手指尖疼要怎么办

手指尖疼要怎么办

人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。不同部位的痛感，预示身体的某一不同部位有毛病了。

无名指疼痛：可能是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。

中指疼痛：中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。食指疼痛：食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，大肠可能有问题。

上面就是对手指尖刺痛是怎么回事的介绍，希望对大家的认识有帮助。造成手指尖刺痛的因素有很多，在平时的生活中，一旦发现这种情况的时候，一定要及时到正规的医院进行诊断，然后采取针对性的措施进行医治，这样才可能获得最佳的治疗效果。

指尖疼痛对应身体不适

1、小指痛

可能心脏或小肠有问题。靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，心脏病发作时，用力按压小指指尖，可以缓解病情;少泽是关联小肠的经穴，消化不良时，可用力按压此部位。

2、无名指痛

可能是喉痛或头痛。在无名指上有关冲穴，感冒发烧时揉此部位可缓解症状。

3、中指疼痛

可能心血管出现不适。中指上有中冲穴，因疾病不适使心脏受不了时，这里会感到疼痛。

4、食指疼痛

可能大肠有问题。食指上有商阳穴，便秘时压这个手指感觉很疼。

5、拇指疼痛

呼吸系统有问题。拇指上的少商穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，可能会疼得跳起来。

上班族缓解疲劳要三步走

张大嘴打哈欠：

当一个人疲劳时，其大脑就会处于缺氧的状态。这时，大脑就会下达指令让人打几个哈欠，以吸入更多的氧气，缓解大脑的缺氧。办公室一族在感到疲劳时应强迫自己打几个哈欠，每次打哈欠时一定要尽量将嘴张大，使自己吸入更多的氧气。这样就会改善大脑的缺氧状态，使脑细胞重新活跃起来。

揉中指：

人双手中指的指尖是中医经络学上的中冲穴。此穴对疼痛较为敏感。人们若在困倦时揉捏此穴，能起到醒脑提神的功效。具体的操作方法是：先用左手揉捏右手的中冲穴1分钟，再用右手揉捏左手的中冲穴1分钟，然后比较一下两只手的疼痛感。哪一只手的疼痛感较明显，就再揉捏那一只手的中冲穴(哪只手中冲穴的疼痛感明显，说明这一侧的肢体较疲劳)，直到双手的疼痛感相等时即可停止揉捏。

倒走百步练腰背：

倒着走可以调动腰背部一些平时无法得到运动的肌肉，使其血液循环得到改善。办公室一族可直接在办公室内进行倒走锻炼，每倒走10步为一组，每走完一组就掉转方向，可连走10组。

怎样通过手指辨别病症

1、拇指的指尖疼痛

拇指的指尖上有一个穴位叫少商穴。少商穴在人体的手太阴肺经上。人们在揉捏拇指的指尖时若感觉疼痛,就表示其呼吸系统出了问题食指的指尖疼痛:食指的指尖上有一个穴位叫商阳穴。商阳穴在人体的手阳明大肠经上。人们在揉捏食指的指尖时若感觉疼痛,就表示其大肠出了问题。

2、中指的指尖疼痛

中指的指尖上有一个穴位叫中冲穴。中冲穴在人体的手阙阴心包经上。人们在揉捏中指的指尖时若感觉疼痛,就表示其心血管出了问题。

3、无名指的指尖疼痛

无名指的指尖上有一个穴位叫关冲穴。关冲穴在人体的手少阳三焦经上。人们在揉捏无名指的指尖时若感觉疼痛,就表示其有咽喉痛或头痛的问题出现。

4、小指的指尖疼痛

在小指靠近无名指一侧的指尖上有个穴位叫少冲穴,在小指另一侧的指尖上有个穴位叫少泽穴。少冲穴在人体的手少阴心经上,少泽穴在手太阳小肠经上。人们在揉捏小指的指尖时若感觉疼痛,就表示其心脏或小肠出了问题。

小窍门摆脱办公室疲劳

一、困倦时候揉中指。

在长时间地工作之后，很容易出现困倦的状态。这时，他们可以揉捏双手中指的指尖来赶走困意。人双手中指的指尖是中医经络学上的中冲穴。

中医认为，此穴对疼痛较为敏感。人们若在困倦时揉捏此穴，能起到醒脑提神的功效。具体的操作方法是：先用左手揉捏右手的中冲穴1分钟，再用右手揉捏左手的中冲穴1分钟，然后比较一下两只手的疼痛感。

哪一只手的疼痛感较明显，就再揉捏那一只手的中冲穴(哪只手中冲穴的疼痛感明显，说明这一侧的肢体较疲劳)，直到双手的疼痛感相等时即可停止揉捏。

二、打哈欠时张大嘴。

大脑是人体对疲劳最敏感的器官。当一个人疲劳时，其大脑就会处于缺氧的状态。这时，大脑就会下达指令让人打几个哈欠，以吸入更多的氧气，缓解大脑的缺氧。

临床研究发现，人打一次哈欠所吸入的氧气量是一次正常呼吸时吸入氧气量的5倍。因此，在感到疲劳时应强迫自己打几个哈欠，每次打哈欠时一定要尽量将嘴张大，使自己吸入更多的氧气。

这样就会改善大脑的缺氧状态，使脑细胞重新活跃起来。另外，人们若能在每次打完哈欠后用手指对头部进行一下简单的按摩，效果会更好。

三、久坐别忘动肩膀。

据调查资料显示，在所有肩周炎等肩部疾病的患者中，有70%的人为办公室一族。可见，肩部是办公室一族应重点锻炼的部位。

中医教你揉捏手指检查内脏器官健康

1、拇指的指甲角旁疼痛

拇指的指甲角外侧有一个穴位叫少商穴。少商穴在人体的手太阴肺经上。人们在揉捏拇指此处时若感觉疼痛，就提示其呼吸系统可能出了问题。

2、中指的指尖疼痛

中指的指尖有一个穴位叫中冲穴。中冲穴在人体的手阙阴心包经上。人们在揉捏中指此处时若感觉疼痛，就提示其心血管可能出了问题。

右手中指指尖疼的原因

手指的感觉神经是由颈段脊髓分出神经根，在颈腋部组成臂丛神经，再分桡神经、正中神经、尺神经等通过上臂和前臂，成为未梢神经分布到手和手指。当这些部位的神经发生损伤、炎症、肿瘤、受压等，引起感觉异常时就会出现手指麻痛。手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生手指麻痛。前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面，大拇指、食指、中指麻痛。在腋窝部或颈前部的病变或损伤，可引起尺、正中、挠神经全部或部分损害的混合症状。前臂和上臂的尺神经受外伤，压迫、或患肿瘤时，可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍.在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。

这样可以看出来中指疼痛会有可能是很多症状引起的，而如果是生理性的也就是因为自己造成的压迫感到疼痛，是没有多大的问题，如果是病理性的因为某些方面的并造成就要进行治疗，大部分治疗方法为手术治疗，易造成较大的伤口，而且对自己的身体也不是很好，所以尽量采取保守治疗。

左手食指尖疼是怎么回事

五指的指尖各有经穴,分别对应不同的内脏.从小手指开始,将指甲根部捏住,然后用力压并转动,如果指尖感到特别疼痛,表示与此经穴相关的脏器可能有问题.

小指痛:可能心脏或小肠有问题.靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴,另一侧有少泽穴.少冲与心脏有密切关系,心脏病发作时,用力按压小指指尖,可以缓解病情;少泽是关联小肠的经穴,消化不良时,可用力按压此部位.

无名指痛:可能是喉痛或头痛.在无名指上有关冲穴,感冒发烧时揉此部位可缓解症状.

中指疼痛:可能心血管出现不适.中指上有中冲穴,因疾病不适使心脏受不了时,这里会感到疼痛.

食指疼痛:可能大肠有问题.食指上有商阳穴,便秘时压这个手指感觉很疼.

拇指疼痛:呼吸系统有问题.拇指上的少商穴,与肺息息相关.如肺有疾患压这个部位时,可能会疼得跳起来.

以上就是左手食指尖疼，将会引发的一些病症，不同地方的疼痛也会，证明着我们身体的不同状况，当了解了以上的病症之后您就知道自己的身体在哪些方面出现了问题，希望以上信息能够给您带来帮助，也祝愿您拥有一个健康的身体。

五指尖疼痛暗示的健康信息

中医认为五指尖疼痛暗示的健康信息，判断方法：从小手指开始，将指甲根部捏住，然后用力压并转动，如果指尖感到特别疼痛，表示与此经穴相关的脏器可能有问题。

小指痛：可能心脏或小肠有问题。靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，心脏病发作时，用力按压小指指尖，可以缓解病情;少泽是关联小肠的经穴，消化不良时，可用力按压此部位。

无名指痛：可能是喉痛或头痛。在无名指上有关冲穴，感冒发烧时揉此部位可缓解症状。

中指疼痛：可能心血管出现不适。中指上有中冲穴，因疾病不适使心脏受不了时，这里会感到疼痛。

食指疼痛：可能大肠有问题。食指上有商阳穴，便秘时压这个手指感觉很疼。

拇指疼痛：呼吸系统有问题。拇指上的少商穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，可能会疼得跳起来。

突然手指疼怎么办

关节炎可以分成原发性和继发性两种。原发性的找不到病因，继发性的系在原有疾病基础上发展成骨关节炎。有许多疾病，包括先天性关节发育异常、儿童时期关节病变、外伤、各种代谢性疾病和多种促使软骨崩溃的关节内炎症，他们的共同通路是骨性关节炎。

手指骨关节炎的症状表现，专家介绍：手的骨关节炎是最常见的，而且会出现很多的症状表现，给患者手指带来了一定的影响，所以要注意观察手指骨关节炎，及时治疗。患者通常在手指远端指尖关节背侧出现骨性增生的结节，称为赫伯登结节。继而在近端指间关节出现类似结节，称为布卡得结节。由于结节性增生，手指各节可向尺侧或桡侧偏斜、构成蛇样手指。

骨性结节一般无疼痛，先为单个，尔后逐渐增多。手部操劳或下凉水，可诱发疼痛或伴发结节周围软组织红、肿、疼痛或压痛的症状。

手指关节炎长发于中老年人，起病缓慢，常为多关节发病。

日常饮食注意事项

1.常饮蜂王浆。每天服用5~10m l蜂王浆，连服2~3个月，可使关节疼痛明显减轻，关节活动得到改善。

2.常饮鲜牛奶。每天服用鲜牛奶500ml有助于骨关节炎的治疗。因为在整个病程中，均缺钙，牛奶不但营养价值高，而且富含钙离子。

3.生姜加葱敷。取鲜生姜、鲜葱白，按1∶3比例配用，混合捣烂如泥，乘热敷于患处，每48小时更换1次。

4.生姜外敷。鲜生姜切片炒热敷于膝上，两个晚上后再将陈小麦打碎，炒热包之。

5.苡仁粥。取苡米仁末，用粳米煮粥常食。对急性期风湿热型或湿热型患者有辅助治疗作用。

6.樱桃被誉为 “ 水果中的钻石 ” , 因为它具有非凡的营养价值 , 对关节炎等病有特殊的食疗效果 , 是一种好吃的、无副作用的天然药物。

其实手指关节突然疼的话，是不严重的，此时有可能是因为手指的神经系统导致的问题，也有可能是因为手指过度疲劳而引发的，因此在日常生活中，如果发生手指关节突然疼的话，最好是要让手指得到一个及时的以及良好的休息。