艾灸八个小时后吹空调可以吗 艾灸后受风了怎么办

艾灸八个小时后吹空调可以吗 艾灸后受风了怎么办

艾灸后如果出现了头疼、咳嗽、流涕等受风的症状，需要多喝温开水来促进身体的新陈代谢，生活中注意保暖，保持充足的睡眠时间，一般可以自行恢复，如果症状较严重者建议及时就医。

再者就是艾灸也同样具有治疗风寒感冒的作用，建议可以在专业医生的指导下利用艾灸来进行辅助治疗，切勿自己进行操作治疗，以免操作不当耽误病情。

艾灸八个小时后吹空调可以吗

可以。

一般来说艾灸两个小时后身体就已经慢慢恢复正常了，只是相对于艾灸之前来说此时身体还是有点虚弱，对于本身体虚的人群来说这个时候吹空调还是有可能会引起寒气入侵的，建议可以等八个小时后身体精气神恢复正常之后再吹空调会比较好。

而且需要注意的是空调的温度不能开得过大，而且人不能处于风口对流处，避免空调风对着直吹，最好在身体盖上一个小毛毯来保暖。

为什么饭后不能艾灸

因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。

后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。

艾灸中

艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。

艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。

艾灸中如果皮肤表面出现水气，是体内湿气排出。

艾灸后

艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。

艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

艾灸前后注意事

艾灸前、中、后注意事项

艾灸前

1、 因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。

2、 饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。

艾灸中

1、 艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。

2、 艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。

3、 艾灸中如果皮肤表面出现水气，是体内湿气排出。

艾灸后

1、 艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。

2、 艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

3、 艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

艾灸有什么禁忌 艾灸完立即洗澡、吹风

艾灸完应该注意的是，不要立即洗澡，也要尽量避免吹风受寒，就算有急事要外出，一定也要把熏灸的部位裹住。这是为什么呢？因为艾灸的热力效应，身体表层的毛孔开张到最大，立即洗澡和吹风，会使风寒趁虚而入，就好比你打开大门把风寒迎进来一样。那艾灸的工作就白做了。切记：艾灸完，至少过1个小时以上再洗澡，还要避免吹风受寒。艾灸完的时候，还可以轻轻拍打一下熏灸的部位，有封穴的作用，这一点，恐怕很多人不知道吧。

三伏天艾灸的四大好处 三伏天艾灸要注意什么

因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。

饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。

艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。

艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。

艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。

艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。

艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

老人夏天艾灸要注意什么

1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。

2、艾灸时不可以过饱或过饥，饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。

3、心情大悲大喜大怒不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。

4、艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

5、艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。

6、艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。艾灸后如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

7、为避免温度过高，可以边灸边将手置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，避免温度过高烫伤皮肤或温度过低没有效果。

做过艾灸后应注意些什么

1、做艾灸期间和做完艾灸不能马上吹风扇、吹空调，艾灸后2到3小时后才能使用空调。

2、做灸后不能沾凉水，不能马上洗澡，半小时内不能用凉水洗手，三小时内不能冲澡。

3、做灸后不能吃冷饮和瓜果，做灸时出汗，出汗后要擦干汗水，换上干爽的衣服。

4、空腹或刚吃完饭，不能马上做灸。

5、做完灸严谨输液，灸后不要刮痧，拔火罐，艾灸后禁止房事。

艾灸后可以吹空调吗

不建议立即吹空调。

艾灸后并不建议立即吹空调，因为刚刚经过艾灸，人体的毛孔都处于打开的状态，这时候吹空调的话很容易使得寒气入侵人体，从而影响艾灸的驱寒效果。

而且艾灸后身体往往还会排出一些汗液，这时候就进入空调房的话，汗液容易蒸发带走身体的热量，容易使得人受凉感冒，所以艾灸完后并不建议立即吹空调。

艾灸后多久可以洗澡 艾灸后不能做什么

艾灸后多久可以碰水

不宜立即碰水。

艾灸之后除了不能碰水，也不能以其他形式碰水，可以在艾灸后两个小时碰水，其次艾灸以后也不可以对着风扇或是空调直吹，做完艾灸以后，人体会出现缺水状态，因为艾灸会产生热能，很多人在艾灸完以后就会出现大量的出汗。

这时候需要及时的补充水分，可以喝一些米汤和小米粥，以及温开水等，但一定要注意，不可以喝冰凉类的饮料等。

艾灸后注意事项

1、做完艾灸不能马上吹风扇、吹空调，艾灸后2-3小时后才能进行。

2、做灸后不能沾凉水，不能马上洗澡，半小时内不能用凉水洗手,和洗澡。

3、做灸后不能吃冷饮和瓜果，避免加重自身肠胃负担。

4、做灸时出汗，出汗后要擦干汗水，换上干爽的衣服，避免着凉。

5、做完灸严谨输液，灸后不要刮痧，拔火罐，艾灸后禁止房事。

秋天可以艾灸吗 秋天艾灸注意事项

1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。

2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。

3、脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用;身体发炎部位禁灸。

4、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。

5、艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。

6、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。

7、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素;艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

8、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

吹空调脚疼怎么办

热敷

吹空调时引起脚疼主要因为脚部受寒引起的，这种情况可以考虑关闭空调或者离开空调房后热敷，一般来说热敷几次后就会缓解疼痛。

注意：热敷后，不能立即进空调房，否则会导致脚部更加疼痛，再次吹空调时要注意脚部保暖。

艾灸

艾灸有温经通络的作用，对于缓解吹空调引起的脚疼有很好的疗效。

方法：将艾条点燃胡靠近疼痛的部位，距离保持在温热感为宜，每个部位艾灸5-10分钟。每天艾灸2-3次。

贴膏药

吹空调脚疼可以在医生的指导下选择适宜的膏药，不少膏药都有温经散寒的作用，对于缓解吹空调引起的脚疼有很好的疗效。

避免长时间吹空调

吹空调容易脚疼的人要避免长时间吹空调，如果避免不了，可以在空调房内穿长裤，这样可以有效保护膝关节和足部，如果是老年人可以覆盖毛毯或毛巾予以保护。

空调温度不能过低

夏天的空调温度一般控制在25℃-28℃为宜，室内比室外低3℃~5℃为佳。定时关闭空调，经常开窗通风，尽量减少吹冷气时间，能够有效缓解吹空调引起脚疼的症状。

另外，吹空调时，最好不要再吹风扇，这样更容易引起脚疼。

艾灸时可以吹风扇和开空调吗 艾灸前中后注意事项

1、艾灸前：过饱和过饥都不适宜艾灸，在艾灸前可以适当地补充一些温开水，以免艾灸过程中出汗脱水引起身体不适；将房间内的大门窗关好，留下小门窗进行换气通风，对流不能太强，艾灸的时候避免处于对风口。

2、艾灸中：保持心情放松舒缓，艾灸时如果感觉口渴可以适当地补充一些温开水。

3、艾灸后：艾灸后注意休息，将身体的汗水用毛巾擦干，适当喝一些温开水，补充身体的水分，不能立刻吹空调、风扇及洗澡。