中老年眼底视网膜出血的预防措施

中老年眼底视网膜出血的预防措施

1 、养成良好的生活习惯

应避免烟酒，长期的吸烟，这样会导致动脉硬化。在短时间内大量的吸烟，会使得血压升高。所以，过量的烟酒都是诱发出血的原因。

2、预防高血压

这也是非常重要的一点。如果血压偏高，就要及时就医，配合医生按时服医，一定要避免血压大幅度的波动。

3、及时治疗咳嗽症状

因为中老年毛细血管很脆，反复用力过度咳嗽会引发血管破裂。还要保持大便通畅。

4、平时要保持情绪和血压的稳定

因为，兴奋的情绪会容易使血压升高，悲伤的情绪会引起小血管的痉挛，这些都是眼底血管病变的原因。

婴儿眼底出血的原因

新生儿在出生一个月内发现的眼底视网膜出血称为新生儿眼底出血。其发生原因与分娩方式、孕母患病及胎儿宫内窘迫有关，所以，在难产、早产儿低体重儿、高胆红素血症、颅内出血者或全身情况差的高危儿易发生眼底视网膜出血。 一般视网膜出血预后都较好，但伴有玻璃体出血者出血吸收较慢，晚期有伴发牵引性视网膜脱离危险;黄斑出血是引起日后视力低下的主因。早产儿低体重儿在周边视网膜出血往往提示血管发育异常，是早期视网膜病变或病变进展的表现。发生视网膜出血新生儿可以给予维生素K口服，早产儿服用维生素E，并禁忌行高压氧治疗。

分娩时头部受压，常易发生眼内出血，这与头颈部血液回流受阻有关.出血可以发生在网膜上，也可流入玻璃体内.眼底检查见网膜上有小的、圆形或火焰状出血，常集中在后极部，一般在24小时内可以吸收，有是为多发大片火焰状出血，位于神经纤维层中，由乳头向外伸展，这种出血一般3～5天能吸收。偶见浓密、暗红的斑块状出血，多在几个星期内吸收，大部分病例出血吸收后不留疤痕，但如出血涉及黄斑区，有些病例可产生先天性弱视，如为单侧弱视可引起斜视，如为双侧弱视可产生器质性眼球震颤,注意观察,及时复查.

老人视力突然下降怎么办呢

老年人随着年龄的增加，在生理上不可避免地会出现眼部器官功能的衰老和退化;但有些疾病也会引起远近视力都下降，如白内障、糖尿病性视网膜病变、黄斑变性和青光眼等。相关的统计发现目前，在我国年龄相关性白内障是导致老年人盲和视力损伤的主要原因，患了白内障不仅影响视力，而且有些患者视野也受损，严重影响老年人的生活质量。随着糖尿病患病人数的增加，糖尿病视网膜病变的病人也在逐年增加，糖尿病视网膜病变患者轻者眼前飘黑影、视物模糊，重者视网膜出血、增殖性病变、黄斑病变、玻璃体积血、视网膜脱离甚至失明。而年龄相关性黄斑病变、青光眼在老年人致盲性眼病中也占了很大的比例。其他如假性剥脱综合征、缺血性视神经病变、视网膜动静脉阻塞等都是严重的致盲性眼病，会严重地影响老年人的远近视力，应该引起人们的重视。

老年人视力下降是多种因素共同影响的结果，缓慢的视力下降属于正常现象，但是如果突然性的视力提高或下降要引起重视，及时进行检查治疗，避免错过最佳的处理时机。营养师建议，视力不好的中老年人，在平时应适量服用一些对眼睛好的保健品，可有效减缓中老年的视力下降。护眼配方最大的特点是含有非常全面的营养成分，如维生素A、DHA、胡萝卜素、蓝莓果粉等对眼睛有利的物质;越橘能有效抑制破坏眼部细胞的酵素，清除自由基，促进眼部血液循环，改善视力衰退、干涩等多种眼部问题，这些营养物质对于中老年视力减退现象有很好的缓解作用。

以上就是老人视力突然下降的具体处理方法，为了能够预防身体疾病的出现，平时就要做好对眼睛的保护，可以吃一些有助于眼睛的食物，比如我们平时所见到的胡萝卜，蓝莓等等，其次应该注意日常的用眼卫生，保护好自己的实力，不要出现用眼过度的现象，多做一些眼保健操等等。

眼底出血的治疗有哪些呢

眼底出血的预防工作非常重要，但当眼底出血发生时，治疗也是不可忽略。眼科医生建议，如发现应及时检查治疗。

目前，西医对本病的治疗主要采用激光疗法、纤溶剂、抗血小板聚集剂等方法治疗，在临床上有一定的效果，但在阻止新生血管的形成，对瘀血的进一步吸收，恢复视力，预防病情反复发作等方面远不如中医药理想。总而言之，眼底出血应该“三分治，七分养”、以“治未病”为主，重在患者平时调养生息，治疗应坚持不懈，定期眼科随诊，不可大意。

有些中老年易患的全身性疾病，往往与眼底出血有着密切的联系。如高血压与球结膜出血及眼底出血、脑血栓与视网膜血管栓塞、糖尿病与视网膜病变、肾病与视网膜渗出、血液病与视网膜和结膜下出血等。糖尿病和高血压病患者，应定期到医院检查眼睛。平时严格控制血糖，可以防止眼底视网膜进一步受到损害。高血压可加重眼底血管病变，增加眼底出血的可能性。病人必须把血压控制在130/85mmHg以下。另外，养成良好的生活方式，如节食，控制体重，适当运动等。

老人眼底出血怎么治才好

在临床上高血压眼底出血症状并不是一种独立的眼病，而是许多的眼病和某些全身疾病所共有的特征。其中眼底出血也是以毛细血管病变最为常见，其次就是来自静脉方面的出血，多半都发生在局部或者全身病变，主要还是出血在血管壁局部粥样硬化或血管栓塞等情况。专家做了以下介绍：

引起高血压眼底出血症状的眼病很多，常见的有视网膜静脉阻塞、糖尿病性视网膜病变、老年性黄斑盘状变性、高度近视黄斑出血、视网膜静脉周围炎、视盘血管炎、中心性渗出性脉络膜视网膜炎、高血压视网膜病变，以及肾性视网膜病变、白血病、贫血等引起的高血压眼底出血症状。

有些中老年人易患的全身性疾病，往往与高血压眼底出血症状有着密切的联系，如高血压与球结膜出血及高血压眼底出血症状、脑血栓与视网膜血管栓塞、糖尿病与视网膜病变、肾病与视网膜渗出、血液病与视网膜和结膜下出血等。

老人眼底出血怎么治这样的疾病，我们可一定要重视了，特别是老人很多的儿女，要陪老人积极的治疗，很多的老人担心花钱不去治疗，往往就会造成视力方面受到很大的危害。

哪些疾病容易导致眼底出血

导致眼底出血疾病一、眼底血管性疾病

视网膜中央动脉阻塞，高血压性视网膜病变，视网膜中央静脉阻塞，视网膜静脉周围炎，视网膜动脉周围炎，肾病性视网膜病变，糖尿病性视网膜病变，柯茨病，视网膜血管瘤，脉络膜血管瘤。

导致眼底出血疾病二、黄斑部疾病

老年黄斑变性，近视性黄斑病变，卵黄状黄斑变性，中心性浆液性脉络膜视网膜病变，中心性渗出性脉络膜视网膜病变，少年黄斑营养不良，视网膜黄斑前纤维增生，黄斑蘘样水肿，特发性黄斑裂孔，外伤性黄斑裂孔。

导致眼底出血疾病三、眼外伤

眼外伤可导致，脉络膜破裂、视网膜震荡、黄斑穿孔。挫伤性脉络膜出血，挫伤性视乳头炎。视神经乳头撕脱，出血性色素上皮脱离，挫伤性视神经改变，挫伤性视神经萎缩，挫伤性色素上皮损害，外伤性视神经视网膜损害。

导致眼底出血疾病四、变性性疾病

视网膜脉络膜萎缩，色素性视网膜萎缩，先天性视网膜劈裂，原发性视网膜色素变性。

导致眼底出血疾病五、视网膜脱离

眼内异物导致的视网膜脱离，挫伤性视网膜脱离，孔源性视网膜脱离。

导致眼底出血疾病六、视网膜血管异常

各种不同的病因导致相同的病理损害，如视网膜出血，渗出，微血管瘤，新生血管等会造成眼底出血。视网膜血管异常，各种不同的病因导致相同的病理损害，如视网膜出血、渗出、微血管瘤、新生血管等会造成眼底出血。

视网膜出血者食疗

(1)双耳汤：取黑白木耳各10克，冰糖30克，木耳洗净泡发，放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸1小时，熟后食用。有滋阴补肾、活血化瘀功效。可治疗血管硬化、高血压，眼底出血等。

(2)菊花决明汤：用茶菊花10克，槐花6克，决明子10克。水煎，1日3次分服。有清肝凉血之功。尤其适用于高血压所致的眼底出血。

(3)谷精旱莲银耳汤：银耳10克，谷精草、旱莲草各9克。水煎服，每日1剂，每剂煎2次，上、下午各服1次。有凉血止血作用。可辅助治疗眼底出血、视力减退。

(4)新鲜番茄1~2个，温水烫洗，去皮切薄片，白糖少许拌匀，每日晨空腹吃，15天为1疗程。适用于高血压所致的眼底出血。

(5)仙芹兔丁：用仙人掌50克去刺，选新嫩芹菜150克洗净，一同放入沸水中烫一二沸。捞出仙人掌切丝，芹菜切成小段。将兔肉500克烧熟切成小丁，将三菜混合，加入米醋及调料适量，拌匀食用。能清肝泻火、滋阴凉血。适用于肝火偏盛的眼底出血。

(6)苦瓜午餐肉：用苦瓜250克，洗净断头，掏去瓜瓤，装入午餐肉250克，充填紧实，上笼蒸熟，佐餐食。能清热凉肝、明目润脾。适用于热伤营血、眼内出血。

视网膜病变的分期依据

一期：正常和轻度的非增殖性糖尿病视网膜病，表现视网膜正常或仅有个别血管瘤。

二期：非增殖性糖尿病视网膜病表现有微血管瘤，硬性渗出，视网膜出血，一年内有16 %的 1 型糖尿病患者转化为增生期。

三期：无临床意义黄斑水肿的非增殖性糖尿病视网膜病，表现有微血管瘤，硬性渗出，视网膜出血，袢状或串珠状静脉， 23 %的患者在 4 年内将发展为有临床意义的黄斑水肿。

四期：有临床意义的黄斑水肿( C SME )的非增殖性糖尿病视网膜病，表现黄斑区及其附近有视网膜增厚，并有微血管瘤，软性渗出，视网膜出血。可用激光光凝疗法，严格控制血糖、血压，配合利尿剂、 ACE 抑制剂等医疗措施。

五期：增生前期视网膜病有一个区以上的视网膜内异常血管形成，余同四期，可作广泛视网膜光凝治疗，有 10 %一 50 %的患者将在一年内发展为增殖型视网膜病。

六期：非高危险期的增生性视网膜病，视乳头外区有新生血管形成，其他区域内视网膜微血管形成的增殖型改变，当双眼同时患病者，则难以进行正常治疗，宜先对一眼行广泛视网膜光凝治疗。

七期：有 CSME 的非高危险期的增生性视网膜病，其表现同第四、第六期。 CSME 可行局部激光光凝治疗。

八期：高危险期的增生性视网膜病，视乳头区有新生血管形成，玻璃体或视网膜前出血，可用整个视网膜区散点式的泛视网膜光凝疗法，可降低严重视力下降的危险。

视网膜为什么会病变

一、视网膜病变的原因：

视网膜病变是糖尿病人最严重的微血管并发症之一，也是导致患者失明的主要原因。糖尿病性视网膜病变是由于糖尿病引起，除全身症状以多饮、多食、多尿及尿糖、血糖升高为特征外，并有双眼视网膜出现鲜红色毛细血管瘤，火焰状出血，后期有灰白色渗出，鲜红色新生血管形成，易发生玻璃体红色积血为主要特征的眼底改变，对于诊断和估计预后有意义。年龄愈大，病程愈长，眼底发病率愈高。

二、视网膜病变的症状：

视网膜病变患者会有中心视力减退，有中心暗点，视物变形等症状。玻璃体无炎性改变。眼底在黄斑部有黄灰色渗出性病灶及出血，圆形或椭圆形，边界不清，微隆起，大小约为1/4～3/2视盘直径(PD)。以1PD以下为多见。病灶边缘处有弧形或环形出血，偶有呈放射形排列的点状出血。病灶外周有一色素紊乱带。病变大多以中央凹为中心，半径为1PD的范围内。病程末期，黄斑区形成黄白色瘢痕。

三、视网膜病变的注意事项：

1、日常生活中适当运动：老年人和高度近视患者，不做剧烈活动，防止眼外伤，对视网膜脱落的预防都有很大帮助

2、生活饮食的注重：中老年人应选择清淡的饮食，不嚼硬东西，多吃些谷类食品和蔬菜瓜果，如西瓜、香蕉等有通便功效的水果。

3、定期做眼部检查：如患近视眼的病人应定期到医院检查，尤其是眼底不好的近视眼患者

眼睛黄斑病变是什么病

1、Rieger性视网膜炎，又叫青年性出血性黄斑病变。青年性出血性黄斑病变为发生于黄斑部及其周围的弧立的渗出性脉络膜视网膜病灶，伴有视网膜下新生血管及出血。临床上并不少见，一般为单眼发病，年龄多在50岁以下。

2、老年性黄斑变性是发生于中老年人眼底黄斑部的一种退行病变，常一眼先发病，最终双眼受累。老年性黄斑变性的发生主要与黄斑区长期慢性光损伤、脉络膜血管硬化、视网膜色素上皮细胞老化有关。临床上将老年性黄斑变性分为萎缩性(干性)和渗出性(湿性)两种类型。

(1)干性老年性黄斑变性眼底检查，可见双眼黄斑对称性色素紊乱，凹光反射消失，后极部视网膜有多数黄白色大小不等的玻璃膜疣，部分患者后极部地图状萎缩且呈金箔样反光。

(2)湿性老年性黄斑变性眼底检查，可见眼底后极部有略带污秽的灰白色且轻度隆起的视网膜下新生血管膜，其外周有黯黑色的色素上皮，下部或深层视网膜出血及鲜红色的浅层视网膜出血，以及黄白出血块和玻璃膜疣。病变范围可有不同，从不足1个视乳头直径到波及整个后极部。出血严重者可有视网膜前出血，甚至形成玻璃体出血。

眼压高导致的眼底出血问题

1、有很多中老年人，很容易患的全身性疾病，这些疾病往往与眼底出血是相关联的，如高血压与球结膜出血及眼底出血、糖尿病与视网膜病变，还有血液病与视网膜和结膜下出血等。

2、其实引起眼底出血的眼病是非常多的，大家常见的有视网膜静脉阻塞、糖尿病性视网膜病变、视网膜静脉周围炎、老年性黄斑盘状变性、高度近视黄斑出血、中心性渗出性脉络膜视网膜炎、高血压视网膜病变等引起的眼底出血。

3、定期的到医院进行眼部检查。在平时一定要严格控制血糖，从而防止眼底视网膜会受到进一步的损害。高血压可以加重眼底血管病变，严重者会加深视网膜病变导致视网膜脱落、白内障的出现。这时就急需手术治疗，术后要控制血压，防止眼压过高，可备用视优眼托，多休息，控制心情。

4、因为眼底出血的原因及部位是不同的，那么愈后和对视力的影响也是不同的。如果出血是黄斑部或者累及黄斑或出血量多，血液进入到玻璃体内，视力就会受到影响。所以，如果发现有眼底出血，要及时到医院仔细检查，对症治疗。

通过对高血压眼底问题的简单介绍，如果有眼底出血就要尽快就医治疗，做好视网膜脱落预防。

​老人眼睛出血怎么办呢

老年人眼底出血是和老年人的某些全身性疾病有着密切的关系的。像高血压与球结膜出血和眼底出血、脑血栓与视网膜血管栓塞、糖尿病与视网膜病变、肾病与视网膜渗出、血液病与视网膜和结膜下出血等。眼底出血不是一种独立的眼病，而是许多眼病和某些全身疾病所共有的病症。

引起眼底出血的眼病很多，常见的有视网膜静脉阻塞、视网膜静脉周围炎、视盘血管炎、老年性黄斑盘状变性、中心性渗出性脉络膜视网膜炎、高度近视黄斑出血，还有外伤性眼底出血、糖尿病性视网膜病变、高血压视网膜病变以及肾性视网膜病变、白血病、贫血等引起的眼底出血。

眼底出血主要是毛细血管内膜损坏，渗透性增加，使血液渗出。其次是来自静脉方面的出血，多发生在局部或全身病变，比如血液动力学的改变、血液粘稠增高，静脉血流迟缓或滞留，静脉血栓、静脉壁的炎症等。而由动脉方面发生的出血比较少见，主要见于血管壁局部粥样硬化或血管栓塞等情况。