香梨有什么营养成分
香梨有什么营养成分
科学化验分析，库尔勒香梨营养价值高，可食部分达83.6%。每100克鲜果的可食部分含蛋白质0.1克，脂肪0.1克，碳水化合物6.7克，膳食纤维6.7克，热量28千卡，维生素C 4.3毫克，钙22毫克，磷19毫克，铁1.2毫克，锌2.61毫克，钾79毫克，钠3.7毫克，镁8毫克，含糖量10%，酸0.03%，灰分0.12%。
凤梨的营养价值 凤梨的营养成分
凤梨含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等营养成分。
香菇有什么营养成分
在100克干品中含蛋白质1.1克，脂肪0.3克，及多量的维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素D以及钙、磷、铁等。香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸，人体所必需的8种氨基酸，香菇中就含有7种。
油桃和香梨能一起吃吗
能一起吃，理由如下：
1、油桃性温，味甘、酸 ，香梨性凉，味甘、酸，从食物的性味来看，两者是没有冲突的，所以可以一起食用。
2、油桃含有碳水化合物、果糖、蛋白质、维生素、磷、钙、铁、镁等营养物质，而香梨中含有碳水化合物、维生素C、蛋白质、钙、镁、维生素A、膳食纤维、钠、维生素E等营养物质，从营养成分来看，两者成分也没有出现相克的反应，所以可以一起食用。
吃香梨上火吗
香梨的营养价值
1.梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
2.梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
3.梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。
4.梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。
5.食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。
6.梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
吃香梨上火吗
不会上火的，属于降火类水果。
虽然我们能从食物中获取到营养，我们搭配好饮食能让身体变得更加的健康，上面就是对吃香梨会上火吗的介绍，这样我们在吃香梨的时候就能更加的注意了。
明月梨的营养成分
项目数据/100gNRVs(%)项目数据/100gNRVs(%)
热量44kcal2.2膳食纤维0.7g2.8
蛋白质0.2g0.3钙1.6mg0.2
碳水化合物10.8g3.6铁0.3mg2
脂肪0.2g0.3钠1.1mg0.1
饱和脂肪0g0钾89.1mg4.5
胆固醇0mg0
香梨有什么营养成分 梨子的禁忌搭配
梨+蟹：影响肠胃消化
在《饮膳正要》中有“柿梨不可与蟹同食”的说法。梨味甘微酸性寒，《名医别录》记载：“梨性冷利，多食损人，故俗谓之快果。”同时，在民间有食梨喝开水，可致腹泻之说。由于梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。
雪梨的营养价值 雪梨的营养成分
雪梨中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁、锌、钾、钠、镁、硒、果糖、柠檬酸、苹果酸。
长把梨的营养成分
项目数据/100gNRVs(%)项目数据/100gNRVs(%)
热量50kcal2.5膳食纤维3.2g12.8
蛋白质0.6g1钙7.2mg0.9
碳水化合物11.9g4铁0.5mg3.3
脂肪0.6g1钠2.6mg0.1
饱和脂肪0g0钾40mg2
胆固醇0mg0