长期头痛失眠小心抑郁症
长期头痛失眠小心抑郁症
中国人有一种传统的心理，没有人会因为不开心而去医院，肯定是有哪里不舒服了，比如头疼、睡不好，这才会去医院检查。因此，病人被误诊的情况不在少数，王教授介绍说，很多慢性疼痛的病人，后来都发现实际上是患有抑郁症，情绪不好，会造成全身不舒服，他所接诊的抑郁症患者，从其他科转诊过来的，至少占30%。
广东省精神卫生研究所所长贾福军也表示，抑郁症的漏诊率很高，很多抑郁症病人都是因为身体不舒服来看病的，消化科、心血管科、疼痛科的抑郁症患者尤其常见，如果这些疾病方面的医生有抑郁症知识，就会在排除相关躯体疾病之后，转诊到精神科，但遗憾的是大多数非精神科医生不了解这些，因此造成大量漏诊。
“我的抑郁症患者，大概有40%-50%从其他科室转来的，有的是医院转诊，有的是看不好了，听别人说可能是要到精神科，就过来了。这应该算是转诊率比较高的了，大部分综合性医院可能还不到这个水平。”贾教授说。
头晕头痛可能是抑郁症
头痛、头晕、疲乏、失眠、颈椎痛、消化道不适，为什么同时会有这么多种不适?神经内科专家表示，这可能是得了抑郁症。这到底是为什么呢?
这些症状可能是抑郁症引发
这些不舒服都是抑郁症非常常见的躯体症状，65%的病人都会有，并且他们不会感觉到心理上的疾病：有些患者可能说自己有漂浮的感觉，或者头痛有严重的紧缩感，像是脑袋被箍住一样;睡眠障碍、疲乏也是最常见的症状。往往很多人认为，诸多不舒服、失眠会导致患者精神压力越来越大，导致抑郁，实际上因果是被颠倒了。只是针对头痛、失眠对症治疗，会造成对患者情绪障碍的漏诊。
专家指出，抑郁症造成的头痛与神经内科疾病造成的症状有一定的区别，抑郁的头痛没有规律，长为持续性、游走性的头痛，如果排除了颅内占位、感染，就要考虑到这是由于抑郁症造成的头痛。从机理上说，5-HT(五羟色胺)在偏头痛发病中具有重要的作用，而5-HT降低与抑郁症发病有关，因此抑郁症是头痛的影响因素，可能加重头痛，头痛也可能是抑郁症的长期后遗症之一。另外，耳鸣、颈背部疼痛也是抑郁症常见症状之一，如果影像学检查没有发现病变，这也可能是抑郁、焦虑引起的症状，并不是脑血管硬化、颈椎病。
患上失眠抑郁有哪些危害呢
1、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。
2、 长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。
3、记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。导致健忘，神经衰弱等。
4 、影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。
5 、植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。
6、过早衰老，缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。
7、儿童失眠会导致睡眠质量下降会直接影响身体的发育，心灵的成长。
抑郁症的社会负担已经上升到继心血管病后第二大疾病负担.
抑郁心境是一种心理的表现，但是这种长期的抑郁心境，首先来说他会对病人的生理，社会功能产生不利的影响。
长期头痛失眠小心抑郁症
一提到抑郁症，大部分人觉得只是情绪问题，只要自己调节一下就好了，用不着去医院看。实际上，抑郁症是一种有生物基础的疾病，只有经过专业精神科医生的治疗才能真正痊愈。
对抑郁症的不接受，很可能导致严重的后果，因为抑郁症患者的自杀率非常高。“抑郁症说起来就是三句话，往事不堪回首，前途一片黑暗，生不如死万念俱灰，情绪低落忧郁，感到绝望。”因此，病患家属及早发现病情，及早治疗，是治疗的关键。
中国人有一种传统的心理，没有人会因为不开心而去医院，肯定是有哪里不舒服了，比如头疼、睡不好，这才会去医院检查。因此，病人被误诊的情况不在少数。很多慢性疼痛的病人，后来都发现实际上是患有抑郁症，情绪不好，会造成全身不舒服。
长期头痛失眠怎么回事
可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气,容易出现睡眠问题。
由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。
躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病,或服用某些影响中枢神经的药物。
长期失眠易引发抑郁症
据中国睡眠研究会公布的资料显示，患有睡眠障碍的人不仅白天疲倦、嗜睡、注意力分散，记忆力减退、反应能力下降，而且会引起烦躁、焦虑、易怒、抑郁，严重的会引起心理障碍和精神疾病，影响与同事的关系和家庭关系。睡眠障碍既是精神心理障碍的重要诱因，又是精神心理疾病的重要症状。
警惕：长期失眠易诱发抑郁、焦虑
据调查显示，在抑郁症患者中有60%的人存在失眠症状。新近一项针对216名慢性失眠患者的研究发现，46%的患者被诊断为精神障碍，其中抑郁障碍最为常见。而另一项针对1200名失眠患者近4年的随访研究则提示，失眠患者发生中度抑郁的相对危险性比其他人增加了4倍。
充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降。严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。
失眠症主要表现为难以入睡，睡眠不深，易醒和多梦。从心理问题判断抑郁症患者会毫无原因地对以往感兴趣的事物和活动丧失兴趣，心中充满孤单、悲哀、无助和绝望。随着抑郁症状的发展，病人常会无端向家人发脾气或产生悲观情绪、自责、自罪，甚至想到死亡。这些通常都是失眠症患者不会遇到的情况。
其实，有时失眠只是一种症状，焦虑症、抑郁症都会导致失眠，那么长期的失眠又会导致抑郁和焦虑、早衰、记忆力减退、神经衰弱等疾病的加重，甚至引发其他更严重的心身疾病。所以，当出失眠问题已经影响你的工作和学习的时候，要请尽早到专业机构请专业医生进行治疗。
神经性头痛应该如何治疗
1.天麻头风灵片专门用于治疗各种顽固性神经性头痛(包括慢性血管神经性头痛、紧张性头痛、肌收缩性头痛、功能性头痛等)及其伴发的头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、头部压迫感、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症。天麻头风灵片可调整神经功能、改善脑部供血供氧、消除精神紧张、缓解头部肌肉痉挛，对各种类型神经性头痛、头晕、心慌、烦躁易怒、焦虑不安、失眠等症状有特效。
2.放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法。
放松疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分，可明显的缓解精神因素造成的各种神经性头痛、偏头痛、失眠症、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等。大家知道，精神焦虑、神经兴奋等因素可引起的头皮及颈背部肌肉痉 挛而造成头皮紧缩感而产生头痛、头晕，紧张或情绪刺激可加重，伴焦虑、烦躁、心慌、多汗、颈背痛、耳鸣、注意力不集中、记忆力减退等症状，可并发抑郁症状及强迫症状等其他神经症状。其发病机理就是焦虑―肌肉痉挛，这两种因素互为因果，久之造成恶性循环：焦虑―痉挛―头痛―失眠。其治疗就是根据其发病机理：抑制焦虑―缓解痉挛。
3.确立益气养血、平肝潜阳、活血化瘀治则等进行探讨,临床实践,中医药在治疗神经性头痛方面有较大潜力与优势.
长期头痛失眠的危害
失眠性头痛发作时,会使人脑丰富的毛细血管发生骤然收缩,这种收缩会造成脑血管内的容量偏少,人的血压也会随之不断上升,造成人脑的血压失衡。每当神经受到刺激,都会产生相应的反应,而人脑的兴奋和抑制是有一定的限度的,如果不断地刺激应该抑制的部位,那就会使人脑的兴奋和抑制规律发生紊乱,进而引发疾病,不断损害大脑神经。
患上失眠性头痛的人经常性失眠,往往睡眠质量低,其轻者入睡困难,重者整宿难眠。每天因为睡眠不足,白天没有精神,工作大受影响。而且有部分患者偏偏是工作就发作,十分耽误事。如果经常如此,持续时间又较长,痛感还会升级,产生头晕、耳鸣、烦躁易怒、心慌、腰酸背痛、气短、焦虑不安、恐惧、失眠多梦、颈部僵硬等综合性症状。
其实经常失眠性头痛的人,性情会变得十分暴躁,又因为久治不愈,生活受到严重影响,心理也就越发脆弱,对健康丧失信心,最终造成心态失常或者精神分裂,可见经常头疼失眠的患者一定要及时治疗,以防病情加重。