300g,酵母5G,盐3g,糖60g,牛奶125g,鸡蛋1个,调和油50g

做法

1.将材料放入搅拌缸搅拌20分钟 ,把面团搅拌至完成阶段。

2.基本发酵至两倍大(我在冰箱里发了差不多24个小时)。用手轻拍面团。排气。松弛15分钟。

3.分割成小团,排放在烤盘上,二次发酵45分钟

4.表面刷一层蛋汁

5.烤箱预热完180℃。烤约10-12分钟即可。

6.最后抹上沙拉酱,撒上肉松,就可以开吃了。

肉松面包的做法【3】

材料

牛奶110毫升,酵母3克,高筋粉200克,鸡蛋15克,奶粉8克,盐2克,细砂糖30克,黄油20克,肉松适量,黑芝麻适量,沙拉酱适量,蛋液适量

做法

1.1、将牛奶、鸡蛋、奶粉、盐、细砂糖、高筋粉放入面包机中,面粉中间挖一小窝,里面放发酵粉,启动面包机和面,待到面团揉至光亮,加入黄油继续揉,用面包机发面功能。(如果没有面包机就只有自己受累了,效果一样的。)

2.2、将发好的面团取出,按压除气泡,静置10分钟。 3、将面饼擀成烤盘大小,烤盘内放油纸,把面饼码在盘中,按压整理。

3.4、将面饼放入烤箱二次发酵40分钟(记得放碗水啊)。 5、二次发酵完成后,刷蛋液,撒点黑芝麻装饰。放入烤箱中层180度烤20分钟即可。 6、把面包倒扣在保鲜膜上面,在底部抹沙拉酱,撒上肉松,用保鲜膜按压卷起,放入冰箱冷藏1小时定型。 7、取出定型好的面包,切断,两端抹沙拉酱,粘上肉松即可

肉松面包的做法【4】

材料

金像面包粉175克,低筋面粉75克,即发干酵母2.5克,细砂糖40克,盐3/4小匙,奶粉10克,蛋25克,水135克,黄油25克

做法

1.⒈将除黄油以外的所有原料放在一起,揉至面筋扩展,表面光滑

2.⒉加入黄油揉至扩展阶段后,入发酵箱进行基础发酵

3.⒊基础发酵结束,将面团取出,分割成60克/个,滚圆后松弛15分钟

4.⒋松弛后的面团擀成椭圆形,翻面后压薄底边,自上而下卷成橄榄形

5.⒌将面团排在烤盘上,送入发酵箱进行最后发酵

6.⒍最后发酵结束,表面刷蛋液,入预热180℃的烤箱,中层,上下火,15分钟

7.⒎面包出炉后,移到烤网上放凉

8.⒏在面包中间切一道开口,底部不要切断,在切面上抹沙拉酱

9.⒐在面包表面抹沙拉酱,沾上辣味肉松即可

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菠萝面包的做法大全

1、提子奶酥菠萝包 材料:普通面粉31/4杯鸡蛋2个(打散)牛奶1/4杯温水3/4杯油(普通炒菜用油)1/4杯奶粉1/4杯发酵粉2tsp糖1/2杯葡萄干1/2杯。 做法:牛奶+温水混合,加入发酵粉静置5分钟至完全融化。面粉+奶粉+糖拌匀,中间挖一个小洞,将酵母水慢慢倒入,加入鸡蛋,开始揉。揉的过程会非常的粘手,一点点往手上加油帮助揉面团。揉到差不多的时候移至案板,继续揉至光滑。实在太粘可以加点面粉,不过只能一点点。我差不多揉了半小时才搞定那个面团。中间加入葡萄干一起揉。有面包机的朋友可就开心了,哎。揉好面

面包片怎么保存

将新鲜面包装入食品级塑料袋里再扎紧袋口,放在常温下可保存两天左右的时间,只要在两天内吃完它,面包的新鲜度不会有太大的影响。 如果是自家烤制的面包,出炉后冷却到和手心温度差不多时,就可以放入保鲜袋扎起来,放在室温下保存了。 更好的方法是在塑料袋里放少许芹菜、白菜或生菜之类的绿叶蔬菜,蔬菜可以恰到好处地调整包装袋内的湿度,从而让面包保持新鲜的滋味。 把面包放入冰箱冷冻室才是最好的保存方法,因为冷冻能最大程度地锁住面包的美味,无论短期保存或长期保存均可使用。但是,冷冻法保存面包也是有技巧的,绝对不能将一大块面包

提子食用注意事项

提子最好剥皮 不管是不是反季节的水果上面都会沾有农药,提子也不例外。准妈妈在吃提子的时候一定把皮剥干净了再吃,因为怀孕期间孕妇的体质会比较敏感,病从口入的话很容易产生连锁反应,甚至会影响到宝宝的生长发育。 适度适量防止上火 提子是水果中的贵族,虽然价格不菲但还是受到了很多准妈妈的青睐。不过在享受提子的美味的时候一定要记得适度适量。因为提子具有很强的补充孕妇血气的功效,虽说通常情况下不会上火,但是过量食用的话可能对孕妇不好。 怀孕晚期慎吃提子 提子也是葡萄的一种,但是提子的口感和营养比普通葡萄要更好一点。孕

好吃南瓜的做法步骤

做法一:咸蛋黄焗南瓜 需要的食材如下: 主料:南瓜600克 咸蛋黄4个 辅料:食盐1克 玉米油30克 水适量 咸蛋黄焗南瓜的做法如下: 1. 将南瓜去皮去瓤。 2. 切成宽度约为1厘米的长条状。 3. 锅内加水烧开,倒入切好的南瓜煮约2分钟。 4. 待南瓜稍软后捞出备用。 5. 将咸蛋黄放在小碗中。 6. 用勺子碾碎成泥状。 7. 锅内倒入少许油,烧热后倒入碾成泥的蛋黄。 8. 待泛起均匀的白沫。 9. 倒入南瓜条。 10. 快速翻动南瓜,使其表面沾满蛋黄泥,根据情况酌量加盐炒匀即可出锅。 做法二:南瓜饼

面包和馒头有什么区别

面包和馒头都是经酵母发酵过的点心类食物。而做面包时是放入色拉油、糖、起酥油、芝士、等配料而成的,做出来比镘头色香味俱全很多,但馒头做法是没有加入这么多的材料,所以蒸出来会白白的,口感会比较清淡。 但咸鱼白菜各有所爱,我爱面包的香又爱镘头的淡。

提子的食用注意事项

怀孕晚期慎吃提子 提子也是葡萄的一种,但是提子的口感和营养比普通葡萄要更好一点。孕妇吃提子不仅可以补充维生素和葡糖糖,而且还有安胎、保胎以及缓解妊娠水肿的功效。但是需要注意的是,提子也有很强的利尿作用,孕妇怀孕晚期的时候就需要注意一点了。 提子要剥皮 不管是不是反季节的水果上面都会沾有农药,提子也不例外。准妈妈在吃提子的时候一定把皮剥干净了再吃,因为怀孕期间孕妇的体质会比较敏感,病从口入的话很容易产生连锁反应,甚至会影响到宝宝的生长发育。 适度适量防止上火 提子是水果中的贵族,虽然价格不菲但还是受到了很多

夏威夷果面包的做法 功效

镇静助眠,美容养颜,促发育,防癌,益智。

面包果的吃法

面包果果肉充实,味道香甜,营养很丰富,果肉及种子富含蛋白质,碳水化合物,钙、铁、磷等矿物质,维生素及丰富的膳食纤维。烤制过的面包果,味如面包,松软可口,酸中有甜,常被用作口粮。可以烤食。面包果的抗氧化能力非常高。铁含量比红色肉类还要高。另外钙含量是牛奶的两倍。 面包果是许多热带地区的主食,其果实中富含的淀粉非常丰富,食用前通常可以烘烤或者蒸、炸,通过这些做法过后,食用的味道与马铃薯或者面包的口味非常相似,不仅松软可口,还酸中带甜。 面包果好吃吗 面包果由于味道似面包而得来,烘烤后口感和面包非常相似。面包果

胚芽坚果面包的做法 功效

增强免疫力

家庭自制面包的具体做法

自制面包的做法: 材料:花生米500g,水适量,蜂蜜20G,白糖30G,盐5G,面包粉265G,奶粉20G,白砂糖42g,盐1/2小匙,干酵母1小匙,全蛋30G,水85g,汤种85g,黄油25G,花生酱200G左右 做法 1.花生米500G,用烤箱烤熟或用微波炉转熟,凉后去皮备用。 2.将花生仁用加工机全部打成粉,加适量水、蜂蜜20G、白糖30G、盐5G充分搅拌均匀。 3.放入干净密封的瓶子里保存。 4.容器内加入50G面粉,加250G清水用小火熬成糊状即成汤种,取85G备用。 5.干酵母溶于温水中,除黄