西洋参枸杞泡水去火吗

养生健康

西洋参枸杞泡水去火吗

去虚火

上火是中医的理论，火分虚火和实火，阴正常而阳过亢为实火，阴不足而阳过亢称为虚火。西洋参性凉、味微苦，有补气养阴、清热生津的功效，枸杞滋阴润肺、补肾益精，用于虚劳精亏、眩晕耳鸣、内热消渴等症状。西洋参枸杞有滋阴、清火、生津的功效，对于虚火有一定作用。

西洋参和枸杞能一起泡水喝吗西洋参枸杞泡水什么人不宜喝

西洋参和枸杞泡水虽然滋补效果极佳，但是并非人人皆宜，因为此茶性质偏寒性，因此肢冷，腹泻，胃有寒湿，脾阳虚弱，舌苔腻浊等阳虚体质者，则不宜饮用这款西洋参枸杞茶。

西洋参枸杞泡水的禁忌

1.不宜过量服用

西洋参枸杞有滋补身体的功效，常服用能提高免疫、改善记忆、缓解失眠、增强体力等，但过量食用可能会引起反作用，用量应控制在5~8克，期间避免辛辣、刺激之物。

2.水肿痰湿者不宜服用

中阳衰微，胃有寒湿者忌服西洋参，如咳嗽有痰、口水多或水肿等，不宜服用西洋参，以免加重病情。

3.感冒发烧者不宜服用

枸杞有温补身体的功效，且温热作用较强，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不宜食用枸杞，以免导致身体不适。

石斛可以和什么一起泡水喝

石斛可以和西洋参、枸杞、红枣、人参一起泡服。

石斛是一种滋阴补身的中药材，日常生活中可以将石斛和西洋参、枸杞、红枣、人参等同样具有滋补养生的食材或者是药材一起泡水喝，可以起到补益气血、促进代谢、提高身体免疫力等功效，有利于身体健康。

不过这些食材都是性质偏温和的食材，过量饮用会增加身体中的燥热之气，建议不要长期和大量饮用，以免上火。

西洋参能和枸杞一起泡水喝吗西洋参枸杞泡水的功效

西洋参可“补肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜”，枸杞子自古就有“久服枸杞子，可长生不老，能耐寒暑”的说法，食用之后能宁心静神，因此喝西洋参枸杞茶能净心宁神，减压安神，消除疲劳，增强记忆力和身体抵抗力。

西洋参枸杞泡水对于久病，劳累过度所引起的身体虚弱，元气损伤，营养不足，以及各种出血，贫血，头晕头痛，神经衰弱，精神不振，腰酸背痛等虚弱性病症有很好的效果，从而迅速补充体力，恢复身体健康。

西洋参枸杞泡水喝的功效与作用

西洋参泡水喝有哪些功效。

西洋参又名花旗参，性凉、味苦，补肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜，多用于治疗阴虚内热症，对高血压、冠心病、心绞痛等亦有一定疗效。

枸杞具有滋补肝肾，养肝明目，补虚生精作用。现代医学研究表明，枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、血糖、血脂。绿茶含有儿茶素、咖啡碱、叶酸、泛酸等多种成分，可帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。饮茶或用茶水漱口，不但能除口臭，还可预防龋齿。用水泡绿茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用。

枸杞参茶的作用

枸杞参茶既能滋补又不上火，具有强心补肺、益肝清肝、明目理气、延年益寿、提神醒脑的功效，常饮能预防动脉粥样硬化、调节睡眠、抗疲劳及增进食欲等。特别是更年期女性，每天喝一杯枸杞参茶，还可以补充雌激素，有效减轻心衰气短、自汗肢冷、心悸怔忡等症状。

将枸杞、西洋参泡水喝特别方便现代快节奏的生活，一年四季都适合。饮用时，将枸杞、西洋参分别洗净滤干，混合放入绿茶中，用沸水冲泡5分钟即可。

通过对西洋参枸杞泡水喝有哪些功效的了解，我们知道西洋参枸杞泡水喝对我们的身体有很多的好处，也能够调理我们身体上的一些小的问题，而且都是做起来也是特别简单，比如平时我们在上班的过程中也可以饮用，这样对身体都有很多的好处。

五味子泡水搭配

五味子西洋参枸杞茶

材料：五味子1.5克，西洋参3克，枸杞子6克。

做法：

1.将五味子、西洋参、枸杞子用清水冲洗一遍，放入壶中。

2.加水500毫升，盖上盖子，煮沸。

3.闷5分钟，即可倒出饮用。

功效：益气生津、敛肺止咳、滋补肝肾、益精明目。

五味子麦冬人参茶

材料：五味子1.5克，麦冬6克，人参2片。

做法：

1.将五味子、麦冬、人参用清水冲洗一遍，放入壶中。

2.加水500毫升，盖上盖子，煮沸。

3.闷5分钟，即可倒出饮用，可反复冲泡。

4.泡水后人参片可以捞出嚼服。

功效：益气、生津、止咳，治热气伤阴、汗多口渴。