西洋参早晨吃还是晚上吃好 西洋参粉每天冲水吃法

西洋参早晨吃还是晚上吃好 西洋参粉每天冲水吃法

1.取西洋参粉5克,如果有前提的话,最佳是用纱布大概是滤纸包好,再倒入滚水服用,如许可使饮历时,不消担忧未消融的粉末进口中。

2.必要一个鸡蛋与5克的西参粉,加适当水后,连结些许黏稠,不要太稀,然后搅拌平均,放进锅里一块儿蒸,熟后服用。

3.把西洋参超微破壁研磨成粉,每次取花旗参粉一小勺,约1至1.5克,温开水送服,早晚饭后半小时服用,连服半月。每日用量每日最佳用量为2至3克,早晚各一次。

4.西洋参超微破壁壁研磨成粉,装入胶囊,每次取2-3粒,约1克,温开水送服,早晚各一次,晚上临睡前或晨起空腹服用效果最佳。

人参早上吃还是晚上吃

单纯从时间上看,人参是需要早晨吃的,而西洋参最好下午吃。因为人早晨阳气初升,用人参补阳火最适合。中午时阳气最旺,阴气初升,此时用西洋参滋阴最妙。季节看,冬天吃人参,夏天吃西洋参。因为冬天阴盛阳火归藏,需要人参的阳热补;夏天人身热,阳盛阴弱,需要西洋参滋阴。另外如果是长久的吃参,每天量不要太多,随便几片小补即可,不要超过3克。

西洋参家庭服用的方法

西洋参的产地分为中国大陆、加拿大温哥华(太平洋)、加拿大多伦多(大西洋)、美国非威斯康星州、美国威斯康星州等。按照种植方法,西洋参又分为3-4年的园参，7-9年的树林参(长在树林里面)，野生参等，效应也是依次推高，价格差距巨大。其中，加拿大多伦多参是最好的，也是最贵的，营养成分高于其他西洋参，价格是国产参的6倍，是美国威斯康星州的2-3倍。因此，一些不法分子及投机取巧者，以次充好，从中谋取暴利。

鉴别加拿大多伦多园参要注意以下特点，参体白色较黄，味道微苦

1. 含化法。将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将参切成薄片，放在玻璃瓶内，一次口含一片，天天用量2-4克，早饭前，晚饭后含于口中，细细咀嚼。

本文来自织梦

2. 冲粉法。将西洋参研成细粉状，每次5克，用纱布或滤纸包好，置杯中，冲入煮沸的水，加盖后约5分钟方可饮用，可重复冲服几次至无味止。

3. 炖服法。将原皮西洋参切片，天天2-5克倒入瓷碗内，加适量水浸泡3-5钟头。密封碗口，再置锅内隔水蒸炖20-30分钟，早饭前半钟头服用。

4. 蒸服法。将西洋参研成粉状，每次用1个鸡蛋拌入西洋参细粉5克，蒸熟后服用。

5 .作汤法。将原皮西洋参切成薄片，做菜汤时每次倒入5克共煮。菜汤、药同食，每日1次。

6 .煮粥法。取大米50克，淘洗后加水煮粥，粥开后加入西洋参细粉5克，直至粥成，宜每日早餐服用。

7 .泡酒法。取西洋参30克置于净器中，用米酒五百克浸泡，密封7日后取用。每日2次，每次空腹饮20~50毫升。酒尽再续，至味尽后取参咀嚼服。

8. 炖鸡法。将老母鸡去内脏洗净,取西洋参50克放入鸡肚内,再用线缝合鸡肚,加水淹没鸡体,不加盐,先用大火烧开,再用小火炖,炖至鸡肉熟烂,汤液剩下三分之二即可,每天吃一小碗鸡肉和汤。

9.配枣法。取新鲜的西洋参20克,大枣5枚,加水适量,隔水炖成参枣汤,每天早晨空腹和晚上临睡前服用。

西洋参是早上吃好还是晚上吃好 西洋参有副作用吗

一般来说，西洋参只是一种保健类的药材，没有什么明显的毒副作用，但对于极少部分人群而言，食用西洋参可能会出现过敏反应，要是过敏严重时甚至会对生命安全造成威胁。

其次因为西洋参是一种凉性的药材，要是过量服用时，部分人群可能会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛、腹泻等不适，所以即便西洋参只是一种保健药材，但还是建议在专业医生的指导下使用。

西洋参怎么吃效果最好

一般在早上吃过饭之后或者是在晚饭吃过后这样，因为这样的效果是最好的。每天用量为2到4克，最好在含服前，先将西洋参片在锅中蒸软后再服用，比较好咀嚼。

也可以将西洋参磨成粉末状态冲水喝，取西洋参粉5克，如果有条件的话，最好是用纱布或者是滤纸包好，再倒入沸水服用，这样可以使饮用时，不用担心未溶解的粉末进入口中中。

这种方法需要在早饭之前服用，我们可以去一点的西洋参不要多，大概在2到5克这样，先用水浸泡，然后就碗口密封好后，放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以取出冷却食用。也可以适量地加入一些枸杞子，效果会更好。

取5克西洋参，这个很简单，就是在煮汤时一同放入共煮，每日服用一次。

需要一个鸡蛋与5克的西洋参粉，加适量水后，保持些许粘稠，不要太稀，然后搅拌均匀，放进锅里一起蒸，熟后服用。

（1）麦冬+西洋参

二者沸水浸泡，代茶饮。本方用西洋参益气，养阴生津，以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤，烦热口渴，或老人气阴虚少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。

（2）西洋参+龙眼肉

西洋参片5克，龙眼肉3粒。将西洋参片、龙眼肉放入杯中，用沸水冲泡，代茶常饮。具有益气养血、滋阴安神的作用，用于气阴两虚、心脾不足所致的心悸失眠多梦，健忘脑衰，面唇淡白等。

西洋参是早上吃好还是晚上吃好

早上吃好一些。

虽然说西洋参对于早上吃还是晚上吃，并没有明确的规定，但西洋参中含有的西洋参皂甙、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、肽类、维生素和微量元素等成分，使其对抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆、调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等都具有一定改善作用。

而人体在早上的时候，消化系统的各项器官会更为活跃，可以使西洋参的有效成分被机体更好的消化吸收，并且在早上食用，可以有效驱赶人体的疲劳感，为人体一天的运动提供充足的能量，所以建议西洋生放在早上吃。

西洋参粉的禁忌

忌多喝

西洋参粉一般是超微颗粒，中医认为：西洋参味甘、微苦，性寒，营养价值较高，在西洋参粉末中含有丰富的西洋参皂苷、西洋参多糖、多糖、蛋白质、核酸、肽类、氨基酸、淄醇类等营养成分，适量食用西洋参粉具有补气养阴、清热生津的功效，过量服用西洋参粉身体不仅无法很好的吸收其营养，还会刺激肠胃、补益过盛，出现一些不适的症状。

对西洋参过敏者忌喝

一般人群都不会对西洋参粉过敏，但是有一部分人群会对西洋参中的某一些成分产生较强的不耐受反应，这类人群服用西洋参粉后会出现皮肤过敏、腹痛腹泻、体温下降、食欲不振以及水肿等过敏反应。

注意事项

出现西洋参粉过敏症状后要立即停服西洋参粉，情况严重的话要前往正规医院进行治疗。

西洋参怎么吃

西洋参含化服用，冲粉喝，炖服，做汤喝，蒸服都可以。

1.西洋参可以含化服用，也可以将西洋参磨成粉末状态冲水喝。

2.还可以炖服，蒸炖20到30分钟后就可以取出冷却食用，也可以适量地加入枸杞子，效果会更好。

3.做汤，取5克西洋参，在煮汤时一同放入共煮，每日服用一次。

4.还可以鸡蛋与5克的西洋参粉，加适量水后，保持些许粘稠，不要太稀，然后搅拌均匀，放进锅里一起蒸，熟后服用。