莴笋对人体有什么好处 通经活络利五脏

莴笋对人体有什么好处 通经活络利五脏

《本草纲目拾遗》中记载，莴笋“利五脏，通经脉，开胸膈”。意思是说，莴笋营养丰富能滋补五脏、疏通经脉。经常食用还能刺激消化液的分泌，促进食欲。

丝瓜络煮水的功效与作用 通经活络

丝瓜络是由多层丝状纤维交织成的断网状体，形似人体经络，所以有通经活络之功效，经常和其他药材配伍，治疗经脉不通导致的各种疾病。

降火喝什么汤 莴笋黄酒汤降火

莴笋性凉，味甘，苦，具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效，用莴笋和黄酒一起煮汤喝，可以清胃火，缓解胃火引起的口臭症状。

具体做法：取莴笋一根，去皮，洗净切块，将莴笋块和黄酒一起放入锅中，加适量清水，开大火煎汤，放温后饮用即可。

三九天有多少天 三九天为什么要做三九灸

三九灸有通经活络、温阳益气的功效，三九天做三九灸有极佳的养生保健作用。

三九灸是利用辛温中药材，作用于特定穴位，由皮肤渗入穴位经络，然后直达五脏六腑，从而促进气血的运行，可以促进身体代谢、提高身体免疫力，还能起到通经活络、温阳益气的作用，是中国传统养生方式之一。

适合夏天吃的蔬菜有哪些 凉拌莴笋

配料：鲜莴笋350克，葱、香油、味精、盐、白糖各适量。

做法：莴笋洗净去皮，切成长条小块，盛入盘内加精盐搅拌，腌1小时，滗去水分，加入味精、白糖拌匀。将葱切成葱花撒在莴笋上，锅烧热放入香油，待油热时浇在葱花上，搅拌均匀即可。

功效：利五脏，通经脉。

丝瓜汤的功效与作用 清热化痰

中医认为丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经，具有清热化痰、解暑除烦、通经活络、利尿的功效。

食用莴苣有何功效

莴笋性凉，味甘、苦，归肠、胃 经。具有利五脏，通经脉，清胃热，清 热利尿的功效，用于小便不利、尿血、 乳汁不通等症。莴笋的钾含量大大高于 纳含量，有利于体内的水电解质平衡， 促进排尿和乳汁的分泌。

臂臑准确位置在哪里

臂臑在臂外侧，曲池上7寸，当肱骨外侧三角肌线段凹陷处。取穴时，屈肘紧握拳，上肢用力令其紧张，则上臂可见明显隆起，即三角肌，在三角肌下端偏内侧，按压有酸胀感处即为该穴。

臂臑穴为大肠经重要穴位之一，位于上臂，通经活络之力较强，并为手足太阳，阳维脉之会，故可治疗循经病症颈项拘急，肩臂疼痛;刺灸本穴具有通经活络，利气消痰，散结开郁的作用，可治疗瘰疬;由于本穴为阳明，太阳与阳维交会之穴，与目有密切关系，并且有通络清热作用，故该穴为治目疾要穴。

丝瓜络枕头的功效

“据《本彩钢目》记载，丝瓜络具有祛风通络、活血化痰、除热利肠、凉血解毒之功效。据《中药志》记载：丝瓜络具有“通经活络、清热化痰”的功效。中医理论认为，据《本草纲目丝瓜络味甘性平，入肺、胃、肝经，为医用、食疗佳品，具有通经活络、清热化痰功效 。

瓜络保健枕头透气性好，柔软舒适，可解除疲劳，对颈椎病、高血压以及经脉不通而引起的头晕、头痛等有一定疗效。

扩展阅读：丝瓜络食疗作用

味甘，性凉。归肺、肝、胃经。体轻通利。

通经活络，清热解毒，利尿消肿，止血。主治胸胁胀痛，风湿痹痛，筋脉拘挛，女子经闭，乳汁不通，痰热咳嗽，热毒痈肿，痔漏，水肿，小便不利，便血，崩漏。

丝瓜络的营养价值 通经活络，祛风的功效

丝瓜络所含的木聚糖对人体有一定保健作用，具有通经活络，祛风等作用。

夏至为什么要吃苦瓜 凉拌莴笋

配料：鲜莴笋350克，葱、香油、味精、盐、白糖各适量。

做法：莴笋洗净去皮，切成长条小块，盛入盘内加精盐搅拌，腌1小时，

滗去水分，加入味精、白糖拌匀。将葱切成葱花撒在莴笋上，锅烧热放入香油，待油热时浇在葱花上，搅拌均匀即可。

功效：利五脏，通经脉。

阳虚拔罐有用吗

有一定作用。

阳虚是中医中的一种症状，一般是指人体阳气不足导致温煦功能减弱而引发出一系列的症状，一般多由长期气虚发展而来。

而拔罐有通经活络、活血行气、消肿定痛、祛风散寒、除湿等多种功效，阳虚体质的人也可能会含有较多的寒湿，拔罐能很好的帮助除寒除湿、通经活络。