腿上皮肤不光滑的原因有哪些
腿上皮肤不光滑的原因有哪些
(1)这是一种遗传性皮肤病，它是由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，象鸡皮疙瘩，的确在每个小丘疹中都有一卷曲的汗毛。这种疾病目前还没有根治的方法，但适当应用一些药物可以改善病情。
(2)从中医上来讲，毛周角化症主要由于肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱所致，众所周知，脾胃为后天之本，脾胃虚弱，势必导致皮肤失养，终致此病。
(3)此病是因人体的第12对染色体变异而发生的显性遗传。此外，所发生的症状还与甲状腺功能不全、维生素A缺乏等有关。
由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。外观有如针点般的小丘疹，散在性的分布，颜色呈肤色、红褐色或棕色，大部份的疹子均无关痛痒。外观很像“鸡皮疙瘩”，粗粗的且像砂纸一样，摸起来很粗糙，看起来更碍眼，但鸡皮疙瘩乃因气候,情绪等所产生的竖毛肌收缩，为一种暂时性的皮肤变化;而毛孔角化症所形成的丘疹，则是一种持续性的状态。
从上面的内容分析介绍我们会发现，腿上皮肤不光滑，可能是毛囊口角化问题造成，所以当我们只有真正了解了原因之后，才可以有效的避免，这些肌肤问题发生，只有真正了解了原因之，我们才可以有效的解决。
白斑风有什么症状 皮肤光滑
除色素脱失外，白斑风的患处皮肤光滑，无萎缩及脱屑，一般无没有痒症，日光照射后局部可有灼热感。
自制面膜让皮肤光滑水嫩
粉刺露：取黄柏10克，黄芩10克，甘菊花10克，用3碗冷水浸泡药材30分钟，煎取1碗药液，用无菌纱布过滤取液，以面膜布沾湿敷脸，15分钟后洗净，可以消炎解毒，改善粉刺症状。
番茄蜂蜜面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20至30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
蛋清面膜：将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6至8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
润肌剂：将一整株益母草用清水洗净，沥干水分，切细、晒干、研为粉末，加入适量水和面粉，调和、揉成汤圆大的团状，然后用火煨24小时，待凉后，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌匀，放入一个瓷瓶中，密闭一段时间即可用。
晶莹敷：取玉竹30克，糯米粉适量。玉竹洗净剪碎，加水煎取汁液，凉后将糯米粉缓缓加入药液中，搅拌均匀成糊状面膜。敷15分钟。每周使用2至3次，连续5周。最好一次使用完毕，能让肌肤变得水润白嫩。
龙胆霜：用龙胆草、面粉、橄榄油，将龙胆草磨成粉末，用面粉和橄榄油调和成糊状，使用时，将此面膜涂在面部，10分钟后用温水洗去。不仅可舒缓镇静肌肤，还能增强肌肤的抵抗力。
橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
银耳面膜：取银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。将其涂面，每次30分钟。可以滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，但皮肤有炎症的女性慎用。
自制眼膜：泡一杯绿茶，等它凉掉，放进冰箱里冷却。用脱脂棉花浸透茶水，把水挤到不会滴滴答答流下来的程度。把棉花覆盖在眼睛上，躺下休息。15分钟后取下棉花就可以了。一个星期两次，去眼袋、消黑眼圈。
苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
润泽面膜：准备香蕉50克，杏仁粉20克，蜂蜜少许。将香蕉切成小块，放在小碗中捣成泥状，加入杏仁粉，蜂蜜搅拌均匀。避开眼唇敷脸15分钟，每周使用1至2次，一次用完，能细致肌肤，润泽养颜。
我有头晕的症状，泡脚可以减轻么
每日睡觉前在温水中加入100-150g醋泡脚半小时，主要作用有助于睡眠，缓解疲劳，强身健体，还有利于皮肤光滑、驱除风寒等。引起头晕的原因有很多，对症治疗才是最好的办法，所以建议您去医院进一步检查，针对病症治疗。
菌类食物使皮肤光滑
对付额头皱纹，除了改变不良生活习惯，保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外，合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。
什么食物让我们易长皱纹?牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易让你长皱纹的食物。购买食物时，要注意看制造日期，尤其是冷冻及油炸的食物，一旦过期便会变质，对皮肤有很大的影响。医学专家提醒，盐吃的太多容易长皱纹。
饮食预防额头皱纹产生以下这些窍门可帮你预防皱纹的产生油炸食物时，应该在食物外面加上一层外衣，此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜末等拌匀而成。
炒肉时，应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅，炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内，油炸物宜蘸着萝卜泥、蒜泥一起吃。
多吃蒸的东西，如蒸蛋、蒸鱼，多吃煮的东西，少吃油炸、煎、烤食物，新鲜的蔬菜尽量半生吃，吃烤鱼要搭配萝卜泥、生菜;吃烤肉时，要多吃生菜。
为了留住青春，你一定要记住下面的食品名称：鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等。它们都含有丰富的弹力纤维或者核酸，有助于皮肤保持光滑。
皮肤不光滑的原因
除了心理压力，生理上的憂鬱。这是一份能令你更美的飲食方法:食物能影响你的肤色，刺激性食物敬请少吃为佳。
例如:面色黑黄的主要原因:
食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更会明显。
雀斑、黄褐斑的主要原因:
食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更多。
油黑脸的主要原因:
过量食用动物油和植物油的人容易造成油性黑脸。
红面孔的主要原因:
有关研究证明，正常面孔变成红面孔，其中一个很重要的原因是摄取动物性脂肪和蛋白质过多。爱美，追求美，是每一个人的天性,特别是女人。
一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为，美的关键应当来自人体内部，许多有益于人体健美的食品，对一个人的健美将会起到意想不到的作用。
国外营养学家提出以下健美食谱，人们遵循去做，将使女子更靓，男子更俊，现代生活更加美好、欢乐。
养颜：美容驻颜与抗老防衰是不可分开的。葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。
为此，人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽，可使皮肤光洁，延缓皱纹的形成。同时，每天早晚各吃一个猕猴桃，猕猴桃富含维生素C，有助于血液循环，更好地向皮肤输送营养物质。而维生素A可使皮肤富有弹性，延缓松弛，动物肝脏、乳类含有大量维生素A。 美发：人快到30岁，头发开始老化。而头发的健美是美的关键，青年期就要给予适当的养护。鸡蛋富含硫，每周吃4个鸡蛋，可以使头发亮泽。锌和维生素B族可以延缓白发的生长。
高蛋白食物如肉类、鱼类、蛋类等，再配上新鲜的蔬菜，对浓密的头发来说将起着重要的作用，因为头发的97%由角质蛋白组成。明目：明亮而有神的双眼，可以增加一个人的自然美韵。
每周吃3次用植物油烧制的胡萝卜。胡萝卜富含维生素A、E，能增强视力，起到明目的作用。
用带麸皮的面粉做的面包含有大量的硒元素，常吃这种面包，可使眼睛免道细菌、病毒的清后侵害，有助防患眼疾。维生素C能改善视力，经常吃柑桔类水果有助眼睛防护。
秀甲：秀美的指甲可以给女性增添妩媚，科学饮食，女子将拥有一双晶亮艳丽的玉指。酸奶含有促进指甲生长的蛋白质，每天喝一瓶酸奶大有好处。常吃核桃和花生能预防指甲断裂，核桃和花生富含能使指甲坚固的生长素。
固齿：整齐而洁白的一口牙齿，能给人一种美的感受。每天吃150克奶酪，并加一个柠檬，奶酪里的钙能使牙齿坚固。维生素C能杀灭口腔里导致龋齿的细菌。此外，多吃鱼和家禽也有益于保护牙齿，因为这些肉类食品中合有固齿的磷元素。
此外用素食方法来美容也相当有效，素食能使血液变为微碱性，经常素食者全身充满生气，脏腑器官功能活泼，皮肤显得柔嫩、光滑、红润，吃素堪称是由内而外最完美的美容法。
吃出皮肤光滑美白
1、西红柿——平衡皮肤的ph值，祛斑美白
西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的ph值。对于皮肤黑且粗糙的人，可
以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。
西红柿也是富含维他命c的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。
2、草莓——能增白和滋润保湿
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适
合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚
因子，对祛痘还有很好的功效。
美白专家称经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命a和钾质，对头发的健康很有利。入睡前
饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。
3、石榴
石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实，让这一刻充满了童心。
4、甘蔗
归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。
5、桔子——增强肌肤弹性、美白、抗老化
桔子是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命c和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。
桔子以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命c含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维c。
6、葡萄——抗氧化
葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。
葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命e的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命c的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。
皮肤光滑的方法
1.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
3.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
4.把麦片、乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
5.把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
6.黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
7.黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
8.蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
9.桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。
10.用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。
怎样使皮肤光滑
牛奶敷面：
大抵很多人都知道牛奶浴，牛奶可以让皮肤变的细细嫩嫩的，肌肤光滑润泽，牛奶浴太过于奢侈，但是用牛奶敷脸倒是可以。取适量牛奶，和上适量的面粉，面粉的作用是用来将牛奶和成糊状，然后敷面，闭目养神，15分钟之后用清水洗净，第二天时候你就会发现皮肤白白嫩嫩的。连续一周两次即可。
及时补水：
女人是水做的，要想皮肤光滑千万不能缺水。每天洁面之后，必须要及时补充水分，涂上适合自己的柔肤水，肌肤里喝饱了水，皮肤才会细嫩，皮肤紧绷绷那是缺水的信号，千万不要让肌肤缺水，不仅如此，每天要保证自己喝8杯水，保持体内的顺畅，皮肤才会好。
不要只吃素：
很多女生都想通过吃素来减肥，有的女子认为吃素可以减轻肠胃的负担从而达到减肥的目的。这种思想是不正确的，人体需要多种营养成分，蛋白质都是必不可少的。女人年纪慢慢变大，体内胶原蛋白就在不断的流失，因此，自日常生活中要补充肌肤所需要的各种营养，女人要学会煲汤，像骨头汤，还有肘子，蹄髈之类，里头含有丰富的胶原蛋白，都是尚好 的美容佳品。因此，要想皮肤细嫩，不能只吃素哦，那样肌肤会暗黄失色。
疏通紧致毛孔：
皮肤要细嫩，肯定要毛孔通畅。这样才能吸收到护理肌肤时候的营养，也才能水油平衡，防止油脂堆积长痘痘。有以下方法或许对你有帮助：
1、可以采用冷热交替洗脸法，洗脸时候先用热水打开毛孔，再用冷水洗收缩毛孔。
2、很多美眉喜欢做面膜，做面膜确实会护理肌肤，但是在做完面膜之后记住可以涂抹适量的收敛水，因为，在做面膜时候毛孔是张开的，因此，收敛水可以促进收缩毛孔。
每周剧烈运动2次：
不知道你是否有这样的感觉，运动之后，尤其是大汗淋漓之后，会感觉肌肤特别有弹性，因为，出汗时候，汗水也能调节内分泌，排除体内毒素。现在人生活压力大，让美女们每天运动，估计时间以及条件都不允许，但是每周最好剧烈运动两次，像跑步，跳绳都可以。享受运动大汗淋漓的畅快吧，这也会让你的肌肤变的细嫩，这也是很多不老女神的保养秘诀哦。
6睡好美容觉：
每天睡好觉，这是身体健康，也是美容的前提。每晚11点之后，肌肤就开始新陈代谢，而这些必须在熟睡之下才能完成。因此，千万不要错过这个好时机哦。天天熬夜的肯定是黄脸婆，要想美容就要按时睡觉，另外，像一些白领阶层，在中午吃完饭之后，也可以休息1个小时左右，对肌肤有好处哦。
让背部的皮肤光滑无瑕疵
专家回答：长痘是面部、后背、胸部等皮脂腺中细菌繁殖的炎症性皮肤问题。
20岁后的长痘和青春期时的长痘有所不同，一般好转和恶化反复出现，留下很多痘印 ，痘痕，再加上过度的按摩和错误的挤痘方法，使这种现象恶化。
治痘时首先要将堵塞毛孔的脓包去掉。为了防止二次感染，千万不要在家自己挤，要选择正规的美容院，使用经过消毒处理的工具挤掉才能避免痘印的产生。
炎症严重的时候要同时使用涂抹的药。首先把已经长出来的痘治疗好，之后防止长痘部位留下色素沉着。有痘印或痘痕的部位应使用防晒霜防止产生色素沉着。防晒霜要选择防晒指数SPF30左右，一天使用两次。
此外，胸部、背部、臂部长的青春痘或许是真正的青春痘，或许只是像青春痘形状的疹子。像青春痘的疹子特征是服用特定药物之后，主要长在胸部和背部。因此，以青春痘的典型特征——有无脓包(青春痘的脂肪凝固之后嵌在皮肤当中)可以区分青春痘和疹子。
生活当中的注意事项：
1.切勿过分用力搓澡
虽然洗净身体很重要，但是对皮肤的有刺激举动是绝对禁止的。皮肤会受损是当然的，可能连角质保护膜也会消失。避开对青春痘的直接刺激是最好的。
2.避免过分的压力
紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃。因此，充足的休息和轻松、愉快的心情也是长青春痘的人应该持有的心态。
3.勿滥用皮肤软膏剂
切勿把长在身上的青春痘误认为是其他的皮肤问题涂抹软膏。软膏当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分，那会使青春痘更严重。
皮肤不光滑怎么办
脸上皮肤不光滑 毛孔粗黑头多怎么办? 从细节做起 脸上皮肤看上去不够光滑，是因为脸上的小黑头及毛孔在作怪。怎样做到预防、抑制黑头。就从小细节做起。
脸上皮肤不光滑 毛孔粗黑头多怎么办?
卸妆收毛孔黑头
化妆容易导致了毛孔粗大。所以建议用沾了卸妆油的化妆棉来擦拭脸部的肌肤。使用正确的清洁顺序。针对T区部位，出油区要多多照顾。
脸上皮肤不光滑 毛孔粗黑头多怎么办? 热敷收毛孔 在清洁毛孔时，首先我们要将毛孔打开，就应该用热毛巾进行敷脸。利用热水气将毛孔打开。然后进行清洁工作。
脸上皮肤不光滑 毛孔粗黑头多怎么办?
冰镇收缩毛孔
利用了热胀冷缩的原理，让毛孔立刻变小。冰镇有控油的作用。还可以令表面温度迅速下降。
皮肤不光滑
我觉得皮肤缺水一方面是由于肌肤本身的遗传因素，另一面就是靠后天的保养了
第一 肌肤补水我建议是由内而外的，所以每天必须保证杯水，自古都说女人是水做的，还是有一定的道理的!但是千万不要渴了才喝水，要是不是地进水，当你觉得渴了的时候再喝水，说明那时候你的身体已经是极度缺水了，这时候就要注意了不要等到身体求救的时候在补水哦!
第二 现在社会上流行的话吃出美丽，吃出健康，皮肤的好坏和日常的饮食习惯有很大的关系，我出生在北方，对吃不怎么讲究，但是饮食的清淡度还是很重视的，女人一定要吃清淡的食物，刺激性的食物，最好不要吃当然不可能一辈子吃不到那些东西，如果无法避免，为了你的美丽肌肤，还是少吃一些吧!
第三 日常的皮肤保养，我建议大家不同的季节要用不同的皮肤保养品，女孩的护肤品绝对要比化妆品多，因为再好的皮肤如果不保养即使化了美妆，那夜市形同虚设的，我们不可能每天都靠那些昂贵的化妆品去武装自己吧，真正的好皮肤才是最美的! 当然适当的化妆是必要的，但是这不是我们的全部，我们一要的是真真正正的好皮肤哦!
皮肤日常护理 清洁 补水 凝露 日霜 眼霜 每周必做的面膜 补水的 祛痘痘的 嫩白的 最重要的就是坚持 皮肤护理不是一朝一夕的 只要我们能坚持 选对适合自己的护肤品 我相信每个女孩都是自信美丽的!加油!