鸡肉白萝卜汤做法 白萝卜不能与什么一起同食

鸡肉白萝卜汤做法 白萝卜不能与什么一起同食

白萝卜本身就是凉性的食物，如果与寒凉的食物食用过多的话，会影响脾胃的消化，白萝卜和寒凉的黄瓜、苦瓜、柿子、雪梨等食物同食后，可能会产生腹痛、腹泻等脾胃不适症状，建议搭配温热的食物一起吃为宜。

白萝卜又名莱菔子，从中医的角度说有下气的功效，如果和人参、西洋参、党参等补气的食材一起食用的话，会削弱人参的补气功效，人参的利用价值也会有所降低。

宝宝感冒流鼻涕食疗

1、红糖姜汤。红糖姜汤有祛风散寒的功效，适合轻度风寒感冒患者。宝宝如果是轻度感冒，可以适当地喝点红糖姜汤。

2、白萝卜汤。白萝卜汤是很多妈妈都推荐的一道。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。虽然食用白萝卜对感冒本身没什么直接的治疗作用，但却能减轻鼻塞、咳嗽等种种不适。

3、杭菊糖茶。杭菊糖茶可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。此茶适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。宝宝如果感冒，可以让宝宝每天喝一点杭菊糖茶。

另外，宝宝感冒流鼻涕，还可以给宝宝喝点葱白水，这样也是可以起到一定的治疗作用的。

婴儿秋季养生小常识

1、给宝宝喝足够量的水

秋天本来就很干燥，干燥的气候会带走宝宝身上的水分，如果没有补充足够的水分，会影响宝宝的健康。无论是在家还在在户外，母亲都要记得随时给宝宝补充水，可以用质量好的奶瓶喂水，千万不要等到宝宝感到渴的时候再喂水。而且，一定要给宝宝喝白开水或者矿泉水，不要给宝宝喝任何饮料。

2、居家必备养生汤粥

刚刚进入秋季，宝宝会有脾胃功能减弱的现象，而粥正是此时调节脾胃最好的食品，秋后早晨喝粥，既可怯秋凉，又能防秋燥、和中健胃，如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳，则对身体更有裨益。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。

3、吃白色食物润肺

按照中医理论，白色食物与肺部对应，秋季干燥应多吃白色食物润肺。适合孩子白色食物包括梨、百合、莲子、银耳、淮山(山药)、莲藕、白鲫鱼、鸡肉、鸭肉、白萝卜、白菜等，家长可以给孩子自制一些白色菜品，比如雪梨银耳汤、淮山粥、鲫鱼汤、莲藕汤、白萝卜汤等等。

羊肉白萝卜汤要怎么做

【原料】：羊肉400克，白萝卜200克，枸杞子少许，盐5克，姜10克，八角少许，花椒少许，料酒适量。

【做法】：羊肉洗净切块，汆水去除血水，然后冲净;萝卜去皮切块，羊肉和热水一起下锅，放入姜片、花椒、大料和料酒，水开后小火煲约1小时至肉烂(汤会越熬越白的);再放入适量盐和白萝卜(也可放几粒枸杞子)，煮至萝卜熟即可。

【功效及适宜人群】：羊肉对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。

白萝卜最佳搭配 羊肉白萝卜汤

材料：羊排500克、白萝卜1根、姜片3片、大葱1段、白酒1勺、小葱1根、胡椒粉1小勺、油盐适量。

1.羊排放入冷水中，加入姜片和大葱，白酒等帮助去腥，焯煮两分钟。

2.焯过的羊排再冲洗干净。

3.将处理好羊排放入电压力锅中，加入适量的水。

4.再加入姜片和大葱。

5.按下电压力锅煲汤功能键，45分钟羊肉汤煲好了。

6.揭开盖，放入滚刀块的白萝卜块。

7.再加盖继续炖煮十分钟。

8.最后加入盐和胡椒粉调味即可。

9.盛入碗中，表面上撒些小葱末。

白萝卜炖的软烂吸收了羊肉的汤汁不仅味道超级鲜美，而且这道汤还能解热毒、祛痰湿、除胀满、益中气、补虚弱，两者合用有补中健胃消食，益肾补肾强身、驱寒、滋补美容等功效。适用病后气血虚，腰疼畏冷，食欲不佳等症。

鸡肉白萝卜汤做法 白萝卜和鸡炖汤的坏处

白萝卜和鸡肉一起炖汤基本是不会有什么坏处的，两者都是很有营养的食材，食用后对人体都是有很好补益作用，不过鸡肉白萝卜一起炖时，部分鸡肉鲜味可能会被白萝卜吸收，导致鸡肉原本的鲜味降低，因此建议搭配蘑菇等其它食材调味，这样基本上就不会有太大影响了。

白萝卜的减肥做法

1早餐

1杯温开水，1杯白萝卜汁，1个鸡蛋，1份全麦面包;

2午餐

任意1份白萝卜食谱，例如:1份奶汤萝卜丝鲫鱼;

3晚餐

任意1份白萝卜汤+低卡水果。

10个月宝宝流清鼻涕怎么办

1.萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好扣放红糖10-20克，吃菜饮汤。

2.菜根汤：白菜根3片，洗净切片，放大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

3.萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

4.米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸1小时，当菜下饭。

牛肉白萝卜汤的禁忌

一般人群均可食用。

牛肉味甘、平性，入脾胃经，具有滋补脾胃、补中益气的作用；而白萝卜味辛甘，偏凉性，入肺胃经，具有消积食、化痰热、宽中下气的作用。

而且牛肉和白萝卜中都含有非常丰富的营养物质，一起炖成汤食用的话营养价值比较高，而且对人体来说还具有一定的食疗作用，对于大部分人群来说都是可以食用的，一般无禁忌。

但是因为每个人的体质都不一样，所以如果吃了牛肉白萝卜汤之后出现了身体不适的症状，那么建议立即停止食用。

白萝卜能和鸡肉一起炖吗 白萝卜和鸡怎么做

准备：白萝卜、鸡肉、姜、料酒、胡椒粒、盐。

1、将鸡肉、白萝卜切块，生姜切片。

2、将鸡肉焯水去除腥味，用凉水洗净后，再重新放入锅中。

3、加入适量姜片、料酒、胡椒粒等配料后，倒入适量清水，盖上锅盖。

4、使用大火烧开后转小火炖30分钟，再放入白萝卜，加适量盐调味。

5、最后炖30分钟左右，萝卜和鸡肉都熟透即可。

白萝卜炖鸡汤的功效和作用 白萝卜炖鸡汤怎么做好吃

白萝卜炖鸡汤是很好吃的，用下列方法举例，具体做法如下：

材料：鸡肉、白萝卜、食盐、料酒、生姜、枸杞。

做法：

1、先把鸡肉切好洗干净。

2、然后把姜切片，白萝卜洗净切块备用。

3、弄好后把把土鸡凉水下锅煮开捞起。

4、之后再凉水下锅，加姜、料酒大火烧开。

5、烧开后转小火炖30分钟左右。

6、30分钟后加白萝卜炖15分钟左右。

7、15分钟后加枸杞、食盐等搅拌均匀，续炖5分钟左右。

8、最后闷10分钟左右出锅即可。

白萝卜和鸡肉汤禁忌 鸡肉白萝卜汤可以加大蒜吗

可以。

鸡肉和大蒜都是性温的食物，如果一起熬汤没有性味上的冲突，而且大蒜味辛，能够有除腥的功效，可以有效的去除鸡肉中的腥味，有利于提高汤的鲜美程度，而且大蒜中暖脾胃、杀虫的作用，对于人体有一定的功效与作用，可以和加入鸡肉白萝卜汤中。

宝宝感冒流鼻涕推荐食疗

宝宝感冒流鼻涕食疗之白萝卜汤：

白萝卜的功效是非常好的，自古以来，很多中医们就推崇让宝宝喝白萝卜汤来治疗宝宝感冒流鼻涕。

爸爸妈妈们不要小看了白萝卜，虽然白萝卜食材单一，但是其营养价值可是非常好的。如果您的宝宝只是轻微的感冒，同时引发了流鼻涕，那么，您让宝宝趁热喝一杯白萝卜汤，就能够有效地帮助宝宝缓解病情。

而白萝卜汤的制备方法也非常简单，您只需购买一些白萝卜，将它们切成块状，放入锅中，倒入适量的水，熬煮半个小时左右，什么都不用额外添加，新鲜的白萝卜汤就做好了，直接给您宝宝服用就好了。

宝宝感冒流鼻涕食疗之红糖生姜水：

除了白萝卜汤之外，小编还想给爸爸妈妈们推荐一种治疗宝宝感冒流鼻涕的很有效的食疗方法，那就是红糖生姜水。

具体怎么做呢?就是爸爸妈妈们需要准备一些生姜，将其切成薄薄的片状，然后直接将其与水一起放入锅中熬煮至熟，接着再往锅中加入一些红糖水，再熬煮十分钟就能够出锅了。

生姜一直都是中医非常推崇的能够驱寒的一种食材，而红糖更是可以活血化於的上好食材，将这两种有效的食材一起熬煮给宝宝喝，能够达到驱寒的效果，同时还能帮助宝宝止住鼻涕呢!所以爸爸妈妈不妨都试一试。

几个简单有效快速的减肥方法

白萝卜可以生吃或熟吃，热量非常低，100克中只有21卡路里。其内含的胆碱物质可以消积化滞，加快脂肪分解，降低血脂血压。芥子油可以促进新陈代谢，有利于减肥。还有粗纤维及木质素，可以增强有益菌，加快体内毒素排出，改善便秘。

白萝卜减肥食谱中早餐可以先喝杯温水和白萝卜汁，再吃一个鸡蛋和1份全麦面包。午饭的时候可以随便吃一份白萝卜食谱，再喝1份奶汤萝卜丝鲫鱼;晚饭时间同样离不开胡萝卜，先随便喝1份白萝卜汤，然后再吃1个苹果。

胡萝卜减肥食谱有清水白萝卜汤的做法，所需材料有二百五十克红白萝卜和十克姜，还要食盐及味精。红白萝卜切块，姜块加水煮熟，然后放入食盐和味精，调味后食用。红白萝卜汤所需材料有二百五十克红白萝卜和十克姜。红白萝卜切块和姜加水煮熟，调味后食用。

胡萝卜减肥食谱有栗米雪耳胡萝卜汤。所需材料有二百五十克粟米和二十五克雪耳，三十克红萝卜，适量猪肉。胡萝卜切片，雪耳去蒂。所有材料倒入开水中，煮开后中火煲两小时。黑木耳萝卜汤。用一百克黑木耳和二百五十克白萝卜。黑木耳泡发洗净，白萝卜切块，一起煮汤。