西兰花的药用价值有哪些
西兰花的药用价值有哪些
增强免疫力
另外西蓝花还有增强机体免疫功能,菜花的维生素C含量极高,有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力。
清热解渴
在暑热之际,口干渴、小便呈金黄色,大便硬实或不畅通时,用花椰菜30克煎汤,频频饮服,有清热解渴,利尿通便之功效。
抗衰老
西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。所以西兰花不仅具有保健功效,还有很强的促进皮肤年轻化,保持青春不老的作用。
降血压血脂
而其中一定量的类黄酮物质,则对高血压、心脏病有调节和预防的功用。同时,西兰花属于高纤维蔬菜,能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收,进而降低血糖,有效控制糖尿病的病情。
促进肠胃蠕动
西兰花中还富含丰富的胡萝卜素可以促进身体胃肠的健康和消化。还可以降低血压、血脂、胆固醇含量对人体具有很大的好处。西兰花中还富含丰富的膳食纤维、碳水化合物等营养元素,还有西兰花中独特的叶酸、氨基酸等珍贵的营养物质。
丰胸美肤
花椰菜含有丰富的维他命A花椰菜丰胸的原理就是含有丰富的维他命A,有利激素的分泌。同时,花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高,每克与牛奶中的钙含量媲美。含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。是含有类黄酮最多的食物。所以常吃花椰菜,一定可以收到丰胸美肤的效果。
西兰花的药用价值很高,对于爱美的人来说,常吃西兰花,便可以起到一定的护肤美肤的效果。如果是胸部较小的女人,只要坚持食用西兰花,还可以起到不错的丰胸之效的。此外西兰花还可以帮助大家解渴、降低血压血脂、促进胃肠部位的消化、提升免疫力等等。
西兰花的营养价值
补充钙质,强健身体,提高免疫力
西兰花富含钙等多种矿物质,相对于其他蔬菜而言,西兰花的矿物质含量是最丰富,最全面的,所以西兰花的营养价值能有效的补充我们的钙质,矿物质的摄入也能强健我们的身体,提高我们的免疫能力。维生素A的含有,也使西兰花的营养价值能更好的被我们所吸收。
降血糖,降血压,降血脂
西兰花里面含有丰富的泛酸,和一定量的类黄酮物质物质,这两种物质能有效的降低我们的血压,血脂,对调节胆固醇的含量和提高胆固醇的利用率都有很重要的作用。所以西兰花的营养价值更加适合一些肥胖人群和高血压,高血脂人群。
防癌
西兰花富含丰富的维生素C。因此,西兰花能有效的阻止亚硝酸盐的致癌反应,降低癌症的发病几率,而且西兰花里面还富含丰富的胡萝卜素,这种营养成分能起到预防癌细胞突变的作用。西兰花的营养价值还能杀死胃癌的致病病菌,防止胃癌的发生。所以西兰花的营养价值有预防癌症的作用哦。
凤仙花药用价值
第步治风湿卧床不起:金凤花、柏子仁、朴硝、木瓜,煎汤洗浴,每日二、三次。内服独活寄生汤。(《扶寿精方》)
第2步治腰胁引痛不可忍者:凤仙花,研饼,晒干,为末,空心每酒服三钱。(《纲目》)
第3步治跌扑伤损筋骨,并血脉不行:凤仙花三两,当归尾二两,浸酒饮。(《兰台集》)
第4步治骨折疼痛异常,不能动手术投接,可先服本酒药止痛:干凤仙花一钱(鲜者三钱),泡酒,内服一小时后,患处麻木,便可投骨。(《贵州民间方药集》)
第5步治蛇伤:凤仙花,擂酒服。(《纲目》)
第6步治百日咳,呕血,咯血:鲜凤仙花七至十五朵,水煎服,或和冰糖少许炖服更佳。(《闽东本草》)
第7步治白带:凤仙花五钱(或根一两),墨鱼一两。水煎服,每日一剂。(《江西草药》)
第8步治鹅掌风:鲜风仙花外擦。(《上海常用中草药》)
第9步治灰指甲:白凤仙花捣烂外敷。(《陕甘宁青中草药选》)
第10步治蜂、蝎蛰伤及蜈蚣咬伤:白凤仙花地上部分30克,捣烂,取汁饮,或加温酒服。渣敷患处,敷前用甘草水洗创面。
第11步治麦芒、鱼刺哽咽:凤仙花调醋含咽。undefined》)
第10步治蜂、蝎蛰伤及蜈蚣咬伤:白凤仙花地上部分30克,捣烂,取汁饮,或加温酒服。渣敷患处,敷前用甘草水洗创面。
第11步治麦芒、鱼刺哽咽:凤仙花调醋含咽。d
抗击乳腺疾病的蔬菜明星
1、 海带番茄护乳汤
材料:海带120g、排骨(去肥肉)200g、西红柿30g、生姜、葱、胡椒、黄酒。
制作:海带洗净浸泡,排骨洗净焯水。
将海带、排骨加黄酒和生姜大火煮15分钟,小火炖一个半小时。
放西红柿、胡椒、盐、不要味精,炖5分钟后,加葱花。
2、 西兰花
认真的将所有抗癌蔬菜梳理一下,发现最让人怦然心动的要数十字花科的“西兰花”。西兰花含有吲哚类(植物激素)具有对抗癌症物质的解毒功效。但是对西兰花的烹调方法却要注意了,日本专家说,抗癌成分之一的吲哚类是水溶性的,采用水煮或者炖的烹调方法,约一半会流失到汤汁中去。而经过微波炉处理的西兰花,因光波照射时西兰花含有的抗癌物质会损失97%。所以可采用“即不加水又不用微波的烹调方法”—隔水蒸的方法。
3、 咖喱
“咖喱”是一种调料,关于咖喱的药用价值已经引起全世界的关注。英国最新研究指出,咖喱粉中含有一种“姜黄素”的成分,能够抑制人体某些部位癌细胞的生长,包括乳腺癌。咖喱还可以抵御感冒,预防老人痴呆,舒缓头痛,效果等同于服用阿司匹林。
4、 全橘茶
橘子的果肉、果皮和种子富含多种可以预防和对抗癌症的营养物质。
制作方法:
第一步:先把新鲜的柑橘皮剥下来阴干(就是中药房里的陈皮,自己制作的较为干净)然后 将 其用水煮。
第二步:再用这个水把新鲜的橘肉(千万不要把橘肉外面白色的橘络剥去,其药用价值很大)和橘核(橘核非常重要,别扔掉),用搅拌机搅成“全橘泥”。
第三步:等需要喝的时候,取出适量的“全橘泥”加点热水当茶。
第四步:为了保证新鲜度,“全橘泥”一次不宜制作太多。
第五步:不要加白糖,如果你内火较旺,可以加适量冰糖。( 此茶不适合夏季喝)。
西兰花黄了还能吃吗
没变质的情况下能吃。
西兰花的食用部位其实就是它的花球部分,表面由细小密集的小花蕾聚集而成,这些花蕾中含有丰富的叶绿素,但如果西兰花接触到了阳光或久放的话,都会导致叶绿素流失而出现的变黄现象,一般仅仅是花蕾变黄,但并无发黑异味、腐烂变质的情况下,是可以继续吃的,只是营养价值有所降低,但不会造成健康危害,反之变质了的西兰花则不能吃。
西兰花变黄能吃吗 西兰花的注意事项
1.泛黄的西兰花是可以食用的,除了口感和营养价值有所降低外,没有其他危害。
2.正常处理的西兰花可以储存5天左右,超过这个时间的发黄的西兰花就会有部分开始腐烂,这样的西兰花是不能食用的,其中含有很多霉菌以及亚硝酸盐,容易导致腹泻及癌症。
女人一定要多吃这个菜,轻松吃出好身材! 蔬菜皇冠—西兰花
西兰花的营养非常丰富,含有蛋白质、维生素和胡萝卜素等,营养成分位于蔬菜之首,因此被誉为蔬菜皇冠。
西兰花中水分含量很高并含有丰富的维生素等,并还有一定的药用价值,长期食用具有美容养颜的作用。
西兰花有哪些药用价值呢
西兰花的药用价值如下:
增强免疫力
另外西蓝花还有增强机体免疫功能,菜花的维生素C含量极高,有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力。
清热解渴
在暑热之际,口干渴、小便呈金黄色,大便硬实或不畅通时,用花椰菜30克煎汤,频频饮服,有清热解渴,利尿通便之功效。
抗衰老
西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。所以西兰花不仅具有保健功效,还有很强的促进皮肤年轻化,保持青春不老的作用。
降血压血脂
而其中一定量的类黄酮物质,则对高血压、心脏病有调节和预防的功用。同时,西兰花属于高纤维蔬菜,能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收,进而降低血糖,有效控制糖尿病的病情。
促进肠胃蠕动
西兰花中还富含丰富的胡萝卜素可以促进身体胃肠的健康和消化。还可以降低血压、血脂、胆固醇含量对人体具有很大的好处。西兰花中还富含丰富的膳食纤维、碳水化合物等营养元素,还有西兰花中独特的叶酸、氨基酸等珍贵的营养物质。
丰胸美肤
花椰菜含有丰富的维他命A花椰菜丰胸的原理就是含有丰富的维他命A,有利激素的分泌。同时,花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高,每克与牛奶中的钙含量媲美。含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。是含有类黄酮最多的食物。所以常吃花椰菜,一定可以收到丰胸美肤的效果。
西兰花的药用价值很高,对于爱美的人来说,常吃西兰花,便可以起到一定的护肤美肤的效果。如果是胸部较小的女人,只要坚持食用西兰花,还可以起到不错的丰胸之效的。此外西兰花还可以帮助大家解渴、降低血压血脂、促进胃肠部位的消化、提升免疫力等等。
凤仙花药用价值
凤仙花系著名中药。 花入药,可活血消胀,治跌打损伤。花外搽可治鹅掌疯,又能除狐臭;种子煎膏外搽,可治麻木酸痛。活血通经,祛风除湿;活血止痛;解毒杀虫。主风湿肢体痿废;腰胁疼痛;妇女闭腹痛;产后瘀血未尽;跌打损伤;骨折;痈疽疮毒;毒蛇咬伤;白带;鹅掌风;灰指甲。活血通经,祛风止痛,外用解毒。用于闭经,跌打损伤,瘀血肿痛,风湿性关节炎,痈疖疔疮,蛇咬伤,手癣。
民间常用其花及叶染指甲。茎及种子入药。茎称“凤仙透骨草”,有祛风湿、活血、止痛之效,用于治风湿性关节痛、屈伸不利;种子称“急性子”,有软坚、消积之效,用于治噎膈、腹部肿块、闭经。
选方
①治风湿卧床不起:金凤花、柏子仁、朴硝、木瓜,煎汤洗浴,每日二、三次。内服独活寄生汤。(《扶寿精方》)
②治腰胁引痛不可忍者:凤仙花,研饼,晒干,为末,空心每酒服三钱。(《纲目》)
③治跌扑伤损筋骨,并血脉不行:凤仙花三两,当归尾二两,浸酒饮。(《兰台集》)
④治骨折疼痛异常,不能动手术投接,可先服本酒药止痛:干凤仙花一钱(鲜者三钱),泡酒,内服一小时后,患处麻木,便可投骨。(《贵州民间方药集》)
⑤治蛇伤:凤仙花,擂酒服。(《纲目》)
⑥治百日咳,呕血,咯血:鲜凤仙花七至十五朵,水煎服,或和冰糖少许炖服更佳。(《闽东本草》)
⑦治白带:凤仙花五钱(或根一两),墨鱼一两。水煎服,每日一剂。(《江西草药》)
⑧治鹅掌风:鲜风仙花外擦。(《上海常用中草药》)
⑨治灰指甲:白凤仙花捣烂外敷。(《陕甘宁青中草药选》)
药理作用
1、对癣菌作用:凤仙花的鲜花汁,对红色表皮癣菌,堇色毛癣菌及腹股沟表皮癣菌,专夫曼高尔夫表皮癣菌均有抑制作用。
2、对细菌抑制作用:本品煎剂对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌和痢疾也有不同的抑制作用。
禁忌
1、孕妇忌服。
2、全草在南方地区作透骨草用。
3、凤仙花含有促癌物质!促癌物质不直接挥发,但会渗入土壤,长期食用种植在该土壤里的蔬菜,很危险。
4、此植物里的草酸钙比较多,在煮过后会消失,依然不建议生吃,尤其有风湿症、关节炎、痛风、胃酸过多症、肾结石等病人不可多食此物,要做药用也必须严格遵照医嘱。
西兰花的茎能吃吗
网络有说法说西兰花的茎杆是不能吃的,食用之后会导致慢性中毒,但目前并没有研究表明,食用西兰花茎杆会导致慢性中毒。西兰花的根部膳食纤维和营养价值不可忽视,对于肠道健康有很好的作用。在挑选西兰花的时候,要选花球鲜嫩的,根部也会相对不那么老。西兰花除了炒着吃,还可将花球和花菜根部焯水后凉拌,烹饪时不宜加热过久,以防有效成分损失。
西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜,它味道鲜美,营养也很高,还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富,它比辣椒的含量都高很多。它还具有抗癌功效,其功效已经被全世界人认可,西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜,名列第一。
在您享受西兰花美味的同时,千万不要把硕大的茎块扔掉,这里我给大家介绍一种吃法。把茎块的皮削干净,然后把它放进空罐头瓶里加水、盐等你喜欢的调料腌制,过上几个星期后捞出切成你喜欢的形状,再炝上芝麻、辣椒等就是一盘美味十足的咸菜了。和其他咸菜相比特点是非常细嫩,不信的话你可试试。
西兰花上的籽一碰就掉 西兰花上的籽一碰就掉是怎么回事
老了或烂了。
西兰花上面绿色的小粒粒籽状的部分,其实是西兰花的花蕾,通常轻轻碰触是不会掉的,但若是一碰就掉,说明西兰花可能因为放置的时间较长,导致花蕾失去水分,而发生掉落的现象,此时西兰花营养流失较多,几乎没有什么食用价值。
另外西兰花若是遭受病虫或细菌等侵害,导致花蕾受损脱落的,其枝干部分也会出现异常,有发软、发烂的现象,这样的西兰花就不能再吃了。