“五色入五脏”的认识误区
“五色入五脏”的认识误区
但是，现代人对“五色入五脏”的认识存在一些误区。自然界的果蔬五颜六色，其颜色变化既与阳光雨露有关，又和生长环境有关，甚至与现代生物科技有关，如果只简单认为一种颜色固定对应一种脏器，那就大错特错了。比如，有人认为黄色的彩椒补脾，红色的彩椒补心，这显然是不科学的。还有人说红色食物补心，那我就多吃红辣椒，结果导致满脸长痘、口疮、便秘，说明这种“补”法也是错误的。
对“五色入五脏”的理论，我们不能机械地运用，一个简单的方法是：把食物的“五色”与“五味”结合起来，再把食物的寒热性质考虑进去，就能使其正确地发挥作用。比如，红辣椒虽然色红入心，可以振奋心的阳气，但它性热、味辛辣，辛入肺，所以大量食用会导致肺胃热;绿色食物对肝胆系统具有很好的保健作用，但也不能一概而论，比如苦瓜虽是绿色，但其性寒、味苦，苦入心，所以主要的功效是清心泻火;再如大枣虽然是红色，但其性温、味甘，甘入脾，所以红枣主要的作用是补脾益气。
日常生活中，除了人人喜爱的“绿色”食物，我们还可以根据自己的体质选择其他颜色食物：希望强壮心脏的朋友可以多吃红葡萄、山楂;养护脾胃可以多吃黄豆、玉米;润肺养阴可选白萝卜、白菜;补益肾精可选黑豆、紫菜、紫茄子等。
此外，随季节变化，遵循天地人的自然法则，调养五色方法也不同。
生长在南北地区的人体质有差别，每个人所受到的天地之间的禀赋是不一样的。像四川、重庆等地，他们吃辣的就没有关系，因为他们所处的地方是潮湿之地，通过辣的东西把体内的湿气给排出体外。
同样，作为北方人，如果要以四川、重庆等地的饮食结构当作自己的饮食结构的话，那一定会出问题的。因为北方人的体质是“寒逼于外，内郁于中”，主要是属于内热，必须有自己的一套饮食方式和特点，这样才能适应自身的发展状况。
所以说南北之间的地域差异造成了饮食上的差异也不奇怪了。
“奉养有膏粱藜藿之殊”，也就是说，有吃得好还是吃得坏的情况。有的人可能生活水平好一点，有的人生活水平差一点，饮食结构不一样，那么所形成的体质也是不一样的。更加上心境有忧劳和喜乐之别，天时有寒暖之不同，受病有深浅之各异，这就体现了中医“同病异治”的精髓。
历代养生家把顺应自然作为养生保健的重要方法。中医学认为，人要保持健康长寿，不但人体内的脏腑经络、气血阴阳要维持相对平衡，人与自然也应保持协调统一。这就是中医学的“天人合一”、“天人相应”学说。
上面为大家介绍了五色养五脏的养生方法，看完了上面的介绍相信大家对五脏养生有进一步的了解，当然，不同地区、不同体质的人，养生的方法也不一样，大家要根据自己的情况来养生。
认识宫颈糜烂的五大误区
误区之一：认为宫颈糜烂不是什么大病，治与不治无所谓
宫颈糜烂必须及时治疗，因为――
其一、宫颈糜烂会引起不孕
宫颈粘液的质地及分泌量直接关系着精子是否能通过宫颈进入宫腔。正常情况下，排卵期时在雌激素的作用下，宫颈粘液中水分含量较多，质地稀薄，利于精子穿过。发生宫颈糜烂尤其是中度、重度宫颈糜烂时，宫颈分泌物会明显增多，质地粘稠，并含有大量白细胞，这对精子的活动度会产生不利影响，同时可妨碍精子进入宫腔，从而影响受孕。
其二、宫颈糜烂导致并发症
当人患了宫颈糜烂之后若不及时治疗或者只是使用一些低效的药物，造成宫颈处的炎症久治不愈，会造成其它器官炎症，如：宫颈糜烂的病原体可以上行造成宫颈内膜炎;可以通过宫旁韧带、淋巴管蔓延引起慢性盆腔炎;当炎症波及膀胱三角区可引起泌尿系统的疾病而出现尿痛、尿频或排尿困难等刺激症状。
其三、可引发更深度的病变
由于在慢性炎症长期刺激下，可造成息肉、裂伤、外翻及囊肿等更深度病症。
但若是患了宫颈糜烂之后能够早发现、早治疗，上述隐患是可以避免的，最新上市的生物新药纳可佳是治疗宫颈糜烂的专科药，对于轻中度宫颈糜烂一般用药一个疗程即可治愈，对于病史较长或重度宫颈糜烂适当增加疗程也可以使宫颈糜烂完全治愈。
其四、宫颈糜烂能够发生癌变
许多患有宫颈糜烂的女性都很关心这个问题，这也是她们就医的主要原因。回答是肯定的。据我国著名妇科专家林巧稚等分析，有宫颈糜烂的妇女，宫颈癌发生率显著高于无宫颈糜烂者，据最新统计，有宫颈糜烂的妇女其宫颈癌的发病率比无宫颈糜烂者高10倍。在长期慢性炎症的刺激下，颈管增生而来的柱状上皮可发生非典型增生，如不及时治疗，其中一部分最终会发展为癌，不过这种发展转变过程比较缓慢。
误区之二：物理疗法治疗宫颈糜烂很简单
经常会听到有的人说：“物理疗法治疗宫颈糜烂很简单，到医院用微波、电熨、激光或冷冻的方法治疗，每次只需几分钟或者十几分钟。对于轻度宫颈糜烂一般1次即可治愈，而对于重度宫颈糜烂也2-3次即可治愈”。乍一听似乎很有道理，但仔细分析一下，我们就会发现，物理疗法的简单只是相对于操作过程来说，而对于病人来说，使用物理疗法治疗后却是一个漫长而难熬的过程。
物理疗法的治疗是通过采用各种方法破坏糜烂面的柱状上皮，使其坏死、脱落，便于新生的鳞状上皮长入，覆盖肉芽面，达到治愈目的。使用物理疗法治疗后，出现了一个新的创面，患者会有流血，阴道分泌物大量增加，排液伴有腥味等现象发生，夏天使用还易造成组织感染。如果治疗的不够深或覆盖病灶面不够大，常常会造成病灶的残存，治疗过深，可能会破坏宫颈腺体及其分泌功能，影响子宫颈粘液的正常分泌，造成不孕。某些物理疗法治疗后，宫颈纤维结缔组织收缩，形成疤痕，以及扁平细胞的生长，可能引起宫颈外口的缩小而闭锁，有碍经血的外流，从而引起腹痛等症状。物理疗法需要一个较长的创面愈合期，一般为2-3个月，术后1个月、2个月、3个月、6个月需复查，若6个月内病灶完全消失，可判为治愈。所以说物理疗法治疗宫颈糜烂并不简单。
但若是选择了理想的治疗药物和科学的治疗方法，上述的种种的不良后果是可以避免的。生物新药纳可佳治疗宫颈糜烂是全新的治疗机理，不损伤人体的正常组织，无不良反应和副作用。是一个充满人性化的治疗药物。
误区之三：治疗宫颈糜烂时需用大量的阴道冲洗液来冲洗阴道
从临床资料得知，宫颈糜烂的发病率与细菌性阴道病有着密切的联系。因此大多数的宫颈糜烂患者同时伴有阴道的炎症。
女性阴道粘膜是覆盖于阴道表面的鳞状上皮细胞，它受到女性性激素的影响，发生着周期性的变化，保护着内部组织。同时，这些上皮细胞能分泌糖原，糖原被寄生于阴道内的“乳酸杆菌”分解为乳酸，从而使阴道内环境保持酸性pH4-5 ，自然抑制多种有害病原体的生长与繁殖 自洁系统 ，这些就构成了维护女性健康的一道天然屏障。
医学证实：任何一类阴道炎症无不例外的伴随着阴道粘膜的损伤，从而破坏了阴道所固有的自洁系统，另一方面粘膜的损伤与自洁系统的破坏，使局部抵抗力下降，为寄生于阴道内有害菌的生长繁殖或外在病原体的入侵提供了大量的可乘之机，成为引起阴道炎的重要因素。
多数女性在治疗宫颈糜烂的同时常常使用一些消毒、杀菌、止痒、消炎类的洗液来冲洗阴道，或者在治疗宫颈糜烂时就选择这类药物，以希望能够杀灭阴道内和宫颈部的致病菌，但事实上洗液冲洗阴道可能引起逆行感染，且经常用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，也可造成不同程度的阴道和宫颈上皮损伤，而不利于宫颈糜烂的治疗。
因此，无论在护理及治疗过程中，对自身抵抗力的恢复，对粘膜的修复，自洁系统恢复都是非常重要的。然而，一般患者，在通过一般的消、杀类药物治疗达到临床治愈标准后，其损伤的阴道粘膜和宫颈局部的组织未能得到完全修复，自洁系统也未能彻底恢复。此时遇上护理不当，频繁或不洁性生活，交叉感染，便极易引起阴道炎症的复发，阴道炎症的反复复发又会导致宫颈糜烂的反复复发，这便是阴道炎和宫颈糜烂复发率极高的最重要原因。
基于这点，专家忠告女性：在治疗阴道炎和宫颈糜烂时要注意修复受损阴道粘膜组织和恢复自洁系统。在护理中和治疗中，更应保护好阴道粘膜，维护好自洁系统。所以在治疗宫颈糜烂过程中不宜使用大量的刺激性阴道冲洗液来冲洗阴道。
新上市的生物新药纳可佳是一种非特异性的免疫调节剂，它通过调动宫颈局部的免疫功能来治疗宫颈糜烂的，用其治疗时，只需用温水冲洗阴道即可，因此不破坏阴道内的微生态平衡，治愈后不易复发。
误区之四：只有已育妇女才会患有宫颈糜烂
宫颈糜烂是最常见的女性生殖器官炎症，但并不是说女性生育之后才会患宫颈糜烂。女性有了性生活之后，阴道相对处于一种“开放”状态。如果性生活时不注意清洁卫生，病菌侵入阴道就有了可乘之机，会增加女性患生殖器官炎症的可能性。婚后机械性刺激或损伤(如女子分娩、流产或性生活过于频繁)可造成不同程度的宫颈组织的破坏，给病菌打开了入侵之门，以致日后引起宫颈发炎，引起糜烂。理化因素刺激：如使用高浓度的酸性或碱性溶液冲洗阴道，或阴道置入腐蚀性药品，均可破坏阴道、宫颈组织，可能引起子宫颈炎、阴道炎。
我们知道，白带增多有时是生理变化引起的，如排卵期时的白带增多。如果未婚女性出现持续性白带增多，或伴有颜色、质地的改变，则应到妇科门诊就诊，以查明原因。若是诊断出为宫颈糜烂就应该及时治疗以免影响生育和正常的生活。而纳可佳生物新药更适合未育妇女治疗宫颈糜烂，它不损伤正常组织，不影响愈后生活。
误区之五：不经医务人员的帮助，自行上药，药物完全可以直接到达宫颈糜烂处
这是一种不科学的用药观念。因为女性的宫颈位于人体的深部，宫颈管粘膜皱襞多，若不直接将药物涂抹于病变部位，而是使用其它的给药途径(如：栓剂、泡腾片等)则使药物很难到达病变部位。另外，宫颈糜烂后宫颈处的分泌物增多，再加上炎性物质的浸润，分泌物有时变得很粘稠，若未在医务人员的帮助下做创面清洁处理，除去分泌物，因分泌物阻隔使药物无法被充分吸收，而影响到药物的治疗效果。
所以选择一种科学的给药方式对于宫颈糜烂的治疗也很重要。纳可佳治疗宫颈糜烂时是由医生将病人患处分泌物处理干净。用2ml生理盐水将纳可佳溶解，用专用带尾棉球浸透药液置于患处反复贴附，使创面充分吸收药液后，将侵药棉球使之紧贴创面。在体内保留24小时病人可自行取出。这种给药方法可以使药物直接作用于病变部位，使药液可完全贴附病灶，从而保证纳可佳能够有效的治疗宫颈糜烂。
宫颈糜烂虽然是一种较难治愈的妇科疾病，但只要您通过选择正确的治疗药物，合适的治疗方法，并且尽可能早的发现疾病，相信宫颈糜烂是能够完全治愈的。纳可佳生物新药突破了传统的治疗观念和治疗理念，疗效高、安全性好、复发率低，它是治疗宫颈糜烂的最佳选择。
高血脂的五大认识误区
误区一： 中老年再防高血脂
据医学观察，不少7岁以下儿童，其动脉血管壁上已出现因过量胆固醇或甘油三酯沉积而形成的黄色条纹与斑块，这些动脉斑块虽无症状，却成为成年后患冠心病的基础。由于冠心病是一种起源于少年、植根在青年、发展在中年、发病在老年的慢性疾病，因此，防治动脉粥样硬化要从儿童期抓起，而防治的重点就是从小养成良好生活方式和饮食习惯，控制体重和防范高脂血症。
从小预防能有多大效果呢?北欧“千湖之国”芬兰的北加里略地区，由于居民传统膳食中有大量的胆固醇和动物脂肪，冠心病病死率曾在全球独占鳌头，小学生中竟有1/3因此失去父母。后经政府带头重视，大力开展预防，20年后，冠心病病死率直线下降一半多，被世界卫生组织誉为“北加里略的曙光”。而在发展中国家包括中国，由于预防不到位，冠心病发病率节节上升，而发病年龄不断年轻化，形成鲜明对照。因此控制“第一杀手”的肆虐，必须“从娃娃抓起”。
误区二：瘦人与高血脂无缘
在众人的印象中，高血脂往往与胖人有关，而那些身材苗条的人的血脂情况往往被忽略。事实上，人们的血脂高低与体型并无必然联系。
这要从高脂血症的病因说起，高脂血症分为原发性和继发性。原发性高脂血症与环境及遗传有关。继发性高脂血症常继发于其他疾病，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能低下、慢性阻塞性肝病、胰腺炎、痛风等。所以，瘦人也可以出现高脂血症，而且并不少见。
临床上发现，瘦人的高脂血症的特点多为低密度脂蛋白胆固醇升高，程度多较轻，而高密度脂蛋白胆固醇多低于正常水平，这类病人也很容易患心脑血管疾病。
因此，无论胖瘦与否，40岁以上的男性和绝经后妇女每年均应进行血脂检查。由于高血脂在临床上分为不同类型，在治疗目的和治疗方案上有所不同，建议请专业医师进行正规的治疗指导。
误区三： 瘦肉可以随便吃
很多患者都认为只有油才是膳食脂肪的唯一来源，因此炒菜少用油就算是限制脂肪了。其实日常食用的很多食物中都含有脂肪。根据它们存在的方式，可粗略分为看得见的脂肪和看不见的脂肪。前者如动物油、花生油、豆油、橄榄油及鸡皮、鸭皮等。看不见的脂肪，存在于肉类、蛋类、奶制品、动物内脏、豆制品、硬果类食物(如花生、瓜子、核桃、杏仁、开心果、松子等)里，即使谷类、蔬菜中也含微量脂肪。这些看不见的脂肪恰恰是人们容易过量食入的。例如20粒花生米或者40颗瓜子、2个核桃等都基本上相当于10克纯油脂(约1勺油)的含脂量。
另外，很多人知道肥肉中脂肪和胆固醇含量高，于是认为瘦肉可以随便吃，这也是不对的。同样是瘦肉，猪肉中所含的胆固醇比牛肉和羊肉都高;另外，瘦猪肉中含的饱和脂肪酸比例在肉类里也是最高的。所以，预防高血脂，瘦肉，特别是瘦猪肉也不能多吃。
误区四： 血脂在正常范围就行
老高是冠心病患者，刚刚进行了冠脉支架植入术。出院前，他拿着化验单和出院带药来找医生，疑惑地问：“大夫，化验单上血脂水平都在正常范围，为什么还要我服用降脂药?”
与老高有同样疑问的病人不在少数。其实，血脂水平在正常范围内并不代表治疗达标，还要依据病情进行具体分析。
降脂治疗的最主要目的是防治心脑血管疾病。研究表明，血浆胆固醇降低1%，冠心病事件发生的危险性降低2%。降脂治疗应根据是否患冠心病或冠心病等危症，以及有无心血管危险因素，结合血脂水平进行全面评价。另外，无论是否进行药物调脂治疗都必须坚持饮食控制和改善生活方式。
普通人群的血脂达标水平是：胆固醇水平小于200毫克/分升，低密度脂蛋白胆固醇小于130毫克/分升，甘油三酯小于150毫克/分升;高危病人，即稳定型冠心病和冠心病病人，胆固醇水平应小于160毫克/分升，低密度脂蛋白胆固醇小于100毫克/分升;极高危病人，即急性冠脉综合征和心血管疾病合并糖尿病的病人，胆固醇水平应小于120毫克/分升，低密度脂蛋白胆固醇小于80毫克/分升。
误区五：血脂高了能“洗”掉
近年，流行于京、沪、穗等地，号称“目前全球最先进血脂分离技术”的“全新降脂疗法”——“洗血疗法”，成了众多高血脂患者追逐的降脂捷径。
事实上，“洗血”是一种血浆净化的治疗方法，可将低密度脂蛋白等有害物质滤出体外，以达到降低血脂的目的。但每次“洗血”后的疗效只能维持数天。目前“洗血”疗法仅用于对降脂药物难以奏效的顽固性高脂血症，如先天性纯合子家族性高胆固醇血症患者，可考虑采用“洗血”治疗。
但人体血液中的胆固醇有“好”、“坏”之分，而血脂分离机不能对其加以鉴别，会不分青红皂白地一起除掉。同时还清除了纤维蛋白原、白蛋白及免疫球蛋白等宝贵成分。另外，“洗血”有一定副作用。即使是体质强壮者在接受治疗时，也可能面临溶血、感染、败血症、机体抵抗力下降等风险。盲目“洗血”无异于缘木求鱼，不但浪费钱财，而且还可能导致一些料想不到的严重后果。
关于灰指甲的五大认识误区
患者误区一：灰指甲只是外观不好看，不治疗没关系
灰指甲是一种传染性疾病，不仅会传染给家人、朋友，还会引起脚气。另外，灰指甲还会给人不卫生的感觉，造成患者社交上的尴尬，譬如手有灰指甲而不敢和他人握手，或是无法从事某些会曝露手的工作，尤其像接待员、服务员……等等。
患者误区二：口服抗菌药有效但伤身，外用药不伤身但没效果
实际上，口服抗菌药治疗灰指甲的效果并非百分之百，据临床研究发现，其治愈率从40～70%都有，且服药时间长，对肝肾的毒副作用非常大，不宜长久服用。一般的外用药物只要可以穿透指甲的致密角质层，药效能作用于甲床，就能有效治疗灰指甲。
患者误区三：美甲和灰指甲无关
美甲可能引起灰指甲。过多的化学品会让指甲组织不断受异物所侵蚀，造成指甲愈来愈脆弱，此时霉菌就会伺机而动，引起灰指甲。另外，常常彩绘和常用去光水都有可能会让指甲变形变质，甲床发炎，最后变成灰指甲。
患者误区四：脚气会传染，灰指甲不会传染
引起灰指甲的真菌菌种和脚气的是一样的。平时家庭共用的物品，若全家一起用，可能会把灰指甲的真菌传染给家人，造成脚气或是灰指甲。另外，若是全家的袜子混在一起洗，或穿共用的拖鞋、共用的浴巾等等，都是会相互传染。
患者误区五：拔掉坏的指甲，可以治疗灰指甲
灰指甲多是由于真菌感染引起的，拔甲只能清除掉指甲上面的真菌，甲床上的真菌并没有杀死，且很多真菌孢子处于休眠期，很容易苏醒，长出来仍然是灰指甲。
肝脏疾病的五大错误认识
误区一——肝脏疾病就是肝炎
肝脏疾病的范围很大，其中感染性疾病占主要部分。不仅有常见的病毒性肝炎，还有钩端螺旋体病、寄生虫感染(血吸虫病、疟疾和阿米巴病)，肝脓肿、肝脏肉芽肿变、肝胆系结核感染、麻风病、立克次体感染、支原体感染、回归热、肝梅毒。真菌感染、黑热病、华支睾吸虫病、胆道蛔虫病和肝蛔虫症、肝包虫病、胆道梨形鞭毛虫感染。另外，许多全身感染性疾病也可引起小面积的局灶性肝脏坏死性炎症。
除了感染因素之外，其他非感染性因素也可以引起肝脏的改变。
●免疫性疾病，如自身免疫性肝炎;
●药物和毒物引起的肝损伤，如药物性、酒精性、工业和环境中毒性肝病等;
●遗传和代谢性疾病，如营养不良、脂肪肝、糖尿病等;
●肝血管性疾病，如肝动脉阻塞、肝动脉瘤。肝动—静脉瘘等;
●肝脏肿瘤，如原发性肝癌、转移性肝癌。其他肝脏肿瘤、肝胆的良性肿瘤等。
临床上能引起肝脏损害的疾病有几十种之多，有的发病率非常低，就不一一列举。
以上这些不是肝炎的肝脏疾病，往往不被人们所认识。故需要广大患者对此有所了解。
误区二——肝炎由肝炎病毒引起，因此都会传染
肝炎的发病可由多种病毒引起，但由甲型肝炎病毒、乙型肝炎病毒，丙型肝炎病毒、丁型肝炎病毒和戊型肝炎病毒(亦称A，B、C、D、E型肝炎病毒)引起的肝炎为传染性病毒性肝炎，具有较强的传染性，被我国列为法定的乙类传染病。
除此以外，EB病毒、柯萨奇病毒。巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、带状疱疹—水痘病毒、流行性出血热病毒、风疹病毒、马尔堡病毒、人类免疫缺陷性病毒。肠道病毒感染和黄病毒均可以引起肝脏的炎症，出现肝炎的症状和体征。但这些病毒引起的肝炎对人群的威胁并不大，故不被列为传染性病毒性肝炎。
误区三——传染性肝炎是接触传染，因此与传染性肝炎患者一起工作或学习是十分危险的
引起肝炎的病因不同，即使是传染性肝炎其传播方式亦各异。就前面提到的5种肝炎病毒引起的传染性肝炎来说，它们的感染途径、预防的方式和方法就有很大差异。如甲型肝炎病毒和戊型肝炎病毒，是通过消化道传播的，因此不要与患者共用餐具;家庭内应注意对餐具。茶具、毛巾、牙刷、牙缸和面盆等进行消毒;饭前，便前、便后要洗手。而乙型，丙型和丁型病毒性肝炎主要是通过血液和有污染的血液制品传播的，如共用注射器、医院内感染以及母婴传播等。因此日常生活中的普通接触并不构成传染，与这类患者在一起工作和学习一般是没有问题的。
误区四——黄疸性肝炎就是甲型病毒性肝炎
在急性肝炎中，根据实验室检查血清胆红素是否高于正常参考值，又分为黄疸型和无黄疸型。因此，各种肝炎病毒引起的急性肝炎都可以是黄疸性肝炎，也就是说，黄疸性肝炎并不仅限于甲型病毒性肝炎。
误区五——肝炎的结局必然是肝硬化和肝癌
病毒性肝炎从临床症状和体征上可分为急性肝炎、慢性肝炎、重症肝炎。其中由甲型肝炎病毒和戊型肝炎病毒引起的肝炎，由于无慢性肝炎发生，故不会发展为肝硬化和肝癌。
肝炎临床表现相似。症状和体征不明显，但往往伴有肝功能的异常。长期反复的肝脏炎症如果得不到控制，将会出现肝脏的纤维化。肝硬化。所以说，积极治疗肝脏的炎症、保证肝脏功能正常。是预防肝硬化的必须手段。对于乙型病毒性肝炎和丙型病毒性肝炎应积极进行抗病毒治疗，从源头上阻断病毒对肝细胞的破坏，防止肝脏持续和反复的炎症，以防肝硬化的发生。
肝癌的发生原因有许多，但其中最重要的是由于各种原因导致细胞变异，使肝脏细胞无限制地生长，破坏了正常肝脏组织的结构，并且蔓延到全身各组织器官。
因此，早期正确地治疗肝脏疾病，合理的饮食和生活习惯，在医生指导下锻炼身体，提高机体的免疫能力，大部分患者是不会发展成肝硬化和肝癌的。
阴茎五大认识误区
误区一：身材高大魁梧、肌肉发达的男子比个矮或体瘦的男子的阴茎大。
事实：阴茎的大小与你多高、肌肉多发达、体重多少或你的形体如何毫无关系。又矮又瘦的男子既可可能阴茎大，又可能阴茎小。高大魁梧的足球运动员既可可能阴茎大，又可能阴茎小。
误区二：拇指大的男子，阴茎大。这传说又有许多不同说法：即鼻子大、耳朵大、脚大，或无论什么大的男子，其阴茎大。
事实：阴茎大小与身材其他部位的大小毫无关系。任何人只看拇指、鼻子、脚、耳朵或其他部位的大小，都判断不了阴茎的大小。
误区三：某一民族或种族的男子阴茎比较大。
事实：没有任何科学的证据表明，哪个民族或种族的男子比其他民族或种族的男子阴茎大。
误区四：阴茎松软时短的，在勃起时也短。
事实：阴茎松软时的大小与勃起时的大小其实并无多大关系。大部分成年男子的阴茎在松软时大约8-11厘米。在松软时短的，在勃起时可能增大的多些，而松软时大的，在勃起时可能增大的少些。无论在松软时是大是小，在勃起时都至少增加5厘米。
误区五：阴茎大的男子比阴茎小的男子勇敢，更具“男子汉气”。
事实：阴茎大小与勇敢、强壮、具有阳刚之气或有否男子气无关。
血糯米的功效与作用是什么
血糯米，又叫紫米，是带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以称为血糯。天然的血糯米经过温水浸泡后，由于种皮的红色素被水溶液慢慢溶解，会逐渐出现紫红色水溶液，随时间延长，红色越来越浓。并在煮熟后，红色种皮会与胚(米粒)分离。血糯米的功效它具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。年轻女性不妨适当食用血糯米，以起到养颜护肤的作用。中医养生理论认为，五色入五脏，即不同颜色的食物，它养生保健的功效也不同。一般来说，黑色入肾，黄色入脾，白色入肺，青色入肝，红色入心。红色的血糯米，入心经。按照中医学说，心主血，也就是说它的功效和滋补气血有关系。服用血糯米可以借助收敛的功效，辅助治疗月经过多症。
五大对低血糖症的认识误区
饭后肯定不会低血糖
餐后早期(2-3小时)和后期(3-5小时)均可以出现低血糖，也称食饵性低血糖。前者除见于胃切除后的患者外，部分患者并无手术史，为功能性食饵性低血糖，表现为疲乏、焦虑、易激动、易饥饿、颤抖等。
服用中药副作用较小
确实，在西药降血糖药物常见副作用是低血糖，但中药中所谓的降糖药同样会造成低血糖，如中成药消渴丸的主要成分其实就是西药中的优降糖，不正规服药造成的低血糖持续时间长且易被患者忽略。
不过量服药就不会低血糖
其实，糖尿病患者出现低血糖除见于过量服用口服降糖药、过多使用胰岛素或使用降糖药后未正规进食外，还见于比平时运动量大、饮酒、应激，另外还需警惕一种情况是，部分2型糖尿病在早期会表现为进餐后期(约餐后3-5小时)的低血糖，多见于肥胖合并糖尿病患者，原因和患者在餐后早期用于分解血糖的胰岛素释放降低而后期又分泌过多有关。这种情况也反过来告诉我们，当出现进餐后期反复低血糖表现的人，应警惕是否存在2型糖尿病。
血糖高于标准就不会低血糖
既然低血糖症以2.8mmol/L为标准，那血糖高于2.8mmol/L肯定不会有低血糖症状，这是对低血糖症状和诊断认识的误区。临床上糖尿病患者由于血糖快速下降，即使血糖高于2.8mmol/L，也可出现明显的低血糖症状，称为“低血糖反应”。而部分患者虽然血糖低于2.8mmol/L但无明显的症状，往往不被察觉，极易进展成严重的低血糖，陷入昏迷或惊厥。医学上认为，血糖值低于4mmol/L就有低血糖的危险。
低血糖者进食后能缓解
这是对低血糖治疗认识的误区。轻度的低血糖确实在进食后能缓解，其中糖果和含糖饮料升血糖相对快。但重症低血糖患者则需到医院就诊并静脉用药，而是否留观取决于患者会不会反复出现低血糖，一般认为降糖药物引起的低血糖最好留观24小时，对老年患者、肾功能不全者可能需更长时间。
红糯米有什么功效作用
红糯米具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。年轻女性不妨适当食用红糯米，以起到养颜护肤的作用。
中医养生理论认为，五色入五脏，即不同颜色的食物，它养生保健的功效也不同。一般来说，黑色入肾，黄色入脾，白色入肺，青色入肝，红色入心。
红色的红糯米，入心经。按照中医学说，心主血，也就是说它的功效和滋补气血有关系。服用红糯米可以借助收敛的功效，辅助治疗月经过多症。
什么样的人适合喝小米粥
1、容易失眠的人群。很多围绝经期女性都有失眠的问题，如果遍寻无计，不妨试试晚上喝点小米粥。小洣有养胃的作用，中医认为“胃和则卧安”，胃里舒服的时候，人也比较容易酣然入睡。
2、脾胃虚热的人群。普遍来说，舌苔黄厚、大便粘稠、脸色暗黄，头发易出油，可能是脾胃虚热造成。而小米粥有健脾养胃的功效，正在服药的人群也适合吃些小米粥，可减少对胃的损害。
3、大便烂的人群。长期便溏、或易发腹泻的人群，可能是因为脾虚所致。中医认为，五色入五脏，黄色入脾，小米能健脾，可很好地改善这一问题。
4、口腔易发生溃疡的人群。小米营养价值较高，经常食用可以有效预防口腔溃疡、口舌生疮等口腔疾病。