盛年的中年人慎防假阳痿

盛年的中年人慎防假阳痿

当听到30多岁的男人出现了“假阳痿”的新闻，有人开始惊恐：自己的性欲难道已经提前透支，再也无力回归从前的雄风吗?正值盛年的中年人，为何性能力会陡然出现这种滑坡?难道性欲也有“配额”吗?

其实，这种“透支”的现象，虽然目前还不能从医学角度下定义，但中年人对自身的感觉，也是不无道理的。中国中医研究院望京医院男科主任陈武山详细地分析了其中的原因：“性能力的季节颐养被忽视了!”

他认为，自然界有四季，生物界的生殖繁育同样存在四季之分。动物通常在春夏季忙于性交和繁育，入秋后次数明显减少，冬季一般不会交配，这是生物界本能的自然规律。因此，到了秋季，人们应该减少性生活的次数，尤其是冬天，需要将每次的间隔时间拉长些，这样，“阴阳才可以养得住”，从而有利于让性欲能够伴随一生。

同时，性能力和次数虽然有很大的个体差异，但性能力的总量是一定的，这也是需要阴阳互补、平衡的原因。如果在精力最好，阳气最旺的年轻时，放纵性欲，不知保养，“配额一旦用尽，那么其性能力的秋冬季节就会提前来到。

大夫告诉记者，中年人承担着家庭和社会的多种角色，事务繁忙，容易对性欲造成影响。但并不等于说性欲减弱就可以都归结到这些原因上，性能力顺应自然的调养也是必不可少的一方面。

如果想终生最大限度地拥有性能力，对步入中年的夫妻，陈大夫建议：除了注意性生活的四季调养，还要减少质量不高的性生活次数，争取做到“有一次满意一次”。需要注意的是，夫妻双方应在性心理上达到平衡，才能减少次数。如果一方长期被动，双方都会有生理和心理的疲劳感，而这种疲劳感很可能导致一方的性欲提前透支。

有效缓解男性阳痿的方法

阳痿防护：治疗阳痿最有效的5种办法

男人阳痿防护途径首先理解生理波动

当男子在发烧、严重劳累、心情不佳等症状下发生一时性得或者一个期间得阳痿，多数是其中一种平常得阻止，生理得波动，男方不能徒增思想压力，女方不能因之抱怨、指责，以免弄假成真，造成阳痿。

男人阳痿防护途径其次节房事

很长时间房事严重，沉迷于色情，是造成阳痿得病因之一。实践保证，夫妻分床，收场性生存一段时分，防止多种种类得性刺激，让中枢神经或者性器官的到充分歇息，是预防治疗阳痿得有用举措。

男人阳痿防护途径再次进食保养

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食品如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有利于上升性公用。

男人阳痿防护途径然后上升机体本质

机体薄弱，严重劳累，睡觉不够，严重长期得脑力劳动，均有病因，应当主动从事体育训练，加强体魄，而且重视歇息，避免过劳，调节中枢神经全面得公用失调。

男人阳痿防护途径最末慎重用药

阳痿可以说是现在生活中比较常见的一种性功能障碍疾病，对患者所能造成的影响是非常大的，在平时的生活中，要重视对阳痿疾病的预防，最好是能注意一下调理，比如，适量的运动，或者是饮食等。

频繁阳痿如何医治比较好

常规疗法治疗阳痿：阴茎假体植入手术治疗阳痿，专家研制成功可由液体充盈膨胀的中空假体和半硬硅橡胶棒状假体。这二种已成为目前常用的两种阴茎假体。近年又有两种新的可胀性假体问世。其特点都是将上述柱状硅囊、输液泵、贮液器三个部件组装在一根假体内，即便于手术按置，也可减少机械故障发生率。阴茎假体植入海绵体内虽已被分认为治疗阳痿的一种有效方法，经过各种改进，功能更趋完善，但尚无一尽善尽美的理想假体，有待今后继续改进。

药物疗法治疗阳痿：药物治疗适用于所有心理性阳痿患者以及器质性阳痿的早期治疗和联合治疗。怎么才能更好的治疗男性阳痿疾病?目前较常用的药物是磷酸二酯酶抑制剂，如大家熟悉的“VIAGRA”。其主要原理是磷酸二酯酶5是阴茎海绵体组织中分布广泛的一种酶，若抑此酶的活动，可导致阴茎动脉血流增加、海绵窦平滑肌松弛，阴茎充血，从而诱导勃起。但活动性冠心病、先天性心脏病伴心功能不全、低血压、心脏明显扩大、使用复合药物抗高血压患者用药时须慎用，而且此类药物禁忌和长效或短效硝酸酯类药物合用。

对症疗法治疗阳痿：想要治疗好阳痿，就需要夫妻双方共同配合进行治疗。夫妻需要加强情感的交流，消除不和谐的因素，形成默契互帮的状态，女方应该尽可能的体恤、爱抚、鼓励自己的丈夫，尽量要避免出现厌倦心思的吐露，也要避免给丈夫建立过多能力.在性交的时候反响要心慌.脱俗是在完成性快感热潮，即将射精时，更要反响心慌。

食疗方法治疗阳痿：我们都知道，男性阳痿对于男性是一件很耻辱也是很悲惨的事情，甚至有的家庭因为这样而导致性生活不美好导致离婚的惨剧。专家说，对于轻微的阳痿患者，食疗是个不错的选择，患者在日常饮食中多食用羊肉狗肉对男性阳痿有一定的辅助治疗作用。

​阳痿能治愈吗 日常自我护理很关键

男性阳痿怎么治疗才能痊愈呢?

阳痿一定要分类治疗，一是心因性阳痿，由精神与心理因素导致;二是器质性阳痿，因全身性疾病或局部病变引起。据闫主任介绍，40岁以下的患者，其病因主要是心理性、外伤或解剖异常，而老龄患者，约有80%患有糖尿病或动脉粥样硬化，也有部分正在服用治高血压、糖尿病或心脏病类药物。

心因性阳痿和器质性阳痿，各自的治疗重点不同，治心因性阳痿，重点在于调节，必要时可借助药物促康复。治器质性阳痿，关键在于治疗相关疾病，只有经过具体检查找出确切病因，才能有针对性地进行治疗。治疗阳痿，目前方法颇多，有药物疗法、血管外科手术、阴茎假体植入手术、血管重建术、化学假体疗法、阴茎负压疗法等。这些治疗方法，有的只能收到暂时效果，有的操纵不慎对性功能有损害，治疗之前应当慎重选择。

阳痿患者日常还应注意保健

一、做好心理的调节，要对性知识有充分的了解：要正确对待“性欲”，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

二、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素。专家建议男性朋友应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

三、房事要节制：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的重要原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

四、注意饮食的调养：多吃壮阳食物，壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等都有助于提高性功能。

​春季老年人慎防干眼病

1.老年人的饮食不要太清淡，在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，只要掌握适量，不会引起高血压、动脉硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多种维生素，能预防干眼病。

2.天气寒冷或刮大风时，老年人最好不要外出。若必须外出时要戴上风镜或防护眼镜。

3.有胃肠病、肝脏病的老年人，要及时检查治疗，使维生素A能很好地被身体吸收利用。

4.避免眼球长时间在空气中暴露，看电视、电脑或其他东西时，不要长时间瞪着眼，要不断眨眨眼，让眼皮上的泪液润滑一下眼球。

5.生活要有规律，早睡早起，不要熬夜，保持充分的睡眠，防止眼睛过度疲劳。

6.化妆时使用的眼影粉、睫毛膏等，严禁弄入眼内，以免对眼睛产生刺激作用。

7.若发生眼睛干涩不适，看东西模糊不清时，要到医院检查治疗。在医生指导下服用维生素A丸，有很好的效果，切莫乱用眼药水点眼，以免加重病情。

8.老花眼、近视眼、散光等，要戴合适度数的眼镜。矫正眼睛的屈光不正，但不宜戴隐形眼镜，若必须戴隐形眼镜时，时间也不可过长。

9.老年人的眼睛血液循环不好，应经常做眼保健操或轻轻按摩眼睛，促进眼睛的血液循环，防止泪腺萎缩老化。

10.要改变长时间连续用眼的习惯，看书、看报、看电视、看电脑或做细致活，每看1小时左右，要休息10分钟，或闭目养神，或远望他处。

阳痿患者对精子有什么影响

1、沉重的心理负担：

阳痿患者不可避免地肩负着超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极 萎靡，甚至造成心理顽疾。

2、影响夫妻感情：

阳痿患者因为无法完成性交，从而使自己和配偶无法享受到性生活，阳痿的危害会严重影响夫妻感情，严重者甚至导致婚姻破坏。

3、慢性病危害健康：

器质性阳痿是指由某些器质性因素所致的勃起功能障碍，凡是发生严重全身性疾病、慢性病(如糖尿病、肝脏疾病、肾脏疾病、呼吸及心脏疾病等)，生殖系先天性畸形(如尿道上、下裂，小阴茎、膀胱外翻、阴茎阴囊移位等)及外伤、下腹部手术后等)，慢性酒精中毒及内分泌系统疾病(如下后脑垂体异常、原发性性功能不全、皮质醇增多、甲状腺 机能减退等)均可引起器质性阳痿。

面对男人阳痿这样的疾病呢，其实具体的危害还是有很多的，特别是有的人对于阳痿的知识还是有一些欠缺的，关于阳痿来说呢也会影响到夫妻之间的感情的，甚至也会危害到健康的，因此一旦出现阳痿症状就应该及时去正规医院治疗，治疗阳痿，目前方法颇多，有药物疗法、血管外科手术、阴茎假体植入手术、血管重建 术、化学假体疗法、阴茎负压疗法等。这些治疗方法，有的只能收到暂时效果，有的操作不慎对性功能有损害，治疗之前应当慎重选择。

男性阳痿对精子质量有什么影响吗

面对阳痿这样的男性疾病，就需要考虑一些影响的，比如阳痿是不是会影响精子的质量呢。其实，阳痿本身对精液质量没有影响，而引起阳痿的原发病会影响精液的质量。而阳痿的久治不愈和盲目治疗，更增加了阳痿的病情。这不仅使阳痿更加难以治愈，也让男性走上了 不育的道路。因此，阳痿患者在最初就应该抓紧治疗。

阳痿的危害还有哪些

1、沉重的心理负担：

阳痿患者不可避免地肩负着超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极 萎靡，甚至造成心理顽疾。

2、影响夫妻感情：

阳痿患者因为无法完成性交，从而使自己和配偶无法享受到性生活，阳痿的危害会严重影响夫妻感情，严重者甚至导致婚姻破坏。

3、慢性病危害健康：

器质性阳痿是指由某些器质性因素所致的勃起功能障碍，凡是发生严重全身性疾病、慢性病(如糖尿病、肝脏疾病、肾脏疾病、呼吸及心脏疾病等)，生殖系先天性畸形(如尿道上、下裂，小阴茎、膀胱外翻、阴茎阴囊移位等)及外伤、下腹部手术后等)，慢性酒精中毒及内分泌系统疾病(如下后脑垂体异常、原发性性功能不全、皮质醇增多、甲状腺 机能减退等)均可引起器质性阳痿。

面对男人阳痿这样的疾病呢，其实具体的危害还是有很多的，特别是有的人对于阳痿的知识还是有一些欠缺的，关于阳痿来说呢也会影响到夫妻之间的感情的，甚至也会危害到健康的，因此一旦出现阳痿症状就应该及时去正规医院治疗，治疗阳痿，目前方法颇多，有药物疗法、血管外科手术、阴茎假体植入手术、血管重建 术、化学假体疗法、阴茎负压疗法等。这些治疗方法，有的只能收到暂时效果，有的操作不慎对性功能有损害，治疗之前应当慎重选择。

中年男人如何预防阳痿早泄

一、培养正确的性观念

中年男人怎样预防阳痿?培养正确的性观念。不纵欲不滥交。树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。

二、烟酒可导致阴茎勃起障碍

使男子发生阴茎勃起障碍，因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应。且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者最好在日常生活中远离烟酒。

三、注重食疗

阳痿药物治疗显然是不明智的。餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用。如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳。也可选食。

四、夫妻之间应互相尊重

互相交流感情，互相信任。妻子最好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

五、加强锻炼

锻炼不只对人的心脏有益。减少阳痿的机率。美国研究人员发现，而且也有益于人的性功能。专家表示，男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加患性功能障碍的几率。

六、进行心理压力的调节和缓解

精神因素是导致性功能障碍的主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。