蟹肉都有哪些好处

蟹肉都有哪些好处

蟹肉的好处 蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。

蟹肉的好处 蟹肉不但脂肪含量低，而且含有丰富的蛋白质及其他营养素，例如维他命B12、铜、硒、锌等，摄取足够的维他命B12有助维持脑部及神经系统健康，并帮忙造血，足够的硒及锌则有助于维持良好免疫力。而蟹肉刚含有丰富谷氨酸。

蟹肉的好处 蟹肉的胆固醇量不算特別高，因胆固醇主要集中在蟹臂位置。建议每天进食不多于五至六俩不同种类的肉类，其中可以包括蟹肉。

六月黄和大闸蟹区别

六月黄月大闸蟹其实是同一种螃蟹，只是吃的时间和它们最美味的部分不一样。

六月黄也叫童子蟹，是刚刚经过第三次脱壳的螃蟹，一般在农历的六、七月上市。六月黄螃蟹主要吃蟹肉，有外壳脆、内壳软、腥味重、肉质丰满的特点。

大闸蟹是性腺已经发育成熟的的螃蟹，一般在农历的八、九、十月上市。母大闸蟹主要吃蟹黄和蟹肉，成熟的雌蟹蟹黄呈现黄色或者橘黄色，口感沙沙的、像是鸡蛋黄，但是又更加鲜美。而公大闸蟹主要吃蟹膏和蟹肉，煮熟之后的蟹膏呈现半透明状，口感细腻、绵密，河蟹膏微微带有一些甜。

大闸蟹死了多久不能吃 为什么死河蟹不能吃

螃蟹生活在水中，喜欢吃水中死鱼、死虾等腐败的动物尸体，在螃蟹体内便会感染一定的细菌。尤其是河蟹，大多生长在污浊的河塘，蟹体内外沾又大量的病菌。活螃蟹可以通过体内的新陈代谢将细菌排出体外；螃蟹一旦死亡，他体内的细菌就会大量繁殖，分解蟹肉，有的细菌还产生毒素，若人们吃了这样的螃蟹就会引起食物中毒，常见的表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻；严重者可发生脱水、电解质紊乱、抽搐，甚至休克、昏迷、败血症等。

螃蟹放冰箱死了能吃吗 吃死螃蟹为什么会中毒

螃蟹主要以吃水中腐败的死鱼，死虾为生，加之螃蟹用鳃呼吸，鳃裂中常有污泥，杂草等物质停留，因此，体内感染有很多细菌，螃蟹活着的时候，细菌能够随体内的新陈代谢排出体外，一旦死亡，体内的细菌就会大量繁殖，并分解蟹肉，有的细菌会产生毒素，这样的螃蟹人吃了以后容易很快出现中毒现象。

大闸蟹蟹黄发黑怎么回事 大闸蟹已经死了

如果大闸蟹的蟹黄发黑，并且还伴有肉质变软，蟹肉有异味等情况的话，就说明大闸蟹已经死了，这样的大闸蟹已经变质，是不建议再继续食用的。

吃蟹肉有什么功效吗 滋补身体

蟹肉吃起来非常鲜嫩，里面含有的蛋白质非常丰富，因为螃蟹生活在海洋里面，其中的微量元素和维生素含量也非常高，身体较虚弱的人，吃蟹肉可以滋补身体，给身体提供大量的营养物质。蟹肉非常适合病后体虚的人吃，非常有利于身体的恢复。

蟹肉有苦味吃了会不会中毒

分情况而定。

导致蟹肉发苦的原因有很多，像螃蟹还没成熟的时候口感吃起来就会略苦，这样的螃蟹是可以食用的，食用后不会对健康造成不良影响，只是口感不是很好。

另如果吃了螃蟹的消化道也可能感到有苦味，因为里面有很多为排出的排泄物，这种螃蟹食用后并不会导致中毒，但过多食用也会对健康不利。

在吃螃蟹的时候一定要选择新鲜螃蟹，因为螃蟹还死之前肉质就会慢慢的腐坏，这种不新鲜的螃蟹中含有大量的细菌微生物，且很多还可能是病死的，这种螃蟹食用后就可能会导致中毒。

蟹肉的营养价值 吃蟹肉有什么禁忌

1、慢性病人群

蟹肉中含有丰富嘌呤，属于一种发物，因此不适宜患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏人群食用；另外，红斑性狼疮之人忌食；痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌食。

2、痛风人群

蟹肉中嘌呤类物质含量不少，食用之后容易升高血尿酸，因此尿酸偏高或者痛风的人群不宜吃，以免引起痛风发作。

3、肾功能不全者

蟹肉中的蛋白质含量丰富，而人体摄入蛋白质之后需要肾脏参与代谢，如果吃多了蟹肉，容易加重肾脏的负担，因此肾炎、肾功能不全的人群要少吃蟹肉。

1、高鞣酸食物

蟹肉中的蛋白质含量丰富，食用可以为身体补充蛋白质，但是不适宜与富含鞣酸食物一起过多食用，以免导致蛋白质和鞣酸形成的络合物，增加消化负担，出现肠胃不适等情况。

富含鞣酸的食物包括：咖啡豆、柿子、石榴、香椿、可可豆、酸枣、竹笋、葡萄等。

2、高草酸食物

综上所述，蟹肉中含有钙、磷、铁、碘等矿物元素，若是与富含草酸的食物一起大量食用，容易形成草酸盐沉淀物，不利于消化，也会降低食物的营养价值，因此二者最好间隔2小时以上分开食用。

富含草酸的食物包括：茭白、菠菜、苋菜、芋头、芋杆、葡萄、芥菜、甜菜、可可豆等。