乙肝大三阳饮食该注意什么

乙肝大三阳饮食该注意什么

乙肝患者都有不同程度的肝脏受损，肝脏在人体起着分泌胆汁、参与消化、代谢分解的作用，肝脏受损，肝功能异常，自然肝脏的作用也会相对下降，所以乙肝患者一定要注意避免吃一些难消化，难分级，毒性大的食物，再次加重肝脏负担，损害肝脏。乙肝大三阳患者饮食需要注意什么?

一、饮食宜清淡有营养

多吃新鲜水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水鱼类。宜食含优质蛋白质的食物，但不宜过多。宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素。

二、不宜吃油腻食物

因为乙肝大三阳肝功能不好，患者的脂肪代谢能力较差，所以要少吃肥肉及油炸食品，以防止血脂增高和发生脂肪肝。如猪头肉，猪脚，熏鹅，肥鸭，麻油鸭，肥猪肉，酱油肉，油条，油饼，油炸鱼等。

三、适当限制脂肪饮食

脂肪是三大营养要素之一，其所提供的不饱和脂肪酸是身体的必需营养素，其他食物无法代替，所以不必过分地限制。另外，摄入适量的脂肪有利于脂溶性维生素(如维生素A、E、K等)等的吸收。由于慢性肝炎病人的食欲下降，经常合并胆囊疾病，脂肪性食物常常摄入不足，慢性肝炎病人需要进食适当量的脂肪食物，但过度限制脂肪是不合适的。全日脂肪供给量一般在40-60g，或占全日总能量的25%左右为宜。对伴有脂肪肝、高脂血症者、胆囊炎急性发作期的慢性肝炎病人则应限制脂肪。

四、补充适量的维生素和矿物质

维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。维生素常作为慢性肝炎的辅助治疗药物。补充维生素主要以食物补充为主，在摄入不足的情况下适量补充维生素制剂还是有益的。慢性肝炎患者容易发生缺钙和骨质疏松，坚持饮用牛奶或适当服用补钙药物是有必要的。

五、应禁食放时间长的食物

注意食物的新鲜度，乙肝大三阳乙肝患者在选择食物时应特别强调新鲜的原则，因为发霉的食物中含有黄曲霉素，而黄曲霉素有非常强的致癌作用，可引发肝癌。

乙肝大三阳有什么饮食禁忌

1、乙肝大三阳患者必须滴酒不沾，因为酒精必须经过肝脏来代谢，即使是健康人长期饮酒也会加重肝脏负担，造成肝脏损伤，更何况乙肝大三阳患者呢。因此，一旦患上乙肝大三阳必须浸酒。

2、乙肝大三阳患者不宜辛辣饮食，因为辛辣饮食会对胃肠道造成刺激，而肝炎患者容易出现消化道的不适症状，为了避免辛辣饮食诱发的消化道病症，乙肝大三阳患者宜清淡饮食，做好饮食保健工作。

3、乙肝大三阳患者饮食禁忌还有，少吃油炸及油腻的食物，因为乙肝大三阳患者的脂肪代谢能力较差，油炸及油腻的食物会加重肠胃负担，甚至诱发脂肪肝，因为，乙肝大三阳不宜食用油炸及油腻的食物。

4、乙肝大三阳患者不宜暴饮暴食，不要吃灌装食品，避免其中的食品添加剂和防腐剂危害健康。专家表示，乙肝大三阳患者要少吃多餐。

乙肝大三阳吃什么好

1、乙肝大三阳饮食：宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水。

2、乙肝大三阳饮食：一般情况下，跟平常一样，乙肝大三阳饮食不要特别营养，也不必特别忌嘴。新鲜的水果、蔬菜、鱼(青占鱼除外)、蛋、肉、牛奶都可以吃，但切忌太多。应吃清淡饮食，以蔬菜为主，少量鱼、肉。

3、乙肝大三阳患者饮食禁忌：忌酒、烟、油腻食品、辛辣和我们讲的“发食”(如羊肉、狗肉、麻雀肉)。牛肉、鸡肉少量可以，但切忌太多。这些食品性热助火，可致肝炎复发，不洁的食品，如咸蟹、毛蚶等生吃的贝类海鲜也不要吃。乙肝大三阳饮食禁食肥甘厚味及辛辣之物以免肝病症状加重而影响治疗。

乙肝大三阳饮食

饮食结构要合理：要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对乙肝大三阳是不利的。

食量要恰当：患者消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。

炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。

合理应用中药补药：轻、中型患者不提倡用人参等补药，正常饮食可以提供足够的营养成分。重症乙肝大三阳、肝硬化病人在服用补药时，最好征求中医医生的意见，辨证施治。盲目进食大量多种补药，不一定有益。

乙肝大三阳哪些时期最易传染

传染是乙肝的特性之一，那么患上乙肝大三阳，何时容易发生传染呢?下面将为大家详细介绍。

乙肝大三阳主要经血液、母婴垂直传播、性接触三大途径传播，如果其预防措施不到位，其传染的几率较大。传染性是乙肝病毒的特性，一般来说，不管什么类型的乙肝都有传染性。乙肝大三阳的特点是e抗原阳性，e抗原阳性表明身体里面不仅有乙肝病毒存在，而且在肝细胞内复制活跃，也就是说具有传染性。那么乙肝大三阳的传染期是什么时候呢?

乙肝大三阳传染期-慢性期

我国的大部分乙肝大三阳患者都是慢性乙肝大三阳患者，慢性乙肝大三阳患者也会传染。慢性乙肝大三阳患者的HBVDNA检测如果呈阳性，表明传染性很强。与乙肝大三阳亲密接触者应注意防范。

乙肝大三阳传染期-急性期

乙肝大三阳急性期是乙肝大三阳传染性比较强的时期，只要是处于急性期的乙肝大三阳患者，都有比较强的传染性，乙肝大三阳患者家属体内如果没有保护性抗体，或者乙肝表面抗体滴度较低，应及时接种乙肝疫苗防止感染乙肝

乙肝大三阳饮食该注意什么

一、忌酒：因酒精主要经肝脏代谢，其主要成分乙醇可在肝脏内转化为乙醛而直接损害肝脏，从而使肝细胞发生变性和坏死，对病情恢复极为不利，所以乙肝大三阳患者需绝对忌酒。

二、忌辛辣刺激、油炸油煎类食物：肝病患者多湿热体质，而辛辣、刺激性食物可助湿生热，食物经油炸、油煎后也易生湿生热，两种食物进食后不仅会加重胃肠道不适症状，而且还会加重肝脏负担，对病情不利，所以乙肝大三阳合并转氨酶升高时需忌食大蒜、葱、辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒、丁香、八角、茴香子等辛辣、刺激性食物。

三、忌食高胆固醇食物：因胆固醇需在肝脏内进行代谢、解毒，而乙肝大三阳合并转氨酶升高时，肝脏功能多较弱，食用高胆固醇食物后会加重肝脏负担，对病情极为不利，所以乙肝大三阳合并转氨酶升高时需忌食蛋黄、动物肝脏、猪蹄、猪下水、海产品等高胆固醇食物。

四、忌食高糖食物：因糖易发酵，食用后不仅会加重胃肠胀气，加重胃肠道症状，而且糖易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，从而加重肝脏负担，对病情恢复不利，所以乙肝大三阳合并转氨酶升高时需忌食高糖类食物。

五、忌食高蛋白食物：肝病时肝脏代谢功能较弱，如此时大量进食高蛋白食物，会使血氨升高，从而易诱发肝昏迷等中毒反应，所以乙肝大三阳患者不能吃牛肉、对虾、海参、乌鸡、羊肝等高蛋白食物。

乙肝大三阳能活多久

乙肝大三阳要想和正常人一样，首先乙肝大三阳必须定期检查，如果各项检查不正常须进行积极治疗，否则就有可能会涉及生命，其次影响因素乙肝大三阳的饮食调理非常重要，乙肝大三阳平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力。

乙肝要早发现早治疗，才不会使病情朝向肝炎-肝硬化-肝癌三部曲发展。乙肝大三阳病史越长，肝硬化和肝癌的可能性就越大，危及到生命的概率就大。因此乙肝大三阳患者应保持乐观的心情，积极对症治疗，恢复肝组织的功能，减少不良反应和危害，有效的控制病情不再发展、复发，以一颗平常心去面对一切，一般是不会影响乙肝大三阳患者寿命的。

大三阳是什么病严重吗 大三阳的病因

药物都是经肝脏代谢、解毒的，如过量服用会大大增加肝脏代谢负担，诱发肝损伤，导致乙肝大三阳的发生。

乙肝大三阳的发生可能是因为饮食不当，抽烟饮酒诱发。

乙肝大三阳还可能是因为情志不畅、熬夜、过度劳动、房事频繁导致身体免疫力降低所致。

乙肝大三阳具有很高的传染性，如果身边有乙肝大三阳的人群，很可能就是被传染了。

大三阳胃痛是什么原因

大三阳患者胃痛可能是因为病毒损害肝细胞的同时，影响了胃部健康导致，这种情况下，对大三阳患者首先应该进行和合理的抗病毒治疗，与此同时生活中还要注意饮食。

而蛋白质是修复受损细胞所必需的营养物质，因此大三阳患者的饮食上应该注意摄入足够的蛋白质，不过，要注意的大三阳患者饮食要清淡，避免刺激、辛辣等饮食习惯，另外，因为胃痛也会影响药物的消化，因此，大三阳患者的药物选择也要注意。

合理的饮食能够有助于乙肝大三阳患者病情的快速。大三阳饮食应合理、均衡营养、粗细荤素，注意蛋白及多元维生素的合理补充，另外不合理饮食、暴饮暴食、高脂高热量食物，其不仅会加重肝脏负担而且会增加肝脏的损害程度，因此大三阳患者胃痛的情况下更要多多注意。

大三阳能活多久

大三阳最多能活多长时间，与乙肝大三阳的病情有很大关联，同时也与患者本身的主观做法也有很大的关系，影响因素很多，是不能一概而论的，乙肝大三阳患者是否及时有效的治疗、是否定期复查、是否注意饮食调理、是否保持良好的心态等都是直接或间接的影响因素，都有着重要的影响，因此患者需要极力的避免不良的因素。主要有以下几个方面：

1、心态：乙肝大三阳一定要保持良好的心态，良好的心态可以提高自身的免疫功能，免疫力好的话更有利于疾病的恢复，因此，要放宽心态，走出消沉的怪圈，积极地去面对和治疗，对乙肝大三阳病情和预后都是很有益处。

2、饮食：乙肝大三阳的饮食调理对乙肝大三阳患者的寿命来说非常重要，乙肝大三阳平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力;鱼类含有丰富的蛋白且易消化;多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，少食用和不食用油炸、腌制、辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜。

3、治疗：乙肝大三阳患者的寿命与乙肝治疗的关系是最大的。乙肝大三阳应积极针对病情进行有效的治疗，同时要注意定期复查，以及时了解病情，不延误疾病的治疗，把疾病控制在萌芽状态，以提高患者生活质量。

对于乙肝大三阳来说，大三阳最多能活多长时间不是问题，最重要的问题是树立起能够治愈的信心，医学再发达，如果没有痊愈的信心，那也是不能长寿的。

乙肝大三阳哪些时期最易传染

乙肝大三阳主要经血液、母婴垂直传播、性接触三大途径传播，如果其预防措施不到位，其传染的几率较大。传染性是乙肝病毒的特性，一般来说，不管什么类型的乙肝都有传染性。乙肝大三阳的特点是e抗原阳性，e抗原阳性表明身体里面不仅有乙肝病毒存在，而且在肝细胞内复制活跃，也就是说具有传染性。那么乙肝大三阳的传染期是什么时候呢?

乙肝大三阳传染期-慢性期

我国的大部分乙肝大三阳患者都是慢性乙肝大三阳患者，慢性乙肝大三阳患者也会传染。慢性乙肝大三阳患者的HBVDNA检测如果呈阳性，表明传染性很强。与乙肝大三阳亲密接触者应注意防范。

乙肝大三阳传染期-急性期

乙肝大三阳急性期是乙肝大三阳传染性比较强的时期，只要是处于急性期的乙肝大三阳患者，都有比较强的传染性，乙肝大三阳患者家属体内如果没有保护性抗体，或者乙肝表面抗体滴度较低，应及时接种乙肝疫苗防止感染乙肝。

乙肝大三阳饮食

1、食量要恰当

患者消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱*。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。

2、炒菜宜清淡

少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。

3、多吃含维生素丰富的食物

由于患者的肝脏受损，容易造成维生素缺乏症，所以要注意维生素的补充。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时有助于于增强肝脏修复、解毒、止血的功能。

4、适合吃含高蛋白类的食物

蛋白质的营养价值比较较高，有利于肝细胞的再生和修复。可吃些豆浆、鱼汤、蛋羹、牛奶、瘦肉、鱼、鸡蛋、豆腐皮等。

5、适合吃含碳水化合物的食物

此时乙肝大三阳碳水化合物的提供要适当提高，以利于肝糖元的储备，保护肝脏，维持肝脏的功能，可适量地补充纯糖食品如白糖，葡萄糖，糖果。

乙肝大三阳秋季养肝方法

1、乙肝大三阳患者要多喝水，补充体内流失的水分。

首先，多喝水是为了补充干燥的秋季造成的乙肝大三阳患者身体水分的流失，避免内脏缺乏水分。其次，及时补充水分促进乙肝大三阳患者血液循环，加速身体代谢废物的排出，这些代谢废物产生的毒素被排出身体，减轻了对肝脏的损害，起到了清洗乙肝大三阳患者身体内部的洗涤作用。

2、秋季里养肝除了补水之外，乙肝大三阳患者还要注意养阴，达到人体的阴阳平衡。肝火旺盛的朋友，要多吃些木耳和莲子这样偏凉的食物。这是乙肝大三阳秋季养肝方法之一。

3、乙肝大三阳患者的饮食要注意，不要过咸或过于辛辣，这些食物容易导致病情的恶化。

4、秋季的昼夜温差比较大，容易引起感冒，在这样的天气里，乙肝大三阳患者患者要特别注意，而且乙肝大三阳患者在这样的环境里也比较容易复发。