长时间玩电脑危害大推荐三个保养方法
长时间玩电脑危害大推荐三个保养方法
1、隔断时间就要洗脸
电脑会有不少的辐射，这些辐射颗粒有一部分会粘附在脸部肌肤上。若是长时间不管的话，这些颗粒就会侵入到毛孔之中。所以说，建议女人们隔断一两个小时就要洗把脸。也不用洗得太过精细，到卫生间后用双手捧些水拍洗脸部就好了。而且起身去卫生间也能适当活动肢体，避免肢体一直保持一个姿势，影响自身的循环。
2、常吃些海带
海带可是很不错的食物，用来煮汤或者是简单凉拌，都是挺不错的。建议经常玩电脑的女人，要常吃些海带，因为它含有能够将放射性物质从肠道里面排出去的胶质。因此，经常玩电脑的女人们，为了降低电脑辐射对身体的损害，还是应该多吃些海带哟。
3、学会喝些茶
喝茶可是很多国人都有的习惯，小编提醒，经常玩电脑的女人们，最好学会喝些茶。因为喝茶有助对抗辐射，降低电脑屏幕释放的辐射伤害。此外，茶水中含有能和放射性物质结合起来，并且将它们排出体外的茶多酚和脂多糖成分。
头发油是什么原因
熬夜破坏头皮代谢功能，使得头发杂质不易排除，因此容易出油。长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
皮肤科医生表示，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。
不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。“大家都知道，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油。
手机辐射会引起白血病吗
白血病发病的病因和其所有的肿瘤一样，目前还不清楚，但是可以确定有些东西可能会诱发白血病。长期接受一些手机辐射或者具有放射性质的东西，以及环境的污染、接触某些化学品、或者是异常病毒的感染和遗传因素等，都可能是诱发白血病的因素。只是目前不能进行一个明确的定论。
对于白血病和手机辐射的关系这一方面，全国血液病方面的专家蔺主任解释道：手机辐射是可能诱发白血病的一个重要因素，因为手机辐射会产生大量的放射性物质，但是现在一般情况下放射源管理比较严格，防护措施也是比较到位的，所以近年来因为手机辐射引发白血病的病例也不是那么多。手机辐射导致白血病并不一定会发生，也就是说具有一定的随机效应，发生的概率其实很低，但是，发生的概率会随受到手机辐射量的增加而升高。
而白血病的患者，除了少玩手机之外还要少玩电脑。电脑显示器伴有辐射与电磁波，长期使用会伤害人们的眼睛;电脑微波对身体的危害：电脑的低能量的X射线和低频电磁辐射，容易引起人们中枢神经失调。
总之，长时间玩电脑对正常人也无益处，况且白血病的病人身体抵抗力本来就差。不管怎样，最重要的是不要过度劳累。玩电脑过度会使人疲劳，免疫力降低，疾病反复或复发。所以可以适当的玩或者少玩，尽可能的休养身体，为今后的治疗充分准备。
长时间玩电脑小心你的手抽筋
长期玩电脑的危害：玩游戏导致手抽筋不能动，一般表现为手指和腕关节疲惫麻木，有时腕关节活动时还会发出轻微的响声，即大家俗称的“鼠标手”。严重时，手部逐渐出现麻木、灼痛，夜间加剧，常会在梦中痛醒。不少患者还会伴有腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等症状。
姿势不当、长时间低头玩手机，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑，剧烈的旋转颈部或头部，在行驶的车上睡觉等不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态，容易发生损伤。建议这类人群在休息时，头部应缓慢地尽量向后仰，仰到最大角度后维持两三秒钟，之后慢慢复位，再缓慢地左转，复位后再缓慢地向右转。这样的动作可以重复5~10次，一天做三四次。
我们这里给大家说了长期玩电脑的危害以后，就是希望大家得到教训，不要因为长期玩电脑，让自己的身体受到危害。至于那些由于工作离不开电脑的男人也要适当的玩电脑，在工作的时候也可以出去走走，多喝点绿茶，还要注意电脑的清洁，让电脑辐射降到最低。此外，我们不要长期沉迷米电脑游戏，游戏容易上瘾，它的危害相信大家也都是知道的。
电脑辐射大还是手机辐射大
对于电脑来说，液晶电脑是零辐射，对人体相对来讲还是比较安全的。而普通电脑的辐射就比较大了。
而手机同样对人体的辐射也是不可小觑的。电磁波污染看不见、摸不着、闻不到，却无处不有。人体时时处处都处于一定能量电磁波辐射环境中，当其频率超过105HZ经上时就对人体有害。为了减少手机辐射对人体的伤害。一般来说面积越大的东西辐射能力越强，但因为手机比较小离孕妈身体比较近，如果长时间玩的话，觉得手机的辐射更大的。
以上就是今天要为大家介绍的电脑和手机到底哪个辐射更大的具体介绍，其实不管是电脑还是手机，我们觉得都是有辐射的，长时间的接触肯定会给身体带来不同程度上的伤害，下班回家没事，一家人出去转转，即可以锻炼身体，还可以增进家人之间的情感。何必天天窝在那里玩手机，玩电脑。
白血病人可以玩电脑吗
白血病是造血组织中白细胞系统肿瘤性增殖，血液和骨髓中白细胞数量和质量的异常。虽然目前还没有明确的报道关于电脑辐射和白血病的关系。白血病的确切原因尚不十分清楚，但大量科学研究表明，放射线、某些化学品、病毒和遗传因素等可诱发白血病。所以白血病患者还是少玩电脑的好。
相关研究表明，电脑显示器伴有辐射与电磁波，长期使用会伤害人们的眼睛;电脑微波对身体的危害：电脑的低能量的X射线和低频电磁辐射，容易引起人们中枢神经失调。
总之，长时间玩电脑对正常人也无益处，况且白血病的病人身体抵抗力本来就差。不管怎样，最重要的是不要过度劳累。玩电脑过度会使人疲劳，免疫力降低，疾病反复或复发。所以可以适当的玩或者少玩，尽可能的休养身体，为今后的治疗充分准备。
特别是儿童白血病患者痴迷于电脑游戏或电脑动画片，作为孩子的家长要注意监督孩子，不可玩用时间过长，以免引起劳累，影响疾病的康复。
引起中学生近视眼的4大要素
1、看书写字姿势不正确：正确的姿势应该是书本与眼睛的距离在25～35厘米。不能近距离看书写字，也不可以躺着看书，侧着看书等。
2、走路看书或坐车时看书：这主要是因为走路或坐车时，由于是动态中，所以视点不稳定，对眼睛有严重的损害。
3、光线不对：禁止在光线很强或很弱的环境中看书写字。
4、长时间玩电子游戏：太过长时间玩电子游戏可造成大量的X射线进入眼内，导致眼睛神经细胞受到破坏。
预防近视眼的最主要的就是养成良好的用眼习惯，学习工作时间长了，应适当的多眺望远处或多看一些绿色植物，做眼保操等。
长时间玩电脑头疼怎么办 立刻上床休息
如果长时间呆在电脑旁边，甚至通宵玩电脑的话，头疼是很正常的生理现象。这时一定要果断上床休息。只有身体得到了充分休息，我们才能精神抖擞的过好每一天的生活。
头发油咋办 吃得油腻辛辣
现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
经常掉头发是什么原因
1、精神性压力导致的内分泌失调
生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。
2、物理性和化学性脱发
长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因造成的物理性脱发。
使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型，对发质伤害尤其严重!请注意!
还有长时间不洗头，导致毛囊孔堵塞，形成脱发。