类风湿关节炎的饮食

类风湿关节炎的饮食

具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。

黑豆：

具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛，四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

橄榄：

取鲜橄榄根或皮40克~50克，洗净煎水内服，亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症，手足麻木等。

松子仁：

具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克 。

辣椒：

具有温中散寒之功效，外用可使局部皮肤血管扩张，促进血液循环，对防治类风湿有一定疗效。

莲子：

味甘涩，性平，具有清心养神益肾的作用。据《本草纲目》记载，莲子有“交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿”等功效。可鲜食，也可干果去皮、内心煮粥等食用。

栗子：

具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于类风湿肾虚、腰膝酸软者。

类风湿关节炎的预防要点

类风湿关节炎的预防如何做呢?类风湿关节炎是一种常见的病，对于类风湿关节炎患者而言，要积极配合医生治疗，大家要做好类风湿关节炎的预防，类风湿关节炎虽然不会导致患者死亡，但是如果不及时治疗，会导致患者瘫痪。所以类风湿性关节炎的预防就显得尤为重要。那么，类风湿关节炎的预防方法都有哪些呢?

一、保持正常的心理状态

有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发类风湿关节炎的，而在患了类风湿关节炎之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。现代免疫学研究证明，机体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节。因此保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

二、注意劳逸结合

祖国医学历来主张饮食有节、起居有常，不安作劳是强身保健的主要措施。过度劳累，正气损，风寒湿邪可乘虚而入。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

以上就是类风湿关节炎的预防方法，在了解了这些以后，大家应该做好类风湿关节炎的防范，对于类风湿关节炎，我们应当给予正确的认识。一定要早发现早治疗，并选择正确的治疗方式，以免加重病情导致疾病恶化。最后祝大家心情愉快，身体健康!

类风湿关节炎患者需要注意的保养事项

类风湿关节炎被视为一种慢性的综合征，表现为外周关节的非特异性炎症。类风湿关节炎的病因至今未明，发病可能与遗传、感染、性激素等有关。目前大多认为类风湿关节炎是人体自身免疫性疾病。类风湿关节炎的特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。

患有类风湿关节炎的患者平常要注意保养，在日常生活中不要总是长期保持一个动作，如不要长时间站立。类风湿关节炎患者，应常常变换坐姿，转换双脚位置，舒展下肢筋骨，或注意起来走动一下。患有类风湿关节炎时也要多注意锻炼，运动的方式可多种多样，如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等，其中走路对类风湿关节炎来说是最佳的锻炼方式。

类风湿关节炎患者在日常起居方面也要注意，居室应该具备向阳、通风、干燥等条件，天晴时要注意打开窗户以通风祛湿，床上被褥也要经常在太阳下曝晒以去潮气。平常要注意防范风寒，以防凉风侵入经脉影响筋骨。

在饮食方面，类风湿关节炎的患者也要特别注意，不但要限制高脂肪食物的摄入，还要控制蛋白质的摄入量，同时应保证自身所需的营养物质。在补充营养方面，可以摄入一些帮助改善骨密度的保健品，比如Schiff益节氨糖钙片。

风湿病应吃什么呢

类风湿性关节炎又称类风湿(RA)，是一种病因尚未明了，以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫病。滑膜炎持久反复发作，可导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废。血管炎病变累及全身各个器官，故本病又称为类风湿病。以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现。类风湿性关节炎是不少患者生活和工作上的最大困扰之一，治疗类风湿关节炎成了人们最迫切的心愿。专家提醒各位患者，治疗类风湿关节炎固然重要，刻不容缓，但是同时也要注意饮食。那么，类风湿性关节炎饮食吃什么好?

药膳同源是中医治疗疾病的特殊之一，类风湿性关节炎的患者配膳时要根据病症的阴阳、虚实、寒热，分别给予不同的饮食治疗。“虚者补之，实者泻之”，“寒者热之，热者寒之，温者清之，凉者温之”。如寒痹者宜用胡椒、干姜等温热之品，而禁忌生冷;湿痹者宜用苡米、黑豆等利湿之品;风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品;热痹者一般湿热之邪交织，药膳要求清中能利，而不宜食用辛辣刺激之品。

其次，类风湿关节炎患者饮食中多采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法，使烹饪的食物既美味可口，又使其保持药性，且烹饪时以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油为佳。一般不采用炸、烤、熬、爆等烹调方法。

再次，类风湿性关节炎病人，常见久病体虚，所以饮食要有合理有节制。所以在进食时不可暴饮暴食、饥饿失常，要守时、适量。饮食应遵循少量多餐，少食刺激性食物，高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐的原则，多味佳可口易消化的食物。且膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适。

此外，类风湿关节炎患者的日常饮食应味佳可口、增强食欲的饭菜且以素食为主，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果。病人在饭后也可食用苹果、葡萄等水果，也可适当饮用一些不含任何添加剂的果汁等天然饮料。

类风湿性关节炎饮食吃什么好?治疗类风湿性关节炎配合饮食调理可以增加疗效，也可以弥补药物治疗的不足和抑制药物的毒副反应，对该病的治疗与康复十分有益。但是类风湿性关节炎病程迁延，恢复缓慢，患者必须长期服药治疗，如选择肌肉注射欧宁(注射用胸腺五肽)的类风湿性关节炎患者用前需要加灭菌注射用水1ml溶解;或溶于250ml

0.9%氯化钠注射液静脉慢速单独滴注。一次1支，一日1~2次，15~30日为一个疗程，或遵医嘱。

如何区别骨性关节炎与类风湿关节炎

骨性关节炎与类风湿关节炎都是全身性关节疾病，大小关节均可受累，但二者是两种不同的疾病，必须加以区别。鉴别点如下：

（1）类风湿关节炎以中青年女性多发，而骨关节炎从 50 岁以后多发；

（2）类风湿关节炎的基本病变为滑膜炎，而骨关节炎主要为关节软骨变性和增生；

（3）类风湿关节炎累及近端指间关节，而骨关节炎主要累及远端指间关节；

（4）类风湿关节炎呈持续性、对称性和进行性关节炎，不经治疗，很少自行缓解，而骨关节炎症状短暂，休息后可自行缓解；

（5）类风湿关节炎有类风湿结节，骨关节炎则缺乏；

（6）类风湿关节炎患者晨僵多在 1 小时以上，骨关节炎患者晨僵不足半小时；

（7）类风湿关节炎患者类风湿因子阳性率达 75％，而骨关节炎患者类风湿因子阴性；

（8）类风湿关节炎的 x 线检查以关节软骨破坏为主，而骨关节炎以增生为主；

（9）类风湿关节炎患者需要长期接受抗炎药物和改变病程药物治疗，而骨关节炎患者经休息或短期抗炎药物治疗，症状可获改善。

类风湿因子检查的方法是什么

类风湿因子检查结果会为帮助医生做出正确的诊断提供重要的信息。除此之外，医生诊断时还会参考你的症状的历史和其他体检措施的结果。类风湿因子检查结果还能帮助医生预测你病情的严重程度。RF出现的早晚、数量与类风关的活动性和严重性成正比，若类风湿关节炎病人体中没检测到RF，则表示病情不是很严重。RF滴度越高，出现越早，则提示病变有逐渐加重的趋势，可作为判断预后的一个指标。总之请记住：类风湿因子检查结果为阳性并不意味着你患有类风湿关节炎。有些人的类风湿因子检查结果是阳性但他没有类风湿关节炎，还有些人虽然患有类风湿关节炎但他的类风湿因子检验结果是阴性的。

Ⅲ型超敏反应性疾病，类风湿性关节炎，成人类风湿性关节炎性巩膜炎，幼年型类风湿性关节炎，妊娠合并硬皮病，妊娠合并类风湿关节炎，老年人风湿性心脏病，Ⅰ型免疫母细胞性淋巴腺病，强直性脊柱炎，类风湿性关节炎肾损害都需要检查类风湿因子。

现在大家明白为什么要做风湿因子的检查了把?这项检查对确定类风湿疾病有很好的确定效果。检查前需要注意饮食清淡和控制动物内脏菠菜等高嘌呤饮食。检查时有的肿块部位会有点僵硬疼痛感，所以检查时要注意配合医生。

治类风湿关节炎不一定都要用激素

类风湿关节炎不单是老年人会得，所有年龄的人包括儿童都会患病，但主要是30～50岁的女性容易得。类风湿关节炎可发生在各种气候环境中，主要是与免疫系统异常相关。

很多人以为，关节痛患者类风湿因子阳性就可诊断类风湿关节炎，类风湿因子阴性就可排除类风湿关节炎。其实并非如此。类风湿因子并非类风湿关节炎的特异性诊断指标，除了类风湿关节炎外，其他一些常见的风湿病，比如系统性红斑狼疮、干燥综合征等也常常出现。另外一些感染性疾病，如感染性心内膜炎，慢性肝炎等也可出现类风湿因子阳性，甚至正常人也有4%阳性。在类风湿关节炎中，类风湿因子阳性率为60%左右，所以类风湿因子阴性也不能排除类风湿关节炎。是否诊断类风湿关节炎一定要综合患者的临床症状，不能仅凭类风湿因子。

现在，类风湿关节炎已不是不治之症，只要能早期诊断，抓紧时机进行积极正确的综合治疗，多数患者可以保持关节不变形，生活工作都不受影响。目前治疗类风湿关节炎的首选药物是抗风湿药，而不是激素，仅有少数患者在某些特殊情况下才需要酌情考虑。

类风湿关节炎吃什么药

类风湿关节炎可能引起的并发症

除了对患病部位的关节产生比较明显的影响，让相关关节部位的软组织以及滑膜等受到损伤，并有可能引起局部关节的变化之外，这种疾病还有可能会引起其他的一些并发症。如肾病，皮肤病，以及呼吸病等。因此，得到这种病之后，要及时治疗。类风湿关节炎吃什么药?不同的患者，可能适合不同的药品。

类风湿关节炎治疗

如果使用药品治疗的话，对于类风湿关节炎吃什么药这个问题来说，最为常见的就是一些慢性的抗风湿药，连同一些生物制剂等。如抗风湿药当中，人们常用的有环孢素，甲氨蝶呤，以及金诺芬等。而生物制剂药品方面，有些患者使用了英夫利昔单抗，有一些患者则使用了利妥昔单抗。相对来说，也有一定的效果。

类风湿关节炎饮食注意

广告可能有一些人们觉得牛奶、巧克力等食物的营养含量高，宜于食用。其实对于类风湿关节炎患者来说，这些食物并不适合人们大量食用。此外，患者平时还要尽量少食一些脂肪含量高的油腻食品，以及胆固醇含量高的食品。