不爱笑的孩子多缺铁
不爱笑的孩子多缺铁
宝宝一颦一笑的含义
一个小生命的诞生，给整个家庭带来了无限的欣慰与欢乐。小家伙的一颦一笑都牵动着父母的心绪。说到这里，大人们可要注意了，笑与不笑，少笑或多笑，对宝宝的将来影响可大了。
爱笑的孩子多聪明
美国华盛顿大学的医学专家在系统地研究了年龄与智慧之间的关系后得出结论：爱笑的孩子多聪明。他们观察到，聪明儿童对外界事物发笑的年龄比一般儿童要早，次数也多。
从宝宝的发育进程看，一般2-3个月时便可在父母的逗引下发出微笑，被称为天真快乐反应，这是婴儿与他人交往的第一步，在心理发育上是一个飞跃，对脑发育是一种有益的激发，被称为“一缕智慧的曙光”。家长应及时抓住这一缕“曙光”，作为早期智力开发的一种有效方式。
具体做法是：多向宝宝微笑，或给以新奇的玩具、画片等激发其天真快乐反应，让其早笑、多笑，这样的婴儿长大后智商会更高。
少笑的孩子多缺铁
对于小宝宝来说，笑还与营养状态有关。儿科医生观察到，有些婴儿面孔严肃，表情呆板，很少发笑，每小时仅笑1-2次，究其根底竟是体内缺铁之故。相反，凡是面带微笑、眼球灵活、目光炯炯有神的宝宝，其体内铁储存肯定正常。前一种宝宝，在一个星期内连续补铁，则严肃的表情会逐渐消失而代之以愉快欢乐的神情。如果不是这样，这个孩子将来很可能不大聪明。
这项研究资料至少可给我们两点启示：一是孩子的天真快乐反应离不开良好的营养，故要让宝宝早笑、多笑，除了大人多给予诱导外，尚须在营养方面下功夫，特别是提供足量的含铁食品;二是可将少笑作为缺铁的一个早期信号，不要待其出现面色苍白等贫血症状时才想到补铁，那样会给宝宝的智力发育带来损失。
如何判断婴幼儿营养不良
1、情绪变化
当孩子情绪发生异常时，应警惕体内某些营养素缺乏。例如，儿童变得郁郁寡欢、反应迟钝、表现麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁;若儿童忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表示体内B族维生素不足;如果情绪多变、爱发脾气，这与甜食过多有关;若儿童固执任性、胆小怕事，则维生素A、B、C与钙质摄取不足所致。
2、行为反常
孩子不爱交行，行为孤僻，动作笨拙，多为体内缺乏维生素C结果;行为与年龄不相称，较同龄孩子幼稚可笑，表明体内氨基酸摄入不足;夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的一种信号;喜吃纸屑、煤渣、泥土等，多与缺乏铁、锌、锰等元素有关。
孩子为什么爱哭爱笑
众所周知，婴儿一出生就会哭。“哭”一般代表不愉快的情绪。婴幼儿由于缺乏语言表述能力，他们的哭，更多的是表达自己对饥饿、疼痛、冷热等不舒服的感觉，也有恐惧、惊吓、对环境不熟悉、对自己的要求不能满足等心理上的原因。可是有的孩子没有较为明显的原因也会无故地哭，这就是人们常说的“哭闹”了。对这类无故哭闹的孩子，成人应该注意：
1、带孩子去医院细心地检查，找疾病等原因，以便对症下药。
2、不能一味迁就。迁就会使孩子养成通过哭闹来表达要求的坏习惯，也容易变成以自己为中心、意志薄弱的孩子。
3、不能采用威吓和责骂，更不能用打巴掌这些简单粗暴的方法，否则孩子可能是越哭越厉害，也可能使孩子受到惊吓，从此性格受到影响。
4、要和孩子建立感情，进行交流。了解孩子为什么要哭，要明确地告诉孩子，有要求应该通过语言来表达。成人可以答应的，通过语言表达使他满足;成人不能答应的，再哭再闹也不能满足他。
5、要培养孩子坚强的意志。应告诉孩子，在困难和挫折而前，不要哭，而应动手动脑、勤于思考，找出失败的原因，顽强地坚持下去。
孩子爱哭是一件小事，但成人必须注意，教育孩子、培养孩子就是要从小事做起。
孩子爱“笑”应该说是好事，因为笑是情绪愉快的表现。
婴儿最初的笑是自发性的，是一种生理表现。但长大后孩子受情感支配，遇到使人愉快的事自然会笑，碰到不愉快的事情就会哭。因为孩子正处于大脑、身体各部分机能生长发育期，他们情感丰富，具有外在性、弥漫性的特点。如情感外露、易受感染、不够稳定等。但是必须承认，孩子爱笑，容易形成活泼开朗、无拘无束、合群随和、与人友善等良好个性，也会为长大之后形成心胸开阔、豁达大度、幽默风趣、积极乐观的性格打下基础。成人应努力让孩子笑口常开。
我的宝宝为啥不爱笑
宝宝一颦一笑的含义
一个小生命的诞生，给整个家庭带来了无限的欣慰与欢乐。小家伙的一颦一笑都牵动着父母的心绪。说到这里，大人们可要注意了，笑与不笑，少笑或多笑，对宝宝的将来影响可大了。
爱笑的孩子多聪明
美国专家在系统地研究了年龄与智慧之间的关系后得出结论：爱笑的孩子多聪明。他们观察到，聪明儿童对外界事物发笑的年龄比一般儿童要早，次数也多。
从宝宝的发育进程看，一般2-3个月时便可在父母的逗引下发出微笑，被称为天真快乐反应，这是婴儿与他人交往的第一步，在心理发育上是一个飞跃，对脑发育是一种有益的激发，被称为“一缕智慧的曙光”。家长应及时抓住这一缕“曙光”，作为早期智力开发的一种有效方式。
具体做法是：多向宝宝微笑，或给以新奇的玩具、画片等激发其天真快乐反应，让其早笑、多笑，这样的婴儿长大后智商会更高。
少笑的孩子多缺铁
对于小宝宝来说，笑还与营养状态有关。儿科医生观察到，有些婴儿面孔严肃，表情呆板，很少发笑，每小时仅笑1-2次，究其根底竟是体内缺铁之故。相反，凡是面带微笑、眼球灵活、目光炯炯有神的宝宝，其体内铁储存肯定正常。前一种宝宝，在一个星期内连续补铁，则严肃的表情会逐渐消失而代之以愉快欢乐的神情。如果不是这样，这个孩子将来很可能不大聪明。
这项研究资料至少可给我们两点启示：一是孩子的天真快乐反应离不开良好的营养，故要让宝宝早笑、多笑，除了大人多给予诱导外，尚须在营养方面下功夫，特别是提供足量的含铁食品;二是可将少笑作为缺铁的一个早期信号，不要待其出现面色苍白等贫血症状时才想到补铁，那样会给宝宝的智力发育带来损失。
多笑的孩子较强健
笑是“一种类似于原地踏步的锻炼方法”。人在笑时面部表情肌运动，胸肌、腹肌参与共振，可对多种器官起到锻炼与按摩作用，故多笑的孩子体格较为强健。
对于心脏
笑能使动脉血管壁的平滑肌放松，血管口径增大，心脏便可获得更多的血液供应。
对于肺脏
笑能使胸廓向左右前后各个方向扩展，肺活量增加，换气率上升。测试表明，当孩子大笑时，其呼吸换气值可达到静止状态的3-4倍。
对于肝脏
笑是最好的消毒剂，笑能促使肝和胆道蠕动，增进胆汁分泌，有助于肝功发育。
对于胃肠腹肌运动促使胃肠运动，可帮助消化，同时排出消化道中的气体，有利于大便畅通，防止便秘。
总之，笑不仅是开启儿童智力的一把“金钥匙”，也是一种锻炼儿童身体的良好方式，值得向家长推荐。
逗笑也要讲科学
逗孩子发笑也是一门学问，需要把握好时机、强度与方法。不是任何时候都可以逗孩子发笑的，如进食时逗笑容易导致食物误入气管引发呛咳甚至窒息，晚睡前逗笑可能诱发孩子失眠或者夜哭。另外，逗笑要适度，过度大笑可能使婴幼儿发生瞬间窒息、缺氧、暂时性脑贫血而损伤大脑，或者引起下颌关节脱臼。
孩子不爱吃饭是缺锌吗
孩子不爱吃饭有可能是缺锌。孩子缺锌、缺铁均可引起食欲不振，日常要注意规律用餐，少吃或不吃零食、饮料。
如何预防孩子缺铁性贫血
缺铁性贫血是小儿常见的营养缺乏病，特别是孩子几个月大的时候，可出现烦躁不安、精神差、不爱活动、疲乏无力、食欲减退及口唇、眼结膜、指甲、手掌苍白等。下面为大家分享一下如何预防孩子缺铁性贫血。
1首先是孩子一出生就要母乳喂养，因为母乳中的营养成分丰富，而且搭配合理，坚持母乳喂养，母乳中铁的吸收利用率较高。
2还要给孩子补充维生素C，这个可以等孩子稍大一些，等孩子需要添加辅食的时候，及时添加绿色蔬菜、水果等富有维生素C的食物，促进铁的吸收。
3最后要告诉大家，应当用铁锅铁铲做菜做汤，粥、面不能在铝制餐具里放得太久，因为铝可以阻止人体对铁的吸收。
孩子缺铁怎样补铁
宝宝补铁宜吃猪牛羊肉
孩子家长们普遍认为“”营养好的都在汤里面””，所以，要给宝宝补铁，大家首先想到的就会是喝汤了。其实，这是不正确的。专家介绍，孩子应该多吃肉，而不是喝汤，肉里面有丰富的铁、锌等微量元素，而肉汤里面最多的就是脂肪和氨基酸。国内外专家临床经验得出的正确食谱应该是：儿童米粉、水果、蔬菜、奶制品、蛋黄、红肉、鱼类，肉类占据总菜单的一半。“猪牛羊红色的肉，那是儿童补充铁最好的食物”。
补铁吸收多摄入维生素
如果我们一味于给宝宝吃含铁食物那也是不够的，关键还在于促进铁的吸引收。据研究，存在于肉类、鱼类、肝脏等动物性食物中的铁大多数属于血红素铁，易被人体吸收利用，吸收率达到10%～25%;而存在于植物性食物中的铁属于非血红素铁，吸收率只有1%。所以我们还得找准能促进铁的吸收的食物。摄入的食物中如果含有柠檬酸、维生素C、维生素A等就能促进铁的吸收。所以在让宝宝吃含铁食物的同时，吃一些含维生素C多的水果，会使铁的吸收率提高4倍以上，樱桃、橙子、草莓，香椿、蒜苗、菜花、苋菜等都是适合宝宝吃的维生素C含量较高的水果和蔬菜。
指甲有白斑可能缺铁
孩子缺钙会得佝偻病、缺铁会患缺铁性贫血、缺锌不利智力发育……缺乏微量元素的危害几乎每个家长都能随口说出一大串来。家长们给孩子买来各种营养品或药品，生怕自家孩子的微量元素不够。专家提醒，微量元素补充过犹不及，因为钙、铁、锌这些微量元素在体内多了也不是什么好事。
专家提醒，最好定期给孩子进行微量元素检测。平时要注意观察孩子的状况，如果孩子出现了微量元素缺乏的症状，再针对性地给孩子补充微量元素。一般来说，孩子缺锌会表现为毛发干枯、皮肤干燥、爱出汗、食欲差，有的孩子还会表现出吃纸、咬手指等“异食癖”。严重的孩子还会出现免疫功能低下、口腔溃疡等。
如果孩子体内缺钙，除了可能导致佝偻病外，孩子还会表现出枕秃、毛发稀疏、夜晚睡觉容易惊醒、夜晚爱啼哭甚至是轻度肋骨外翻。当孩子缺铁时，除了贫血外，还会表现出头发发黄、指甲上有白斑等情况。
最后专家提醒，给孩子补充微量元素要优先考虑食补，食补达不到效果时才应遵医嘱服药。