绞股蓝和山楂一起泡茶喝的功效和作用
绞股蓝和山楂一起泡茶喝的功效和作用
绞股蓝和山楂中都含有黄酮类物质，一起泡茶喝，能够对血管有相应的扩张作用，增加血流量，减少胆固醇和血压的含量，从而起到保护心血管的作用，对肝脉硬化、冠心病等心血管疾病有所预防。
绞股蓝和山楂在中医中都具有润肠通便的作用，两者一起泡水喝，进入人体后，能够促进胃酸分泌，加快胃粘膜的蠕动，帮助食物的消化与吸收，从而达到较好的减脂效果。
山楂中含有丰富的维生素C和多种微量元素，进入人体后，能够对血管有所扩张，降低人体血压，改善和帮助胆固醇的排泄，而绞股蓝本身能够降低血粘稠度，具有调整血压的功能，两者一同食用，能够达到调节血脂血压的作用。
脂肪肝喝什么茶
1、葛花乌龙茶
准备葛花6克，乌龙茶叶8克。将葛花和乌龙茶叶放入有盖的茶杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可饮用。具有消脂减肥的功效，对酒精性脂肪肝尤为适宜。
2、粳米绿茶
绿茶6克，粳米100克。开水冲泡绿茶，将茶汁煮粳米饮用即可。可以清肝解毒、养胃消食、还可以辅助治疗消化不良等症状。
3、山楂绿茶
鲜山楂3只、绿茶3克。将鲜山楂洗净切片，敲碎核，与茶叶同放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟左右即可饮服，一般可冲泡3~5次。当茶饮，当天喝完。消食健胃、解毒降脂。适合各种类型脂肪肝患者。
4、消脂减肥茶
绿茶6克、大黄2克。用沸水冲泡，随渴随饮。清热、泻火、通便、消积、去脂。适用于脂肪肝、高血脂、减肥及延缓衰老。
5、枸杞茶
每天取10-15粒枸杞子开水冲泡代茶饮，对脂肪肝有辅助治疗作用。
6、绞股蓝乌龙茶
准备绞股蓝茎叶100克，乌龙茶叶50克。将绞股蓝叶上的杂质去除，晒干或烘干，与乌龙茶叶混合均匀。饮用时，每次取10克，放入大杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可饮用。具有降压去脂、抗衰老的功效，对伴有高脂血症和高血压的脂肪肝患者尤为适合。
7、胖大海绞股决明茶
胖大海2枚，绞股蓝5克，决明子5克，蜂蜜适量。将前三者同置杯中，冲入沸水，纳入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。可清热疏肝、润肠通便。适用于慢性咽炎、高血压、高血脂、脂肪肝、习惯性便秘等。
8、山楂荷叶茶
山楂15克，荷叶12克。山楂、荷叶共研细末，过筛，水煎三次，取浓汁即成。
绞股蓝与贡菊泡水有什么功效 绞股蓝最佳搭配
材料：绞股蓝、绿茶。
做法
1、将绞股蓝茶洗净，放入锅中。
2、加适量水，用大火煮沸。
3、转用小火煮5-10分钟左右，放入绿茶。
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：提神醒脑、辅助降压。
材料：绞股蓝、罗布麻。
做法
1、将绞股蓝、罗布麻洗净，放入锅中。
2、倒适量水，用大火煮沸。
3、改用小火煮5-10分钟，倒入杯中；
4、搅匀，即可代茶饮用。
功效：清热解毒、平肝安神。
材料：绞股蓝、山楂。
做法
1、将绞股蓝、山楂洗净，沥干水分。
2、将两者放入锅中，加适量水。
3、用大火煮沸，改用小火煮10分钟左右。
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：消食化滞、降压降脂。
材料：绞股蓝、枸杞子。
做法
1、将绞股蓝、枸杞洗净，沥干，放入锅中。
2、加适量水，用大火煮沸。
3、转用小火煮10分钟左右，倒入杯中。
4、搅拌均匀，即可饮用。
功效：清热解毒、滋补肝肾。
高血压高血脂喝什么茶好
1.1、首乌茶
何首乌5克、白菊花3克、山楂3克,浸泡10-30分钟,放至温热后饮用浸泡液。可冲泡2-3遍。具有调节血脂、调节血压的作用,防治脂肪肝,护肝养肾,降低胆固醇,抗心律不齐,增加冠状动脉流量,促进消化腺分泌的作用。
1.2、绞股蓝茶
绞股蓝5克,热水冲泡,五分钟后即可饮用。绞股蓝茶具有显着的降三高作用,尤其擅长降血脂。临床上多用于辅助治疗高脂血症。
1.3、山楂荷叶茶
取山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮15~20分钟后,去渣取汁当茶饮。山楂能活血化瘀,荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。
1.4、决明菊花茶
草决明子5克、菊花5克。菊花洗净后备用,草决明子洗净后炒至微膨后捣碎,用纱布包好,煮沸,煎至微黄再倒入菊花同煎几分钟即可。代茶饮,一次饮完后再加入水冲泡,直至无味。常喝有降脂、清热、平肝作用。
1.5、橘皮茶
可用橘皮适量,开水冲泡,加盖闷10分钟后,代茶频饮。中医认为,橘皮味辛、苦,性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,适用于平日痰多体胖的高血脂患者。
绞股蓝茶能不能天天喝 绞股蓝和山楂怎么一起泡水喝
绞股蓝山楂饮
1、准备食材绞股蓝3克、山楂3克。
2、将绞股蓝和山楂放入杯中，倒入适量的开水，焖3-5分钟。
3、待水温冷却至适宜温度，即可饮用，也可加入适量的蜂蜜和冰糖调味。
绞股蓝怎么泡水喝 绞股蓝山楂茶
材料
绞股蓝、山楂。
做法
1、将绞股蓝、山楂洗净，沥干水分；
2、将两者放入锅中，加适量水；
3、用大火煮沸，改用小火煮10分钟左右；
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：消食化滞、降压降脂。
绞股蓝可以和山楂一起泡吗 绞股蓝和山楂泡水喝的功效
山楂能够开胃促进消化，其所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化，而绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化的作用。两者搭配冲泡饮用，可达到很好的减肥效果。
绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能因此它具有降血糖和改善糖代谢的功效，而山楂的糖分较少，其中多是酸性物质，非常适合血糖高的人食用，因此山楂绞股蓝茶一起喝可以起到调节血糖的功效。
山楂绞股蓝泡水补脑安神，能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳的功效。
山楂含有大量的维生素C与微量元素，能够扩张血管，降低血压，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂，预防高血脂的发生，同时绞股蓝也具有明显降低血粘稠度、调整血压功能，两者一起冲泡，其降血脂血压效果更为显著。
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；而绞股蓝有参与细胞复活的显著作用，能抑制使人体衰老的物质——脂褐质的形成，从而延长细胞寿命达到延缓衰老的目的。因此两者搭配冲泡可以起到美颜抗衰老的功效。
山楂和绞股蓝泡水喝据记载有活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。如女性在月经期间小腹疼痛或是经量不畅等情况，此时喝些山楂绞股蓝水能够很好的缓解病症。
山楂绞股蓝水中含有一种叫做牡荆素的成分，这种化合物对于癌症具有很好的防治作用。这是因为牡荆素能够很好的阻断身体中的亚硝胺合成，如果身体中所含有的亚硝胺以及黄曲霉素增加，那么患有癌症的可能性就会大大的增加，因此山楂绞股蓝水有防治癌症的功效。
决明子和什么搭配可以降血脂
材料：决明子、山楂。
做法
1、将决明子、山楂洗净，沥干水分。
2、将两者放入锅中，加适量水。
3、用大火煮沸，改用小火煮10分钟左右。
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：山楂含有大量的维生素C与微量元素，能够扩张血管，降低血压，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂，预防高血脂的发生，同时决明子也具有明显降低血粘稠度、调整血压功能，两者一起冲泡，其降血脂血压效果更为显著。
材料：决明子、绞股蓝、绿茶。
做法
1、将绞股蓝茶洗净，放入锅中。
2、加适量水，用大火煮沸。
3、转用小火煮5-10分钟左右，放入绿茶。
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：茶叶富含茶多酚、咖啡碱、维生素K、维生素C等营养成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利；而绞股蓝、决明子也具有明显降低血粘稠度、调整血压功能，三者一起冲泡，其降血脂血压效果更为显著。
绞股蓝搭配什么喝降血糖效果好
1、绞股蓝+枸杞
组成：绞股蓝15克，枸杞子15克。
制法：将绞股蓝、枸杞子分别拣杂后洗净，晒干，放入大号茶杯中，用刚煮沸的水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。
用法：当茶，频频饮用，一般可连续冲泡3~5次。
功效：枸杞子提取物能促进实验动物糖尿病血糖持久下降,对糖尿性血脂升高、视力不佳有改善作用。
2、绞股蓝+山楂
组成：绞股蓝15克、生山楂30克。
制法：上述诸药水煎服。每日1剂，每日2次。
功效：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。
3、绞股蓝+绿茶
组成：绞股蓝10克、绿茶2克左右。
制法：先将绞股蓝烘或焙(去腥味)，研粗末与茶叶以沸水冲泡10分钟。或将这二味加水煎10分钟，每日1剂，时不时的饮服。如觉得味道不好的，可加入蜂蜜或白糖适量以调味。
功效：绿茶中所含的儿茶素，能延迟小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升。
4、绞股蓝+野生香蕉叶
组成：绞股蓝10克、野生香蕉叶3克。
制法：将绞股蓝、野生香蕉叶分别拣杂后洗净，晒干，放入大号茶杯中，用刚煮沸的水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。
功效：以野生香蕉叶为原料制成的茶，其中的科罗索酸具有与胰岛素相似的功能，能促进葡萄糖进入细胞。
1、绞股蓝+红茶
组成：绞股蓝10克、红茶5克。
制法：将绞股蓝、红茶放入大号茶杯中，用刚煮沸的500毫升的水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。
功效：红茶能够刺激胰岛素的分泌，降低餐后血糖的峰值。
2、绞股蓝+西洋参
组成：绞股蓝10克、西洋参5克。
制法：将绞股蓝、红茶放入大号茶杯中，用刚煮沸的500毫升的水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。
西洋参含有的皂苷对血糖可以起到双向调节的作用，既可以降低过高的血糖水平，又可以升高低血糖，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
高血压夏天喝什么茶最好 绞股蓝茶
强力向大家推荐——绞股蓝。绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)。有降血压，降血脂，降血糖的功效。绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。但泡茶喝的时候一定要适量，不宜大剂量饮用，长期大剂量饮用，会出现头晕，恶心，乏力，腹泻或便秘等不适，停药后多喝水可以改善。
莲子心与什么搭配泡水喝好
【莲子心和绞股蓝搭配泡水】
绞股蓝，有消炎解毒、止咳祛痰的功效。
绞股蓝最为重要，具有以下中药特性：
用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪绞股蓝肝等症。有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。
绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。
性味：味苦;微甘;性凉。
归经：归肺;脾;肾经。
功效：益气健脾，化痰止咳，清热解毒。
功效分类：补虚药;化痰药;清热药。
主治：体虚乏力;虚劳失精;白细胞减少症;高脂血症;病毒性肝炎;慢性胃肠炎;慢性气管炎。
用法用量：内服：煎汤，15-30g，研末，3-6g;或泡茶饮。外用：适量，捣烂涂擦。
禁忌：少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状，如出现以上症状，可以停用，静养。
绞股蓝能降血糖吗 绞股蓝降血糖怎么喝效果好
搭配以下食材泡来喝效果更好：
组成：绞股蓝15克，枸杞子15克。
制法：将绞股蓝、枸杞子分别拣杂后洗净，晒干，放入大号茶杯中，用刚煮沸的水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。
用法：当茶，频频饮用，一般可连续冲泡3~5次。
功效：枸杞子提取物能促进实验动物糖尿病血糖持久下降,对糖尿性血脂升高、视力不佳有改善作用。
组成：绞股蓝15克、生山楂30克。
制法：上述诸药水煎服。每日1剂，每日2次。
功效：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。
组成：绞股蓝10克、绿茶2克左右。
制法：先将绞股蓝烘或焙(去腥味)，研粗末与茶叶以沸水冲泡10分钟。或将这二味加水煎10分钟，每日1剂，时不时的饮服。如觉得味道不好的，可加入蜂蜜或白糖适量以调味。
功效：绿茶中所含的儿茶素，能延迟小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升。
组成：绞股蓝10克、野生香蕉叶3克。
制法：将绞股蓝、野生香蕉叶分别拣杂后洗净，晒干，放入大号茶杯中，用刚煮沸的水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。
功效：以野生香蕉叶为原料制成的茶，其中的科罗索酸具有与胰岛素相似的功能，能促进葡萄糖进入细胞。
组成：绞股蓝10克、红茶5克。
制法：将绞股蓝、红茶放入大号茶杯中，用刚煮沸的500毫升的水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。
功效：红茶能够刺激胰岛素的分泌，降低餐后血糖的峰值。
组成：绞股蓝10克、西洋参5克。
制法：将绞股蓝、红茶放入大号茶杯中，用刚煮沸的500毫升的水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。
西洋参含有的皂苷对血糖可以起到双向调节的作用，既可以降低过高的血糖水平，又可以升高低血糖，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
绞股蓝可以和山楂一起泡吗 绞股蓝山楂茶冲泡需注意
绞股蓝与山楂泡水对脾胃的消化刺激比较大，不宜天天饮用，否则容易破坏肠胃的正常消化功能，反而导致肠胃不适，因此，建议平均一周饮用2—3次即可。
绞股蓝和山楂两者在一起冲泡饮用时，要特别留意肠胃不好，体质偏寒的人群，这类人群是不宜饮用的，喝了容易引起腹泻和肠胃不适。
初次饮用绞股蓝的朋友最好先少量饮用，等身体适应后再循序渐进加量，直到找到适合自己最喜欢的口味为宜，一次性喝太多，容易肠胃接受不了，出现腹泻的现象。
因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。
绞股蓝和山楂，对于孕妇来说，都是禁忌的食物，而两者若一起饮用，对肠胃刺激较大，并且孕妇本身是比较体寒虚弱的，更不宜饮用，以免诱发流产。
绞股蓝山楂茶不能空腹喝，因山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。而绞股蓝寒性，空腹吃易腹泻。
绞股蓝搭配什么喝减肥效果好呢
1、绞股蓝龙须茶+山楂
组成：绞股蓝龙须茶15克、生山楂30克。
制法：上述诸药水煎服。每日1剂，每日2次。
功效：本方益气补脾、消食导滞、活血降脂、降血压。适用于各种类型的高脂血症、原发性高血压。
2、绞股蓝龙须茶+绿茶
组成：绞股蓝龙须茶10克、绿茶2克左右。
制法：先将绞股蓝龙须茶烘或焙(去腥味)，研粗末与茶叶以沸水冲泡10分钟。或将这二味加水煎10分钟，每日1剂，时不时的饮服。如觉得味道不好的，可加入蜂蜜或白糖适量以调味。
功效：降脂降压、补虚除疲劳、消炎杀菌、美颜抗衰老。
3、绞股蓝龙须茶+白果叶
组成：绞股蓝龙须茶、白果叶各5克。
制法：先将绞股蓝龙须茶、白果叶共研成粗末，装入绵纸袋中，封口挂线，放入大号杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟，即可当茶频频饮用。每日2剂，每剂可连续冲泡3~5次。
功效：本方具有清热化痰、益气降浊、降压减脂等功效。适用于各种类型的高脂血症、原发性高血压。
备注
绞股蓝龙须茶不适宜与性寒的食材的搭配冲泡。如：黄连、菊花、苦参、薄荷、决明子、蒲公英等。