子宫脱垂自疗注意事项

子宫脱垂自疗注意事项

(1)注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。

(2)产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。

(3)避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。

(4)保持大小便的通畅。

(5)及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。

(6)哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。

(7)适当进行身体锻炼，提高身体素质。

(8)增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。

(9)节制房事。

子宫脱垂怎样治疗

1.子宫托治疗

①子宫托及其作用--子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂。经各省市在防治子宫脱垂工作中不断加以改进，已收到较好效果。此法简便易行，能使患者自行掌握，很受广大农村病人的欢迎，可用于各度子宫脱垂。子宫托种类繁多，目前常用的子宫托为塑料制蘑菇式。按托盘大小发为大、中、小3号(直径或横径分别为6、 5、4厘米)。托盘又分为圆形与椭圆形两种。使用最多的为中号。托柄长约5厘米，向前弯曲以适合阴道弯曲度。子宫托治疗在于利用肛提肌的耻骨尾骨肌束将子宫托盘支撑于阴道穹窿部，阻止子宫颈下降，维持子宫颈在坐骨肌水平，托柄平阴道口。轻症者，无须另加其他支持物，若阴道过于松弛，则须用月经带支持托柄，或在托柄上端穿带或塑料绳，前后固定于腰带上，以免掉出。

②托号选择--以稍大于生殖(耻骨尾骨肌)裂隙为宜，一般裂隙横径以4厘米最多，故多采用中号子宫托。经过一段时间，耻骨尾骨肌逐渐恢复其弹力，脱出部复位后组织水肿消失，重量减轻，子宫即可不再脱出。

③使用时间--一般晨起劳动前放托，晚间取出，洗净。月经期最好不用。塑料托表面光滑，遇酸碱不易变质，对组织刺激性小。上托后，症状即消失，可参加各项劳动而无痛苦。如能配合针灸、中药治疗，效果更好。重症子宫脱垂阴道过度松弛者不宜用托。

④放托方法--先将手洗净，病人半卧于床上或蹲在地上，两腿分开，一手握托柄，将托柄靠近会阴肛门处，使托盘取水平位进入阴道。如为椭圆形托，须使托盘的窄端先进入阴道口内，逐渐将托柄向上旋转，使托盘全部进入阴道内，再转动托柄使其弯度向前。

2.自疗注意事项

①注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。

②产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。

③避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。

④保持大小便的通畅。

⑤及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。

⑥哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。

⑦适当进行身体锻炼，提高身体素质。

⑧增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。

⑨节制房事。

3.成药自疗

①补中益气丸--每次6克，每日3次。

②人参健脾丸--每次6克，每日3次。

③健脾资生丸--每次9克，每日3次。

4.验方自疗

①取金樱子根60克，水煎服，每日2次。

②用白背根30克，水煎服，每日2次。

③取枳壳30克、茺蔚子15克、红糖适量。水煎服，每日2次。

④用白前、山药、桔梗、土牛膝、广木香、丹参、花粉各30克，山茄、土大黄各15克，铁菱角60克。水煎服，每日2次。

5.食疗药膳

①取猪大肠250克、黑芝麻100克、升麻9克。先将猪大肠洗净，升麻用纱布包好，同黑芝麻一起放入肠中，置砂锅内放水炖烂熟，去升麻加调料，分2次吃喝汤。每周2--3次。

②用荔枝1000克，黄酒1000毫升。共浸7天后，每日早晚各饮酒30毫升。

③取团鱼(水鱼)头5--10个，洗净切碎，置锅内炒黄，研末，每晚临睡前服3克，用米酒或黄酒送服。

④用鸡蛋1只、何首乌30克。以水煎首乌，取浓汁，再入鸡蛋共煮至熟，吃蛋喝汤，每日2次。

6.外治自疗

①取乌起梅60克，水煎乘热先薰后洗，每日2次。

②用川乌、五倍子各9克。水煎后加醋60克薰洗。

③取金银花、紫地丁、蒲公英各30克，蛇床子、苦参片、黄柏各15克，桔矾10克，黄连6克，水煎薰洗。用于子宫脱垂伴感染流黄水者。

④用鸡内金6克、赤石脂9克、五倍子6克、冰片0.6克，共研细末贮瓶中密封备用。先用五倍子水煎薰洗外阴部后，擦干，用药末扑敷，并将脱出子宫纳入阴道后，用月经带托住，早晚各1次。

7.其他自疗

①太极拳锻炼，做到意、气、形合一。

②双手扶床边，双中并拢，作下蹲动作5--15次，每天2次，有助于子宫收缩。

③作提肛锻炼。即肛门一缩一松动作，每日作2次，每次10分钟左右。

④做膝胸卧位，早晚各1次。每次10分钟。

6)爱心提示

重型子宫脱垂，不能用手纳入阴道者，不宜用子宫托，月经期亦不宜使用子宫托。长期严重子宫脱垂，药物治疗无效者，为避免加重感染，导致它病，不宜只有用自疗，宜去医院就诊。如脱出部分红肿疼痛、破溃流黄水，或夹有血性分泌物，臭秽不堪者，不可滥补，应先清热化湿为主。

子宫脱出体外怎么办

子宫脱出体外怎么办

因手术后对再次阴道分娩有一定影响，故手术仅适用于严重病例及不再生育的妇女。

1.子宫托治疗

(1)子宫托及其作用子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂。能使患者自行掌握，但重症子宫脱垂阴道过度松弛者不宜用托。

(2)托号选择以稍大于生殖(耻骨尾骨肌)裂隙为宜，一般裂隙横径以4厘米最多，故多采用中号子宫托。经过一段时间，耻骨尾骨肌逐渐恢复其弹力，脱出部复位后组织水肿消失，重量减轻，子宫即可不再脱出。

(3)使用时间一般晨起劳动前放托，晚间取出，洗净。月经期最好不用。塑料托表面光滑，遇酸碱不易变质，对组织刺激性小。上托后，症状即消失，可参加各项劳动而无痛苦。

2.自疗注意事项

(1)注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。

(2)产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。

(3)避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。

(4)保持大小便的通畅。

(5)及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。

(6)哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。

子宫脱垂的中医疗法要点

肾虚型的调理

患者子宫下移或脱出阴道口外，伴腰膝酸软，小腹下坠，头晕耳鸣，小便次数多。夜间尤甚，阴道干涩，白带量少。可选用以下食疗方法：

1、金樱黄芪瘦肉汤：金樱子30克，黄芪30克，枸杞子15克，升麻12克，猪瘦肉适量。共煎汤，吃肉饮汤。

2、鸡蛋煲首乌萸肉汤：鸡蛋3个，何首乌30克，山萸肉9克，先用水煎后两种药取汁，入鸡蛋煮熟服食。

3、芡实核桃红枣粥：芡实、核桃肉各20克，红枣肉15克。煮粥加糖调味服食。

气虚型的调理

患者子宫下移或脱出阴道口外，伴有小腹下坠，精神疲倦，四肢无力，小便次数多，白带量多，质稀色白。可选用以下食疗方法：

1、黄芪粥：黄芪30克，大米适量。两者煮粥服食。

2、升麻鸡蛋：鸡蛋1个，升麻3克。将升麻研末，鸡蛋开顶放入升麻末，开口处向上，隔水蒸熟后食蛋。

子宫脱垂自疗注意事项是什么

①注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。

②产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。

③避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。

④保持大小便的通畅。

⑤及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。

⑥哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。

⑦适当进行身体锻炼，提高身体素质。

⑧增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。

⑨节制房事。

阴道脱垂与子宫脱垂的区别

阴道分为阴道前壁和阴道后壁，所以阴道脱垂也分为阴道前壁脱垂和阴道后壁脱垂，是中老年女性的常见疾病。

阴道脱垂的定义是由于骨盆底支持结构的损伤或缺陷，阴道前后壁从正常位置沿着阴道下降，严重者会掉出阴道口外。

阴道脱垂常合并有子宫脱垂或压力性尿失禁(咳嗽、用力、跑跳时不自主漏尿)或排尿困难、尿频等症状，严重影响女性生活质量，造成很多女性的心理负担，被称之为“社交癌”。

阴道脱垂是盆腔器官(如膀胱、直肠等)，通过阴道壁向体外突出的病理现象。

而子宫脱垂是一种更厉害的疾病，它是子宫从正常位置沿阴道下降，甚至全部脱出于阴道口外的现象，常常伴有阴道脱垂。

阴道脱垂和子宫脱垂的产生是由于维持盆腔器官正常解剖位置的盆腔韧带和结缔组织的松弛以及支持强度的减弱所造成的。

健康指导：1、重型子宫脱垂，不能用手纳入阴道者，不宜用子宫托，月经期亦不宜使用子宫托。

2、长期严重子宫脱垂，药物治疗无效者，为避免加重感染，导致它病，不宜只有用自疗，宜去医院就诊。

3、如脱出部分红肿疼痛、破溃流黄水，或夹有血性分泌物，臭秽不堪者，不可滥补，应先清热化湿为主。

子宫脱垂怎么办

1、子宫托治疗

(1)子宫托是用于治疗妇女子宫脱垂的一种医疗器具，它很早就被用来治疗子宫脱垂。能使患者自行掌握，但重症子宫脱垂阴道过度松弛者不宜用托。

(2)托号选择以稍大于生殖裂隙为宜，一般裂隙横径以4厘米最多，故多采用中号子宫托。经过一段时间，耻骨尾骨肌逐渐恢复其弹力，脱出部复位后组织水肿消失，重量减轻，子宫即可不再脱出。

(3)使用时间一般晨起劳动前放托，晚间取出，洗净。月经期最好不用。塑料托表面光滑，遇酸碱不易变质，对组织刺激性小。上托后，症状即消失，可参加各项劳动而无痛苦。

2、自疗注意事项

(1)注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。

(2)产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。

(3)避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。

(4)保持大小便的通畅。

(5)及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。

黄芪是所有人都能用吗 黄芪能不能天天泡水喝

适量用可以。

黄芪作为一种最常用的补气药材，服用后有补气固表、托毒排脓、利尿消肿等功效，对于气虚乏力、久泻脱肛、子宫脱垂、自汗水肿、糖尿病、疮口久不愈合、免疫力低下的人群，适量的用黄芪泡水喝对身体可以起到一定的调理改善，但如果想天天食用的话，需要把黄芪的用量控制在合理的范围内。

子宫脱垂自己怎么检查

1、子宫脱垂会引起腰骶疼痛和下坠感，但是在按压的时候不会有疼痛点。这是子宫在脱垂的时候牵拉了周围的组织而造成的。而且站立和走路时间长了，症状便会加重。

2、子宫脱垂在加重后，会影响患者的日常行动。子宫脱垂通常还会伴有膀胱膨胀，这就会导致患者出现尿频、尿失禁等症状。

3、子宫脱垂患者会感到腹部下坠，会有一种觉得阴道会掉出东西的感觉，而且还经常会腰酸背痛，症状会在比较劳累时加重。

4、出现了子宫脱垂的患者通常还会有膀胱膨出现象。如果子宫脱垂后能够自行回缩，便不会影响性生活。

茯苓和黄芪泡水的功效 补脾益气

黄芪在药材中属于补气药一类，是最常用的补气药材，入脾、肺经，对于肺气虚、肺脾虚不足引起的气短、乏力、体虚等表现，服用黄芪可以起到一定的补气固表功效，同时身体有久泻脱肛、子宫脱垂、自汗、水肿等气虚不固症状，用黄芪也能有良好的调理和改善。