啤酒鲤鱼的做法 食材
啤酒鲤鱼的做法 食材
主要食材:鲤鱼1条(约700克)。
其他食材:青椒2个,西红柿1个,水豆腐100克,大蒜、小葱、食用油、盐、啤酒、耗油适量。
啤酒鲤鱼的做法 功效
健脾和胃、下气利水、益智健脑、保护眼睛、延缓衰老。
尿酸高不能吃的食物有哪些
1忌吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。2忌吃高胆固醇的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼3忌酒不喝酒、尤其是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会跟着乙醇的氧化进程而添加,令肾脏的尿酸分泌受阻,成果使血中尿酸添加。4忌吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡,会影响身体机能,加剧肝肾担负。
西瓜是酸性还是碱性食物 哪些食物是酸性食物
凡含磷、氯、硫等酸性元素较多的食物一般为酸性,其代谢产物多含磷、硫。如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾,以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。
鲫鱼怎么去腥味
1、杀鱼时记得要把鱼肚子里的一层黑膜去掉,腥,主要原于此,而且还含有土腥味。
2、未杀鱼之前可把活鱼浸泡在盐水里,此时鱼仍可呼吸,那就让它尽情的呼吸特制的盐水吧,这样可以有效的减少土腥味。
3、鲤鱼格外不同,它的肚皮两边有两条白筋(一边一根),此也是腥味的源泉,可用刀在鲤鱼腮下三公分左右划开一刀,把白筋抽出来,可大大减少鱼腥味。
4、烧鱼时,要在其鱼肚中放一此材料,如蒜姜之类,也能有效去腥。
5、烧鱼时如果在加一些酒料之类,所有腥味马上去除,所以现在很多鱼的做法就有一种叫啤酒鱼的,用油炸过后,就直接用啤酒烧,香味可口的同时,也感觉不到腥味的存在。
鲤鱼如何做好吃
一、糖醋鲤鱼
食材:鲤鱼750克,白糖200克,酱油、料酒各10克,葱、姜
做法:
1.鲤鱼处理干净,清洗干净后备用;葱姜清洗干净,备用;
2.在鱼身两侧每2.5厘米直剞后斜剞成翻刀,然后将料酒、精盐撒入刀口稍腌;接着再用清汤、酱油、料酒、醋、白糖、精盐、湿淀粉兑成芡汁。
3.鱼身上撒上湿淀粉后放在热油中炸至外皮变硬,葱、姜、蒜放入锅中炸出香味后倒入兑好的芡汁,最后迅速浇到鱼上即可。
二、姜葱煀鲤鱼
食材:鲤鱼、姜块、葱段、蒜泥、陈皮丝、精盐、味精、白糖、蚝油、深色酱油、绍酒25克,芝麻油、湿淀粉、胡椒粉、植物油
做法:
1.鲤鱼处理干净,清洗干净后沥干水分备用;
2.锅中放入适量的食用油,将鱼煎至两面金黄色取出。然后再放入蒜、姜、葱爆至有香味,同时加入绍酒以及放入准备好的水、陈皮丝、精盐、味精、白糖、蚝油、酱油和油,翻炒均匀。接着再放入鲤鱼,加盖用小火焖约15分钟后取出放在碟中。
3.锅中放入胡椒粉,用湿淀粉调稀勾芡后再放入芝麻油和植物油,最后淋在鱼上即可食用。
三、清蒸鲤鱼
食材:鲤鱼、盐,味精,白糖,葱姜
做法:
1.鲤鱼去鳞去内脏后清洗干净,两侧切刀口,抹上盐、味精、白糖后上锅蒸熟。
2.换个盘子 然后淋上酱油,同时在锅中放入食用油,烧热后淋到鱼上。最后一步是用蒜泥、葱姜、糖、醋、酱油放入锅中,再加入适量的清水后烧开,淋到鱼上即可。在鲤鱼怎么做好吃的问题上,清蒸是很多人都非常喜欢的一种烹饪方式。
月经期间吃鲤鱼能排毒吗
鲤鱼富含丰富的B族维生素,可以利水消肿,通乳,另外鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,可以清理血管,排除毒素,保护血管健康。
其他养生功效
降低胆固醇
鲤鱼的脂肪大部分是由不饱和脂肪酸组成,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化,冠心病,鲤鱼还有抗过敏,促进伤口愈合的作用。
产后催乳
产后乳汁不够,也适宜食用鲤鱼催乳。
小贴士:鲤鱼买回家后可放到清水中养上2-3天,这样不但能使鲤鱼保持新鲜,而且还能去掉鲤鱼的土腥味。
温馨提示:1、鲤鱼烹调前一定要去净鲤鱼胆,其胆汁有毒,会引起胃肠不适。
2、鲤鱼为发物,凡患有皮肤湿疹的患者均不能吃鲤鱼。
排毒食谱推荐:冬瓜鲤鱼汤
材料:冬瓜260克,鲤鱼400克。
调料:料酒,白糖,葱,姜,植物油,盐,胡椒粉各适量。
做法:1、鲤鱼去杂,洗净,冬瓜去皮,洗净,切成薄片,葱姜洗净,葱切段,姜切片。
2、洗净的鲤鱼下油锅煎至金黄色,锅中注入适量的清水,加入冬瓜,料酒,盐,白糖,葱姜同煮至鱼熟瓜烂,捡去葱姜,用胡椒粉调味即可。
大枣黑豆炖鲤鱼
材料:鲤鱼一条(约600克),大枣15克,黑豆30克。
调料:姜丝,葱段,盐,鸡精,料酒,香菜段各适量。
做法:1、将鲤鱼处理干净,切成段,大枣,黑豆分别用温水泡 透。
2、锅置火上,倒油烧热,下入鲤鱼段炸至金黄色捞出控油。
3、取炖锅一个,倒入适量水,放入鲤鱼段,大枣,黑豆,姜丝,葱段,料酒烧开,盖上盖儿,炖约一个半小时,调入盐,鸡精,撒上香菜段即可。
过年吃什么鱼最好 鲤鱼——鱼跃龙门
鲤鱼在中国传统文化中是会跃龙门,从鲤鱼变成龙的意义,过年吃鲤鱼寓意着来年事业蒸蒸日上,有鱼跃龙门之成就。同时“鲤”的读音同“礼”、“利”相同或者相似,是一种大吉大利的寓意。同时鲤鱼是一种淡水鱼,富含蛋白质、矿物质和脂溶性维生素,食用有补充营养的作用,适合年夜饭时老人和小孩食用。
红烧鲤鱼
材料:鲤鱼1条,姜片5片,香菜段少许,料酒、老抽、盐、面粉、白糖、水淀粉、米醋、植物油适量。
做法:
1、鲤鱼处理干净,一面改斜刀6刀,一面5刀备用。
2、将鲤鱼两面均匀撒上面粉。
3、炒锅置于火上,倒入植物油待油温烧至六成热,下入锅中炸至金黃捞出沥油。
4、另起锅,加入料酒,姜片、老抽、米醋、盐、白糖、水淀粉勾芡浇淋在鲤鱼上。
5、装盘后香菜段点缀即可。
香葱烧鲤鱼
材料:鲤鱼1条,香葱100克,姜片、蒜片、老抽、盐、鸡精、料酒、冰糖各适量。
做法:
1、将鲤鱼处理洗净;香葱洗净。
2、锅置火上,倒油烧热,将鱼身两面煎至金黄,下人姜片、蒜片煎香。
3、再添少许水,放入老抽、盐、鸡精、料酒、冰糖调味。
4、烧至熟后将香葱放在鱼身上,收浓汁,装盘即可。
清焖荷包鲤
材料:鲤鱼1条,香菇3朵,姜、葱、香菜、盐、料酒、鸡汤各适量。
做法:
1、将鲤鱼剖腹洗净,两侧切柳叶花刀后抹少许料酒和盐。
2、香菇泡软洗净,切碎丁;葱、姜洗净切碎末,备用。
3、炒锅加油烧热,放人香菇丁、盐、料酒、葱末、姜末。
4、炒香后放鲤鱼,加鸡汤焖至熟,加香菜佐食即可。
啤酒鲤鱼怎么做 做法步骤
1.鲤鱼洗净去掉内脏切块,用油爆成8分熟备用;
2.水豆腐用油煎成半黄备用;
3.在锅里放入100g左右花生油烧成6成热后放入切好的西红柿,爆出汁,再放入切好的青椒爆成5成熟,加入适量的盐;
4.把鱼和豆腐倒入锅内,加入150g啤酒和食盐用中火煮,十分钟左右再加入蚝油三汤匙,倒入大蒜,小葱再煮三五分钟即可。
尿酸高病人饮食禁忌
1、戒吃高嘌呤的食物
动物内脏(肝,肠,肾,脑),海产(鲍鱼,蟹,龙虾,叁文鱼,沙甸鱼,吞拿鱼,鲤鱼,鲈鱼,鳟鱼,鳕鱼),贝壳食物,肉类(牛,羊,鸭,鹅,鸽),黄豆食物,扁豆,菠菜,椰菜花,芦笋,蘑菇,浓汤,麦皮。
2、戒吃高胆固醇的食物
动物内脏(肝,肠,肾,脑),肥肉,鱿鱼, 鱼,墨鱼。
3、戒酒
不可饮酒,尤其是啤酒,绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加。