吃完火锅能吃榴莲吗

养生健康

吃完火锅能吃榴莲吗

不建议吃。

1.很多人在吃完火锅的第二天都会有口干舌燥、咽喉疼痛、长痘等上火情况，而榴莲也是热性食物，且富含糖分，在吃完火锅之后吃榴莲，会增加体内的燥热之气，不利于身体健康。

2.另外，一般吃火锅的时候都会有很多的肉类荤菜，而且火锅中的牛油等也会被吃进去很多，这样是比较难消化的，而榴莲中富含纤维素、蛋白质，同样不易消化，二者一起吃还会加重消化负担。

吃完火锅吃什么水果好

吃完火锅建议吃以下几种水果对身体有好处：

1.青瓜

青瓜又名为小黄瓜，在吃火锅时或吃完火锅后吃上一个小青瓜，可以解渴补水，爽口生脆，清热解毒，还能补充维生素C，帮助清洁血管。

2.雪莲果

雪莲果形状与地瓜或红薯相似，但味道与成分却有着天壤之别。雪莲果中不含淀粉，口感脆嫩、味道甜爽。吃完火锅后吃上一个雪莲果，可以润肠通便，排毒降火，清肝解毒。

3.雪梨

火锅，麻辣，而雪梨性凉味甘，火锅后来一只削皮后的雪梨，岂不妙哉，这也是微博女王姚晨所推荐的吃火锅后的降火方法。火锅后一直雪梨可以清肺止咳、化痰生津、利尿通便。

4.荸荠

荸荠属于非常典型的寒凉水果，味道清甜脆爽，能生津滋阴，化痰润肺，清热消食，消肿明目，而且吃火锅后吃荸荠还能补充人体所需维生素。

5.山楂

山楂又成为胭脂果，味酸开胃，老年人常吃能生津、增强食欲，延年益寿。吃完火锅后吃山楂可以开胃消食，尤其是缓解肉食造成的积滞。此外，多吃山楂还能降血脂和胆固醇，促进排尿，可以有效抵消火锅食物带来的危害。

6.甘蔗

甘蔗正好适宜秋冬食用，所以也适宜在冬季吃火锅后使用。甘蔗具有滋补清热，缓解小便不利的作用，吃完火锅后喝甘蔗汁可以生津润肺，润喉清肺热。

哪些人不能吃榴莲

榴莲很好的说明了“萝卜白菜各有所爱”这句话，有些人闻到榴莲味道避之不及，而有些人却非常喜欢吃榴莲，不管你是否喜欢吃榴莲，都要对榴莲有所了解，有些人不能吃榴莲就不要吃了，那么，哪些人不能吃榴莲呢?

哪些人不能吃榴莲

1、热性体质的人不能吃榴莲

榴莲属热燥之物，榴莲若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状，因此热性体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会对病情没有好处。

2、喝酒的人不能吃榴莲

因为榴莲含有硫的化合物，这种物质能够使乙醛脱氢酶的活性降低70%以上，也就是说不能把酒精完全代谢成对人体无害的乙酸。饮酒之后，正是因为人体分泌了乙醛脱氢酶，酒精才能被消化，进而排出体外。可是榴莲却抑制了这种酶的产生，吃完榴莲再喝酒，人就更容易喝醉，甚至引起酒精中毒。

3、心脑血管患者不能吃榴莲

会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4、肥胖者不能吃榴莲

体胖的患者也不宜多吃榴莲，榴莲含有的热量及糖分较高。

5、糖尿病、感冒不能吃榴莲

含热量及糖分较高，每500克就含有500千卡的热量，所以感冒时、高血压、糖尿病患者都不宜食用，更不能与酒同时食用。

6、肾病、心脏病不能吃榴莲

肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

7、皮肤病、咽喉病不能吃榴莲

此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

8、肿瘤患者不能吃榴莲

中含有天然荷尔蒙，蛋白质，脂肪和锌，高营养，属热性，易上火发胖，有妇科肿瘤，前列腺问题，腺体疾病和炎症的人不能吃榴莲。

9、患有便秘和痔疮的孕妇不宜食用榴莲。

上面为大家介绍了不能吃榴莲的9类人群，如果你身边也有爱吃榴莲的人，先提醒他吃榴莲的禁忌，以免出现问题。

火锅怎么吃不上火白萝卜降火

很多人吃火锅是奔着涮羊肉、肥牛、蟹肉棒、鱼丸去的，其中羊肉是大热之物，所以吃完火锅会感到油腻、咽干口燥。此时，生白萝卜榨汁，少量白糖，稍煮之后食用可以有效去火。如果吃完火锅感到腹胀，还可以喝生萝卜汁消胀顺气。

榴莲怎么吃才好

1.吃榴莲不碰酒

对于糖尿病患者来说，吃榴莲的时候加上喝酒的话，那么将会导致血管出现堵车的情况，容易引发中风的发生。因此榴莲是不能跟酒一同食用。

2.胖的人不能吃

我们都知道榴莲是属于热性水果，因此热量以及含有的糖分都是特别的高，对于肥胖或者是正在努力减肥的人来说是禁忌。

3.一次不能吃太多

也许大家都看过一个新闻，那就是一名女子因为榴莲被拒上车，因此两颗榴莲吃光。吃完太多榴莲的她立马流鼻血了。因此榴莲是不能吃太多，吃多了容易上火。

4.皮肤哮喘等疾病不宜吃

如果说你是一名皮肤病或者是有着哮喘的人，那么最好是不要去吃榴莲。因此吃了榴莲会导致病情加重。

榴莲营养价值非常的丰富，吃点对身体有极大的好处。但是不能吃的人最好是不要去动。其实榴莲是非常的味道，对于吃货来说千万不要因为它的味道而把一种美味的食物拒之门外，这样你会后悔的。

哺乳期吃了火锅怎么办

由于火锅的特殊属性，哺乳期妈妈吃完后有可能会出现上火的情况，此时就需要一些方法来补救了，以免导致宝宝喝了母乳后也跟着上火了。

在吃火锅的时候间歇吃火龙果、梨、柚子、山竹等去火解毒的水果预防上火，避免宝宝吃了奶水之后上火、起湿疹。

酸奶能帮助调节肠道菌群，有一定的预防上火的功能，吃完火锅后来一杯酸奶是个不错的选择。

比如金银花茶、菊花茶、百合雪梨汤等下火的茶饮，可帮助预防吃火锅后上火的情况。

吃火锅后怎样防止发胖

吃完火锅以后吃一些热量低的水果也是可以补救的。水果很有助于消化并且还能分解脂肪，建议选择橙子，香蕉以及苹果和梨子哦！这些水果热量很低，更有助于消化和减肥。

吃完火锅以后除了要喝茶吃水果补救以外，建议最好控制饮食，过后的午餐晚餐就要吃得清淡一些，这样更能防止发胖，如果过后依然不控制饮食，只会越来越胖。

对于易胖体质的人来说，吃完火锅后是很容易发胖的，那么在这样的情况下就一定要补救，害怕发胖的朋友们在吃完火锅后，可以多运动来燃烧脂肪，这是最实际的减肥方法。

哪些人不能吃榴莲

1、热性体质的人不能吃榴莲

2、喝酒的人不能吃榴莲

3、心脑血管患者不能吃榴莲

会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4、肥胖者不能吃榴莲

体胖的患者也不宜多吃榴莲，榴莲含有的热量及糖分较高。

5、糖尿病、感冒不能吃榴莲

含热量及糖分较高，每500克就含有500千卡的热量，所以感冒时、高血压、糖尿病患者都不宜食用，更不能与酒同时食用。

6、肾病、心脏病不能吃榴莲

肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

7、皮肤病、咽喉病不能吃榴莲

此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

8、肿瘤患者不能吃榴莲

中含有天然荷尔蒙，蛋白质，脂肪和锌，高营养，属热性，易上火发胖，有妇科肿瘤，前列腺问题，腺体疾病和炎症的人不能吃榴莲。

9、患有便秘和痔疮的孕妇不宜食用榴莲。

上面为大家介绍了不能吃榴莲的9类人群，如果你身边也有爱吃榴莲的人，先提醒他吃榴莲的禁忌，以免出现问题。

吃了榴莲这物就不能吃了

吃了榴莲后不能吃什么

相信大家都知道榴莲，这是一种营养价值很高的水果，有着“水果之王”的美称，但是因为榴莲含有特殊的成分，所以在吃榴莲的时候有一些禁忌，下面跟着小编一起来看吃了榴莲后不能吃什么?

1、吃榴莲不能吃上火食物

榴莲是热性的水果，所以吃完榴莲后不能再吃一些温热性的水果，否则会上火，比如茄子、韭菜等，这些在吃完榴莲后都不要立马吃。

2、吃榴莲不能吃海鲜

虽然说很多在吃榴莲的时候一般不会吃海鲜，但是有的人不知道，所以有可能会这样。因为海鲜是寒性的食物，而榴莲是热性的食物，所以这两者一起吃的话，会导致肠胃出现严重的不适症状，比如呕吐、腹泻等。

3、吃榴莲不能喝酒

榴莲吃多了会上火，喝酒喝多了也会上火。榴莲和酒同时都属于比较温热的，如果既吃榴莲又喝酒，肯定会难受。榴莲中含有硫元素，在酒精催化下会形成其他化合物，会让人醉酒不醒，对身体伤害很大。

4、吃榴莲不能喝牛奶

大家都知道，牛奶的热量非常高，而吃榴莲会对身体造成较大的负担，肾病，糖尿病患者禁止进食榴莲，如果吃了榴莲后又大量饮用牛奶，很有可能猝死。类似的事情不是没有过，大家可以关注最近的新闻。

也有人说吃榴莲的时候喝牛奶没问题，但是这样肯定不健康，热量太高了。

5、吃完榴莲不能喝可乐

刚才小编介绍过了，吃完榴莲不能喝牛奶。其实可乐也不适宜喝。因为可乐中含有咖啡因，这是一种会使人兴奋的物质。榴莲中含有大量钾元素本身就会引起心律不齐，如果再喝可乐很有可能诱发心脏病。

结语：现在大家知道吃完榴莲后不能吃哪些食物了吧，是的，榴莲是很多朋友都不喜欢的啦，因为，榴莲的味道让大家都不喜欢，但是，大家不妨尝一口，还是不错的啦，吃起来是香的哦，哈哈，小编也很喜欢吃的，因为，榴莲的营养价值是比较高的哦!

吃火锅后怎样防止发胖晚上吃了火锅如何消食

1.吃完火锅可以适当的走动，散散步，这样有助于消化。但不可做剧烈的运动，比如跳、跑，对胃不好。

2.可以吃口香糖或者糖块，不断的咀嚼有助于胃内的消化。

3.如果是吃得比较多，胃不舒服，可以吃有助于消化的药物，比如健胃消食片、大山楂丸。也可以多喝点普洱茶，普洱茶具有消食的功效，可以调节胃肠道的运动。

4.在吃完火锅后可以喝温开水，温开水可以促进消化液的分泌，加强胃肠道的消化吸收能力，还可以减少吃完火锅之后体内盐分的摄取。