揭开男人假阳痿的真面目

揭开男人假阳痿的真面目

据专家介绍，在很多情况下，男性朋友误读了自己的身体，把一些正常现象误认为阳痿。

春天万物复苏，男人应该抛开“假阳痿”的束缚，重现勃发出男性的生命力! 现在，就让专家来揭开五个“假阳痿”的真面目吧!

真相一：手淫会引起阳痿?NO!

许多未婚青年中普遍存在手淫的行为，很多青年在手淫后担心手淫会引起阳痿。现代医学证明，手淫后出现的一些阳痿症状，并非是由于手淫损害了性器官，而是由于长期手淫招致精神与心理不健康引起。

手淫者心理活动十分复杂，经常处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中，这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。

因而，长期手淫者只要能解除上述种种精神“疙瘩”，就未必会发生阳痿。

所以，手淫必然导致阳痿这一说法不成立。

真相二：勃起反应不明显就是阳痿?NO!

医学研究表明，男子的阴茎勃起从生理上讲分两种情况：一种是反应性勃起，不需要任何性刺激，通过神经反射自发地勃起，如男性的晨勃即是如此;另一种是精神性勃起，需要某种性刺激诱发，包括不露声色的来自脑海里有关的性幻想。

揭开激素水果的真面目

夏天是水果的季节，但一些消费者在品尝水果的时候，却常常觉得不对劲：黄亮的香蕉吃起来一股生味;芒果闻不到香味;草莓、樱桃颜色漂亮吃起来没味儿。食品专家表示，这都是使用膨大剂、催红素和催熟剂等化学激素“美容”的结果。

虽然市场人士和有关专家接受记者采访时称，合理范围内使用催熟剂和保鲜剂是允许的，但营养与医学专家称，人们对经济效益的过度追求导致各类激素的滥用，而激素会直接导致食品的低营养化。激素催熟的水果对人体健康到底会造成什么样的危害，目前虽没有完全定论，但不少专家相信，长期食用对身体肯定有影响。

漂亮水果可能是激素的功劳

总觉得现在水果口感不好的李先生向记者诉说了一大堆心中不满：西瓜一点都不甜，个头很大的草莓中间是空的，吃进嘴里尝不出什么味道，红红的西红柿一口咬下去会酸掉你大牙，模样漂亮的樱桃、猕猴桃都是口感极差。

曾经做过多年水果贩运生意的刘海(化名)告诉记者，口感不好是因为这些蔬菜水果使用激素的原因，这是一个大家都知道的秘密，为争取蔬菜水果早日上市，卖个好价钱，一些贩运商会要求果农使用催熟剂和膨大剂等激素，至于提前采摘蔬菜水果，然后在运输途中使用催熟剂则是家常便饭了。

广州南源水果批发市场一位知情人士坦承，广州蔬菜水果市场上的确存在滥用激素的情况。为抢得所谓的市场先机，像烟熏香蕉等传统而又安全的催熟水果的方法已基本上被抛弃，取而代之的是激素催熟法，而且这样出街的水果卖相漂亮，再加上后期的加工处理，品相会更好了。

激素水果长得好却营养低

据了解，膨大剂的使用会使果蔬的细胞非正常撑大，形状也会变得比较奇特，其中所含的一些成分如氨基酸、糖等不够，导致口感较差，营养也会降低，催熟剂如乙烯等的使用则会加快果蔬成熟，缩短其生长期，最后出来的产品虽然外表看起来与正常生长的无异甚至优于正常生长的，但是同样存在口感差、营养成分低的问题，尽管如此，目前很多果蔬都在不同程度地使用催熟剂。而这样做的目的，主要是因为经济上的原因，赶在季节前出街卖，价格会高很多。

医学专家：激素会导致儿童性早熟

据了解，消费者往往在不知情的情况下食用了大量含有化学激素的食品，但这些食品是否会对人体健康造成损害，由于研究工作尚未展开，目前未有科学的说法。但很多专家们都指出，从理论上讲，服用激素对人体健康一定会造成影响。如会出现过敏反应、腹泻，体内残留的激素浓度过高会引起其他相关疾病，现在肿瘤病人增多，与激素的泛滥不无关系。

教授在接受记者采访时表示，激素或类激素过多是儿童性早熟发病的主要原因。吴学东指出，长期食用催熟的蔬菜水果，和食用含有激素的肉类快餐、保健品一样，会导致一些小孩发育紊乱，出现异于同龄人的生理状况，产生性早熟等不良反应。因此他呼吁，家长不要再给孩子吃一些人工催熟的蔬菜水果，这样只会加剧孩子的性早熟程度，因为有六成的性早熟都是人为吃出来的。

心脏病的真面目

性的魅力

如果你不能去体育馆运动一下，那你就随便走动走动吧。这样做，你的心脏会感谢你。一项对年龄在49-54岁的2500名男人进行的研究发现，一周至少有三次性高潮的人可以减少死于冠心病的一半风险。除非有什么健康问题或感染性病，否则，性爱能给你做一次测试。据一些科学家估计，精力旺盛的性爱过程能加快心跳达平时的两倍，燃烧近200卡里路，相当于欢快地跑步15分钟。

女人心

在研究心血管病时，男人一般是重点对象。其实，女人的心脏也是问题多多。几十年来，心脏病和心脏病发作一直看成是男人的病，但这远非正确。心脏病每年夺走50万美国女人的性命，比这种男人多了5万。另一性别差距在：女人不会体验到好莱坞标准的心脏病发作，在好莱坞影片中，心脏疼痛能让你晕倒。事实上，心脏病发作的女人称她们只是觉得心发紧、疼痛或有压迫感，另加其他症状，如恶心、后背和下巴痛。

强大的泵

不到一分钟，你的心脏能将血液泵到你身体的每一个细胞。在一天中，大约有10万次心跳，可以将2000加仑的含氧丰富的血液在体内多次循环，通过大约6万英里长的大小血管，让你的每一个细胞和器官都能获得足够的氧气。对这一个拳头大的肌肉来说，真是一项繁重工作。

阳痿早泄的治疗

目前，阳痿的治疗方法有很多种，患者一定要选择适合自己的方法，主要包括：心理治疗：患有阳痿应该调整好自己的心态，正确的去面对阳痿，在性生活中多和妻子进行交流，多掌握一些性交常识，尽量的消除不和谐的因素影响，和导致阳痿一些常见的不良因素，这样不但可以避免病情加重，对于阳痿的治疗有一定的辅助效果。

阴茎假体植入术：阴茎假体植入术适用于器质性阳痿如外伤、盆腔手术伤及阴部神经、血管，丧失勃起功能者以及少数顽固性功能性阳痿经综合治疗无效者，阴茎假体有半硬棒状可屈性假体、可膨胀性假体、自容水压可屈性假体。手术时间短，安全性高，术后恢复快，无病发症。

药物治疗：采用中西医结合的疗法，针对性调节性神经与性腺轴，同时调节阴茎动脉血管上皮细胞功能，使血管适度扩张，增加血流量，激活海绵体动力，明显改变勃起的硬度，令勃起时间延长，恢复正常的射精阈值，全面治疗阳痿。性功能及相关男性疾病的治疗：在男人功能障碍当中有很多是其他男人疾病引发阳痿，如：前列腺炎、增生、附睾炎等等必须同步治疗才能够的到真正的恢复。

​阳痿不要自己吓自己

真假阳痿该怎么辨别?

1、从起病原因辨别真假阳痿

阳痿最主要的症状就是勃起障碍，一般来说，如果男人突然发生勃起障碍(如不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促)，一般是属于“假”阳痿;而如果男人的勃起障碍有一个循序渐进的过程，而且勃起障碍逐渐加重，就要考虑是否得了“真”阳痿。

2、从持续时间辨别真假阳痿

如果男性性功能障碍持续的时间很长，说明病情很严重;而如果性功能障碍出现时间较短，可能只是暂时性的问题，男性应该放松心情，不要给自己心理压力，因为紧张和焦虑本身就是心理性阳痿的其中表现之一。

男性对阳痿有哪些认知误区

1、失败一次就认为自己阳痿

其实男人在生活中难免会偶尔有几次是“不行”的，这主要是因为受压力、情绪、身体健康、感情等内部或外界环境因素的影响，有的男人失败一两次就认为自己阳痿，其实这种看法是不对的， 男人出现一两次不行，不是什么大事，在以后的夫妻生活中适当调整，就可以重振“雄风”。

2、女性不高潮就认为自己不行

很多男人有一个普遍的误区就是，认为当自己射精结束时，女性还没达到性高潮，自己就是阳痿。其实，并不是每个女人都会有性高潮，女人性高潮与男性阳痿没太大的关系，最多只能算是性生活不和谐。

3、晨勃不明显就认为自己阳痿

许多已婚男性在发现自己晨勃没以前明显时，就认为自己有性功能障碍。实际上，通过神经反射引起的晨勃和一切情色刺激，都可诱发精神性勃起。这种勃起状况很不规律，会随一个人的体质、思想、情绪等变化，时好时坏，不能作为判断阳痿的标准。

4、频繁遗精会导致阳痿

中国古老的性观念有“频繁遗精大伤元气”之说。实际上，这种顾虑是多余的。遗精与阳痿之间没有必然联系。健康未婚男子每月遗精两三次完全正常。超过这一频率，可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活习惯有关，如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等，适当治疗即可缓解。

高鼻梁的交流

东西方基因交流这一解释并没有得到普遍的认可。中科院古脊椎动物与古人类研究所的有关专家就认为，南京猿人的高鼻子不一定就是东西方基因杂交导致交流或血缘融合的结果，而很有可能是为了适应当时寒冷、干旱的气候环境而形成的独特的生理特征。专家们还认为，南京猿人“高鼻之谜”的新解释，有望揭开北京猿人的真面目。当年在复原北京猿人时，学者是根据现代亚洲人的鼻骨才复原成低鼻子的。

现在看来，我们所了解的低鼻子的北京猿人也许是一个大“误会”，北京猿人很有可能与南京猿人一样，也是高鼻子。

治疗男人阳痿早知道

生活中治疗阳痿常见的方法有下面五种：

物理疗法：腔道介入疗法是目前阳痿的治疗方法中较先进的物理疗法，该疗法通过高频电磁场的作用，阳痿炎症消失的同时也疏通了堵塞的腺管管口，解除了性神经的压迫。高频电磁场有独特的功能，激活性腺细胞调节性神经，刺激关元，中级，会阴等穴位，是阳痿、早泄等性功能障碍全面恢复。多数患者在治疗后症状明显改善，这也是生活中治疗阳痿常见的方法。

药物疗法：性腺机能减退并阳痿患者，口服睾丸酮，可能有效。高泌乳素血症并阳痿患者可口服溴隐停治疗。明显性腺机能减退或严重高泌乳素并阳痿患者，事实上很少见。

心理治疗：帮助阳痿病人了解正常情况下性功能的变化，使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施。在心理精神治疗的基础上可同时应用药物、针灸、封闭、理疗等措施，但不能希望用一种固定的方法作为通用的阳痿的治疗方法。

化学假体疗法：化学假体疗法是生活中治疗阳痿常见的方法，它主要是在阴茎海绵体内注射血管活性药物，激发阴茎勃起，从而达到阳痿的治疗目的。这种疗法适用于血管性、神经性、内分秘性及久治不愈的心理性阳痿。这种疗法比较麻烦。

阴茎假体疗法：70年代以前，阴茎假体是采用阳痿病人自己的肋软骨植入阴茎，建立一个人体“阴茎骨”，支撑软弱的阴茎勃起，以完成性交活动，从而达到阳痿的治疗目的。但是随着较多地采用人工制作的硅胶海绵体植入阴茎。这种阳痿的治疗方法有一定的禁忌症和并发症，阳痿患者需要经过认真检查考虑是否手术。

生活中治疗阳痿常见的方法是什么?相信大家看了上面的内容以后对于治疗阳痿的方法都非常清楚了，阳痿患者一定要狠积极的配合医生治疗，同时，阳痿患者在治疗期间可以多吃一些壮阳的食物，适当的进行体育锻炼，如果患者体重过胖，那么就应该减肥了。

如何揭开男性“假阳痿”的真面目

阳痿，又称阴茎勃起功能障碍，是指在有性刺激和性欲的情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚、持续时间短或很快疲软，导致不能进行或完成性生活。但在很多情况下，一些男性朋友误读了自己的身体，或对两性知识不够了解，或出于对性知识的匮乏，常常把一些正常现象误认为是阳痿，以为自己真的患上了阳痿。

值此，春天万物复苏，男性朋友应抛开各种关于“假阳痿”的观点束缚，重新焕发男性的生命力，不要深深陷入到阳痿误区的泥潭中，别随意给自己戴上阳痿的帽子，从此套上厚重的精神枷锁，一蹶不振。现通过下面5个猜想，为您揭开“假阳痿”真实的面目：

猜想一：只要不勃起或勃起不坚就是阳痿?答案：不是!

各年龄段的男性朋友会出现“只要不勃起就是阳痿”或“勃起不坚就是阳痿”想法，主要是因为性知识匮乏。男性朋友应该明白，有些暂时性的不勃起或者偶尔出现不勃起的情况，这种情况多与心理因素、环境变化、伴侣态度的影响有关。一般是暂时性的，适度调节即可恢复。

另外，硬度不够和多种因素有关，如性强度，性频率，精神状况，前列腺炎，前列腺增生等疾病有关，不一定是阳痿，如果按照阳痿治之，不但不能解决根本问题，而且损伤正常的性功能，出现真性阳痿。

猜想二：手淫必然会引起阳痿?答案：不会!

认为“手淫必然会引起阳痿”，常见于未婚男性或是青少年，他们有这种想法的人属于犯了常识性的错误，他们在手淫后总是担心会引起阳痿。毋庸置疑，手淫是青少年常有的行为，的确有一些人担忧手淫会诱发阳痿，事后也确实有人发生了阳痿。但现代医学证明，此类阳痿的发生，从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官，而是由于长期手淫招致精神与心理出现不健康因素在作怪。

事实上，手淫者心理活动是十分复杂的，往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中，这种不健康的思维、心理活动会妨碍他们性功能的正常发挥。但是，即使是一个长期手淫者，只要能解除上述那些种种的精神“疙瘩”，就未必会发生阳痿。所以，手淫必然引起阳痿这一说法不成立。

猜想三：不能引起女方情欲高潮及快感就是阳痿?答案：不是!

这问题是一个更大的错误，根据医学对“阳痿”的定义，只要男方阴茎能勃起与置入伴侣阴道，只要男方能顺利通过性交动作来完成射精及达到情欲高潮，即使不能引起女方情欲高潮及性快感的出现，便不是阳痿。

由于男女性功能特点就是处于“男快女慢”的状态中，所以，男方如已射精，女方尚未进入高潮或产生快感，这纯属于一种正常的生理现象，大家可以认为是男女双方性生活不够和谐的问题，但绝不应该认为这就是阳痿。

猜想四：婚后初期性交失败就是阳痿?答案：不是!

新婚夫妇在开始的几次性交中失败了，双方就认为这是阳痿的表现，这种情况在现实中颇为多见，其实这是违背了配偶之间开始性生活后必须有2、3个月磨合期的原则。新婚伊始，尤其新婚之夜，精神上过于兴奋、劳累，甚至酒醉;或因新婚阶段夫妇之间配合欠缺，引起一时勃起功能不佳，本来，这是不足为奇之事。

也有个别新婚夫妇房事不佳，是由于婚前偷尝过禁果，当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事，失败率高。其实，这些都是经常出现也很正常的，但这却会在新婚夫妇的脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况应在婚后房事中有一个调适的阶段，男性不必为自己的某些不适应有太多的心理负担。

猜想五：频繁遗精会导致阳痿?答案：不会!

这又是一种青少年常有的谬误观点。他们认为“一滴精，十滴血”，频繁遗精会大伤“元气”，性功能也就会随之丧失殆尽。其实，这种顾虑是完全多余的，健康未婚男子每月遗精1-2次属正常，4-5次以上是多了些，这可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活因素诱发有关，例如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等。现代医学已经明确，遗精与阳痿之间没有必然的联系，遗精导致阳痿这一说法也没有立足的依据。

阳痿就吃四种食物

鸡蛋

鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。

鞭菜

锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜见，在中医里，鞭属于有机结构食物，极易被人体吸收并转化为自身能量，效力远胜普通植物和肉类食品。除《本草纲目》中记载的补肾益肝、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的作用，现代科学研究又发现其含有大量肾活力因子，17种氨基酸，多种微量元素，多钛和血红蛋白等活力物质，不仅男性可以食用，对女性的调理也是恰到好处。

泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素b1、维生素a、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

淡菜

淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、 b族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。

忧郁症的真面目

忧郁症， 也被称为「心的感冒」，近年来，在高压力社会中，几乎已成为最流行的精神文明病，而世界卫生组织将其与癌症并列为下个世纪，最需要卫教预防，也最盛行的疾病之一。世界卫生组织等的研究表明，平均每一百人中就有三人患有忧郁症，其中因为忧郁症所带来的身体疾病，甚至自我毁灭的例子更是比比皆是。

忧郁症是一种涉及生理、心理、情绪和思想的疾病。不仅影响正常的生活，也会影响人与人之间的感情和对事情的看法。忧郁症不同于暂时性的心情沮丧，如没有有效治疗，症状会持续数周、数月，乃至数年之久，其症状包括：

(1) 感到悲伤和空虚。

(2) 对各种活动提不起劲或兴趣。

(3) 感觉没有价值或有罪恶感。

(4) 没有食欲，体重减轻。

(5) 失眠或嗜睡。

(6) 容易疲劳。

(7) 无法集中注意力。

(8) 有死亡或自杀的念头。

忧郁症病例并不一定同时符合上述的所有症状。

成因：

造成忧郁症的原因很多，如失去挚爱或遭受失败等;但是在很多病例中，大脑显像技术指出，忧郁症患者负责情绪、思考、睡眠、食欲和行为调节的中枢神经回路无法正常运作，而必要的神经传送素(沟通神经细胞的化学元素)亦失去平衡。一般认为血清素和正肾上腺素均扮演着导致忧郁症的关键角色。研究指出，这两种化学元素都会影响一个人的情绪。

容易感到忧郁的原因可能是基因引起的，与心理因素和外在环境(如，失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响，心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。

忧郁症并不专属任何特定人群，并有可能发生在任何人身上，不管是什么地区、国家或民族，都可能会有精神及行为失常的人。精神失常亦有可能出现在生命周期的任何时侯，不管男女，贫富，乡村或城市，都有可能发生。关于精神失常易出现在工业化国家或富有的人中的观点是错误的。同样有些说法关于，在现代化步伐落后的农村生活中不易产生精神失常也是不正确的。

世界上大约有四亿万人有过精神或神经失常的问题，而之中就有约一亿两千一百万人患有忧郁症的问题，这些失常类疾病被列为了世界十大残疾病的第五名，造成了个人、家庭和政府莫大的社会经济压力。到2020年时，如果目前人口统计数字和流行病发病趋势顺势发展，忧郁症的比例将会在总体疾病中增至5.7%，跃居成为造成DALYs(burden of disease in Disability-Adjusted Life Years，失能校正生命人年数)中的第二位，仅次于贫血症，在发达地区将会跃居首位。

诊断：

治疗忧郁症的第一步就是做全身健康检查。全身健康检查应包括查看个人和家族成员的病史，以及完整的身体和心理状况检查，以确定语言和思维模式有没有受到影响。 忧郁症是难以诊断出的疾病。患有忧郁症的人多半很少求助于医生，因为人们普遍认为忧郁症是一种个人缺点，而患者也认为随时间流逝，忧郁症的症状便会消失，或者他们无助得无法向他人求助。甚至当他们求助于医生时，也常常无法被诊断出患有忧郁症。因此，只有少数忧郁症患者能得到适当的治疗。忧郁症是真正的疾病，并不是个性软弱，也不会自己消逝。辨别忧郁症非常重要，同时也要鼓励患者寻求治疗。

负面影响：

忧郁症的不利影响，不仅发生在患者身上，也会波及患者的家属和朋友。严重的可能会让受害者无法过正常生活，对工作、学习、饮食和睡眠造成障碍，无法享受任何一种快乐的活动。的确，忧郁症会让人感觉提不起劲，根据记录有将近12%的患者有无力感。另一方面，忧郁症也会加重个人、家庭或整个社区的经济负担，部分经济负担是明显的，可以被计算出来，然而有些则无法估算。可被估算出来的经济负担包括健康和社会服务的需求、失业、生产力的降低、对家人及照护者的影响、不同程度的犯罪和公共安全隐患及轻生的负面影响。

忧郁症与其它疾病的关联：

除了一些生理疾病，如：中风、癌症等，会造成忧虑症外，也有一些心理疾病会并发忧郁症，如：一般性忧虑症(GAD)、创伤后压力症候群(PTSD)，早期诊治患者有无其它病症，对于整体健康状况的恢复有很大的帮助。

治疗：

治疗目的是缓解忧郁症症状，有效治疗减缓症状持续六个月以上，并恢复到原有的正常生活功能。依据治疗成效病症会有不同程度的缓解，有的可能也只是部分症状上的减轻而已。

忧郁症患者会因为病情轻重而有相当大程度的差异和治疗效果的不同，根据不同患者的需求，采用抗忧郁剂药物治疗、精神疗法或综合治疗，都会有不同的效果。

抗忧郁剂

抗忧郁剂是可以凭处方签购买的舒缓忧郁症症状的药物。研究人员估计约有50%～60%的忧郁症患者可以透过药物治疗获得控制和缓解。

非药物疗法

精神/心理疗法或“谈话”治疗方法，包括认知/行为治疗、个人疗法、精神分析治疗和支持性心理治疗，都常被用来治疗忧郁症。电气痉挛治疗(ECT)和近来开发出来的另一种ECT替代方式的跨颅磁头刺激(TMS，一种脑外无创伤性的磁性刺激)，都可以提供给严重患者作为有效的治疗方式。

阳痿早泄如何调理

1.生理波动。有的“阳痿”并不就是真正的阳痿，就像假性近视一样只是某一阶段出现了近视的一些特点，但是是可以轻易恢复正常的。而出现阳痿症状的一般可发生在男子发热、过度疲劳以及其在消极情绪的影响下出现暂时性的阳痿现象，只是短时间的生理抑制，是正常的生理波动，所以不要大惊小怪，自己吓唬自己反而弄假成真了。

2.节制房事。如果男性的身体受到持续性的性刺激，也有可能导致阳痿。毕竟凡事欲速则不达，过度则不善，所以对于房事节制一点还是好的。

3.体育锻炼。生命在于运动，运动虽说不能包治百病，但是在某种意义上来说，强身健体、加强身体的素质也是对于治疗的一个巨大的助力。运动项目没有限制，随个人喜好，但是强度以及量一定要把握好，水满则溢，月盈则亏，凡事过犹不及，适量就好。

4.饮食调节。壮阳的食物想必大家都耳熟能详了，也就是说食疗对于治疗阳痿来说也是一个简单而效果不错的选择，药疗不如食疗，可以将食疗作为治疗的优先选择之一。韭菜、羊肉、动物的肾脏、海产品等都是可壮阳固精的好食材。

阳痿早泄是典型的男性性功能障碍的中的一种，也是发生率比较高的一种，因此不要讳疾忌医，及时求医。

​如何判断阳痿

其实很多人并不知道，不是出现一次勃起功能障碍，就一定是出现了阳痿，导致阳痿的原因有很多种，不过详细的判断究竟是不是阳痿，才可以知道真正的治疗方法，一般有的是假象性阳痿，并不是真的，结果就让很多人非常恐慌，一时间不知道该怎么办，如何判断是不是阳痿?

新婚之夜，偶尔出现几次性交失败，并不是阳痿的问题，这是一种很正常的表现，积极的治疗就可以了，第一次有性接触，自然双方就没有什么经历，经过两个月左右的磨合，患者很快就可以完全配合在一起，所以新婚之夜出现的阳痿，是一种假的面相，并不是真正的阳痿。

如果夫妻之前一直有正常的性生活，或者是之前自己可以让女性产生高潮，但是夫妻一方在性生活的过程中，男性比女性要更快一些，甚至男性已经出现了射精，但是女性还没有完全进入高潮状态，只是刚开始阳痿还不会太明显，患者可以正常的进行性生活，只是时间不会太长。

如果判断性生活的时间没有完全的确切结果，那大家可以判断，手淫是会引起阳痿的，在青少年群体中，手淫是最常见的一种解决生理需求的方法，这种方法是最有可能会诱发男性出现阳痿的，手淫还会严重损害到身体器官，即便是男性没有出现阳痿，精液的质量会受到影响，引起不孕。

大家在平时需要注意，判断阳痿的原因有很多种，经过详细的判断，才能知道其中的一些因素，有的阳痿给自己戴了面具，并不是真正的阳痿，其实有的时候大多数来自假象，只是大家在早期没不能发现，误以为这种现象是真正的阳痿，结果选择了错误的治疗方法。

揭开维生素饮料真面目 常喝影响食欲

价格 与普通饮料价差一倍

从价格方面看，维生素饮料的价格普遍比一般饮料产品要高，大都在2.7元-5元，而普通饮料如汽水等则在2元-3元之间。在对比的饮料品牌中， “尖叫”的价格最高，为4.2元/550ml,水动乐与魔力维他命价格较低，分别为3.2元/600ml、2.7元/500ml。几款维生素饮料价格看起来都相差不多，但若按照容量来计算每100ml的价格比，各品牌的价格差异就更加明显。其中，农夫山泉维他命水的售价为0.8元/100ml,售价最高，比售价为0.53元/100ml的水动乐价格高出50%。

糖分 500毫升含糖量即达每日标准

有句话常挂在被肥胖问题困扰的人嘴边——“喝凉水也会长胖”，营养专家表示，其实在很多情况下，他们喝的本来就不是普通的凉水，而是冰镇过的含有维生素、果汁等成分的糖水。在饮用维生素饮料时，喝到维生素的同时，也可能喝到太多的糖分，太多的色素、香精添加剂之类。例如，有的产品口感相当甜，糖含量高达8%-10%，那么，喝500毫升的饮料，也就同时得到了40-50克糖。如果一天喝3 瓶，就相当于吃一碗半米饭的能量，促进发胖的危险不容忽视。

大部分饮料主要的组成部分是水和白砂糖等，且白砂糖的含量不低。从配料表的排序看，对比的5款产品中，其中4 款白砂糖都排在第二位。以达能脉动为例，其配料表的顺序依次为“水、白砂糖、果葡糖浆”，而水动乐则标示其糖含量为4.2g/100ml,此外还添加了葡萄糖、果糖来调节味道。