芹菜可以和鸡肉一起做吗
芹菜可以和鸡肉一起做吗
可以一起适量食用。
芹菜味甘性凉，含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、碳水化合物以及钙、磷、铁等营养成分物质，适量食用具有一定清热解毒以及利尿消肿的作用，而鸡肉味甘性平，含有大量的脂肪、蛋白质、维生素、尼克酸以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用具有一定滋补养生的作用，这两者食用的营养价值以及功效之间并没有相克的地方，所以芹菜和鸡肉是可以一起吃的。
鸡肉和虾有什么营养价值 鸡肉不能和什么一起吃
1、鸡肉+芹菜：鸡肉和芹菜一起吃影响食物营养元素的吸收，破坏食物的营养结构，吃了会伤元气。
2、鸡肉+李子：鸡肉+李子一起吃会出现胃肠道反应出现腹痛腹泻，对身体健康不利。
3、鸡肉+柠檬：鸡肉不要和柠檬一起吃，因鸡肉中的蛋白质和柠檬中的柠檬酸结合，会不利于人体消化和吸收。
4、鸡肉+菊花：鸡肉和菊花一起吃会产生化学反应从而会引起食物中毒。
5、鸡肉+兔肉：鸡肉和兔肉一起吃，一冷一热，容易造成腹痛腹泻的症状。
6、鸡肉+芝麻：鸡肉和芝麻一起会产生化学反应从而引起中毒，严重的会导致死亡。
平菇和什么一起吃好
平菇为生活中比较鲜美的一种菌类，味道鲜美，营养丰富，作为一种常见的食材，它的搭配食物有很多，比如常见的可以和冬瓜、西兰花、豆腐、芹菜、白菜、鸡肉、鸡蛋、猪肉、丝瓜、木耳、青椒、鲫鱼、卷心菜等等。
芹菜炒肉怎么做
材料:芹菜2或3棵,瘦肉2两。新鲜的红辣椒2个。
做法:
1、择取芹菜干,恰掉叶子那头,也把老的根那头切掉。然后切成小段。瘦肉切成小片,红辣椒去籽切成小片。
2、多放点油,大蒜和姜爆锅,下芹菜和红辣椒片,加盐和味精,炒熟,一定要把芹菜和辣椒彻底炒熟。千万不要加水。熟了之后装盘。
3、放少许油,下瘦肉片,酱油一小勺,翻炒一下,再把炒好的芹菜和辣椒放进去,一起炒。这里也千万不要放水。肉片熟了马上起锅。不要把肉片炒老了。
4、整个工序中,注意事项就是一点水都不要放。特点:这个菜色味俱全,芹菜吃起来很嫩。
芹菜不能和什么东西一起吃
芹菜+兔肉：会引起脱发
芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收
芹菜+黄豆：降低铁的吸收
芹菜+菊花：一起吃会引起呕吐
芹菜+毛蛤蜊：将所含的维生素B1全部破坏。
芹菜+虾：伤元气
芹菜+鸡肉：一起吃会伤元气
芹菜+牡蛎：降低锌的吸收
芹菜+鸡肉：会易伤元气
芹菜+黄瓜：会降低营养
芹菜+南瓜：会腹胀、腹泻
芹菜+螃蟹：一起吃会引起蛋白质的吸收
芹菜+蛤：一起吃会引起腹泻
芹菜+黄瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值
芹菜+虾米：将所含的维生素B1全部破坏。
水芹菜的做法 水芹菜炒腊肉
材料
腊肉50g，水芹菜300g，食盐，酱油5ml，鸡精3g，葱1根，姜3g，调和油，芝麻油5ml。
做法
1、水芹菜洗净切段，鸡蛋打散，腊肉切丝，葱切段、姜切丝；
2、锅放油烧热，放入葱、姜、大料炒香，放入蛋液和腊肉翻炒；
3、然后放入水芹菜，煸炒2分钟，倒入酱油；
4、加入盐、鸡精，继续煸炒2分钟，出锅前倒入香油。
芹菜和鸡肉一起吃会怎样 芹菜和鸡肉的营养价值
1、芹菜的营养价值
芹菜中的营养物质非常的丰富，芹菜中含有的蛋白质、钙、磷、铁、等这些营养物质都很丰富，而且其中蛋白质的含量比一般瓜果蔬菜高出1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。
2、鸡肉的营养价值
鸡肉中含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素A、等营养物质，而且人类对鸡肉的消化率高，容易被人体吸收利用，有着增强体力，强壮身体的作用。
肺气肿饮食治疗方法 肺气肿病人吃什么好
1.主食及豆类的选择。馒头、花卷、米饭、面条、馄饨、米粥、红薯等。
2.肉、蛋、奶类的选择。猪瘦肉、牛肉、鸡鸭、蛋类.奶类等。
3.蔬菜的选择。油菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕等各种新鲜蔬菜。
4.水果的选择。甘蔗、橙子、柚子、梨、枇杷可清热化痰，润肺止咳;杏润肺定嘴;香蕉.艺麻等润肠通便,皆宜食之。
一日参考膳食。早餐:面粉、红薯、粳米、黄瓜等，如花卷、红薯粥、拌黄瓜。午餐;粳米、糙米,冬菇.而筋、鸡肉,如二米饭、冬菇烧面筋、炒鸡丝。加餐:梨。晚餐:面条、油菜、鸡蛋.如青菜鸡蛋面。点心:枇杷。
立冬饺子什么馅好
自古以来，民间就有立冬补冬的饮食传统，立冬节气时，温度降低，饮食上宜滋补，建议吃一些具有温热作用的饺子馅来滋补身体。
推荐饺子馅料：胡萝卜羊肉馅、猪肉韭菜馅、洋葱牛肉、白萝卜猪肉黑木耳馅、虾仁馅、香菇鸡肉馅、芹菜牛肉馅、羊肉白菜馅、猪肉萝卜馅、韭菜鸡蛋馅等。
哺乳期吃芹菜的做法
芹菜炒肉的做法
用料：猪五花肉200克，芹菜200克，蒜片适量，料酒、酱油、淀粉、食盐、鸡精、食用油适量。
做法：
1、将猪五花肉洗净切片，用料酒、食盐和淀粉腌渍10分钟。
2、芹菜洗净择叶，切段。
3、锅置火上，倒入适量的食用油烧热，将肉片滑熟后盛出备用。
4、锅留余油加热，下入芹菜段、蒜片、酱油翻炒2分钟。
5、再将炒好的肉片倒入锅内，翻炒均匀后，放入食盐和鸡精调味即可。
小贴士：五花肉腌渍一下可以更入味更好吃。
芹菜香干的做法
用料：芹菜1斤，豆腐干5块，豆瓣酱1大勺，盐、鸡精适量。
做法：
1、把香芹摘去叶子，清洗干净，然后切成小段，放在加过油和盐的热水里焯一下。
2、把豆腐干洗干净切成细丝。
3、坐锅热油，等油温七成热的时候放入豆瓣酱，炒出香味以后加入芹菜和豆腐干。
4、炒至芹菜快熟时加入一点点盐和鸡精快速翻炒一会，起锅。
小贴士：炒蔬菜一定要用大火，不容易出水。
一日三餐食谱 中餐食谱
健康的午餐应以五谷为主，配以大量的蔬菜，水果，适量的肉类，鱼类以及蛋类食物，减少油，盐以及糖的摄入量；不同年龄，不同体力的人午餐热量应占每天总需热量的30%-40%；进食100克左右主食，50-150克鱼或者肉，250克蔬菜即可。
食谱一：米饭，西红柿炒鸡蛋，肉末烧豆腐，黄瓜拌尖椒，海米白菜汤。
食谱二：花卷，香干炒芹菜，土豆烧牛肉，花生拌芹菜叶，虾皮西红柿蛋汤。
食谱三：红豆饭，蒜蓉小白菜，鸡肉炒三丁，腌萝卜，紫菜鸡蛋汤。
食谱四：黄玉米粉发糕，洋葱炒牛肉，红烧鱼，炒茼蒿，蒜泥海带丝，酸辣汤。