各种颜色的食物的作用 迷魅深紫

各种颜色的食物的作用 迷魅深紫

在自然界中，紫色系的蔬果比较少，神秘魅惑的色彩让它成了蔬果界的“高冷派”。不过有科学研究显示，蔬果的颜色越深，营养价值越高，于是，紫色食物毫无悬念地赢了。花青素是紫色蔬果蕴含的独特营养元素，它是超强的抗氧化剂，能有效阻断自由基，具有抗血管硬化的作用。另外，也有营养学家研究发现食用紫色食物能让心情变得愉悦。是不是因为如此冷艳的色彩，会让人产生远离尘嚣的神秘高贵之感呢？下一次，试试将紫色引入你的美丽餐桌吧。

因其特殊的气味，使得有人爱也有人恨。不过你可能不知道它在国外被誉为“菜中皇后”，可见营养价值不容小觑。洋葱含有两种特殊的营养物质：槲皮素和前列腺素A，因此具备了抗癌、维护心血管健康的功效。

紫薯近年来相当受欢迎，漂亮的外表、甘甜软糯的口感和一流的抗衰老功效一举俘获爱美女孩的心。相比普通番薯的营养成分，它多了天然强效自由基清除剂花青素，以及抗癌小能手硒元素。

观音菜又名红背菜，因其叶片单面呈现紫红色而得名。观音菜有助于降血脂、助消化，能解毒消肿、清热凉血，药用价值很高，长期食用可以起到补血的作用。

生菜中的一个特殊品种，含有花青素、胡萝卜素，还有丰富的维生素族群和各类矿物质，可以促进血液循环、安神助眠，抗衰老和抗癌的功效也不在话下。

紫红豇豆与普通的绿色豇豆其实只是颜色的区别，内含的营养物质相似度达到80%，它含有易于消化吸收的蛋白质，还有多种维生素和微量元素，能帮助调理消化系统，健脾开胃、利尿除湿。

含有丰富的维生素C、维生素U、维生素E和维生素B群，同时亦含有丰富的硫元素，对某些肌肤问题有一定疗效，可以对皮肤起到保护作用。

女人常用这物颜色越深越致癌

一、口红只知其一

这里说到的女性隆重运用的化装品便是口红了，可以说在生涯中口红是女性最基础的化装品，在绝大多数女性的包里城市放着口红。

以至还有“炎火红唇”这样的词语来形容女性的魅力。在人们看来，女性的嘴唇代表了一种魅力，而口红恰恰可以让女性达到这样的魅力，为此，女性会经常涂抹口红。

但是，在美国的一项研究中解释，在口红中有良多对身段有害的重金属，以个中的铝元从来说，含量最高，同时，在口红中还有大量的镉、钴、铝、钛、锰、铬、铜、镍等重金属。

不少女性想着通过自己的嘴唇显现出魅力，会在采办口红的时辰，采办一些唇彩亮度较深的口红，却不想，良多制造商会在生产的进程中会大量的添加自然矿物云母，这种物质中通常含有铅、铝、锰，可以说，口红的颜色越深，个中的重金属含量越高。

要是经常运用这些含有重金属的口红，以至会侵蚀你的嘴唇，要是不克不及彻底的把嘴唇上的口红荡涤清洁，还会在用饭的时辰摄入这些物质，造成身段受到伤害，以及会毁伤神经零碎。

二、涂抹口红的危害

既然口红中有那么多的重金属，那么要是这样的口红运用过多，会造成哪些危害呢?

1、伤害嘴唇

说到口红的危害，伤害嘴唇无疑是人人最关心的。究竟嘴唇是口红运用的唯一场合。

口红中的羊毛脂、蜡质、染料等一些化学物质会伤害嘴唇，以个中的羊毛脂来说，其成份相对来说较为庞杂，经常运用是会造成过敏的反馈，比如，会出现嘴唇粘膜干裂、剥落，以至会察觉到嘴唇发痒，带有细微的痛苦悲伤。有这样的状况就不要再继承运用口红了。

2、造成癌症

运用口红最应该引起关心的便是会造成癌症的发作，癌症是生涯中人们不得不预防的病症，不单仅是通过不得当的食品摄取会让人患上癌症，运用一些不正确的用品也是会造成癌症的发作。

口红显然便是个中的一种，现阶段市道上发卖的口红，都是运用了煤焦油染料，这样的煤焦油是一种致癌物质，要是一些不良加工场，生产制作出来的口红过多的插足一些煤焦油染料，看起来可以给嘴唇增加亮色，但是，关于安康是有伤害的。

是会在人们运用的时辰，接续的吸附在嘴唇上，尽量你在用饭前把这样的口红荡涤失落，但是，或多或少的仍是会有口红残留物的存在，更不必说，在措辞的时辰，不免会把口红“吃进”嘴里。

这样无疑便是把一些致癌物质吃进身段，造成不成预知的伤害。

3、伤害器官

口红中的羊毛脂的成份较多，这样的羊毛脂又具有非常强的吸附性，容易将气氛中的灰尘、病毒、细菌等成份吸附在嘴唇的黏膜上。

血虚怎么调理 补血食物之深颜色食物

补血的食物除了蔬菜之外还可以多吃一些较深颜色的食物，如：红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆、木耳等这些食物都是最好的补血食物。

紫薯颜色越深越好吗

是这样的，颜色深的紫薯会有很多的营养，代表果实是比较健康的，而且里面的成分也是对人体有益的，花青素也是很好的一种天然的食材。不要买表皮呈黑色或褐色斑点的紫薯，紫薯颜色越深越好。

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如果颜色深红或紫黑，触之微痛而且身体发热者，提示患热毒证;身体不发热者，提示患淤证。

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为什么有的紫薯颜色特别深

花青素含量高。

紫薯的颜色来自一种名叫花青素的天然色素，它会随着酸碱值的变化而呈现不同颜色，如蓝、紫、绿色等。紫薯的颜色越深，花青素越多，抗氧化能力就越高。