勤洗手少感冒
勤洗手少感冒
稍微留意一下我们就可发现，在呼吸性疾病高发的冬季，洗手不仅能明显减轻体力消耗，降低医疗费用，还能改变一个人的命运。
正常皮肤上有多种细菌，但通常并不致病，因为机体对细菌有一系列防御机能。当因为患有慢性病、过劳，或老人、体弱、婴儿，或处于应激状态，机体抵抗力低下、皮肤表面微生物数量多、毒力强的情况下，就容易造成机体感染，甚至危及患者生命。
今年9月，西安交通大学医学院第一附属医院死亡8名新生儿事件的原因之一，就是因为部分医务人员的手上有明显的金黄色葡萄球菌、肺炎克雷伯杆菌的污染，却没有对手进行规范清洗消毒。
人们常说：饭前便后要洗手。而在现实生活中，人们却容易忽视清洗看似干净的手。如办公室的工作人员在吃饭之前常常没有洗手的习惯。最近，美国《国家科学院院刊》上发表Fierer的一项研究。该研究检查了51名实验对象的102只手，共确认了超过4700种细菌，一只手上大约有150种细菌。研究发现，用肥皂洗手能有效去除手上细菌以及引起感冒、甲型肝炎和急性肠胃炎等多种疾病的病毒。相对而言，不需洗手的手部清洁剂和用消毒湿巾擦拭的方法消除病菌效果较差。
保持健康，预防感染，应从进行手的护理开始：
·平时要勤剪指甲。
·不戴戒指。
·一定要做到饭前便后及接触污物后用肥皂、流水或抑菌护理洗手液洗手。
·洗手时，先洗指甲、指缝，再洗手掌、手背及腕关节，双手充分搓擦后用流动水冲洗手上肥皂水。然后用干净毛巾或洁净纸吸干水分，保持手部干燥、清洁。
春季感冒怎么预防 避免感染机会
尽量少去人多拥挤的公共场所，如电影院、商场等。在幼儿园、学校等场所，要做到定时打开门窗，让室内外空气形成对流。另外，要“勤洗手、少摸脸”，这样会有效预防感冒发生。
感冒应该如何预防
感冒不是大病，但会影响工作和生活，还可能导致其他疾病的发生。因此，生活中应注意做好预防措施。
1、平时注意加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
2、感冒病毒最易经由鼻咽腔分泌物传染，洗手和被污染环境消毒剂的应用可减少感染的传播。
3、做好防寒工作，避免发病诱因。生活有规律，避免过劳，特别是晚上工作过度。注意呼吸道病人的隔离，防止交叉感染等。
4、勤洗手，有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时，只有经常洗手的人才能远离感冒。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。
5、当感冒患者咳嗽、打喷嚏时，带病毒的唾液可飞溅到约1米远，我们应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子最容易被传染。
6、平时多吃富含维生素A的食物，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力，可以强健咽喉和肺部的黏膜，保持它们正常的新陈代谢。
7、多喝水，大量的水可以将病毒从身体中带走，防止脱水症。
打了其他疫苗多久才能打新冠疫苗 接种新冠疫苗后要注意什么
1、接种后要在现场留观30分钟，确认没有异常方可离开，如果出现不适情况，要接种单位报告，并及时就医。
2、接种后1周内要清淡饮食，好好休息，避免过度运动和劳累。
3、任何疫苗的有效性都不能达到100%，疫苗打了也要注意做好勤洗手、少聚集、一米线、分餐制，坚持科学戴口罩等防护措施。
冬季易感冒，孕妇如何预防
准妈妈在怀孕期间一定要特别重视预防感冒，家庭成员在准妈妈怀孕期间要对准妈妈特别照顾。
预防准妈妈在冬天感冒需注意多开窗换气，少空调换气
冬天多锻炼身体可以很好的预防准妈妈在冬天感冒
早晨盐水漱口、冷水洗脸可以很好的预防准妈妈在冬天感冒
养成勤洗手的好习惯也可以很好的预防准妈妈在冬天感冒
多喝白开水也可以预防准妈妈在冬天感冒
冬天，准妈妈少参加人群多的集会可以减少感冒的机会
冬天多做一些搓手的动作可以预防准妈妈在冬天感冒
预防宝宝感冒的小妙招
如何预防宝宝感冒?
1 加强体格锻炼
增强机体抵抗力。经常参加户外活动，多晒太阳，室内空气要新鲜、流通。
2 全家勤洗手、少碰触眼鼻
感冒病毒可能会经由口腔粘膜、手的传染，也可能潜伏在空气中，所以应该经常洗手，用消毒液或肥皂洗手持续15～20秒可杀死病毒。另外，要避免触摸眼、鼻的动作，不让病毒有机可乘。
3 注意天气骤变
天气变化时要为孩子适时增减衣服，孩子着衣不可捂得太多也不可穿得太少，以不出汗为宜。
4 接种疫苗
6个月以上的宝宝可通过接种专用的流感疫苗来增强对病毒的免疫力。
小孩手脱皮是怎么回事 汗疱疹导致手脱皮
感染汗疱疹的小孩，双手一般会长出红色水泡，同时伴随剧烈瘙痒感，这种症状也会引起手脱皮的现象出现，孩子父母在生活中尤其要注意督促孩子做好手部清洁工作，勤洗手，少碰刺激性的东西。
感冒应该如何预防呢
1、平时注意加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
2、感冒病毒最易经由鼻咽腔分泌物传染，洗手和被污染环境消毒剂的应用可减少感染的传播。
3、做好防寒工作，避免发病诱因。生活有规律，避免过劳，特别是晚上工作过度。注意呼吸道病人的隔离，防止交叉感染等。
4、勤洗手，有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时，只有经常洗手的人才能远离感冒。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。
5、当感冒患者咳嗽、打喷嚏时，带病毒的唾液可飞溅到约1米远，我们应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子最容易被传染。
6、平时多吃富含维生素A的食物，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力，可以强健咽喉和肺部的黏膜，保持它们正常的新陈代谢。
7、多喝水，大量的水可以将病毒从身体中带走，防止脱水症。
预防感冒的方法 勤洗手
如果手很脏，单纯使用手部消毒剂是不能达到杀菌效果的。从外面回家后，要用肥皂勤洗手。
夏天怎么预防感冒 勤洗手防感冒
夏天预防感冒要注意勤洗手。研究表明通过手触摸是最容易感染病毒的，通过手感染到的病毒再通过接触自身的身体就容易导致感冒。洗手的时候最好能够使用肥皂、洗手液等帮助更深层的清洁皮肤。
正确洗手方法：冲洗双手后涂抹肥皂搓出泡沫后按照掌心、手背、指缝、指尖、手腕的顺序彻底清洗双手。
洗手的时间应该保持30秒，且宜用温水有效清洁，洗完手之后不要用毛巾等擦手。
鼻子下面嘴唇上面的部位长痘痘怎么办 做好日常护理
早晚适度清洁面部；勤洗手，少用手触摸脸部肌肤，禁止抠挠肌肤；个人用品定期清洗。可以有效改善肌肤不洁的嘴周长痘。
找准肌肤问题，调节肌肤的水油平衡。可以有效防止肌肤出油造成的嘴周长痘。
春季预防感冒小常识 避免感染机会
尽量少去人多处，外出待口罩，养成勤洗手，少摸脸的习惯，注重个人卫生，尽量不与被人共用生活用品，养成清洁消毒房间的习惯。
如何预防小孩流鼻涕
1、在感冒流行期，要尽量避免带小孩外出，尤其是人多的公共场合，必须避免。
2、勤洗手。全家都要养成常洗手的习惯，才能减少感染的几率。
3、让小孩多喝水。多喝水，可以加强身体的新陈代谢，利于身体健康恢复。
4、保持室内的通风。要保持室内通风，才能让小孩更健康，更不易受病毒感染。
5、打流行性感冒疫苗。