宝宝厌食不吃饭有什么办法 食物易消化

宝宝厌食不吃饭有什么办法 食物易消化

婴幼儿的肠胃功能发育还不完善，相应的消化能力也比较弱。此时他们的饮食也应该容易消化，否则容易导致积食、厌食不吃饭。宝妈们可以熬点青菜粥，瘦肉粥等，既养胃又易消化，还能增加食欲。

宝宝厌食不吃饭有什么办法 口味清淡

味蕾发育是宝宝婴儿时期发育最快的时候，此时他们的味觉很敏感，如果长期给他们吃味道过重的食物，很有可能就会导致宝宝出现厌食不吃饭这种情况。所以我们应该给他们提供清淡的饮食，如少放盐和其他调味品，不给他们吃辛辣、刺激的食物。

宝宝厌食不吃饭有什么办法 按揉足三里

足三里的位置：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

按揉方法：每天可以用拇指按揉宝宝的足三里穴3~5次。

效果：可以改善心的功能，健脾胃，增进食欲，提高免疫力等。

宝宝厌食原因及2款偏方

宝宝厌食的原因

1、喂养不当

这是宝宝厌食最常见的原因。父母都希望自己的宝宝能长的白白胖胖的，孩子瘦一点就担心孩子营养不良，给孩子吃大量的滋补性食物，殊不知，这样的饮食会让宝宝肠胃超负荷工作，导致脾胃运行失常，这样孩子自然就不想吃饭，产生厌食。

2、宝宝生病

宝宝生病会损伤脾胃功效，导致厌食，特别是宝宝常见的发热类疾病，中医认为，发热会导致孩子体内津液耗伤，导致脾胃气阴两虚，因此产生厌食。

3、先天不足

如果宝妈体质不好、身体虚弱，宝宝也会受到影响，体质虚弱的妈妈生出来的宝宝往往身体也比较差，脾胃比较虚弱，特别是早产儿和体重较轻的宝宝，出生后食欲比其他健康宝宝小，不喜进食。

另外，环境的改变、精神失调等因素也会导致宝宝厌食，导致宝宝厌食的原因有很多，但是总的来说主要是脾胃问题，如果宝宝长期厌食，是会导致营养不良而消瘦，会变成疳症，在用药物治疗宝宝厌食的同时，要根据“胃以喜为补”的原则，先让宝宝吃些爱吃的食物，开胃后在慢慢的增加食物，而不是一味的强调多吃。

宝宝厌食偏方

1、开奶茶

材料：谷芽15克，熟薏米6克，生薏米10克，麦芽15克，淡竹叶6克，布渣叶3克，粟米心10克，灯心草5札，蝉蜕7只，钩藤3克

做法：将所有材料倒入锅中，加750毫升清水，煎至250毫升即可，分多次给小儿喂食。

功效：这是治小儿厌食的民间偏方，对治疗小儿厌食、婴儿奶积有良效，还能宁心安神、祛风定惊。

2、补脾益胃汤

材料：乌梅5克，佩兰、陈皮各7.5克，白术、茯苓、山药、太子参各10克

做法：水煎服，每天一剂，分3次服用。

功效：补脾益胃，健脾养胃

七个月宝宝厌食怎么办

我们都知道孩子正常的饮食，那么就可以让他们更加的健康快乐成长，如果厌食的话那么就不利于营养的一个补充阻碍，他们的一个身体发育，所以说家长们面对孩子厌食绝对不能够忽视。

厌食症属于中医所说的脾胃病(也就是消化系统病)。

常常表现为宝宝几个月，甚至更长时间不爱吃饭。一到吃饭时父母发愁，想方设法追着喂、逗着喂、骗着喂也吃不了几口饭。在幼儿园虽然比在家好一些，但也是总剩饭。有的孩子是因为慢性疾病引起厌食，比如贫血、佝偻病、肝炎等慢性病，可能造成长时间厌食，这时应该检查清楚，把慢性病治疗好了以后，食欲才可以得到改善。

治疗小儿厌食症的用药禁忌 一般不能过用滋补药，如人参、熟地、龟板……这些药容易腻胃伤脾反而加重厌食。

另外也不能用很多苦寒攻下的药，如大黄、黄连、槟榔……这类药也能损伤脾胃功能。 最好是用一些药性平和、药味甘平，养胃运脾助运的中药为宜。

在用中药调理脾胃的同时应检查宝宝是否缺少微量元素 例如缺锌也可以造成孩子厌食、味觉敏感度下降、免疫功能减弱、生长发育缓慢等现象。

可以根据化验结果补充一些锌制剂或含锌的食品，中药也可以帮助锌的吸收利用，二者相辅相成。

以上就是关于宝宝厌食的时候需要注意的问题，宝宝厌食的时候家长们一定要学会用各种各样的方法诱导他们饮食，同时在生活当中食物的一个准备问题也是需要重视的，我们也可以从食物的一些花样上去改变，这样才可以增进孩子的好奇和食欲。

宝宝吃边玩的危害

1、影响消化吸收

正常情况下，人体在进餐期间血液会聚集到胃部，以加强对食物的消化和吸收。如果宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位，从而减少了胃部的血流量，这必然会妨碍对食物的充分消化，使得消化机能减弱，导致宝宝食欲不振。

2、导致厌食

宝宝吃几口饭就玩一阵子，必然延长了进餐的时间，饭菜变凉，容易被污染，也会影响胃肠道的消化功能，加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上，将导致宝宝身材矮小孱弱。

3、容易发生意外伤害

宝贝玩的时候嘴里含着食物，很容易发生食物误入气管的情况，轻者出现剧烈的呛咳，重者可能导致窒息。对于会走会跑的宝贝，边吃边玩就更危险，宝贝叼着小勺跑来跑去时如果摔倒，小勺可能会刺伤宝贝的口腔或咽喉。

4、养成做事不专心的毛病

边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯，长大后对待学习也不专心，上课不能安心听讲，不能及时完成作业。

宝宝厌食不吃饭有什么办法 食疗方法

食材：山楂15克，高粱米50克，少量白糖。

做法：将买来的山楂片与高粱米一同放入锅内，开小火炒焦，然后把炒焦了的山楂片与高粱米一起放入碾钵内碾成粗粉末，最后把粗粉末置放在砂锅内加一定量的清水一起熬煮到烂熟，再加入少量白糖即可。

功效：此粥有开胃、消食、化积的作用。

食材：鸡内金1个，大米50克，陈皮5克，砂仁5克，少量白糖。

做法：先把鸡内金，陈皮和砂仁碾成碎末放到一边备用，然后把大米洗干净熬成粥，煮至快熟的时候加入上述碎末再继续熬煮到全部烂熟，最后再加少量的盐搅拌均匀出锅即可。

功效：此粥养胃且易进食，易消化吸收。

食材：北沙参15克，山药10克，玉竹9克，瘦肉250克，麦冬12克，鲜石斛12克，少量盐。

做法：先将买回来的瘦肉洗干净，切成块状。然后把瘦肉同北沙参、麦冬和鲜石斛、山药和玉竹一起放入砂锅中，再加入一定量的清水，用大火煮沸，然后转用小火慢炖2小时，最后加入适量盐即可。

功效：此汤适用胃阴不足从而导致宝宝厌食不吃饭食用。

宝宝厌食便秘有什么治疗方法 怎么预防宝宝厌食便秘

1.合理搭配食物：食物搭配是否合理直接影响到宝宝的食欲及消化，可以多给宝宝选择一些口味清淡、易消化以及富含碳水化合物的食物。清淡的饮食不仅能增进宝宝的食欲，而且不易导致上火便秘。易消化的食物不会造成宝宝积食，以致厌食便秘。而富含碳水化合物的食物中也富含糖蛋白和蛋白多糖，具有促进食欲、润滑大便的作用。

2.少吃多餐：宝宝的胃容量较之成人来说是很小的，消化功能也不健全。如果给宝宝吃的过多，容易让食物在体内积压，造成肠胃堵塞引起消化不良，从而导致宝宝厌食便秘。所以每次给宝宝准备的食物要适量，不宜过多，可以让宝宝少吃多餐。

3.多吃水果和蔬菜：爸爸妈妈应该多给宝宝吃水果和蔬菜，因为宝宝厌食便秘还有可能是因为体内燥热上火所导致的，而水果和蔬菜有消除体内燥热火气的作用。

宝宝厌食期是什么症状 宝宝厌食期的治疗方法

中医称厌食为纳呆，认为大多数宝宝的厌食是因为脾胃功能失调和饮食不当所导致的。解决宝宝厌食问题，中医倡导以调养肠胃和健脾为主。妈妈们可以在宝宝厌食期的时候给他们吃一些易消化、养胃、益脾、健肠胃的食物，如红枣，莲子，萝卜等。

补锌可以使宝宝口腔内唾液中的味觉素含锌量增高，使味蕾的恢复敏感度，从而增加食欲。有研究表明，锌在改善婴幼儿及青少年厌食、偏食上有很明显的治疗效果。需要注意的是各位宝妈一定要在医生的指导建议下进行补锌。

可以把宝宝翻过来放在妈妈的腿上或是床上，用手捏宝宝的背脊，注意力度要适宜。主要用适于宝宝厌食，积食胀气，大便不畅等。

宝宝秋季为什么会厌食

宝宝厌食原因一：辅食添加不及时

在婴儿期，妈妈应当及时给宝宝添加辅食，这不仅是对母乳营养的补充，更是对宝宝咀嚼、吞咽及消化能力的锻炼。若婴儿时期未能及时添加辅食，没有给宝宝适宜的锻炼，使咀嚼能力落后于同龄儿童。

宝宝厌食原因二：不良饮食习惯

宝宝厌食不是一蹴而就的事，往往长期不良的饮食习惯导致的。例如宝宝在餐前吃太多的零食，或者是爸爸妈妈纵容宝宝的饮食偏好，于是宝宝对食物的挑剔情况就越来越严重。另外，也可能是在宝宝不想吃的时候强给硬塞，使宝宝产生逆反。

宝宝厌食原因三：微量元素缺乏

缺锌，这是不少妈妈看到宝宝厌食后的第一反应。其实，维生素B、微量元素锌缺乏都缺乏可引起宝宝味觉功能和胃黏膜消化功能的降低。不过小编提醒各位妈妈，如果宝宝出现厌食的情况，最好别盲目补锌，应当带孩子到医院进行检查后再补，以免补锌过量对健康造成影响。

宝宝厌食原因四：患病

生病的孩子往往食欲都不好，另外还有一些疾病会直接导致宝宝厌食。例如胃肠道疾病、呼吸道感染、佝偻病、口角炎等，都会让孩子对吃东西提不起兴趣。也就是说，宝宝突然厌食，可能是疾病的信号，妈妈们不可掉以轻心。在排除是零食等问题作祟后，应当带孩子到医院进行进一步检查。

宝宝厌食原因五：心理因素

如果宝宝受到惊吓或是过度紧张，也可能会产生厌食的状况。这一点情况在宝宝入园、入学的阶段表现得尤为明显。另外，妈妈在餐桌前对宝宝的态度也可能会影响宝宝进食。当宝宝不好好吃饭时，不应该以训斥的方式强迫孩子进食。

宝宝厌食原因六：其他因素

除了以上常见原因，宝宝厌食还可能与天气有关。特别是在夏季，天气炎热，宝宝喝水量和喝水频率都有所增加，而导致胃内充溢，产生饱胀的感觉，自然不会觉得饿。另外，宝宝活动过量，处于兴奋状态，也会将吃饭的事抛诸脑后。

宝宝厌食原因七：神经因素

神经因素导致的厌食，在婴幼儿当中较为少见。因为控制食欲的饱感中枢和饥饿感中枢位于脑垂体下面，如果这些部位受到影响，就会引起胃动力减弱，胃内容排空因之延长，出现厌食。

一岁宝宝厌食怎么办

厌食是很多宝宝都会出现的现象，这样的现象对于宝宝的健康生长有着极大的不利，会影响到宝宝的正常发育，所以为了我们宝宝的健康，我们一定要正确对待这种情况，争取早日恢复正常。

儿童厌食症的原因：

一：儿童在体内缺乏某些营养物质，如缺锌

二：铅中毒

三：消化功能不良

四：零食过多

五：家长对孩子饮食的过度关注

六：活动量不足

七：进餐前或进餐时过度兴奋或紧张

治疗儿童厌食症的方法：

方法1：创造愉快融洽的进餐气氛。尽量为孩子创造一个安静、舒适、愉快的进食环境，使他感到吃饭是一种乐趣。

方法2：培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。

方法3：花样翻新，诱导食欲。给儿童吃的食物，要注意新鲜和品种多样化，应注意荤素搭配。

方法4：顺其自然。对已经有厌食习惯的孩子，当孩子吃饭期间心不在焉时，不要生气，可以给孩子一个吃饭的时间限度(例如15分钟或20分钟)，若吃不完，不要大惊小怪，而要不动声色地把食物拿开，孩子少吃一点或不吃一餐，是没有什么问题的。

有关一岁宝宝厌食怎么办的问题就讲解到这里，治疗宝宝厌食的方法有很多种，我们可以加强宝宝的活动量，尤其是户外的活动，这样可以提升宝宝的新陈代谢，提升宝宝对食物的消化能力，同时也不可以给宝宝零食吃，也需要避免哄骗的情况。

宝宝饮食应注意的4大方面

误解一：以为孩子食欲不好就是厌食

医学上对宝宝厌食症的诊断有一个标准：

1、厌食时间： 6个月以上(含6个月)。

2、食量：蛋白质、热能的摄入量不足供给标准的70%-75%;矿物质及维生素的摄入量不足供给标准的5%;3岁以下宝宝每天谷类食物摄取量不足50克。

3、生长发育：身高、体重均低于同年龄人正常平均水平(遗传因素除外);厌食期间身高、体重未增加。

4、味觉敏锐度降低，舌菌状乳头肥大或萎缩。

5、一般的厌食时间应持续2周以上。

由此可见，很多宝宝的饮食问题不能认为是“厌食”，更谈不上患了“厌食症”。

误解二：偶尔不吃某种食物就是偏食

宝宝偏食或不吃某种食物，有很多原因，如食物口味可能不适合宝宝;色泽不够吸引宝宝;又如有的宝宝初吃某种食物时吃得很少，父母就认为宝宝对这种食物不喜欢，于是就再也不买这种食物，久而久之，宝宝就形成不吃某种食物的习惯。

我国大多数家庭膳食以谷物为主，宝宝吃的食物也往往受父母饮食习惯的影响，如果父母有偏吃某种食物的习惯，也会影响宝宝的食物结构。

误解三：宝宝的食量理应越来越大

随着年龄的增长，宝宝的食量会越来越大。如果宝宝今天吃的多一点，明天吃的少一点，也很正常。造成宝宝短时间内食欲欠佳的原因有以下几种：

1、宝宝患病时，如感冒，食量会有所减少;

2、胃部着凉或吃了过多的冷食，也会不爱吃饭;

3、因摄入过多食物或高热量食物摄入过多导致积食;

4、宝宝运动过后出现暂时性食欲下降，甚至根本不想吃东西。

误解四：强迫与引诱是让宝宝好办法

当宝宝不吃饭或不愿吃某种食物时，一些父母往往采取强迫手段，用“填鸭式”的方式，把食物强行塞进宝宝嘴里。也有些爸爸妈妈，采用引诱的方法诱导宝宝进食，如“吃完了，妈妈带你去公园玩”，“再吃一口，爸爸给你买个玩具”。

当宝宝不愿吃饭时，采取强迫的办法不仅不能达到目的，还可能助长宝宝逆反心理的形成与发展。有时候适当采取一些鼓励的办法，比如当宝宝吃得比较好的时候，表扬他几句，让他的心情得到兴奋，这对增强他的食欲有一定好处。但是如果经常用引诱的办法就可能失去效果。

小孩厌食吃什么药

孩子厌食通常是由于：缺锌、铁、钙、贫血、胃病消化不良等疾病引起消化功能降低而影响食欲;饮食单调且无规律;爱吃零食;对孩子溺爱，喂养、教育不当等。找到你家宝宝厌食的原因后，首先应对孩子进行科学的教育，安排好饮食。每天的食物尽量多样化，谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配;其次要让宝宝定时进餐，克服吃零食的习惯，让孩子多做户外活动，多喝开水(尤其是冷开水)，以促进新陈代谢。宝宝厌食吃什么药好呢?

可以让宝宝服用一些乳酸菌的制剂，以增加有益菌群，保护肠胃道，帮助孩子改善食欲，增强肠胃道机能和免疫力。

另外长时间给宝宝吃过于精细的米、面，使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸，使胃肠蠕动减慢、腹胀、消化液分泌减少，食欲降低，可以给宝宝喝点雅培的维他灵或是赖氨肌醇口服液，提高食欲，平时注意粗细粮的合理搭配。宝宝脾胃不合也可出现厌食的现象，可以带宝宝看看中医，给宝宝吃点中药，比如醒脾开胃颗粒、山麦健脾口服液。最好在给宝宝复查下微量元素，看看是否缺乏并给予补充。