孕期防辐射的方法 喝茶防辐射
孕期防辐射的方法 喝茶防辐射
菊花乌龙茶：白菊花有较强的清热解毒功效，可以帮助去除体内毒气，有效排除体内有害的辐射和放射性物质，用白菊花3克，乌龙茶4克喝适量冰糖一起加沸水冲泡饮用，能起到防辐射的功效。
柠檬薄荷茶：用3片柠檬，4克菊花和3克薄荷，3克玫瑰花，2克千日红一起泡茶饮用，有助于对抗电子辐射，保护眼睛，适宜于经常坐在电脑前工作的孕妇饮用。
吃什么食物防辐射 喝绿茶防辐射
茶叶中含有的辐射物质对人体造血机能有明显的保护作用，能减少电脑辐射的危害;此外，茶叶中含有丰富的维生素A，补充维生素A能使人在光线暗淡的地方看东西更清楚，有预防夜盲症和干眼症的作用。
喝什么茶防辐射，防辐射的茶叶 甘草绿茶防辐射茶
材料：甘草8克，绿茶2克。
做法：将甘草放入沙锅中，加水煎煮。煮沸后，放入绿茶，盖上杯盖，浸泡10分钟后，代茶饮用。
功效：甘草解毒功效极好，能有效解除体内的毒素，从而降低辐射对身体的伤害。
饮用禁忌：湿阻中满、呕恶及水肿胀满者不宜饮用。
电脑族如何护肤抗辐射
护肤抗辐射食谱1.木耳红枣汤
红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。
护肤抗辐射食谱2.马蹄甘蔗汁
将马蹄、甘蔗绞成汁，或是马蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的作用。
护肤抗辐射食谱3.白果薏米糖水
电脑族应该多吃白果，因为白果具有补肺润肺的作用。白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。
护肤抗辐射食谱4.多喝茶抗辐射 保护视力
电脑对视力危害很大，经常用电脑的人应多喝茶水，绿茶具有抗辐射作用，平时不妨多饮用。常喝菊花茶能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。
护肤抗辐射食谱5.多吃防辐射的食物
脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮手，牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等含有以上成分，多吃这些食物有防辐射损伤的功能。
孕妈妈如何选择防辐射服
金属纤维混纺面料，这种防辐射服一般是比较透气的，也是容易被清洗的，屏蔽辐射的能力也是比较强的。
金银纤维针织面料防辐射服，这种防辐射服的透气性会比较好一些，屏蔽辐射的能力也不错，关键的一点在于该防辐射服还具备抑制细菌的效果。
金属涂层面料防辐射服，这种防辐射服的透气性会比较差一些，孕妇们穿上这种类型的防辐射服之后，要注意不要将防辐射服的弄脏，这种防辐射服是不能够被清洗的。由于这种防辐射服存在该缺点，因此已经被淘汰。
多离子面料防辐射服也是近几年兴起的防辐射服类型，该类型的防辐射服透气性不错，也能够被清洗，不过这种防辐射服的稳定性比较不好。
防辐射植物有哪些
一、防辐射植物有哪些
对于电脑族孕妇而言，可以摆放的防辐射植物主要有以下7种。
防辐射植物1、仙人掌
仙人掌是办公室最好的防辐射植物，由于仙人掌的耐寒性和耐光性很抢，所以仙人掌并不需要过多的水分浇灌，而且仙人掌的抗紫外线功能最好。
防辐射植物2、芦荟
一盆芦荟可吸收甲醛、二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫等有害物质，尤其对甲醛吸收特别强。当室内有害空气过高时芦荟叶片就会出现斑点 这就是求救信号，此时只要在室内多增加几盆芦荟室内空气质量就会趋于正常。
防辐射植物3、石莲花
石莲花，民间泛指莲花座造型的多肉植物。该植物肉质厚实叶片形状恰如宝石一般，多枝叶片重叠簇生在一起，莲座状叶盘酷似一朵盛开的莲花而得名，被誉为“永不凋谢的花朵”。形态独特，养护简单，很适合家庭栽培。置于桌案、几架、窗台、阳台等处，既能够防辐射，又充满趣味，增添生活情趣。
防辐射植物4、垂叶榕
对于空气毒素过于密集的场合，垂叶榕的吸附和净化空气功能最明显。垂叶榕不仅能够吸收室内的甲醛、二甲苯等有毒物质，而且垂叶榕有调节室内湿度的功效，对人体的皮肤很有保护作用;
防辐射植物5、千年木
适合在半荫的场所种养略微庞大的千年木，相对而言千年木是需要悉心照料的防辐射植物，足够的水分和养分能够保证千年木长久生存，新装修的办公场所和客厅最适宜种植，有效防辐射。
防辐射植物6、黄金葛
最强大的防辐射植物当属黄金葛，有着极具装饰的心形叶子，在阴暗潮湿的地方最容易生长。黄金葛能够将所有物体释放的有毒物质分解，然后转换成植物本身所带有的物质。
防辐射植物7、吊兰
吊兰具有吸收氮氧化物、甲烷、甲醛、苯类、一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、过氧化氯等多种有害气体的作用。此外，吊兰还能净化空气，防辐射。
当然了，对于电脑族孕妇来说，只栽培防辐射植物是远远不够的，因为孩子的健康不容辐射威胁。因此，在日常生活中，电脑族孕妇还可以通过以下方式防辐射。
二、电脑族孕妇日常防辐射方法
1、调整电脑摆放位置
电脑摆放位置很重要。 尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要 50 厘米到 75 厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
2、注意室内通风
科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。 所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
3、多喝绿茶防辐射
茶叶中含有大量的维生素A，不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不喜欢绿茶的童鞋，还可以喝菊花茶，同样能起到抵抗电脑辐射的作用。
4、勤洗脸
如果经常使用电脑的话，脸上会吸附不少电磁辐射颗粒，勤洗脸对于辐射能有效的减轻。
5、穿戴防辐射产品
孕妇使用电脑的时候，可以在电脑显示屏上贴好防辐射屏障，也可以穿上婧麒防辐射服，有效防辐射。
6、调整好电脑屏幕的亮度。
一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。
防辐射服有作用吗
传言一：防辐射服没有用
传言解析：随着外界对于防辐射服没有用传言的愈演愈烈，2016年中国消费者协会随机从互联网和实体店选购了21款主流防辐射服，主要包括婧麒、乔薇依等11个品牌。经过比较试验检测发现，中消协选购的大部分防辐射服样品对于日常生活中的电磁辐射具有很好的屏蔽作用。因此，中消协明确表示防辐射服是有用的。
传言二：防辐射服有“聚集辐射效应”，不仅不能防辐射，还有可能增强辐射
传言解析：防辐射服会增强辐射的传言主要来源于2011年《“防辐射服防辐射”谎言?》栏目的 “陈锋实验”。为了证明防辐射服是否真的会增强辐射，2012年央视10科教频道《原来如此》节目，为了验证防辐射服在多个辐射源的环境下是否会导致辐射增强，央视选在权威的国家实验室内，进行正规的“模拟人体实验”，选择市场上购买的婧麒防辐射服在多个辐射源的环境下进行检测。经检测，在多个辐射源条件下，人体穿上防辐射服并不会出现辐射增强的现象。
传言三：防辐射服不能洗
传言解析：消费者自信研读2016年7月19日，中国消费者协会在官网发布的《21款防辐射服样品比较试验结果报告》可以知道，防辐射服只要按照洗涤说明，进行单次洗涤，并不会影响防辐射服的屏蔽效能。所以，防辐射服 并不是不能洗，而是需要掌握正确清洗防辐射服的方法。
传言四：手机能拨通，证明防辐射服不防辐射
传言解析：权威专家称，使用手机来检测防辐射服是否能防辐射的方法是不科学的。要想真正证明防辐射服是否能防辐射，应该掌握正规权威的检测方法，比如样布燃烧、测导电性、音响干扰法等方法都是防辐射服领域公认的防辐射服检测方法，消费者可以使用这些方法进行辨别防辐射服能不能防辐射。
传言五：防辐射服不能贴身穿
传言解析：专家称，正常情况下，不建议防辐射服贴身，但是不代表防辐射服不能贴身穿。一般而言，传统的金属镀层面料透气性差，对孕妇的肌肤有伤害，不建议穿;而金属纤维，尤其是采用深海沉淀技术对面料进行抗氧化处理的，可以贴身穿;另外，银纤维防辐射服因为银离子很容易氧化，因此不建议贴身穿，但可以配一件打底衫穿。
传言六：防辐射服要整天穿着才有效果
传言解析：防辐射服最为功能性防服装，对日常的电磁辐射具有很好的屏蔽作用，并不是说防辐射服要整天穿着才会发挥效果。关于防辐射服的穿法，正确的认知应该是，孕妇如果脱离了辐射环境，不穿防辐射服也没有害处的，但是在辐射环境下，包括周围电器处于工作状态或者周围存在辐射源，这个时候就需要穿上防辐射服，以屏蔽电磁辐射。
纵然外界关于防辐射服有作用吗以及防辐射服的传言版本不一，头条匠认为只要我们准妈妈相信科学，懂得运用科学知识来辨别，不轻信这六大防辐射服传言，就可以有效防辐射，为宝宝的成长提供一个绿色环保的环境。
办公室白领的防辐射护肤法
现如今，大多数的美眉们无论是工作，还是生活都离不开电子产品，手机随时随地都拿在手上，电脑也是每天都在使用，加上平时我们会看电视，使用一些其他的电子设备，似乎我们一直是生活在电磁辐射的笼罩之中，这些电子产品的电磁辐射，远比我们所想象的伤害要多得多。不仅对我们的身体是非常大的伤害，而且对肌肤来说，也会在不知不觉间让肌肤肤质变差，变得粗糙暗黄。虽然我们不能完全地远离辐射，但可以做好防辐射地皮肤护理工作，将辐射彻底抵挡在皮肤之外。
实际上，生活当中美眉们仔细观察，那些经常低头看手机、靠近电脑屏幕看电脑的美眉们，皮肤也是特别油腻腻的，很爱出油，特别是经常要面对电脑屏幕工作，但又不注意保养皮肤的美眉们，如果不希望自己的皮肤变得很差，就从现在开始防辐射保养吧!
1、防辐射乳液用起来
长时间接触电子产品的美眉们，在护肤品的选择上，应该要挑选能够对抗辐射的护肤品，可以选择具有绿茶精华以及纯天然之外绿色草莓精华等制作而成的乳液或者是面霜，因为乳液和面霜我们每天都在使用，如果是具有抗辐射功效，自然是最好的。含有绿茶纯植物精华的乳液中，有抗氧化活性物质，能够迅速渗透到皮肤表面，从而形成保护膜，来抵抗电磁辐射对皮肤的伤害。经常需要在电脑面前工作的美眉们，就可以涂抹绿茶精华乳液，同时，还可以在工作的间歇喝上一杯绿茶，可以多种方式对抗电磁辐射。
2、保湿喷雾随时用
美眉们无论是玩手机，还是用电脑，最好都会经常使用保湿喷雾来保湿肌肤，使用保湿喷雾护肤，可以保持肌肤的润泽，帮助肌肤缓解因辐射而受到的伤害，同时，还能够帮助肌肤补充水分，冲刷掉辐射所带来的肌肤表面的有害物质，降低肌肤所受到的伤害。美眉们使用保湿喷雾，最好选用含有纯植物精华的保湿喷雾，能够令肌肤非常舒缓，保湿滋润的效果会更好。
3、养成爱喝茶的好习惯
实际上，从饮食上，也能够帮助美眉们护理肌肤，对抗辐射，喝茶就是个非常不错的好选择，其中以绿茶的抗辐射效果是最好的。喜欢喝茶的人，面对辐射会有一定的抵抗力。由于茶叶中有防电脑辐射的物质，对人体的造血功能有着明显的保护作用，从而有效预防电脑辐射所带来的伤害。另外，茶叶中含有丰富的维生素A，可以帮助肌肤对抗氧化，起到保护肌肤的作用。美眉们适当喝一些绿茶、红茶、花茶都是对皮肤非常好的保护。
温馨总结：除以上几点之外，美眉们在用电脑一段时间之后，就要赶紧去洗个脸，为肌肤清理一下表面残留的辐射物，坚持这样的皮肤护理，可以减少由辐射所产生的肌肤伤害。
防辐射喝什么茶好 菊花乌龙防辐射茶
材料：白菊花3克，乌龙茶4克，冰糖适量。
做法：将白菊花和乌龙茶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，放入适量入冰糖，代茶饮用。
功效：白菊花有着较强的清热解毒功效，可帮助去除体内毒气，排除体内有害的辐射与放射性物质。
饮用禁忌：脾胃虚寒及阳虚体质者不宜饮用。
防辐射服防辐射吗
近一两年来，防辐射服似乎成了孕妇的必备装备，据了解到，现在到医院检查的孕妇中，几乎都在衣服里套着防辐射服，医院附近的孕婴用品店里也都有防辐射孕妇装在推销出售。专家表示，孕妇对辐射有点紧张过度了，长时间穿防辐射服有害无益。
防辐射服挑选其实有诀窍的
1、面料好坏是最主要的，现在防辐射服有几十种，一般里面的金属含量越高，质量越好。哈芬防辐射服目前是里面做得最好的，30%超细金属纤维，64.5%银纤维，含量都是国内最高的，是美国进口面料，防护质量好。
2、衣服能不能调节大小，这也是关键，因为你要穿整个孕期，现在能做到衣服可调节大小的，哈芬，添香，贝嘉伊等品牌
3、衣服是不是正品，因为现在假的防辐射服太多，所以买的时候，一定要看有没有防伪，有没有公司提供的出货单。
目前孕妇防辐射服还没有权威认证，也无国家标准。很多孕妇由于恐惧辐射，无论到哪里都要穿着防辐射的孕妇装，甚至穿好几件，不分黑白昼夜都穿，而房间里放射性灰尘会对眼睛、面部、手部长时间辐射，防辐射服根本覆盖不了这些范围。有的孕妇喜欢穿防辐射服看电视，看完就睡觉，效果还不如看完电视洗个脸，后者可以更有效减少放射性灰尘的沾染。
孕妇防辐射服的原理就是把衣料里织进金属丝，依靠金属丝的屏蔽作用防辐射，这就好像将物体扣入一个不锈钢碗，不锈钢碗将物体完全覆盖起来，从而达到防辐射效果。这样一来，一些对身体有益的东西也同时被拒绝了，一些自然界的射线照射，如阳光中的红外线，适度的照射对身体有益，可以帮助胎儿健康发育。
防辐射喝什么茶
1、上午最适合的就是喝绿茶了
绿茶中含有抗氧化剂以及维生素C，能分泌出对抗压力的荷尔蒙，绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。所以选择在上午喝是最好的了，上午能够提神，下午也不犯困。
2、下午最适合的是喝菊花茶了
菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。
3、下班之前身心比较疲劳，这时可以来一杯枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
4、那晚上休息时间最好就是来一杯决明子茶了
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭後饮用，对於治疗便秘很有效果。
职业男性预防电脑辐射新攻略
对于在职场中打拼的年轻男性来说，电脑辐射无疑是影响其身体健康的一大隐患，并且随着工作压力的加大，职场男性利用电脑工作的时间也越来越长，可以说是饱受电脑辐射的摧残，那么有什么好的方法可以预防辐射吗?今天小编给大家整理电脑男防辐射最新攻略，我们一齐来了解一下吧!
一、搽防护乳液
在长时间坐到电脑前时应该涂上纯天然植物绿色草莓萃取的莓多酚防辐射乳夜，因为这类乳液含类抗氧化活性物质及维生素E群能迅速渗透肌肤表面形成保护层，中和辐射线(αβγ)有效隔离99.7%电磁波的危害。能够深层阻隔因电脑、手机、电视等辐射产生的皮肤色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象，充分调节肌肤PH值平衡。减轻皮肤过敏，保持皮肤清爽、洁净、滋润。促进机体新陈代谢，消灭自由基，有效地清除脑及皮肤内的脂褐素并抑制新脂褐素的合成，延缓细胞衰老。
除此之外，职场男性在使用完电脑后应该立即洗脸。随时使用喷雾保湿护肤品，以便保持肌肤的润泽。
二、食疗改善皮肤干燥现象
至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响，目前还没有效果明确的预防措施，但是，对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防辐射霜来改善皮肤状况。
多吃防辐射的食物脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮手，这些元素在哪些食物中存在呢，草莓，牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等含有以上成分，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃这些食物有防辐射损伤的功能。
三、养成喝茶好习惯
科学调查发现，喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质，对人体的造血机能有显着的显著的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。
计算机对视力危害很大，经常用计算机的人应多喝茶水，如绿茶，枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。
此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
总的来说，电脑辐射对于职场男性的伤害还是不容无视的，虽不致如临大敌，但是这足以引起男士朋友们的重视，而且作为正值青年的我们也不想因上网而导致皮肤提前衰老吧?所以大家要做好防防辐射的工作哦!
避免皮肤干燥吃什么好
护肤抗辐射食谱1.木耳红枣汤
红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。
护肤抗辐射食谱2.马蹄甘蔗汁
将马蹄、甘蔗绞成汁，或是马蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的作用。
护肤抗辐射食谱3.白果薏米糖水
电脑族应该多吃白果，因为白果具有补肺润肺的作用。白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。
护肤抗辐射食谱4.多喝茶抗辐射保护视力
电脑对视力危害很大，经常用电脑的人应多喝茶水，绿茶具有抗辐射作用，平时不妨多饮用。常喝菊花茶能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。
护肤抗辐射食谱5.多吃防辐射的食物
脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮手，牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等含有以上成分，多吃这些食物有防辐射损伤的功能。