蒲公英茶安神还是提神蒲公英茶可以天天喝吗

养生健康

蒲公英茶安神还是提神蒲公英茶可以天天喝吗

不建议长期喝。

蒲公英是苦寒类的清热药材，当身体有需要药物来改善时，可以在医生的建议下天天喝，但如果身体正常就不建议再长期服用了，如果再喝寒性的蒲公英茶的话，很可能造成肠胃寒气积聚，继而出现腹痛腹泻的不适现象，长期饮用可能会耗损脾胃阳气，带来手脚冰凉、畏寒便溏、食欲下降等情况。

蒲公英茶的功效作用与禁忌

蒲公英味甘苦性寒，将其泡茶喝可以帮助降低人体体内的火气，具有一定清热解毒的作用，适宜火气重者饮用。

其次蒲公英茶中含有大量的蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、菊糖等有效成分，具有一定抗菌消炎、利尿、缓泻、利胆等功效，适量饮用具有一定抗菌消炎的作用，对一些炎症具有治疗缓解作用。

最后蒲公英茶性寒入肝经，有清肝热的作用，可以缓解肝燥导致的目赤肿痛、眼睛疲劳等不适的情况；加上蒲公英中含有的维生素A和胡萝卜素含量不低，可以保护眼睛，促进视紫红质转化，因此蒲公英茶具有一定清肝明目的作用。

不宜食用过量

车前草茶属于一种寒性的中药材，食用过量容易加重人体寒气，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体肠胃造成影响。

孕妇不宜吃

要知道孕妇的体质是比较虚弱的，而蒲公英性寒，具有一定药性，孕妇过量食用容易加重其肠胃负担，对孕妇及胎儿健康造成影响。

易过敏者慎食

蒲公英茶营养价值比较高，对于一般人群来说，都是可以适量饮用的，但对于蒲公英过敏者来说，饮用蒲公英茶之后，容易诱发或者加重其过敏症状，对其健康造成威胁。

蒲公英茶哪些人不宜喝

蒲公英茶是寒性的，过量饮用会加重人体肠胃负担，而脾胃虚寒者体内寒气比较重，过量喝蒲公英茶很容易加重自身脾虚症状，对自身健康造成威胁。

蒲公英茶属于一种药汤，具有一定药性，对于孕妇来说，其体质本身就比较虚弱，无特殊需求的情况下大量喝蒲公英茶，很容易加重自身肠胃负担。

对于宫寒女性来说，生活中最好是不要喝蒲公英茶，因为蒲公英茶性凉，宫寒女性喝容易加重其病情，可能会导致月经不调、淤积以及痛经加重

口干口苦喝蒲公英茶有效吗蒲公英茶几天喝一次

一周3~5次即可。

蒲公英茶有很好的清热解毒功效，所以蒲公英对上火等症状也有很好的缓解作用，一般拿来泡茶喝的话一周喝3~5次即可，如果是秋冬季的话可以适当减少一些次数，以防止蒲公英的寒性损伤脾胃，如果体质较强的或者症状比较严重的，也可以适当增加一些次数，最好还是能在医生的指导下应用蒲公英茶。

蒲公英茶好还是菊花茶好

都是比较好的药材。

蒲公英茶和菊花茶是生活中常见的中药材，蒲公英茶气味清新，菊花茶味道浓郁，蒲公英茶和菊花茶泡饮都具有很不错的养生保健作用，从药效来说，蒲公英茶和菊花茶都是具有清热功效的中药材，蒲公英茶和菊花茶的药性也比较的强，日常选择泡饮的时候可以根据自己的饮食习惯进行挑选。

蒲公英茶过期了能喝吗蒲公英茶喝多了对身体有害吗

有害。

任何食物吃多了都不利于健康，蒲公英茶喝多了对身体是有害的，蒲公英茶的主要材料是蒲公英，适当的饮用一下蒲公英茶可以起到清热解毒、保肝利胆等功效，有利于身体健康，但是过量的摄取蒲公英茶，会加重体内寒气，引起消化道不适，不利于身体养护。

蒲公英茶哪些人不宜喝喝蒲公英茶能降尿酸吗

有一定将尿酸的作用。

蒲公英本身也是一味中药，泡水或者泡茶喝有清热利尿的作用，尤其反复泡水或者泡茶喝的话，可以增加体液体量，进而有利于尿酸的代谢，所以在一定程度上有降尿酸的作用。

但是本身高尿酸患者是不能用饮食或者一些保健的方式代替药物，喝蒲公英茶只是辅助，首先还是要遵从医嘱治疗高尿酸，并且脾胃不好的建议少喝蒲公英茶，不然可能会加重脾胃不适的症状。

多喝蒲公英茶是误区

在对茶还不了解之前，经常听见别人说：“蒲公英茶去火，夏天多喝蒲公英茶”傻傻的自己也就信以为真了。后来接触了蒲公英茶，慢慢才发现，原来事实不是这样的。

蒲公英茶属于咽炎食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助。

蒲公英别名婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。始载于《唐本草》，谓：“蒲公草，叶似苦苣，花黄，断有白汁，人皆啖之。”孙思邈《千金方》作凫公英，苏颂《图经本草》作仆公罂，《本草纲目》载蒲公英于菜部，谓：“地丁，江之南北颇多，他处亦有之，岭南绝无。小科布地，四散而生。茎、叶、花、絮并似苦苣，但小耳，嫩苗可食。”

蒲公英属菊科属多年生草本植物。是药食兼用的植物。据《本草纲目》记载，它性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效，被广泛应用于临床。《本草纲目》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价。蒲公英含有丰富的营养价值，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等。

蒲公英茶能清热去火，但是不同的体质对蒲公英茶的吸收程度不同，人的体质有热寒之分，蒲公英茶本身属于寒性饮品，寒性体质属于特殊体质，食物是不能乱吃的，吃东西的时候，要了解食物是属于热性的还是属于寒性的，寒性的食物最好不要吃，如果必须吃的话，也要和其他热性的食物搭配起来吃，这样对身体的危害才会减小。

蒲公英茶一般不会对人造成什么损害，关键在于喝茶的人是什么体质，如果你的体质不适宜喝蒲公英茶相信你喝再多都不会有太好的效果，相反会对身体造成一定的损害，所以，科学的饮茶才是茶疗养生的关键。

孕妇孕期可以喝蒲公英茶吗

在平常的生活中，蒲公英茶的营养价值很高，是清热解毒的良药，很多女性都有着喝蒲公英茶的良好习惯。可是，怀孕之后，我们的孕妈妈就有疑问了，自己肚子中的小宝宝是不是可以接受蒲公英茶呢?到底孕妇可不可以喝蒲公英茶呢?想知道答案，今天小编就和您一起去探个究竟吧。

蒲公英的营养成分：

蒲公英富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，对消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用。蒲公英具有如此重要的营养价值，更是大家喜爱的饮品，那么孕妇饮用同样有利吗?孕妇可以喝蒲公英茶吗?赶紧接下来往下看吧!

孕妇可以喝蒲公英茶吗?4大好处详解

孕妇可以喝蒲公英茶吗?专家指出孕妇可以适量喝蒲公英茶，而且还有以下4种好处哦!

保护肝脏

蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，保护肝脏和胆的功能。

抗胃溃疡

蒲公英有抗胃溃疡的效果，可缓解由胃溃疡引起的胃部不适。如果您要问我“孕妇可以喝蒲公英茶吗”，小编认为孕妇可以喝蒲公英茶，特别是蒲公英制成茶饮品效果更佳哦!

增强免疫

蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。

利尿作用

蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦!

长期喝蒲公英茶好不好蒲公英茶哪些人不宜喝

蒲公英茶具有很好的降低血压效果，适宜血压高的人群饮用，对于本身血压高的人群则不宜喝，否则容易出现全身乏力、头晕、易疲倦、出汗、心悸等低血压症状。

脾胃虚寒的表现有经常腹泻、口吐清水、不思饮食、舌淡苔白、劳累或食冷或受凉后胃疼痛发作或加重，如有上述症状表现的人群则不宜喝蒲公英茶，否则会加重病情，不利于身体康复。

腹泻人群忌食性寒的食物，而蒲公英便是苦寒之物，若腹泻人群将其泡茶喝了会加重腹泻，因此不宜喝。

同样风寒感冒的病人也是不宜吃寒凉食物的，否则会对病情不利，因此蒲公英茶不宜风寒感冒者饮用。

蒲公英茶凉性还是热性

蒲公英茶性寒。

蒲公英味甘、微苦，性寒，入肝胃经，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用，用其泡茶喝也属于性寒的饮品，服用蒲公英茶可以增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，因此，蒲公英茶很适合夏天或者天气燥热的时候饮，可用于降火或者体质较热的人群调理身体，但若是自身体质虚寒的话，则不宜喝蒲公英茶，以免加重病情，不利于身体健康。

蒲公英茶和蒲公英根茶的功效与作用哪个好

蒲公英茶更好些。

蒲公英茶中含有蒲公英叶和蒲公英根，泡茶饮用同时兼具了蒲公英叶和蒲公英根的功效，具有清热解毒、消炎杀菌、消肿散结、利尿通淋等作用，而蒲公英根相比不仅味道更苦，而且服用上功效也没有这么齐全，因此蒲公英茶饮用相比蒲公英根茶在功效上更好。

蒲公英金银花菊花玫瑰花枸杞一起泡水功效和作用蒲公英茶可以天天喝吗

建议不要天天喝蒲公英茶。

蒲公英茶味道清淡，营养价值高，具有很高的药用价值以及保健价值，但是从健康的角度来说不建议天天喝蒲公英茶，因为蒲公英茶性质寒凉，长期服用易损伤脾胃，影响脾胃功能，而且蒲公英毕竟是中药材，建议没什么问题的话不要擅自服用蒲公英茶。

小贴士：俗话说是药三分毒，建议中病即止，不宜多服。

蒲公英茶多喝会中毒吗

不会中毒。

虽然说蒲公英茶喝多了有可能会产生不良反应，但这只是由于每个人体质不同所形成的个体差异，其中并不含毒性成分，所以是不会中毒的。

但蒲公英茶如果产生变质了的话，那么其中就会产生危害健康的毒素，引起人体出现发烧、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状，因此蒲公英茶本身虽然不会引起中毒，但需要注意茶的品质。