孕期便秘痔疮怎么办

孕期便秘痔疮怎么办

便秘·痔疮

大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成，这不仅造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮助妈妈们的消除上述隐疾带来的烦恼，我们特将便秘和痔疮的成因及预防方法公布如下，愿能帮助准妈妈们顺利度过妊娠这一特殊时期。

孕期便秘成因

孕期便秘的发生，以怀孕后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便的功能，这也就是为什么孕妇比常人更容易便秘的原因。

另外，孕妇便秘的发生也与腹痛、运动不足、担心用力排便影响胎儿、饮食习惯不良、精神压力、睡眠质量问题、体质差异等因素有关，想想看，如果这些因素加在一起，造成的后果将是多么严重!有30%～50%的孕妇会因此得痔疮。

减轻便秘的5大良方

孕妈咪发生便秘，最好的改善方式是从生活方式着手，靠自己的努力来克服，而非用药解决。例如：生活规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯等，这些都是减轻便秘的好方法。具体说来就是：

1.三餐饮食正常

特别是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。

2.多补充水分

体内水分如补充不足，便秘就会加重，所以，每日至少喝1000毫升水。因为水分不足，粪便就无法形成，而粪便太少，就无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生。所以，补充水分是减轻便秘的重要方法。

3.切忌忍着不排便

也就是说一有便意就去厕所排便。因为粪便在体内积存久了，不但造成排便不易，也会影响食欲。建议有便秘问题的孕妇每天多喝凉开水或牛奶刺激大肠蠕动，或是早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶，这都是帮助排便的好方法。

4.养成每日定时排便的习惯

最好早餐过后排便，不要排便时阅读书报，应养成“专心”排便的好习惯。

5.充足睡眠，适量活动

多活动可增强胃肠蠕动，另外，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。

万一孕妇的便秘无法减轻，就必须立即就医，遵医嘱服用通便药物，但是解决问题的关键还是上述良好生活习惯的建立。

孕妇便秘容易得痔疮吗 孕妇便秘得痔疮怎么办

停止吃辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等辛辣刺激的食品。少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔疮。应当多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。如果出现排便困难，可适量食用芝麻、核桃仁、蜂蜜等润肠通便的食物。

孕妇每日可用约40度左右的温热水以1:5000的高锰酸钾溶液坐浴，以消炎止痛，并且可促进肛门部位的的血液循环，帮助静脉回流。

孕妇平时可多做提肛运动，不仅可以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便同时还有利于触觉肛门局部血液循环，改在痔疮症状。运动时并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。如此反复，每日3次，每次30下。

女人痔疮便血有哪些危害

1、皮肤顽疾：便秘不仅能够扼杀女性朋友的美丽，而且加重便秘的因素之一就是痔疮，便秘使身体内的毒素不能够很好的排出，同时也会引起很多的皮肤疾病，就像痤疮、暗疮等，而且久治不愈还有可能导致营养不良，甚至贫血。

2、由于外痔是长在肛门外的球状物，堵塞肛门。当有气体产生时，因气压不够强，时常把气体憋在里面。长时间的体内存在着废气，密度过大会导致腹胀气，或者导致血管受压强度大影响心脏的正常收缩，易有供血不足等，例如，头昏，脑涨，无力等状况。

3、女性痔疮的症状?女性得了痔疮怎么办?影响孕妇、胎儿健康:孕妇是痔疮的高发人群，痔疮发生率高达76%，痔疮经常反复出血，日积月累，导致贫血等症状，不但影响孕妇自身的健康，也影响胎儿的正常发育，易造成发育迟缓，低体重，甚至早产或死亡。早日清除痔疮，拥有美丽健康的人生.

4、外痔虽然有不容易出血这一说法，但不代表就没有出血的可能，在外痔被擦破或是发炎后都会出血，长期便血会导致贫血。

老年人痔疮怎么办呢

1、老人便秘又痔疮怎么办

便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也可以多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜可以美容也利于通便,也可以口服维生素治疗。

2、长痔疮的饮食习惯

出现痔疮是由于一些不良的习惯所引起的,所以你在平时的时候,避免出现久坐或者久站的情况,痔疮患者日常饮食应该该多吃以下蔬菜,莴苣性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经,具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。蕹菜又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治疗便秘、便血、痔疮的作用,蕹菜对大便经常干结的痔疮病人最为适宜。韭菜含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。

3、严重便秘的治疗

首先是生活方式的指导,包括饮食结构、习惯,作息规律和排便习惯的健康指导,建议增加蔬菜与水果的摄入,以此增加粪便中纤维素含量,规律的饮食习惯还可促进胃肠的蠕动,加快粪便的传输,缩短粪便在体内的停留时间,增加粪便的含水量,加之健康的排便习惯、足够的睡眠与适量的运动均有助于正常的排便。其次,正确地使用泻药,建议顽固性便秘的病人根据治疗需要,并针对病人个体差异与不同类型,在有必要的前提下在医生指导下使用缓泻剂。

便秘痔疮吃什么食物好

1、苹果。苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮吃4—5个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。苹果干粉6克，空腹时用温开水冲调食用，每日3次，用于调治习惯性便秘。将苹果去皮，切块，加水煎煮，以蜂蜜30克调食，每日3～4次，亦可调治习惯性便秘。

2、香蕉。香蕉4个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖隔水蒸熟。每次1个，持每日2次，连食2日，可调治小儿气阴两虚型便秘。香蕉250克，睡前食用。或香焦1～2个，冰糖适量，香蕉去皮后，和冰糖一起加水炖熟，每日l～2次，连食数日，用于其他类型便秘的调治。香蕉1～2个，每口空腹吃，对大便干结有效。每日晨起吃香蕉1～2个，或香蕉2个连皮炖熟后食之，每日1次，可用于便秘合并肛裂出血及痔疮者。

3、梨。雪梨每次250～500克，每口1次，每晚空腹时吃，适用于热秘型便秘。梨1个，麻仁30克，煎煮取汁，加入蜂蜜少许，炖服，每日1～2次，亦用于热秘型便秘。

快速有效的去痔疮方法

得了痔疮怎么办一、饮食上调理

饮食宜以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。

得了痔疮怎么办二、通过运动调理

不要久坐久站，适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

得了痔疮怎么办三、防治便秘

正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，大便时不感到大便困难，便后有轻松舒适的感到，这表明胃肠功能优良。假如大便秘结坚硬，不仅大便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门盲肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张变形形成痔疮。

痔疮便血

痔疮便血怎么办?

1、保持大便通畅，养成每天排便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅，用力排便使腹压增加，造成痔静脉压力增大破裂出血;还有的是大便干结而坚硬，通过肛门时擦破痔静脉导致出血。多吃蔬菜，多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者，可适当多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于润肠通便。定时排便，少吃辛辣刺激食物有助于减少痔出血。

2、预防肛门感染，加强锻炼。痔疮破裂易受大便污染而发炎，因此对于已发生痔疮出血者，一定要加强消炎，可用1：5000的高锰酸钾溶液浸泡肛门，每天2-3次;也可用马应龙痔疮膏肛门内注入，具有通便、消炎、止血的作用。此外，加强锻炼能促进血液循环，减少痔静脉的压力。

3、每天可以自己跪在床上，取胸膝位，练习提肛运动，对减少痔出血也有较好的效果。

通过上述文章的介绍您对痔疮便血怎么办?有了了解。希望对您有所帮助。发现肛肠科疾病要引起重视。

扩展阅读：便血的原因

1、上消化道出血(见呕血)。

2、小肠出血，如肠结核、局限性肠炎、急性出血性坏死性肠炎、小肠肿瘤、肠套叠等。

3、结肠出血，如痢疾、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、结肠癌等。

4、直肠出血，如直肠癌、直肠损害、痔、肛裂等。

艾灸出来的水泡怎么处理 艾灸可以治疗痔疮吗

一般没有效果。

艾灸对于痔疮是没有效果的，因为痔疮形成的主要原因是由于血液不循环导致的，一般和久坐或者是长时间便秘以及久蹲有关，而且痔疮已经是由组织结构构成，艾灸只是作用于皮肤，对于痔疮的解决一般没有效果，最好的治疗办法还是通过手术的方式去除痔疮。

便秘脱肛怎么治疗呢

脱肛的话考虑是因为长期便秘引起的，便秘严重粪便没有办法正常的排出来，长期堆积是导致脱肛的主要原因，建议要快速的去医院检查下，看下是否有痔疮，一般早期的痔疮是要通过手术治疗，才能够治好的，便秘的话平常要多注意饮食，不能吃辛辣，刺激的食物，可以多吃一些清淡的东西，含有高纤维的食物可以多吃一些，是能够有效的治疗便秘的，便秘治好了，脱肛就会好的，所以日常饮食很重要。

怎样医痔疮

1.便秘：便秘会引起痔疮，主要原因是便秘者长期不排便，毒素蓄积在肛门中，由此肛垫组织发生异常。

2.长期饮酒：饮酒对身体健康极为不利。大多数酗酒者不仅会得痔疮，而且会得肺病。

3.进食大量刺激性食物：部分人喜欢食用刺激性食物，且喜欢经常吃，但刺激性食物会使人上火。上火后，肛门内热会有痔疮。

4.久坐久立：白领经常在办公室久坐，一坐就是八个小时，而警察经常久站，一站就是十几个小时。久坐和久站者都容易得痔疮。