准妈妈孕期眼睛的8个大变化

准妈妈孕期眼睛的8个大变化

1、眼内压下降

由于眼内房水排出速率增加及静脉压下降等原因，在孕期，眼睛会出现眼内压下降的趋势。但是对于原本有青光眼的准妈妈，这种眼压下降是很容易控制的，不会出现视神经逐渐恶化的现象。

2、眼周色素加深

一些准妈妈在孕期会出现眼睛周围色素沉着加重的现象，就是平时说的黑眼圈加深，但这一般只是生理上的加重，在分娩之后就会逐渐恢复，准妈妈不要担心。

3、眼干涩，眼屎多

孕期泪液分泌减少，而泪液中的粘液成分增加，眼泪成分或数量改变，无法正常润滑眼睛，这样就容易造成“干眼”症状。这还有可能导致眼睛灼痛、发痒、怕光。

4、眼睛出现酸痛

在孕期，如果过度用眼，容易出现眼胀痛感，这一般多由视疲劳引起的。如果眼胀痛伴随眼红、怕光、视力下降，要及时就医，以排除虹膜睫状体炎。眼球转动疼痛伴随视力明显下降，要警惕视神经炎。头痛的同时发生眼痛和视觉异常，需要到神经内科就诊。

5、眼睛泪液较粘稠

怀孕期间，因受激素的影响，泪液中的水分比较容易蒸发，泪液会变得比较稠，保护眼睛角膜和结膜的功能也会变弱。

6、眼睛易有疲劳感、干涩

怀孕初期，眼角膜的敏感度会降低，而且容易出现水肿，泪液也不足以保护眼睛，因此眼睛易出现发红、疲劳及异物感等症状。戴隐形眼镜的孕妈妈更容易在孕晚期感到隐形眼镜配戴时间无法持久，不舒服感增强。

7、看近物有时会有朦胧感

在怀孕的第7~9个月，孕妈妈在看近物时，容易有朦胧感或看不清楚的情形，其原因大多是轻度屈光不正或角膜水肿所造成的。据统计，27～36岁的孕妈妈比较容易出现看东西变小或扭曲以及视力变差的情况。此外，原本就近视的孕妈妈，角膜厚度会随着孕期进展而不断增厚，眼睛的屈光度数也会不断增加，因此平时配戴的眼镜就无法很好地矫正视力，但大部分情况可以在产后6周左右恢复。所以，此时如果孕妈妈出现远视或近视加深的情况，先不必配换眼镜，可在分娩一个月后再验配，这样度数才相对准确。

8、黑眼圈加深或产生孕斑

孕期激素水平的改变会对皮肤会产生一定的影响，使得部分孕妈妈的眼睛周围出现色素沉淀，就是我们俗称的“黑眼圈”。这种色素沉淀是一种正常的生理反应，大部分都会在产后慢慢变淡，因此不要刻意使用药物或特殊美容品进行修复，以免对胎儿产生不良影响。

​小心孕期眼睛易出现4个毛病

1、看物朦胧，视力下降。

在孕中期至孕晚期(怀孕8个月)，准妈妈在看近物时，容易有朦胧感或看不清楚的情形，这是因为轻度屈光不正或是角膜水肿所造成的。原本就近视的准妈咪会感觉眼镜不合适了，也是这一原因。

2、泪液粘稠，眼睛干涩。

由于孕激素的影响，孕妈泪液中的水分蒸发较快，让泪液会变得粘稠，这些泪液保护眼睛角膜和结膜的功能就会变弱。再加上水肿，容易使眼睑发炎，其是戴隐形眼镜的准妈妈，更是苦不堪言。

3、熊猫眼出现。

由于孕期激素的大量改变，对皮肤产生了影响，不少孕妈的眼皮色素会有增多的现象，导致眼睛周围出现色素的增加，就是俗称的“黑眼圈”。这些色素沉淀的情况大部分都会在生产过后慢慢变淡。

4、突发状况毒血症。

因为全身的小动脉血管收缩所引起的“毒血症”，是在怀孕末期产生的异常状态，症状有蛋白尿、四肢水肿、高血压等，而视网膜、脉络膜、视神经的动脉血管也因为收缩，会造成视网膜剥离等状况，准妈妈要多加小心!

怀孕5个月准妈妈的身体变化

1、下腹突出，臀部丰满，发质变好或变差

怀孕5个月时，准妈妈的子宫又长大了一些，用手触摸肚脐和耻骨之间可感到一团硬东西，这就是子宫的上部。此时下腹部明显突出，可测得子宫底高厚度在耻骨联合上缘的15-18厘米处。

臀部也因脂肪的增多而显得浑圆。由于荷尔蒙的变化，准妈妈头发生长速度一般会加快，显得比以前多且有光泽。但另一种可能是油性的发质变得更油，干性的发质会变得更干更脆，而且头发也会掉很多。

2.肤质和指甲变化

由于孕激素和雌激素分泌的变化很大，准妈妈的皮肤也会有很大改变。有的准妈妈皮肤滋润有光泽，有的则越发油腻，甚至长出小痘痘。干性皮肤则会更加干燥甚至有皮屑脱落。由于内分泌的变化，准妈妈的指甲长得很快，而且脆弱易折断。

3.乳房变化及保护方法

伴随着乳房的长大，左右乳头之间的距离开始逐渐变宽，双乳开始向腋下扩展并下垂。乳头很干燥，有时会内陷。有些准妈妈还能挤出黏稠颜色微白的液体。这个时候准妈妈应该每天穿戴好孕妇专用文胸，给乳房提供良好的支撑;每天在乳房上涂抹好天然护肤油;每天用手轻柔地按摩乳房，经常清洗秃头;如果乳房出现胀痛等情况，可以热敷或者按摩来缓解疼痛。

准妈妈第五个月的变化

准妈妈怀孕了要诞生一个健康的宝宝接下来的五个月里是非常重要的哦!下面就是笔者为大家分享的在这第五个月里孩子及准妈妈的变化哦!!

宝宝的成长：胎动的感觉会愈来愈强烈，胎儿已长出了头发，并会吮吸自己的拇指。身体各部分的器官也逐渐成长。这时的胎儿长约25厘米，重约224-500克。

妈妈的变化：由于子宫愈来愈大，压迫大肠，孕妇可能会产生便秘。腿部亦开始出现静脉曲张，到怀孕后期，这种情况可能会变得更严重。

各月的胎儿生长是怎样的

4周的胎儿：慢慢形成

小小的胎儿埋在妈妈子宫内部的皱褶中。此时的胎儿，头、身体以及四肢都会慢慢形成了。他住在一个充满了液体的“小泡泡”中，在这一周的时间里，他会从4毫米的大小一下子翻倍成8毫米。

给准妈妈的提醒：从怀孕一开始，就应及时补充维生素B，尤其在怀孕12周前。这样能减少胎儿患脊柱裂、腭裂以及兔唇的危险。

8周的胎儿：胎儿的眼睛出现了

他现在开始出现面部了，鼻孔与嘴唇也长了出来。舌头和口腔也在成长中。手和脚出现了更细致的特征——手指与脚趾开始成长。虽然眼睛还是只是薄薄皮肤下的两小点。但是，小家伙已经彻底地摆脱了“受精卵”称号，步入“胎儿”阶段了。他的身长也达到了16毫米。

给准妈妈的提醒：此时会感觉疲劳，因此增加每晚的睡眠时间很必要，临睡前喝一杯牛奶，能帮助入睡。

12周的胎儿：李子般大的胎儿

身体内部的器官都在成长。而且他已经能打哈欠、会伸腿，甚至还可以翻滚了。只是妈妈还无法感觉到他的这些变化，因为他的大小如一颗李子，在这周中能达到8厘米长。

给准妈妈的提醒：此时是胎儿流产的高危时期，要严格地进行定期检查，养护胎儿。

孕妇护眼

什么是孕妇护眼

对于每一位女性来说，“十月怀胎”都是一个特殊的时期。随着妊娠时间一天天的增加，孕妈妈的内分泌、呼吸、循环、消化和免疫等各大系统都会发生巨大的变化，视力也会受到一定影响，容易出现发干发痒、怕光灼烧等情况。作为心灵之窗的眼睛是极为脆弱的部位，所以准妈妈需要好好呵护。

怀孕后眼睛的变化

1.泪液粘稠 孕期女性受到孕激素和雌激素的影响，眼泪中的水分很容易蒸发掉。因此，准妈妈的眼泪会比较粘稠，且保护角膜和结膜的功能也会减弱。

2.眼睛易疲劳、干涩

孕初眼角膜会变得很敏感，且容易水肿。所以眼睛易疲劳、干涩且感觉有异物存在。尤其是喜欢戴隐形眼镜的准妈妈更要注意，孕期隐形眼镜的佩戴时间不宜过长哦，能不戴最好不戴。

3.看近物会有朦胧感

孕晚期准妈妈的视力会变差，表现为看近物时看不清，产生朦胧感。这是由眼睛的屈光不正或眼角膜水肿造成的。调查显示，27-36岁的孕妇还容易出现看物体变小或扭曲、视力变差的情况。

本来眼睛就近视的孕妇，眼角膜的厚度也会随着怀孕时间的增加而慢慢增厚，屈光度数也会增加。因此，平时佩戴的眼镜度数可能会显得偏低，这种情况在生完宝宝的6周左右就会恢复。孕妈妈不用着急换眼镜，生完宝宝一个月后再验光，度数才准确。

4.黑眼圈加深

由于激素水平的改变，准妈妈的眼睛周围很容易出现色素沉着。这样的情况在产后会慢慢改善，准妈妈不要刻意使用美容产品来去黑眼圈，以免对宝宝造成伤害。

5.眼压降低

怀孕后因为眼睛内的睫状体水分渗透能力会增强，眼压较平时要低。因此，那么患有青光眼、高眼压的孕妈妈在怀孕期间病情一般都会有所改善。但生完宝宝后，眼压状况又会恢复到正常水平。

​怀孕八个月准妈妈怀孕8个月的变化

怀孕8个月，孕妈妈的身体会越来越笨重，行动非常不方便，很容易感到疲劳，此时孕妈妈一定要注意安全，尽量减少外出时间，要外出，身边也最好有人陪伴。从这月开始，每2周做一次产检。现在胎儿正加快生长发育，他正在为出生做最后的冲刺!

怀孕8个月后。孕妈妈的体重可能会有2-4斤的变化，肚子也已经非常凸出了。由于子宫慢慢的变大，会压迫腹部，孕妇此时尿频症状会更明显，孕妇会感到很疲惫，总是休息不好，孕妈最好是每天中午有1小时的午睡时间。但午睡要有个限度，以不超过2小时为宜。千万别为了工作就不顾睡眠，这样会严重影响胎儿的生长发育。

此外行动也越来越不方便了，因胃部不适食欲也会有会所下降。并且阴道分泌物会增多，孕妈需要格外注意外阴的清洁。同时要保证充足的睡眠，本周胎儿体重开始快速增加，子宫底不断上升导致妈妈出现烧心现象，寝食难安，上火也就变得十分常见，应更加注意膳食营养均衡，以食疗缓解症状。

怀孕后准妈身体有哪些变化

1. 皮肤

皮肤的变化是怀孕比较明显的，大部分孕妇脸上或是脖子上可能出现棕色的色斑，这个由于怀孕后体内激素的变化引起的。但是准妈妈也不用担心，因为这些斑点一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。

2. 臀部

怀孕之后准妈妈受孕激素影响，脂肪容易堆积而且骨盆上的骶髂关节和耻骨联合的稳定性都变差，再加上胎儿的压力，耻骨联合间隙就会变宽，因此准妈妈的臀部会变宽变厚。

3. 乳房

也是由于受到激素的影响，准妈妈的乳房在怀孕4～6周后开始增大并变得更加敏感。乳房重量的增加和孕激素的双重作用，拉长乳房的韧带和纤维组织，因此乳房有下垂趋势。因此准妈妈要选择专用胸衣加以保护。

4. 毛发

怀孕之后孕妇雌性激素分泌会增多。因此毛发生长会更加旺盛，不仅仅是头发，体毛也会有所增加，不过不用着急，一般产后6个月内，多余的毛发将自行脱落。

5. 脊柱

脊柱的变化主要是体现在准妈妈会出现腰痛上面，这是由于子宫日益增大因此对腰椎施加的压力也会越来越大，而且孕激素会使得脊椎间的韧带变松弛、脊椎稳定性变差，因此才会出现腰痛的症状。

6. 眼睛

怀孕之后准妈妈眼睛也会发生变化哦!怀孕后体循环速度减慢，这样就会导致孕妇眼睛出现充血、水肿的现象。这个情况分娩后会自然消失。

7. 手部

怀孕之后孕激素会引起细胞间积水增加，因此准妈妈就很容易出现手肿甚者是全身水肿的情况。水肿现象在孕期最后4～6周最为明显，因此准妈妈要多做手部按摩，缓解肿状。

怀孕之后准妈妈身体会出现一系列的变化，准妈妈不要太担心，因为大多现象都是正常的哦!

近视眼准妈妈如何护理眼睛

怀孕期间眼球出现以下变化：

角膜厚度增加，越到怀孕末期，角膜厚度增加越明显。

角膜敏感度反而降低：会影响角膜反射及保护眼球的功能，这种现象在生产后6～8周可以恢复正常。

角膜的弧度有些改变：在怀孕末期更明显，根据研究报道，角膜弧度在怀孕期间会变得比较陡，而使得屈光检查有0.25～1.25屈光度的改变。角膜弧度的改变会使得原先配戴合适的隐形眼镜变得不合适。

近视度数可能会增加：怀孕会使结膜的小血管痉挛及收缩。而水晶体对水份的透度增加，会使得水晶弧度变陡，眼睛的近视度会增加，使得原先合适的隐形眼镜变得度数不?，导致看东西会模糊不清。

高度近视的准妈妈分娩时要防视网膜脱落

高度近视的人应该避免剧烈的运动、震动和撞击。因为这些都容易导致视网膜脱落(以下简称网脱)。很多因素都可以导致视网膜脱落，曾经有人因为打喷嚏就网脱了。当高度近视的准妈妈在分娩过程中竭尽全力时，由于腹压升高，确实存在着网脱的危险。但并不是高度近视就不能自己生了，最好的办法是请医生来把关，根据眼底的具体情况决定是否能够自然分娩。

采用自然分娩的近视眼妈妈在生产的过程中不要过于用力，避免发生网脱。即使在分娩过程中发生网脱，准妈妈也不要过于担心，经过手术可以恢复。

得了妊高症的准妈妈要小心眼底病变

对于患了妊娠高血压综合症的准妈妈，经常通过对眼底的检查来确定其动脉供血和心血管系统受损的情况，最终决定是否终止妊娠。因为很多得了妊高症的准妈妈眼底都会发生病变，早期主要是眼底血管痉挛，如果血压增高持续不降，还会出现视网膜出血、水肿和渗出，甚至发生心脑肾组织的并发症，危及生命。此时为了保障准妈妈和胎儿的安全，一般都会终止妊娠。因此，患有妊高症的准妈妈应该定期到医院检查眼底，发现问题及时处理。

怀孕9个月准妈妈身体变化

1.身体容易疲惫

怀孕33周以后，准妈妈会明显发现自己的身体变得沉重，动作显得更加笨拙、迟缓，也更容易感到疲惫。此时腹部向前挺得更加厉害，身体的重心移到腹部下方，只要身体稍微失衡就会感到腰酸背痛。

子宫底的高度上升到肚脐之上，心脏负担逐渐加重，血压开始升高，心脏跳动次数增加，身体新陈代谢时消耗氧气量加大，准妈妈不仅呼吸变得急促起来，活动时也容易气喘吁吁。

2.容易吃饱

此时准妈妈的子宫顶压膈肌，使得胃变得更小，进而准妈妈会感到饭量减少，很容易就吃饱。食欲也开始减退，胃部的不适感增加。