得了弱精症哪些食物不能吃

得了弱精症哪些食物不能吃

1)炸鸡：炸鸡是现在很多年轻人爱吃的食物，但是它却是导致男性患弱精症的最大元凶，因为烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精等。

2)豆腐：大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

3)咖啡：咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲减退，严重时会影响精子质量，导致弱精症。

4)啤酒：弱精症的第二大杀手就是啤酒，啤酒不仅会导致弱精症，而且已经患了肾脏方面的疾病的患者，如果无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

5)奶茶：市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程，形成弱精症。

6)猪腰：肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育机率高达六成。

弱精症食疗食谱

1、当归――当归含有天然的植物x荷尔蒙，可纾解因内分泌失调 引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅。

2、虾――虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

3、泥鳅――泥鳅含优质蛋白质 、脂肪、维生素A 、维生素B1 、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气 、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

4、罗勒――古罗马人经常用罗勒作菜，充当催情药，它强烈的气味，被公认对催情有很大的帮助。

5、驴肉――俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白 、低脂肪、低胆固醇 肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血 、滋阴壮阳 、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

6、鹌鹑――鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富 ，还含有多种无机盐、卵磷脂 、激素和多种人体必需氨基酸 。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

7、韭菜――韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。

8、人参――这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物荷尔蒙 可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和活动频率。

9、淡菜――淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质 、碘、B族维生素 、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍 、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能 。

10、鲑鱼――含高蛋白质 ，增加体内荷尔蒙。

11、生蚝――海鲜中的一种，含锌，有助于合成男人荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

12、巧克力 ――巧克力中含有一种名为PEA的化学物质 ，有兴奋作用，有助减低压力，趣当然就能提高。

13、红酒――内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环 ，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振欲的实质效用，但是却能助长心理层面的欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长趣的!

14、鱼子酱――鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物 。而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管用喔!

15、牡蛎――牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白 质、糖类等多种维生素 。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

少弱精症患者的饮食注意事项

弱精症的出现影响的不仅仅是男性朋友的身体健康，还有家庭的幸福，一个完整的家庭怎么能缺少一个健康的孩子呢，不然就不会有那么多经历人工受孕的痛苦也要有自己的血脉了，那么弱精症饮食注意事项有哪些呢?其实患上弱精症是可以从生活的几个方法来调理的，饮食就是其中之一。

专家指出：男性弱精症原因有很多，日常饮食一定要多注意，弱精症饮食注意事项有哪些呢?

多摄入维生素。多种维生素都可为精子提供原料、促进精子的生成，还可以保持性器官不受侵害。其中，维生素E与男性生殖系统关系最为密切，它可以 有效防止性器官老化，还可以使空虚的输精小管再生，从而增强精子活力。含维生素的食品在加工中很容易就被破坏，所以服用其制剂，如维生素E胶丸等都是很好 的办法。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

优质蛋白质与精氨酸食品。因为优质蛋白质是形成精液的主要原材料。高蛋白质含量较高的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆 制品等，精氨酸同样也是产生精子的必要成份，其缺乏时，就会造成少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

含精氨 酸丰富的食物有大豆及其制品、海参、银杏、墨鱼、章鱼、山药、西瓜、南瓜等。人参是进补的良药，有增加精子制造量和活动频率的作用;

韭菜有温肾助阳的作 用，如果在酒中浸泡效果更佳。

洋葱、大蒜、大葱具有强精的功效。鲑鱼能增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。

除了以上这些弱精子症饮食，一些食物还有提高 性欲，增强男性性功能，辅助弱精子症的治疗的作用，比如当归、巧克力、鱼子酱以及果仁等。

此外，男性补精子的同时，还有很多危害精子的食物需要特别注意，譬如生棉籽油、雷公藤(中草药)以及玄参、天冬、含水石、黄柏、玄参等复方汤剂，都会影响 生精功能和降低精子活力。人们印象中健康又营养的豆类食品，含有丰富的植物雌激素，过量食用，可引起体内内分泌紊乱，可能会减少精子的数量和活力。而烧烤 和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。

弱精症饮食注意事项有哪些?专家指出，有弱精症的男性朋友也不要太担心了，现在的医学技术很先进，很多疾病都可以治好，弱精症也是一样的，医院的专业治疗和日常的饮食护理密切进行，就能提高精子的活力和数量。

​会导致早产少精症的危害不得不知

(1)影响受孕

男性患有了弱精症会影响到生育情况但是并不是说不可以生育，有些患者的弱精症较为严重，而有些患者的弱精症则较轻。所以很多的时候即使男方存在弱精症也会顺利使得女方受孕，不过这样的受孕还是存在一定风险的。

(2)影响优生优育

通常所说的优生是最优秀的精子和卵子结合，但是弱精症子症的患者实现优生是很不容易的。

(3)轻易导致早产或流产

很多怀孕的妇女会在妊娠期间内出现早产或者是流产的现象，这些也都可能是由于精子质量不够高所造成的，所以对弱精症应该给予足够的重视。

少精症患者需注意：

1、禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。这些生活方面的禁忌需要您格外注意，以免使病情反复。除此之外还可以多加锻炼来争抢抵抗力。

2、适量的性生活。对性生活的频率要适当的减少。

3、加强运动，不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。

弱精症食疗

1.人参：人身是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。

2.韭菜：有温肾助阳的作用，酒中浸泡效果更佳。

3.鲑鱼：增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。

4.巧克力：有兴奋的作用，减轻压力，提高性欲望。

5.当归：含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。

6.罗勒：具有催情的作用。

7.鱼子酱：鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。

8.果仁：含有一种有助于增强性功能的作用。

9.洋葱、大蒜、大葱：具有强精的功效。

以上就是对弱精症食疗方法详细介绍，在对这类疾病治疗的时候，完全是可以按照以上方法进行，不过弱精症在治疗上也是需要一段时间，所以对这样疾病治疗的时候，也是需要耐心的进行，否则对疾病的改善是没有任何帮助的。

男性患有少弱精症会不育吗

专家表示，患有少弱精症的男性没有明显的症状表现，患者自己很难发现患有此病。这种病主要见于青壮年，约占病例数的30以上。那么，少弱精症会造成男性不育吗?答案是肯定的。少弱精症不但会造成男性不育，而且在男性不育患者当中所占的比例还非常大，差不多达到一半。

少弱精症造成不育的原因

专家表示，少弱精症均可造成不育。首先我们先来说说少精症，理由很简单，因为精子的数量减少了，导致精子和卵子的结合几率变小，导致男性不育的几率大大增加。而弱精症呢?是因为弱精子无力前行，难以直达输卵管与卵子结合，因而造成生导致不育的发生。可想而知，少弱精症患者想要生育的希望几乎为零。

一份权威研究报告显示，在接受调查的2370例男性不育症患者中，少弱精症者占40.13，这表明少弱精症会造成男性不育。因此，专家提醒婚后迟迟不能生育者，可考虑是否患有少精弱精症。及时去医院确诊治疗，少弱精症经过科学治疗是能治愈的。

综上所述，少弱精症会导致不育。在日常生活中患者合理的膳食帮助改善精子的质量，患者多吃些补肾填精、生精养血的东西，以提高精子的质量和活力。注意尽量不要抽烟、少喝酒。避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。

怎么判断弱精症

怎样知道自己患了弱精症?随着生活水平的提高，现在越来越多的男性患了弱精症，大大影响了男性的生育能力。那什么是弱精症呢?怎样知道自己患了弱精症?下面我们就听听厦

【如何判断患了弱精症?】

弱精症症状一般是不明显的，患者要想检测弱精症，就是要禁欲3～7d后手淫取精，根据精液化验结果来判定是不是弱精症，以及是轻度弱精子症还是重度弱精子症。

【男性患上弱精症的表现】

专家指出，弱精症按其病情症状程度可以分为叁个等级：轻度弱精症、中度弱精症和重度弱精症。下面具体介绍下弱精症的症状。

1、婚后夫妇同居两年以上，未采取任何避孕措施，健康配偶未孕者考虑为弱精症;

精液分析经连续3次以上的指标提示精子向前运动(A+B级)《50%或A级运动的精子《25%，而精子密度及其它参数指标正常或基本正常者，可诊断为弱精子症;

射精后，精子活率《50%，实验室或其他辅助检查能发现生殖道感染，或存在其它影响精子活率的疾病，也可诊断为弱精症。

4、对于一个特定的不育患者，精液分析往往可能同时存在多种异常，弱精症的诊断同时应该包括可能造成精液不液化的相关病因的诊断。

以上就是关于弱精症的判断的介绍，希望对您有所帮助。厦门男科医院权威专家提醒，弱精症会影响男性的生育能力，男性朋友们在生活中一定要做到预防弱精症的工作。如果您发现自己出现了这种症状，一定要及早的去正规的医院进行检查和治疗。

弱精症食疗

弱精症是男性常见疾病，治疗疾病对男性身体的影响很大，而且患有这样疾病后，男性在生育能力上受到威胁的，因此在查出有这样疾病后，一定要及时的进行治疗，这样疾病的改善才会有很好帮助，那治疗弱精症常见就是药物，其实弱精症食疗方法也是不错之选。

那对弱精症食疗都有什么呢，对此也是很多人不太清楚的，弱精症食疗的方法也是比较多，在选择的时候也是可以先进行认识，这样在使用的时候也都知道该如何进行。

弱精症食疗：

1.人参：人身是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。

2.韭菜：有温肾助阳的作用，酒中浸泡效果更佳。

3.鲑鱼：增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。

4.巧克力：有兴奋的作用，减轻压力，提高性欲望。

5.当归：含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。

6.罗勒：具有催情的作用。

7.鱼子酱：鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。

8.果仁：含有一种有助于增强性功能的作用。

9.洋葱、大蒜、大葱：具有强精的功效。

以上就是对弱精症食疗方法详细介绍，在对这类疾病治疗的时候，完全是可以按照以上方法进行，不过弱精症在治疗上也是需要一段时间，所以对这样疾病治疗的时候，也是需要耐心的进行，否则对疾病的改善是没有任何帮助的。

长期禁欲也会导致弱精症

得弱精症的发病原因有：

专家介绍说，精子活力低也称弱精症，弱精症是指精液参数中前向运动的精子小于50%或a级运动的精子小于25%的病症。因精子活力低下而导致的男性不育约占30%。引起精子活力低下的病因较多，但最常见的有以下几种：

1、长期禁欲，长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5~7d为宜。

2、生殖系感染，如前列腺炎、睾丸炎等，生殖系感染使精浆成分改变，锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力。

3、精索静脉曲张，因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。您如果已经定性问弱精症了，还需要进一步的检查来明确其弱精少精的原因，再针对性的治疗。

弱精症对生育有什么影响

弱精症对生育会有以下的影响产生：

1、不容易怀孕：男性患有了弱精症会影响到生育能力。由于有些患者的弱精症较为严重，有些患者的弱精子症症则较轻。所以很多的时候，即使男方存在弱精症也会顺利使得女方受孕，不过这样的受孕还是存在一定风险和概率的。

2、对目前的优生存在危害：通常所说的优生是最优秀的精子和卵子结合，但是弱精子症的患者实现优生是很不容易的。弱精症的受孕存在一定的偶然性，即使是轻度的弱精症精子活动能力也比正常情况下的要低，这样也就保证不了精子的质量，在这种情况下受孕，从优生的角度考虑还是有一定弊端。

3、弱精症导致女性怀孕者早产或流产：很多怀孕的妇女会在妊娠期间内出现早产或者是流产的现象，这些也都可能是因为精子质量不够高所造成的，所以对弱精症应该给予足够的重视。

弱精症的危害有多严重

1、引发男性不育

弱精症的最严重危害即导致男性不育，主要是由于弱精症病情较重而影响睾丸生精功能，严重的甚至造成睾丸萎缩。

2、导致流产

即使丈夫存在弱精症而妻子正常受孕，也应尤为注意妊娠期间出现流产的可能。流产的原因大多与男性精子质量不高有关，而导致精子质量不高的原因又大多与弱精症有关，因为弱精症会大大影响精子的活动能力，使受精卵质量出现问题。所以弱精症的及时治疗很重要，应引起高度重视。

3、影响优生优育

男性患上弱精症后，妻子自然生育的几率很小，存在一定偶然性，但绝不说明这是幸运的，即使弱精症病情较轻，患者体内精子的活动能力也比正常的要低，无法保证精子质量。正常来讲，能够形成受精卵的精子和卵子一定是最健康的“强强联合”，而在弱精症病态情况下受孕的女性，从优生优育角度来讲，是存在一定弊端的。

男性弱精症症状

弱精症的症状表现

1、弱精症的表现，需要专业的检查，特别是精液检查，具体的就是收集男性的精液，对精液进行连续3次以上的分析，指标均显示，男性的精子向前运动的能力较弱，且运动能力强的精子较少，就可以确诊为弱精症。

2、如果在婚后夫妻共同生活1年以上，以及在没有采取任何避孕措施的情况下，健康的配偶没有出现妊娠的现象，那么可能就是弱精症的出现。

3、男性弱精症的原因很多，对男性弱精症诊断，一般可能会包括有可能导致精液不液化的病因，因此弱精症的表现，可能还表现在精液不液化等这些病因方面。

4、有或者是在男性射精后，检查发现男性的精子活率小，同时男性也存在生殖道感染，或者一些影响精子活率的其他疾病的情况下，也可以确诊为弱精症。