女性怕冷是什么原因 女人体温受雌激素水平影响
女性怕冷是什么原因 女人体温受雌激素水平影响
女性在月经开始时,雌激素水平升高,血管扩张,血液随之扩张到全身皮肤末梢,这时身体就感到比较温暖。反之,当雌激素水平下降时,血管收缩,血液又会回流到躯干;加之女性体内雌激素的含量比男性高,体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下,而新陈代谢率较男性低,热量的合成作用大于分解作用,从而使体内热量释放较少。
排卵期出血怎么回事 激素水平波动过大
现在很多的女性朋友会出现排卵期出血的情况,其实有一部分的原因是因为激素水平波动过大所导致的,排卵后雌激素水平迅速下降,使得受雌激素影响而呈增生反应的子宫内膜失去支持而出现少许出血。
不排卵会来月经吗
月经主要是受雌激素和孕激素影响的,雌激素使子宫内膜增生变厚,而孕激素则使内膜成熟,雌孕激素水平下降到一定程度内膜失去支持就会发生出血,这个也叫做撤退性出血。而排卵则是在雌激素作用下产生的黄体生成素(LH)高峰以及一定浓度的卵泡刺激素(FSH)共同作用下进行的。
不排卵也会来月经,严格说是子宫出血,分两种情况:一种是雌激素较高,缺乏孕激素作用,导致子宫内膜一直处于增生状态,越来越厚,最后组织自发破溃出血,可能会来势比较凶猛;另一种是雌激素水平低,总是徘徊在阈值水平(会引起撤退性出血的水平)左右,可以发生间断少量出血。
判断有无排卵比较方便的方法是测基础体温,每天早上醒来后不要起床,先测体温(口腔温度比较准),并绘制基础体温曲线,有排卵的女性基础体温是双相的,每到排卵之后,孕激素水平上升会导致体温增加0.5℃左右。如果体温没有周期性规律则很可能没有排卵。
女性怕冷的原因 女人体温受饮食影响
许多女人为了保持苗条的身材过分节食,这样从食物里摄取到的卡路里根本不够消耗。特别是在冬季,要保证身体温暖,每人每天必须多摄取100大卡的卡路里,供体内新陈代谢需要。否则,一旦体内新陈代谢速度减慢,体温就会下降,女人就会感到更冷。
卵巢早衰是什么原因 睡眠障碍
在当代快节奏、高压力的竞争环境中,睡眠障碍已经成为大部分女性的一个普遍症状,这与性激素水平尤其是雌激素水平的下降有着很大的关系。雌激素能够使睡眠潜伏期缩短,入睡后觉醒次数减少,增加总睡眠时间。
入睡后人体体温下降,而雌激素可以参与体温调节,若雌激素水平降低可能会改变体温调节过程,使昼夜节律发生变化,从而影响睡眠质量。反过来,存在睡眠障碍的女性会影响雌激素合成和释放的时间周期性,影响卵巢功能,长期的失眠便为卵巢早衰埋下隐患。
哪些情况下白带增多属正常
1、排卵期前
白带最易受到女性体内雌激素水平的影响。排卵期前,由于雌激素水平升高,促使宫颈腺体的上皮细胞增生,宫颈黏液的分泌量增加,黏液中氯化钠含量增多,能吸收较多的水分,使得白带增多、质稀、色清,外观如鸡蛋清样,这属于正常现象。
2、怀孕时
女性怀孕时,受激素水平影响也会分泌较多稠浓的黏液。此外,随着子宫胀大,盆腔及阴道受到压迫,促使邻近血管扩张、充血,也造成阴道黏膜渗出液增加,但无需治疗。
子宫肌瘤长得快吗 些
1.不和谐的性生活:这是导致子宫肌瘤快速增长的原因之一,夫妻间正常的性生活,可以促进并刺激女性的神经内分泌的正常进行,使女性的体内的激素正常良好地分泌,但是一旦女性长期的性生活失调,就会导致女性的体内激素水平分泌紊乱,造成盆腔慢性充血,从而引起子宫肌瘤。
2.高激素污染的食物:这是应该合理避免的一种因素,如女性长期使用大量的激素饲料喂养的鸡、鸭、鱼,以及使用生长激素的蔬菜等,是导致子宫肌瘤发病率高的一个重要原因。
3.精神压力:精神压力的不断增大是导致子宫肌瘤快速生长的元凶之一,现代的女性经常需要面临着工作和家庭的双重精神压力,这回让大家产生抑郁的情绪。之后可能就会伴随着绝经期的到来,女性开始出现雌激素控制期。在这个时期中,女性自身的抑郁情绪,很容易促使雌激素分泌量增多,且作用加强,有时可持续几个月甚至几年,这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。
4、饮食作息及情绪影响。子宫肌瘤患者应该在饮食作息以及情绪方面多加注意,烧烤、啤酒,大鱼大肉过多,另外含有激素类食物或用激素类化妆品等东西,都会影响到子宫肌瘤的增大。此外,还要注意保持乐观的情绪,就可避免雌激素的上升,从而引发肌瘤的过快生长。
5、人体雌激素水平开高。往往人体雌激素不平衡也可能导致子宫肌瘤快速发展,虽然医学上对子宫肌瘤的发病原因还不明,但是肌瘤跟人体雌激素水平升高有很大关系,长期受雌激素的刺激就会引发子宫肌瘤,而且这种过高的雌激素会促使肌瘤迅速生长,所以雌激素的上升是肌瘤发展过快的重要因素,这可能与饮食有关。
全身怕冷是什么原因呢
越来越多的女性都特别在意自己的装饰,那是宁可冷着也要坚持穿得少,穿得好看。你说大冬天的穿个薄款毛衣,短裤能不冷才怪呢?
二、女人的肌肉较少,脂肪较多
相比于男人而言女人的脂肪更多,肌肉更少。而我们知道肌肉的消化是需要水有大量的卡路里的,其可散发出大量的热能。所以正常情况下男人的新陈代谢都会比女人快,所以男人的体表都要比女人相对较温暖一些。这就为什么现实生活中很多男人如果减肥的话效果会比女人好的最主要原因之一。
三、女人对冷较敏感
女人皮肤的“传感器”会比男人的灵敏,所以其传递“冷”的信息也会相对的较快一点。而当大脑接收到这个信息的时候就会使新陈代谢系统加速,加上男人的肌肉本身就较多,较不容易感受到冷。所以相比较而言男人总是很有血气,而女人身上总是冷冰冰的。
四、雌激素水平的影响
雌激素具有扩张血管的作用。不知道女性朋友们你们有没有一个这样的感觉。那就是女性在经期刚开始的时候身体会感觉较温暖。事实上这就是因为在经期开始的时候,女性的雌激素分泌较高,所以使得血管扩张。因此女性也将容易感受到温暖了。反之,如果女性的雌激素不平下降的话,就会感觉到冷了。
五、缺铁
研究发现那些相对较容易感受到冷的人其血液中的铁含量明显不足,同时其甲状腺素相对较低。而女性普遍都有贫血的问题,因此女性朋友也就较容易感受到冷了。
六、甲状腺素分泌不足
甲状素就具有“生热”的作用,而如果女性的甲状素分泌过少的话,那么就会使其感觉到冷了。
应该说引起女性怕冷的原因是多方面的,因此建议女性朋友可以从以上这些细节入手。
1、穿足够的衣服。“爱美不惊流鼻涕”绝对会使得女性的身体越来越怕冷的。因此建议女性朋友们日常一定要注意穿足够的衣服。
2、多运动,保持匀称的身材。特别是对于久坐一族更要注意多运动,如果可以拥有一些肌肉的话,那么自然会是最好的了。
3、积极补充雌激素,雌激素不足会使女人更怕冷,因此建议女性朋友们,特别是更年期的的女性朋友们更要积极的补充雌激素,日常可适当的多吃一些雌激素含量相对较多的食物,比如大豆及大豆制品。
4、补铁,说白了也就是要注意预防缺铁性贫血了,女性朋友们日常可以适当的吃些黑色的食物,因为黑色的食物入肾经,更有利于补血。另外红色的食物,比如说红枣、桂圆、阿胶、红糖等这些也都具有补血的作用的。
女人为什么怕冷
一、女人本身穿得较少
越来越多的女性都特别在意自己的装饰,那是宁可冷着也要坚持穿得少,穿得好看。你说大冬天的穿个薄款毛衣,短裤能不冷才怪呢?
二、女人的肌肉较少,脂肪较多
相比于男人而言女人的脂肪更多,肌肉更少。而我们知道肌肉的消化是需要水有大量的卡路里的,其可散发出大量的热能。所以正常情况下男人的新陈代谢都会比女人快,所以男人的体表都要比女人相对较温暖一些。这就为什么现实生活中很多男人如果减肥的话效果会比女人好的最主要原因之一。
三、女人对冷较敏感
女人皮肤的“传感器”会比男人的灵敏,所以其传递“冷”的信息也会相对的较快一点。而当大脑接收到这个信息的时候就会使新陈代谢系统加速,加上男人的肌肉本身就较多,较不容易感受到冷。所以相比较而言男人总是很有血气,而女人身上总是冷冰冰的。
四、雌激素水平的影响
雌激素具有扩张血管的作用。不知道女性朋友们你们有没有一个这样的感觉。那就是女性在经期刚开始的时候身体会感觉较温暖。事实上这就是因为在经期开始的时候,女性的雌激素分泌较高,所以使得血管扩张。因此女性也将容易感受到温暖了。反之,如果女性的雌激素不平下降的话,就会感觉到冷了。
五、缺铁
研究发现那些相对较容易感受到冷的人其血液中的铁含量明显不足,同时其甲状腺素相对较低。而女性普遍都有贫血的问题,因此女性朋友也就较容易感受到冷了。
六、甲状腺素分泌不足
甲状素就具有“生热”的作用,而如果女性的甲状素分泌过少的话,那么就会使其感觉到冷了。
应该说引起女性怕冷的原因是多方面的,因此建议女性朋友可以从以上这些细节入手。
1、穿足够的衣服。“爱美不惊流鼻涕”绝对会使得女性的身体越来越怕冷的。因此建议女性朋友们日常一定要注意穿足够的衣服。
2、多运动,保持匀称的身材。特别是对于久坐一族更要注意多运动,如果可以拥有一些肌肉的话,那么自然会是最好的了。
3、积极补充雌激素,雌激素不足会使女人更怕冷,因此建议女性朋友们,特别是更年期的的女性朋友们更要积极的补充雌激素,日常可适当的多吃一些雌激素含量相对较多的食物,比如大豆及大豆制品。
4、补铁,说白了也就是要注意预防缺铁性贫血了,女性朋友们日常可以适当的吃些黑色的食物,因为黑色的食物入肾经,更有利于补血。另外红色的食物,比如说红枣、桂圆、阿胶、红糖等这些也都具有补血的作用的。
白带增多原因及治疗偏方
1、压力导致内分泌紊乱
精神状态对身体的健康状况有着重要的影响,精神压力过大,往往会造成神经功能紊乱,对女性而言,易造成内分泌失调,进而导致白带增多。
2、排卵期前白带增多
白带的多少受到雌激素水平的影响,可随着雌激素水平的上升而增加。因而排卵期前,体内雌激素水平增高,子宫颈粘液的分泌量也逐渐增多,排卵期白带极度稀薄而透明,排卵期以后,雌激素水平减少,白带又逐渐变黏稠和浑浊,这属于正常现象。
3、怀孕时白带增多
女性怀孕时,受激素水平影响也会分泌较多稠浓的黏液;此外,随着子宫胀大,盆腔及阴道受到压迫,促使邻近血管扩张、充血,也造成阴道黏膜渗出液增加,但无需治疗。
冬季胃寒怕冷是怎么回事
冬季畏寒怕冷是怎么回事?一到冬季,不少人出现畏寒怕冷的症状,除了有天气原因外,这还可能与某些疾病有关。那么冬季畏寒怕冷是怎么回事呢?小编告诉你冬季畏寒怕冷的原因。
冬季畏寒怕冷是怎么回事?
畏寒怕冷,是冬季普遍存在的现象之一,寒冷天气是人们畏寒的主要原因,但也可能是某些疾病所致。畏寒怕冷可能有贫血,低血压病,甲状腺功能减退,内分泌失调而导致。中医认为畏寒怕冷是由于阴阳失衡脾胃不和气血不足肾虚所导致的。
1、缺铁
美国重量学家和营养学家试验结果表明:对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量不足,并常有伴有血浆中甲状腺素降低,而女性主要因为月经导致铁的损失。
缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒。
2、体重过轻
如果你不吃早餐,就无法为身体带去足够多的能量,迫使身体不得不产生更少的热量来保存仅剩的能量。如果你在前一晚没有得到足够的睡眠,这会让你感觉破败和情绪消极。另外,雷诺氏病会导致小动脉血管收缩和血液流量减少。
体重过轻也会有影响。这里指的是肌肉和身体脂肪。肌肉可以产生能量,而脂肪可以作为绝缘物与外界隔绝。体重太轻意味着没有足够的、肌肉和身体脂肪与寒冷对抗。
3、甲状腺素分泌不足
身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈;更年期女性身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰、腹、手脚和全身发冷。
营养学家指出,妇女应每日摄入18毫克的铁,但是大多数妇女没有达到这个要求,因而怕冷。甲状腺素有“生热”的作用,能使人体基础代谢增高,皮肤血液循环加快,增加热量。而甲状腺素分泌不足时,由于产热少,所以怕冷。
4、新陈代谢慢
在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。因月经和生育所带来的雌激素的波动会影响神经系统,导致皮下血管收缩和血液流量减少,引发寒症。
而且女性一般不太喜欢活动,热量的产生就会更少。由于运动量不足,往往会造成全身或局部循环不良,导致全身发冷,特别是手、足等末稍部位更觉冷。
5、肾阳虚、阳气不足
畏寒怕冷是因为肾阳虚、贫血等造成的。气血两虚、温煦不足,还有就是肾阳虚弱是导致畏寒怕冷的主要原因。
中医学认为,“阳虚则外寒”。也就是说,人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭,人就特别容易怕冷。手脚总是冰凉,可能与气虚、气滞、阳气不足有关,可以通过中药调理。怕冷的人大多属于寒性体质。
畏寒怕冷怎么办?四招来解救
1、注意保暖。女性要特别注意腿脚的保暖,不穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。
2、多做简单运动。运动可以让血液循环和新陈代谢加速。爬楼梯、原地跳跃等简单运动对强化体温调节能力有帮助。
3、按时吃饭。按时吃早餐、不偏食、不过度减肥,为身体储存适量脂肪,帮助维持体温。畏寒怕冷的人在饮食上不要食用生冷食物,以免伤脾破气,令您气虚更加严重。适合吃性质温热的肉类,像牛羊肉、鹿肉,桂圆也有很好的效果。
4、指压按摩。对至阴及涌泉穴进行指压。至阴穴位于脚第五趾指甲生长处的外侧;涌泉穴则在脚底中央靠近脚趾处,将脚趾全部弯曲时,在脚底所形成的人字形皱纹的中央处。按摩时用力咬柔和,可以用乳液或婴儿油来辅助,不仅可以使肌肤柔嫩还能促进血液循环。
女人卵巢性不孕检查
建议:女人卵巢性不孕检查。导致不孕不育的原因有很多,涉及生理、心理等各个方面,临床治疗需对症施治,应不失时机地进行全面检查,可查明90%以上的不孕不育原因。女性不孕检查项目主要有:妇科检查、卵巢功能检查、输卵管通畅性试验、子宫腔镜检查等等;男性不育检查主要有:精液分析、精浆生化检查、前列腺液检查、遗传学检查等等。在不同的医院做不同的项目,收费不所不同
投诉建议:(1)基础体温测定:孕酮通过体温调节中枢使体温升高,致使基础体温在正常月经周期中显示为双相型,即月经周期后半期的基础体温较前半期上升0.4℃~0.6℃,提示卵巢功能有排卵和黄体形成。
(2)阴道脱落细胞检查:观察表、中、底层细胞的百分比,表层细胞的百分率越高反映雌激素水平也越高。卵巢早衰患者的涂片出现不同程度的雌激素低落或持续雌激素轻度影响。