养生健康

奶油桂鱼汤怎么做 做法步骤

奶油桂鱼汤怎么做 做法步骤

1、桂鱼去细鳞、肠杂,加酒、盐略渍;用油爆香生姜。投入笋片,翻炒。

2、加水煮沸,加入桂鱼、酒、盐,用文火焖煮40分钟,至汤呈奶白色后撒上火腿肉 、葱花,淋上油即成。

章鱼下奶汤怎么做 做法步骤

1、红皮花生提前1小时洗净,干净温水浸泡。

2、章鱼提前浸泡至软,洗净,放入适量姜片,用以去腥。

3、青木瓜洗净去皮,对半剥开,去囊,切块。

4、猪骨入开水焯3到5分钟,去血沫,冲洗干净备用。

5、将猪骨、青木瓜块、章鱼。红皮花生、蜜枣放在炖锅中。

6、加入清水,没过所有材料,炖煮2小时即可。

催奶试试百合木耳鲫鱼汤

吃什么催奶之百合木耳鲫鱼汤,功效:养肾补肾、养肝护肝、调理肠胃、开胃消食、降血压、清热去火、消除水肿、抗衰老、健脑益智、通乳。

吃什么催奶之百合木耳鲫鱼汤

步骤1.备料鲫鱼,木耳,百合。

步骤2.热锅加油,下姜爆香。

步骤3.将鲫鱼洗净沥水抹细盐再冲洗后下锅。

步骤4.煎至鱼块微有焦皮。

步骤5.另起锅加水煮开。

步骤6.将煎好的鱼下汤锅。

步骤7.木耳及百合分别用清水泡洗干净备用。

步骤8.汤锅里大火煮至汤底大开,然后继续大火催至汤底浓鲜。

步骤9.再转小火煮至鱼出味。

步骤10.煮好鱼汤后,将鱼骨鱼刺鱼肉过滤出不要。

步骤11.鱼汤回锅,煮开,下百合。

步骤12.再下木耳继续开煮。

步骤13.加入适量细盐调汤底味。

步骤14.即可成一款鲜香的百合木耳环鲫鱼汤了。

百合木耳鲫鱼汤烹饪技巧

1、要是有葱,加点葱味儿更加鲜美。

2、按个人喜好可以添加胡椒粉哦。

茶油豆腐鱼汤怎么做 做法步骤

1.草鱼整理干净,切块。

2.锅里倒入茶油,葱姜蒜炒香,放入准备好的鱼,煎炒两下,加入清水煮。

3.鱼汤沸腾后,改小火,豆腐切块,加到汤里煮。

4.最后加入适量的盐,味精,料酒,鱼汤出锅。

好吃红烧桂鱼的材料和做法步骤

红烧桂鱼的做法

食材准备

桂鱼、盐、葱、姜、蒜、花椒、料酒、八角、调和油、酱油、白醋、白糖。

方法步骤

1、将桂鱼除去鱼鳃鱼鳞和内脏,冲洗干净。

2、姜蒜切片,葱切段,放入碗中,加适量的酱油、白糖、盐、水调成汁备用。

3、炒锅放油,油热后,爆香葱姜蒜。

4、下入桂鱼,将鱼煎至两面均成金黄色。

5、倒入适量白醋,盖上锅盖焖煮20秒后倒入调好的汁水。

6、加入花椒、八角、料酒,转小火慢炖,收汁即可装盘食用。

小贴士

1、桂鱼的脊鳍和臀鳍有尖刺,上有毒腺组织,人被刺伤后有肿痛、发热、畏寒等症状,加工时要特别注意,制作菜肴前要剁掉。

2、清理桂鱼时无须剖腹,先在腹后近尾部处有小眼儿的地方,用刀切一下,使腹内鱼肠与鱼身分离,再从嘴中插入两根筷子至腹内,旋转两圈后,将内脏连带鱼鳃一同拉出即可。

家常红烧桂鱼的做法

食材准备

桂鱼、黄酒、白酒、油、葱、姜、老抽、盐、白糖、鸡精。

方法步骤

1、桂鱼去鳞去鳃去内脏,洗净,葱切段,姜切片。

2、桂鱼洗净后在鱼身上斜刀,放入盆中倒一些黄酒,腌制除去鱼的腥味。

3、炒锅入油,待油温6成熟时,下入葱姜爆香一下。

4、下入桂鱼,把鱼煎至两面略焦,倒少许白酒。

5、锅中倒入适量清水,加入酱油、白糖、盐。大火烧开,中途要翻面。

6、开后转小火继续烧15分钟,汤汁收干即可出锅。

小贴士

1、吃桂鱼前后一小时内忌喝茶。

2、有哮喘、咯血的病人和寒湿盛者不宜食用桂鱼。

红烧桂鱼怎么做好吃

食材准备

桂鱼、白糖、红辣椒、绍酒、清汤、酱油、醋、盐、湿淀粉、葱、姜、猪油。

方法步骤

1、宰杀桂鱼,清理鱼鳃鱼鳞内脏,冲洗干净。

2、在鱼身两侧开花刀,用绍酒和盐将鱼内外涂抹一层,腌制10分钟,然后撒一层淀粉在鱼上。

3、红辣椒洗净,去蒂去籽,切成细丝。

4、炒锅烧热,放入猪油,待油温7成熟下桂鱼,炸至两面呈金黄色时捞出装盘。

5、葱、姜切丝,加入适量白糖、酱油、醋、盐调成味汁。

6、炒锅入油加热至8成熟,放入辣椒丝,倒入味汁,烧沸至汤汁为深红色。

7、趁热将烧好的汤汁浇在桂鱼身上即可。

小贴士

1、桂鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对美容减肥是极佳的选择。

2、桂鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,能够补虚促消化。

奶油蘑菇汤怎么做 做法步骤

1.将白蘑菇洗净,沥干水分,切片,洋葱切碎粒,待用

2.取用水600ml加入鸡精10g,搅拌融化,制成鸡清汤待用

3.中火加热锅中的黄油,待黄油融化时放入面粉翻炒1分钟,制成黄油炒面,(这是火要小,否则容易焦)取出待用。

4.锅中放入剩余的黄油,加入洋葱碎,放入蘑菇翻炒片刻,倒入鸡清汤,淡奶油煮大约10分钟,再加入黄油炒面搅匀。

5.最后调入盐、黑胡椒粉搅拌均匀即可。装盘后可用新鲜荷兰芹点缀。

丁桂鱼做法大全

丁桂鱼的做法大全:红烧丁桂鱼

需要的食材

丁桂鱼700克,白砂糖1勺,生抽1勺,小葱2根,老抽1勺,姜10克,蒜5瓣,青椒3根,红泡椒2根,油盐适量。

做法步骤

1、丁桂鱼处理干净后,肚子里的黑膜一定要洗的彻底一点,不然会有腥气。

2、然后划几条一字花刀,跟着用点盐抹一下鱼身。

3、里面都抹一遍,然后放在水龙头下冲洗一遍,除去身上的粘液。

4、热锅热油,把鱼放入煎制,两面煎制金黄色。

5、两面都煎好后,鱼也九成熟了,盛出备用。

6、煎鱼留下的油,放入桂皮八角煸炒出香味,然后将葱姜蒜放入,加入适量的清水。

7、加入适量的盐和糖,加入适量的生抽提鲜,老抽提色。

8、将煎好的鱼放在锅中,中火烧至,把锅内的姜葱蒜,桂皮,八角铲出来不要。

9、把鱼盛入鱼盘中,留汤汁在锅内,把青椒与红泡椒放入烧熟。

小贴士

在丁桂鱼的做法中,丁桂鱼的鱼鳞说不用去掉的,桂鱼的鱼鳞是软鱼鳞,可以吃的,也不会硬,所以鱼鳞是不用刮的。

丁桂鱼的做法大全:清蒸丁桂鱼

需要的食材

丁桂鱼400克,姜2片,胡椒粉、葱段、食用油、酱油、盐各适量。

做法步骤

1、丁桂鱼杀好去内脏去腮去鳞,用盐抹匀全身,撒些胡椒粉,内脏里放姜片去腥。

2、在鱼身底下放一个勺子垫起,下蒸锅里蒸约10分钟至鱼全熟。

3、将勺子取出,把蒸鱼出的水倒掉不要。

4、在鱼身上铺上葱段,淋上蒸熟的酱油,食用油烧热,浇在葱段上让其散发出葱香即可。

正宗丁桂鱼做法介绍:醋烧桂鱼羹

需要的食材

对于、海参、熟火腿、冬笋、鸡蛋、香菜、香醋、料酒、盐、鸡精、白胡椒粉、水淀粉、葱、食用油。

做法步骤

1、将桂鱼去骨、去刺,取肉切成条,放入器皿中加入盐、淀粉、少许蛋清上浆入味,将鱼头、鱼骨放人蒸锅中煮熟,汤留用。

2、冬笋、火腿、海参切成丝,分别在开水中焯一下沥干水分,葱、香菜洗净切成末。

3、在锅中放油烧热,油5成热后,放入鱼条划散捞出沥干油装入盘中。

4、鱼汤放入锅中,开锅后加入海参丝、冬笋丝、火腿丝、鱼条、料酒、鸡精、白胡椒粉、淀粉、盐、葱末、香菜末,出锅后点入香醋即可。

奶油桂鱼汤的做法 食材

主要食材:桂鱼1条。

其他食材:笋片100克,火腿肉50克,酒、葱、盐、生姜适量。

蛋奶鲫鱼汤怎么做 做法步骤

1.将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。

2.把鲫鱼放置3成热的油中过油,以去除鲫鱼的腥味。

3.加入适量水和调料,用小火清炖40分钟。

4.起锅时加入少许蛋奶,能使汤变得白皙浓稠,口感更佳。

桂鱼蘑菇汤怎么做 做法步骤

1、将桂鱼肉去净刺,洗屈,切成长5厘米、宽约1.5厘米,厚3毫米的片,放入盆内,加入料酒、5克盐、0.5克胡椒面、2克味精,搅拌均匀,入味,腌渍约15分钟。

2、蘑菇水发后,洗净,去掉蒂根;菠菜摘洗干净,取叶,切小片。

3、将鸡汤倒入汤锅中,放入蘑菇、0.5克胡椒面、10克盐、4克味精,烧开后,下入菠菜叶,再煨开,待用。

4、再将鸡蛋清打散,加淀粉拌匀,放入桂鱼片挂糊,放入开水锅内氽熟,捞出,投入汤锅内,加辣椒油,撒上芝麻,即可。

老豆腐的做法和步骤

老豆腐的做法步骤:1 1豆腐 油盐 姜 八角 桂圆 花椒粒 胡椒粒 干红辣椒 冰糖 小葱 酱油

老豆腐的做法步骤:2 2小葱洗净切段,豆腐切成厚块,

老豆腐的做法步骤:3 3用开水烫烫捞起沥干水分

老豆腐的做法步骤:4 4锅里油热,下豆腐块,

老豆腐的做法步骤:5 5中火炸成一面金黄色 ,翻面继续炸,直到全部金黄色捞起

老豆腐的做法步骤:6 6锅里留底油,加豆腐块和酱油翻炒均匀

老豆腐的做法步骤:7 7加骨头汤盐姜干红辣椒

老豆腐的做法步骤:8 8再加冰糖八角花椒粒胡椒粒桂圆

老豆腐的做法步骤:9 9一起大火烧开

老豆腐的做法步骤:10 10加盖转小火煨半小时左右

老豆腐的做法步骤:11 11直到豆腐块充分入味,尝味撒上小葱出锅

笋片桂鱼汤怎么做 做法步骤

1.桂鱼用黄酒和细盐腌渍一会。

2.姜片放油锅备过。

3.加黄酒。

4.加水后再盛入砂锅。

5.煮开后将鱼放入。

6.大火10分钟后加笋片开后转小火。

7.煮20分钟左右加葱段、火腿丝。

8.再煮10分钟后加入菠菜即可。

9.上桌之前撒一些川椒粉。

桂鱼蕃茄浓汤怎么做 做法步骤

1.桂鱼清洗干净后,将鱼肉片成鱼片腌制备用,鱼骨切成块,蕃茄洗净开水锅中烫一下冷水再冲一下去皮切成块。

2.鱼身擦干水分,砧板上垫块干净的毛巾,将鱼放在上面,用锋利的刀从尾部贴着鱼骨将整块背部片下。

3.鱼肚上面有横刺,小心片下。

4.将半块鱼身平铺,将刀斜45度左右小心的片下鱼片后,再将鱼片与鱼皮分离。

5.鱼片加生粉,胡椒粉,料酒少许,盐,鸡粉加少许水抓至略粘,腌制备用。

6.锅中放油烧热后,放入鱼肉略炒至鱼肉变白,倒入适量开水大火煮滚5分钟后转入砂锅加入姜片及蘑菇继续煮5分钟。

7.锅中油烧热后,放入蕃茄块及蕃茄酱炒至蕃茄变软出沙,将砂锅中的鱼汤倒入蕃茄锅中,大火烧沸,入盐,鸡精调味,最后将腌好的鱼片放入锅中,迅速用筷子拨散,至鱼身颜色变白关火放葱花撒胡椒粉即可。

奶油桂鱼汤的做法 功效

补血益气、和胃健脾、补钙强身、美容养颜。

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