卧室放个橘子竟有这些好处

卧室放个橘子竟有这些好处

“柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。”北京中医药大学常章富教授介绍，诸葛亮在七擒孟获时，行军进入南方多有瘴气、恶水、毒湖、潮湿之地，会带上一些陈皮、薄荷等具有芳香味的药材，以除湿排秽。

冬天，开窗通气较少，导致空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。从中医的角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，可以说橘子是室内的“巧摆设”。

在房间里面，怎样才能够让一个小小的橘子挥发出它芳香四溢的香味呢?今天小编就告诉大家一个小窍门，把橘子皮放在暖气上面，这样热量就会有助于芳香气味的挥发啦。

除了橘子外，还有很多具有芳香味的水果，如苹果、香蕉，对室内环境的净化会有一定的影响。但这些气味对保持健康来说，只能起到辅助治疗的手段，并且需要达到一定的浓度。

卧室床的摆放讲究及卧向 卧室床的摆放禁忌有哪些

床的位置摆放，不宜靠近窗户。风水学上，窗户为理气进出之所，所以床头贴近窗口容易犯冲。在睡床上的人因看不见头上的窗口，容易缺乏安全感，造成精神紧张，影响健康。

床下至宜通风、清洁，以防止感染阴湿之气，致碍健康。床下勿置杂物，尤忌铁器、玻璃。

床的上放，不宜安装吊灯。无论是光线上还是精神上，都会给人产生不好的影响。

南北方向对应地球磁场引力。头朝南或北睡，有益于健康，人体处于南北睡向时，主动脉和大静脉朝向，人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人不可朝西，因为地球由西向东自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲，睡眠较不安稳：如果头朝东睡.就会有一种安宁的感觉。

床头后面不可是厕所马桶，这样影响人的身体健康，同时也影响人的运势。

睡床与卧室墙壁应平行或垂直，这样可以给人带来安稳的感觉。以免室内动线唐突和给人带来不稳定感。

床头要紧贴着墙或实物，不可有空隙。否则易令人产生幻象、悲观情绪，严重者可能导致精神分裂。

床的位置摆放，最好是在床上的时候可以看见门外的一切。不宜背门。看见外面的一切无形之中会增加人的安全感。否则易受干扰、惊吓，影响情绪健康。

床在横梁下，会产生压迫感，长期会休息不好，影响睡眠。

床对着镜子，在床上的时候，看见镜子，容易导致心神不宁。

这是因为门口也就是风口，人在睡眠时冲着风口必然会受到影响，易生病或心绪不宁。又因睡眠需要安宁的环境床背门易受到干扰和惊吓。

不要在卧室放水

卧室是人们休养生息，以恢复体力和精神的场所，人在其中熟睡的时候，其身体抵抗力较差，如果长期在卧室放盆水，容易造成房间空气湿度较高，让人感到胸闷、呼吸困难；若是卧室放水其水质又不洁净的话，还可能加速细菌等有害微生物的传播，对人体健康有一定的危害，因此日常没必要在卧室放盆水。

卧室床的摆放禁忌有哪些 卧室床怎么摆放

1、床头要靠墙，如果床头架空，会产生心理作用，头脑容易出现空想，导致思想上的负担，因此，床头靠墙就是一种依靠，有助于安然睡眠。

2、床可以分为床头和床尾，从风水学上来讲，在摆放床头时，不能靠近卧室门的地方，当然床头更不能正对卧室门，否则，卧室内就没有了安全感，而且从门外易进风，久而久之会引发头部疾病。

3、卧室风水学忌讳横梁压床的现象，以此视为不详的寓意，所以，卧室的横梁下面不要摆放床，特别是卧室内的吊灯下面，也不可放床。

经常看到卧室内摆放有时钟的现象，其实，床头和床尾是忌讳挂时钟的，时钟的滴答声，容易造成人的精神困扰，因此，时钟最好放在卧室其他墙面的地方。

4、床头不能放在镜前，尤其是在夜里起床时，看到镜子中的影子，容易吓到自己，久之会导致精神上的病症，另外，镜子具有反射作用，正对床位的话，容易把身体的能量反射出来，造成身体健康方面的问题。

5、床头不能对着厕所，因为厕所的污秽气体容易进入卧室，长时间吸入体内，会引发健康疾病，床头也不能对着厨房，厨房内的油烟冲入卧室，长时间吸入体内，易导致呼吸道疾病。

6、床头不要太靠近卧室内的其它尖角家具，或者说尖角的家具最好不要放在卧室内，比如书柜、化妆柜等，容易让人头痛，另外，卧室内的盆栽花卉，也尽量避免尖叶子的。

卧室摆放禁忌有哪些

1、忌摆牌位遗像

这一点一听就十分的恐怖不安，一般来说，祖先的牌位遗像都是供奉在客厅神台上，既是对先辈们的尊重，也能起到镇宅保平安的作用，但摆放在卧室就非常不妥，因为牌位遗照都属于先人的东西，自身带有较强的阴气，并且依附着逝者的气息，摆放在卧室中，必然会导致内部的阴阳失调，从而引睡眠和脾气问题。

2、忌镜子对门或床头

卧房中的镜子切勿将其对着房门，否则门一开，室内的一切都会被映在镜子内，有一种被窥视的感觉，久而久之，会造成人内心烦躁、情绪紧张，另外也不能将镜子对着床头，不然晚上容易被镜中的自己惊吓。

3、忌放古董

同样的古董也大多自古墓出土，属于已故者，带有较强的阴气。跟自家先人牌位遗照不同的事，古董的前主人不是自己人，没有血缘关系可言，更容易带来不好的煞气，若是摆放在人体休息的卧室，那么很容易会导致邪气附体，后果不可估量。

4、凶恶的挂画

卧室是较为宁静平和的地方，放置的图画应该是温馨有爱的那种，若是放一些凶恶的野兽打斗或是吵闹的图案，则容易影响个人脾性，造成家庭不和。

5、不放植物

植物在晚上进行呼吸作用，不但不能放出氧气，还会吸收氧气，放出二氧化碳，而人在晚上睡觉也需要足够的氧气，若是将植物放在卧室，就会和人争夺氧气，不利于睡眠和健康。

怎样才能避免失眠症

一:营造良好氛围

选择合适的睡床和枕头.经常在办公室工作的人一般偏爱的弹簧床垫其实但是不狐疑有助于于睡眠,要论对身体有益,还是木板床好.如果非要弹簧床,也不要选择太软的.此外,还要注意枕头的高度,科学的枕头高度应为6-9厘米.另外,卧室里也不要摆放嘀嗒作响的闹钟,适合卧室放的是电子钟.

二:调理型的食疗法

自然的食物是治疗失眠的致胜法宝.百合、藕粉、桑葚等自然地食物都具有宁心安神的效果,平时可以多吃一些类似食物.

三:良好的作息习惯

好在晚上十点就准备睡觉,假如非要每天晚上要到两三点睡觉的话,清早也千万不要赖在床上.每天早睡早起,只有这样坚持不懈,优质的睡眠才有可能回到我们身边.

卧室一定要放个橘子

柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。”，冬春之交，开窗通气较少，导致空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。

从中医角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，可以说橘子是冬季室内的“巧摆设”。

在房间里，怎样才能让一个小小的橘子芳香四溢呢?常章富教授建议，把橘子皮放在暖气上，热量将有助于芳香味的挥发。

除了橘子外，还有很多具有芳香味的水果，如苹果、香蕉，对室内环境的净化也会有一定的影响。但这些气味对保持健康来说，只能起到辅助治疗的手段，并且需要达到一定的浓度。

请问早晨起来鼻孔里面有血而且白天感觉口渴

考虑卧室比较干燥引起鼻粘膜充血造成，平时多喝一些水，卧室放置雾化器

房间放了二十多个樟脑丸可以吗

建议不要在房间里面放这么多樟脑丸。

樟脑丸具有一定的刺激性，闻起来会有一股较为刺鼻的味道，如果一个卧室放二十多个樟脑丸，不仅味道会比较重，还会影响居室里面的空气质量，而且房间里面樟脑丸放多了还对健康有害，一般建议一个卧室放1-3颗樟脑丸为宜。

通常放在卧室的柜子里，保持空气的封闭性，避免樟脑丸的药性成分大量挥发，影响防潮、防霉、除异味、驱虫的作用。

一个卧室放60个樟脑丸多吗

多。

樟脑丸具有较为刺鼻的味道，如果一个卧室放60个樟脑丸，不仅味道重，影响居室空气质量，而且放多了还对健康有害，一般建议一个卧室放1-3颗樟脑丸为宜，通常放在卧室的柜子里，保持空气的封闭性，避免樟脑丸的药性成分大量挥发，影响防潮、防霉、除异味、驱虫的作用。

女性怎么预防失眠呢

一、规矩操练：可通过守时的身体运动来减轻身心压力，如深呼吸，从事自个喜欢的作业，如打球，进行人际交往，都能避免掉进更年期的忧郁风暴中，不让精神障碍掠夺了睡觉。能够在家里腾出一些空间，操练后退走路。每天操练20分钟，操练脑部平衡功用、调整推陈出新，走完后四肢也会比照暖和了。

二、营造一种适合睡眠气氛：注意睡床和枕头的选择。相关研究表明，由于白领通常偏爱的弹簧床垫其实并不利于睡眠，要论对身体有益，还是木板床好。如果非要弹簧床，也不要选择太软的。此外，还要注意枕头的高度，科学的枕头高度应为6-9厘米。另外，卧室里也不要摆放嘀嗒作响的闹钟，适合卧室放的是电子钟。

三、选择调理型的饮食调理：接近大自然的食物就是很有效的治疗亚健康的最佳饮食。例如百合藕粉、桑葚等天然食物都具有宁心安神的效果，平时可以多吃一些类似食物。

四、良好的生活习惯：尽量在10点就洗漱上床，假如每天一定到两三点才能睡觉，早上千万不要赖在床上。每天早睡早起，只有这样坚持不懈，优质的睡眠才有可能回到我们身边。

五、制造睡眠氛围：选择适合睡觉的睡床和枕头。专家发现，白领经常会喜欢弹簧床垫，但是并不利于睡眠，要论对身体有益，还是木板床好。如果非要弹簧床，也不要选择太软的。此外，还要注意枕头的高度，科学的枕头高度应为6-9厘米。另外，卧室里也不要摆放嘀嗒作响的闹钟，适合卧室放的是电子钟。

六、合理的食疗法：食物是对于治疗康失眠的是很好的法宝。百合、莲子、桑葚等天然食物都具有宁心安神的效果，平时可以多吃一些类似食物。

孩子卧室不宜放哪些花草

据有关资料表明，近年来，婴幼儿中对花草(特别是某些花粉)过敏者的比例大大高过成年人。比如玉兰、绣球、万年青、迎春花等花草的茎、叶、花都可能诱发婴幼儿的皮肤过敏。

其次，某些花草的茎、叶、花都含有毒素，例如万年青的枝叶含有某种毒素，被幼儿误食后直接刺激口黏黏膜，严重的还会使喉部黏膜充血、水肿，导致吞咽甚至呼吸困难。而要是误食了夹竹桃，婴幼儿即会出现呕吐、腹痛、昏迷等种种急性中毒症状。又如水仙花的球茎很像水果，儿童误食后即可发生呕吐、腹痛、腹泻等急性胃炎症状。

许多花草，特别是名花异草，都会散发出浓郁奇香。尤其是婴幼儿如果长时间待在浓香的环境中，有可能减低嗅觉敏感度并降低食欲。同时花草在夜间吸入氧气释放出二氧化碳，使室内氧气可能不足。