养生健康

银耳玫瑰可以一起煮吗

银耳玫瑰可以一起煮吗

可以一起煮。

银耳性味甘、平。归肺、胃、肾经,具有滋补生津、润肺养胃的功效。玫瑰花性味甘、微苦、温、归肝、脾经,具有行气解郁、和血、止痛的功效。银耳和玫瑰花不属于配伍禁忌,所以是可以一起煮着喝的。玫瑰和银耳的药性都是比较温和的,一起搭配喝也不会有很强的药效反应,是比较好的一道食疗饮品。

丝瓜玫瑰是祛斑美容高手

中医认为,黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起。故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气和血为原则。而最重要的,是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。在饮食方面,忌食煎炸辛辣及刺激之品,以免助火伤阴,加重症状。西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富,可减少面部色素沉着,日常不妨多吃,还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品。

民间食疗中有一味“清暑美容饮料”,能淡化面部雀斑。材料是西瓜皮、雪耳和珍珠母。三种材料加水煮约一小时后,滤出汤汁,调入白糖即可饮用,适用于夏天劳累之后面容枯憔,以及面部色素沉着等。

市场上出售的许多花草茶,也有润肤美容之效,如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花,配合丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤,有悦颜泽肤的功效,对淡化面上雀斑、黄褐斑及蝴蝶斑很有帮助。

丝瓜美颜汤

材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。

做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。

食疗功效:抗皱消炎,美颜淡斑。

银耳樱桃羹

材料:银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量。

做法:银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核;先将银耳加水煮半小时,放入冰糖煮溶,最后加入樱桃,煮片刻即可食用。

食疗功效:补气养血,白嫩皮肤。

经过阳光的照射,皮肤白皙的人特别容易长出黑斑,令爱美的女性们烦恼不已。 上文中,我们通过一些养颜的汤羹为大家推荐了一些有利于祛斑的方法,还希望朋友们多多重视。

银耳里面放玫瑰会不会苦 银耳玫瑰汤的功效

银耳其中含有丰富的天然植物性胶质、含有各种膳食纤维,配上玫瑰花的辅助作用,长期喝银耳玫瑰汤能够达到润肤,祛斑的效果。

银耳玫瑰汤可入肺经,具有滋阴润肺的功效,可以缓解因肺热、肺燥引起的咳嗽、咳痰、咽喉不适等症状。

银耳中含有一定量的银耳多糖,能够一定增强巨噬细胞的活性,加上玫瑰花的一些功效,具有一定提高自身免疫力的效果。

银耳里面放玫瑰会不会苦

适量放玫瑰是不会苦的。

玫瑰花的味道是甘、微苦,不会有很浓烈的苦味,而且在知道银耳玫瑰汤的时候会加入冰糖或者红糖等糖分,是能够很好的缓解玫瑰花带来的微苦的口味。一般来说只要是不放入过量的玫瑰花,是不会导致汤的口感变苦的,而且玫瑰是属于后下的气味芳香类药材,一般是不会对口味造成太大的影响的。

银耳加一宝,美白祛斑抗衰老! 银耳吃的对,疗效更翻倍

紫薯百合银耳羹

功效:养颜佳品银耳,软糯爽滑,清心润肺。加上抗癌抗衰老的紫薯,颜色瞬间变得梦幻起来。紫薯和百合、银耳的口感都很搭,煮好后都非常软糯,入口即化。

原料:紫薯1个,百合10克,银耳适量,冰糖适量

做法:

1、银耳用冷水泡发后,去黄色根部,撕成小块;

2、砂锅内加足量的水放入银耳,煮开后转小火炖1.5小时左右;

3、百合洗干净后浸泡在清水中备用,紫薯去皮切成小丁;

4、银耳煮至软烂,汤汁浓稠;

5、加入百合、紫薯以及适量冰糖煮5分钟左右即可关火(百合和紫薯很容易烂,煮的时间不要过长,否则就糊成一锅粥了);

6、可趁热吃,也可彻底放凉入冰箱冷藏半天再食用。

龙眼玫瑰银耳汤

功效:龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。玫瑰花有美容养颜的功效,三者一起搭配使各自的效果发挥的更好。

原料:银耳半个,辅料红枣5个,桂圆干适量,枸杞适量,玫瑰花5颗

做法:

1、银耳提前泡十五分钟,撕碎。

2、辅料洗净,同时放入锅里,兑水两小碗。

3、煮至有点黏黏的就差不多了(约十分钟)也可以加少许冰糖。

4、盛碗里即可食用。

凉拌银耳

功效:补脾开胃,益气清肠

原料:银耳10g,柠檬1个、小米椒、橄榄油、香菜、玫瑰盐、胡椒粉适量

做法:

1、银耳泡发五分钟,焯水!

2、柠檬挤汁,小米椒、香菜切段。

3、拌入橄榄油、胡椒粉、玫瑰盐。

银耳枸杞炖土鸡

原料:银耳50g、土鸡半只 ,百合10g、芡实10g、沙参10g、生姜1块、枣、山药、枸杞、红萝卜、莴笋、玫瑰盐、油适量。

做法:

1、斩鸡,切姜片。油烧热后,将鸡油、姜片下锅。再将鸡肉下锅炒干;

2、加水煮沸,换入瓦罐。加入百合、芡实、沙参、山药、玫瑰盐,炖一个半小时,将药材和食材的味道与精华在小火慢炖中融合入汤料中;

3、将银耳、红萝卜、莴笋、枣、枸杞放入瓦罐。

4、为追求银耳口感爽脆不粘稠,最多需要继续熬炖十分钟左右,然后关火,盛入盘中。

胃溃疡吃桃胶好吗 桃胶怎么吃治胃病

桃胶红枣木瓜玫瑰羹

材料

桃胶适量、木瓜适量、红枣适量、银耳适量、玫瑰茶适量、冰糖适量

做法

1、桃胶和银耳提前泡发好,清洗干净,红枣洗干净备用。

2、木瓜,去皮切块。

3、锅中放水,水开后放入银耳、红枣和桃胶煮,煮开后转小火慢慢煮。

4、当煮到汤粘稠时,放入木瓜块、玫瑰茶和冰糖,再煮10分钟即可。

银耳玫瑰可以一起煮吗 银耳玫瑰汤的做法

1.银耳提前用凉水泡发,准备好冰糖、玫瑰备用。

2.在砂锅中倒入清水,将银耳撕碎放入,大火煮开后,小火慢熬。

3.待银耳煮得软烂后,将冰糖和玫瑰放入煮,煮10-15分钟左右即可。

小贴士

玫瑰中含有挥发油,一部分有效成分含在其中,是不宜久煮。

秋天喝什么花茶好 玫瑰银耳茶

玫瑰中含有丰富的维生素,尤其是维生素C含量极高,除了能够调理肝脏,胃,肺部功能之外,还能调节情绪,增加活力;银耳含有天然植物性胶质,有显著的滋润功效,用玫瑰和银耳一同煮开后泡茶饮用,可以有效止咳养肺,润肤润燥,而且给人清新滋润的感觉。

​大姨妈颜色深怎么调理

1、核桃大枣燕麦粥:核桃、燕麦、红枣、龙眼各适量,一起煮粥即可,补气补血,可以在经期常吃些。

2、红枣银耳木瓜汤:银耳、红枣、冰糖、木瓜,银耳泡软,将汤煮至粘稠,补气血,长期食用可以美容护肤。

3、当归红枣排骨汤:排骨、姜葱、当归、枸杞、红枣、盐各适量。将材料用砂锅煮熟软,加盐调味。大补气血,身体虚弱者很适合。

4、玫瑰花茶:玫瑰花瓣15克,泡制成玫瑰花茶。理气解郁、活血化淤。

5、红枣山楂茶:干山楂、红枣各6个、蜂蜜一匙,红枣和山楂加水煎煮10分钟,温度冷却些后加蜂蜜。健脾助运,活血化瘀。

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