植发后多久可以运动

植发后多久可以运动

植发之后一般4天之内是不能进行运动的，4天之后可以进行轻微的运动，10天以后可以慢慢加大运动量，如果需要进行较为剧烈的运动的话，最好等头发长出来之后再进行，一般需要间隔1~2个月。

运动完可以喝可乐吗 运动后多久可以喝可乐

运动后休息半小时，就可以喝可乐了。而且应注意的是，运动前半小时同样不要喝可乐，因为空腹受二氧化碳刺激，可能引发运动过程中腹痛等问题。

怎么保护好头发 运动护发

积极参加运动能够加快身体的新陈代谢，使身体血氧、营养的供应更加畅通，对于头发而言，运动能够改善头部血液循环，增强头部的营养供应，让头发变得更加健康。

跑步运动的时候，头发会随着运动一起飞扬起来。如果想要更好的保护头发，可以试试将头发梳成马尾辫，运动的时候能够让尽可能多的头发随着跑步进行上下的运动，能够增强头发的活力和韧度。

体操能够使头发随着肢体的运动飘扬，让头发能够展现出青春活力。你可以试着将头顶部分头发编成麻花辫，其余的头发散落在肩上即可。

打网球是较为剧烈的运动，你可以将所有的头发结成若干多的麻花辫，然后将所有的麻花辫编成一条束在脑后。打网球的时候就可以让麻花辫随意的跟着打网球的各个动作轻舞飞扬。

通过练瑜伽动作的伸展能够帮助增加头部的血流量，有效预防脱发，帮助头发吧保持乌黑浓密、有光泽的状态。另外还可以通过瑜伽的冥想，帮助精神上滋养头发。

怎么度过植发后的狂脱期

植发，是现在比较先进的技术，也是解决脱发效果很好的，一旦我们出现了脱发，是完全可以通过这项技术来改善问题的，那么植发后多久进入狂脱期?

一般大家可能会认为种植上了头发，头发就不会再脱落了，其实不然。对于植发的朋友来说，大家需要知道的一点是，植发后还有一个疯狂掉发的过程，专家称之为狂脱期。

一般植发后一到三个月之间会进入狂脱期，种植上去的头发会发生大量的脱落。但狂脱期很短，狂脱期过后头发会再次长出来，并不再脱落。由此我们就可以了解到植发后多久狂脱期。

植发患者要顺利度过狂脱期，首先调节情绪，心态平和。脂溢性脱发和神经性脱发两者本身就与情绪有关，焦虑、抑郁、精神高度紧张、压力过大都会加重脱发。植发后如果不能很好的控制情绪，还是会诱发、加重脱发。为了放松心情，植发患者可以和亲友或者医生说出自己的忧虑，多听一听舒缓的音乐，锻炼一下身体等等。

为了顺利度过狂脱期，还要注意休息，合理饮食，听从植发专家的建议正确的养护头发。不要做剧烈的运动，不要碰伤头皮，尽量才抽烟喝洒。

顺利度过狂脱期的办法，总得来说是生活要健康，心情要放松，遵从医嘱。但如果您选择错了医院专家，植发后有可能出现的就不是狂脱期，而要面对头发长不出来，植发失败的后果了。所以为了植发的效果，植发前一定要选对医院，选对专家。

如何避免植发的后遗症

植发是现代很流行的一种让头发变得浓密的整形方法之一，但是很多消费者在植发之后都留下了很多的后遗症，比如有很多求美者在手术过程中由于切割而导致头部留下疤痕，还有的导致了毛囊分离，作为消费者最关心的是如何避免植发的后遗症。

工具/原料关于植发后遗症是否存在，主要是看患者选择了什么样的植发医院和植发技术。要选择植发医院时一定要选国家认证认可，也就正规的植发医院。至于植发技术，直接影响着植发效果，传统的有痕植发手术需要开刀，只要开刀就有风险。如果植发专家的经验不够丰富，及有可能损伤患者脑部神经，造成患者终身的偏头疼，植发后有后遗症吗，传统的植发手术就有可能。

不过，科技是不断发展的，植发技术也在不断更新换代。脱发患者，尤其是脱发初期的患者，在心理上都是急切、焦虑、脆弱甚至是恐惧的，这个时候如果听说或是看到一条“能够彻底治疗脱发”的信息，就像抓住救命稻草一样的，紧紧抓住不会放弃，以至于不管不顾的蜂涌而至。不正规植发医院鱼目混珠

目前，我国具有毛发移植手术资质的医院并不多，但是在全国范围内，大大小小打着专业植发旗号的医院却非常的多。只有成立早，经验丰富的植发医院才能在保证植发效果的情况下，价格更合理。

要想将植发手术的后遗症降到最低或者完全去除，除了医生和医院的选择之外，求美者在术后的休息护理也是很重要的，在做完手术后一定要保证充足的休息时间，不能做剧烈运动，不能洗头，要保持伤口的清洁，以免感染。

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植发后头发多久长出来 正确术后护理加快头发生长

植发之后正确的日常护理，能够更好的保护毛囊，促进头发的生长。

1.植发之后要在医生的指导下使用消炎、消肿等药物，帮助植发创面的恢复；

2.术后5天保持植发部位的干燥，不沾水，避免植发位置遭到外力的抓挠、挤压等；

3.术后1个月不喝酒，3个月不抽烟，避免酒精、尼古丁刺激毛囊，对毛囊造成损伤不利于头发生长；

4.术后1个月避免剧烈的运动，注意身体的休息，保持愉快的心情；

5.饮食要清淡，可以多吃富含铁、维生素A以及能够滋补头发的食物。比如牛奶、家禽、瘦肉、水果、蔬菜等等。要避免进食海鲜、辛辣刺激食物。

植发术后保养要领

不少人为了解决光秃秃的头选择了植发，可是植发后应该如何保养呢?可能大家不知道植发效果的好坏不仅仅在于植发技术，植发手术的医生，还在于植发术后的正确保养，在术后的九个月或者一年的时间里保养过程绝对不可以马虎。那么植发术后保养需做到哪些?下面就请专家，总结术后的注意事项和正确保养方法。

1、按照医嘱使用术后医生分配的药物，包括消炎和消肿药、止痛药。 一般在种头发后第2天伤口开始疼痛，将要持续3——4天，头肿将在第4天出现，当然这也是因人而异的，因此服用医生给的药可消除伤口的不适感。

2、种头发4天后洗头需要小心。从第4天开始，可以把手术后留在头部的血痂洗掉，血痂和植入的毛囊是连在一起的，就是说，它覆盖在毛囊上边，所以洗头的时候动作一定要很轻很轻，最好只是轻轻拿水喷洒，以免在搓揉的过程中导致种进去的毛囊掉出来。

3、出院后，要注意多休息;术后不可架驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫得高一些。

4、种头发7天之后洗头时，避免用手搓揉。

5、种头发后五天内不要提拎重物或做剧烈运动。

6、移植部位长出的痂，会在手术7-10天后自然脱落，绝对不可用手揭除。

7、手术后1-7天轻微痛感延长，可继续服用医师给的药。

8、种头发后第二天如有严重不适症状，请到医院进行术后检查。

9、使用假发的患者，至少一周后，才可以继续使用。

10、种头发后四天内，最好不要做运动。四天后，可做轻微运动，十天后，可稍加大运动量，但至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。

11、手术后日常饮食最好是促进毛囊生长的食物如：海带，豆类食品，奶制品以及生蔬菜和水果等，这些食物里还有丰富的毛囊所需要的营养物质，可以促进毛囊快速生长以及头发的健康生长。这样就可以获得良好的种头发效果。

移植头发后除了要注意以上事项之外还要做到：按时休息不熬夜不通宵。尽量做到不抽烟不喝酒，忌食辛辣油腻食物。2周之后每晚要各按摩头表10分钟促进头表血液循环，促使毛囊充分吸收养分，从而移植的头发长的又快又好。最后小编也祝愿植发后的朋友能长出一头乌黑油亮的黑发。

头发移植手术需要注意什么

第一是术后几天内，植发手术后护理者最好不要做运动。植发术后的护理为植发手术数天后，可做轻微运动，植发手术十天后，可稍加大运动量，但至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。

第二是种植头发手术后长出的头发是可以正常修剪的，和原有的头发一模一样，两者没有任何差别。种植头发手术是移植患者后枕部健康的毛囊进行移植，所以长出的头发必定具备原生发的所有属性，效果真实自然。

第三是植发后前三天，尽量避免植发部位沾到水;植发后第四天，可进行第一次洗头，洗头时用淋浴轻轻地冲洗即可，不可抓挠植发部位;植发后五天：可选用中性、无刺激的洗发水，轻轻清洗植发区域，坚持每天洗头。

植发后还会掉发吗 正确护理植发效果好

植发之后，正确对植发部位进行护理也能让植发效果变好，脱发问题更好得到解决。比如植发后1周不要洗头，并且不要过重揉搓植发部位，如果是植发部位结痂的话不要用手去抓、抠，待其自然脱落，并且术后4天内不要进行剧烈运动，饮食上要保持清淡营养等等。

太极拳能空腹练吗 太极拳运动时间

每天打太极拳的时间最好一样。

长期每天在一个时间段进行运动，养成规律，容易形成生物钟，使以后每日的这个时间身体能自动调节进入运动状态，激发运动欲望，具有更好的锻炼效果。

掉头发很厉害怎么办

植发

植发是利用毛囊的可移植性,将健康毛囊移植到无发区域,使得无发区域有头发生长出来。

建议：手术是有创伤性的,割头皮的时候难免伤及头皮下的神经,诱发术后后遗症。建议去专业的医院咨询专业医生。