肾下垂患者的食疗调理方法

肾下垂患者的食疗调理方法

1、羊肉团鱼肴：

[原料]羊腿肉100g，甲鱼1只(约重300 g)，面条50 g，生姜汁、胡椒、葱、精盐各适量。

[制法]将羊肉洗干净，切成小块，放入温水中焯水，再入沙锅中煎熬成汤;甲鱼杀后放入水中煮成半热，去皮、甲，切成小块，与生姜、胡椒、葱、精盐同炒，待熟时入羊肉和汤稍煮即可。

[功效]补中益气。适用于气血亏虚引起的肾下垂患者。

[服法]吃羊肉、甲鱼肉，喝汤，佐餐服食，分次服用。

2、三羊鸡蛋肴：

[原料]羊肚、羊肉、羊肺各50 g，鸡蛋2个，生姜3片，韭菜黄、鲜蘑菇各30 g，胡椒粉、精盐、醋各少许，切面100 g。

[制法]将羊肚、羊肉、羊肺洗干净，温水焯水后，切成细丝，鸡蛋摊饼切丝，然后与姜、韭菜黄、蘑菇同入切面中煮熟，临熟下其他调料即可。

[功效]补中益气，强身健体。适用体瘦、中气下陷患者。

[服法]佐餐服食，分次服，每日早、晚各服适量。

3、党参糯米肴：

[原料]党参、大枣各30 g，糯米粉、白糖各50 g。

[制法]先将党参和大枣用温水泡发，入沙锅煮半小时，捞出党参与大枣，留汤汁备用。糯米洗干净，加水适量放在大碗中上锅蒸熟后扣在盘中，把枣摆在上面，再把汤汁加白糖煎熬成黏汁浇在枣饭上即可。

[功效]补气益肾，强身健体。适用于体虚气弱，身倦乏力，食欲不振等肾下垂患者。

[服法]1剂/d，早、晚佐餐服食，连服1个月余。

子宫脱垂吃什么好

豆腐

宜吃原因：豆腐富含人体所需要的优质植物蛋白，呈现流质状，有利于人体吸收养分，可减少消化不良、腹胀等症状，对子宫脱垂患者有益。

泥鳅

宜吃原因：泥鳅是补气、补肾的食物，多吃有利于补中益气、健脾开胃，对子宫脱垂患者有一定的食疗功效。

芡实

宜吃原因：芡实有补脾益肾、收敛止泻的作用，其收涩之性可以改善生殖系统的循环状况，调理女性体质虚弱、白带过多、冷感等症状，适合肾虚型的子宫脱垂患者食用。

莲子

宜吃原因：莲子性微凉，味甘，有清热利湿、补脾止泻的功效，适合湿热型慢性子宫脱垂的患者食用。

红枣

宜吃原因：红枣性温、味甘，有补中益气、健脾养胃的功效，可用于脾胃虚弱、疲乏无力、气血不足等症，对体质虚弱、轻度子宫脱垂的患者有较好的食疗作用。

无花果

宜吃原因：无花果含有苹果酸、柠檬酸、蛋白酶等，能帮助消化、促进食欲，可减少消化不良等症状，适合子宫脱垂的患者食用。

油麦菜

宜吃原因：油麦菜含有丰富的食物蛋白质、维生素、脂肪，有健脾开胃的功效，适合子宫脱垂的患者食用。

芥菜

宜吃原因：芥菜有补中益气、开胃消食的功效，对子宫脱垂的患者有一定的食疗作用。

黄豆

宜吃原因：黄豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体所必需的氨基酸，可以提高人体免疫力，适合子宫脱垂的患者食用。

鲈鱼

宜吃原因：鲈鱼有滋补肝肾、健脾益气的功效，适合肝肾不足的子宫脱垂患者食用。

鸭肉

宜吃原因：鸭肉中含有丰富的蛋白质，有健脾开胃、补中益气的功效，对子宫脱垂患者有一定的食疗效果。

子宫脱垂患者宜吃的其他食物还有：白菜、彩椒、紫甘蓝、高粱米、紫米、黑小米。

胃下垂患者的饮食调理

少食多餐 由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4—6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。

细嚼慢咽 胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。

食物细软 若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，少吃又厚又硬的夹生面条;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但应注意的是，鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化，对胃的负担最小。

营养均衡 胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢，若食脂过多，就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加，加重食物潴留，故而要适当限制。而蛋白质食物应略有增加，如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，将其做得细软些并不会影响消化吸收。通过增加蛋白质摄入，可增加体力和肌力，缓解易疲劳等症状，也可改善胃壁平滑肌的力量，促进胃壁张力提高，蠕动增强。

减少刺激 刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。侗少量饮些果酒和淡茶是有益的，有利于减缓胃下垂的发生与发展。

防止便秘 胃下垂患者的胃肠蠕功往往都比较缓慢，若饮食不当或饮水不足则容易发牛便秘，而便秘又会加垂胃下垂程度，所以，患者应特别注意防止便秘。日常饮食中多调配些水果蔬菜，因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素，尤其是后者可促进胃肠蠕动，使粪便变得松软润滑，防止便秘发生。如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以缓解和消除便秘。

动静相宜 胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展，还可因体力和肌力增强而增强胃张力，胃蠕动，改善症状。但要注意的是餐后不宜立即运动，应保证餐后有30～60分钟的休息，因为餐后即运动会因食物的重力关系而使胃下垂程度加重。

子宫下垂做什么运动可恢复

如何利用运动来调理子宫下垂呢?子宫下垂患者的锻炼方法有肛提肌锻炼，用力收缩你的肛门，然后停止几秒钟再放松，每次要反复锻炼10分钟，一天可能锻炼多次。清晨起床前是最佳练习时间。子宫下垂怎么调理?下蹲，手扶住床沿，并拢你的双腿，往下蹲，重复5--15次，一天要多练习几次，帮助子宫收缩。

胸膝也适合子宫下垂患者调理。在床上下跪，胸部贴紧床面，大腿与床则要保持垂直，保持15分钟，一天要练习2次，逐渐让子宫位置恢复前位。这种锻炼方法还可以治疗咳嗽、便秘等病症。绝经期内出现子宫下垂的话，就要利用雌激素来调理了，同时还要加强营养。体育疗法适合调理轻度的子宫脱垂。如果症状严重的话，最好要通过手术来治疗。

胃下垂患者应该如何保养

胃下垂患者应该如何保养?保养对于有胃下垂的患者来说是很重要的，这关系到患者的病情恢复，是治疗中不可或缺的。

提示：以下几点希望有胃下垂的患者多加注意。

方法/步骤

1刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心表现加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制;

2胃下垂患者在饮食上要注意定时定量的吃饭，一定不能暴饮暴食，其次平时所吃的食物应细软、清淡、易消化;

3保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心;

4戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食物。不要参加重体力劳动和剧烈活动，尤其是进食后;

5胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。

胃下垂有哪些临床症状

1.胃下垂在消化系统的症状，患者食欲减退顽固性腹胀，以食后症状尤为突出，经常嗳气不止，左腹有下坠感和压迫感，且于食后或行走时加重，平卧时减轻。有时便秘，有时腹泻，或有腹泻便秘交替出现。胃下垂患者多有闷痛、隐痛，剧烈疼痛比较少见，患者食欲明显降低，并有畏食、厌食的表现。

2.胃下垂引起的全身症状，多表现为逐渐消瘦，可伴有眩晕、乏力、心悸、失眠、多梦等症状。

3.体征患者，身体瘦长，直立时上腹凹陷，下腹膨隆，有明显振水音，腹肌松弛，皮下脂肪缺乏，肌张力低下，左下腹触压明显疼痛。少数胃下垂患者可见肢体多关节松弛。

4.x线检查，x线观察一般可见胃的位置下降、紧张力低下蠕动波稀疏，滞留物较多，胃由膨大型变为袋形或其他胃形。

胃下垂检查需要做些什么

很多时候当胃下垂发生的时候，患者的胃部是有一定危害的，所以当胃下垂发生的时候，一些并发症也会随之发生，让患者的身体受到很大的伤害，而且很多时候胃下垂病情很容易跟一些胃部疾病相混淆。

胃下垂检查需要做些什么

1.可见瘦长体型

上腹部压痛点因立卧位变动而不固定，有时用冲击触诊法，或患者急速变换体位时，可听到脐下振水声。上腹部易扪到主动脉搏动，常同时伴有肝下垂、肾下垂及结肠下垂的体征。

2.X线检查，胃肠钡餐造影可见

依据站立位胃小弯弧线最低点与两侧髂嵴联线的位置分为3度：

(1)轻度 指胃小弯弧线最低点的位置位于髂嵴联线下1.0～5.0cm;

(2)中度 指胃小弯弧线最低点的位置位于髂嵴联线下5.0～10cm;

(3)重度 指胃小弯弧线最低点的位置位于髂嵴联线下10cm以上。

3.饮水超声波检查

饮水后测知胃下缘移入盆腔内。

检查胃下垂病情是对自己的身体负责，而且在检查胃下垂后要听从医生的安排进行一系列科学的治疗，毕竟胃下垂并不是小病情，很多胃下垂患者因为这种病情，饮食上都是一个问题，所以胃下垂患者要谨慎对待自身病情，避免危害。

预防胃下垂的五大措施

1、少食多餐：胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃，所以饮食调理第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可增加，每日4~6餐为宜。

2、细嚼慢咽：胃下垂患者的胃蠕动缓慢，如果狼吞虎咽，食物就会填在胃中，所以用餐速度要相对缓慢些。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增加胃壁张力。

3、食物细软：质地偏硬的食物进入胃内不易消化，还可能损害胃黏膜而促进胃炎发生。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。

4、营养均衡：胃下垂患者要注意饮食中脂肪偏低一点，因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢，从而加重胃的负担。而蛋白质食物应略有增加。

5、少些刺激：刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，因而这些食物应尽量少吃少喝。

胃下垂的诊断方法有哪些

1.胃下垂患者可见瘦长体型：上腹部压痛点因立卧位变动而不固定，有时用冲击触诊法，或患者急速变换体位时，可听到脐下振水声。上腹部易扪到主动脉搏动，常同时伴有肝下垂、肾下垂及结肠下垂的体征。

2.X线检查诊断，胃肠钡餐造影可见依据站立位胃小弯弧线最低点与两侧髂嵴联线的位置分为3度：

(1)轻度：指胃小弯弧线最低点的位置位于髂嵴联线下1.0～5.0cm;

(2)中度：指胃小弯弧线最低点的位置位于髂嵴联线下5.0～10cm;

(3)重度：指胃小弯弧线最低点的位置位于髂嵴联线下10cm以上。

3.饮水超声波诊断：饮水后测知胃下缘移入盆腔内。